史上最好吃一口惊艳的鸡胸肉做法
材料看上图牛肉饼完全是汉堡王里牛肉的味道，鸡胸肉像麦当劳上校鸡块！！
增肌用少许油煎减脂水煮也完全OK
作为一个月吃28天鸡胸禸的我，无意中琢磨出这个食谱带去就被大家一扫空了
只需要一个绞肉机就非常方便啦
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