大家说说,运动鞋品牌哪个牌子的好

忘记把之前白鞋发黄处理教程附仩了教程里就是拿经典全白做的范例。评论中说经典全白容易发黄的值友可以参考以下处理方式

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可能是大妈原创第┅篇球鞋“长测”

我于第一时间入手Nike Air Force 1 Ultraforce,还未来得及开箱就上脚了一直非常遗憾总觉得在AF1系列文章里面缺少这样一个还算成功的改进版本囿些不妥,前两天逛折扣店发现一双赶紧剁手一方面是给夏天屯点货,另一方面就是补一篇文章

打孔式皮革鞋面,舒适耐穿

耐穿橡胶包边鞋底打造出众抓地力

其实nike给AIR FORCE 1改进已经有很长时间了,由于AIR FORCE 1诞生于1982年30+年前的缓震科技还算不上发达,可以从名字看出来AIR FORCE 1的当家科技应该就是AIR技术,也就是所谓的“气垫”了只是那时候的气垫还没有那么多版本,AIR FORCE 1使用的是AIR SOLE气垫

而对于脚感影响最关键的,还是中底緩震科技所以NIKE也一直在为AIR FORCE 1中底寻找合适的升级科技。

25周年的时候NIKE给AIR FORCE 1上了一个很厚实的后掌开窗式AIR MAX气垫,可以算得上是堆料的表现然洏这个气垫只是在高端的supreme级别上才能见到,而且普通体重的人在日常穿着的时候很难体会出AIR MAX带来的脚感提升也就作罢。

而后NIKE还是对于AIR FORCE 1的腳感不死心给AIR FORCE 1 CMFT版本更换了厚实的发泡材质,甚至在高端版本上内嵌一块菱形ZOOM气垫增强Q弹的脚感

NIKELAB版本的AIR FORCE 1也是用到了换鞋垫的方式,但毕竟换鞋垫的AIR FORCE 1都是一些试水产品没有大范围推广。

2014年NIKE(耐克)在纽约、米兰、伦敦、巴黎、上海、香港全球6大城市开启了数字平台NikeLab它结匼了线下潮流概念店和线上网站资源,为大家呈现各大设计师和创新伙伴带来的联名产品比如,由藤原浩、TinkerHatfield和MarkParker三人联手打造的街头时尚創意鞋款FreeMerc|

NIKE第一次让外底科技与轻量化结合起来是在推出LUNAR FORCE 1的时候,虽然去掉了名字中的AIR但是从后跟处的AIR标识也能看出,这款鞋子还是带“气垫”的只不过没有找到解剖图,不知道具体气垫种类和大小这款鞋子最大的特点就是中底非常具有lunar特色的褶皱,与同时期的NIKE、中底纹路一致

由于LUNARLON材质在跑鞋和篮球鞋上的成功,让刚推出的LUNAR FORCE 1火了起来最早出的几个限量配色也炒到了很高的价格(其实个人认为完全鈈值,因为前几款LUNAR FORCE 1几乎都是塑料鞋面而且容易发黄),而后NIKE给越来越多的AIR FORCE 1配备的lunarlon的中底减少了中底褶皱的数量,让这个版本的AIR FORCE 1看起来哽干练一些

但是搭载lunarlon科技的AIR FORCE 1有一个缺点,那就是足弓缺少足够的支撑让鞋子穿起来感觉有点软过头,走久了足弓就会特别酸的感觉NIKE肯定也意识到这个问题,慢慢的LUNAR FORCE 1也退出了市场

但是千万别以为NIKE就拿出了现在的ULTRAFORCE,最早的ULTRAFORCE在2014年推出的时候可是长这个样子的,为了减轻鞋底重量硬是把鞋底变薄了,高帮可能还凑合低帮完全不能接受,一瞬间有种的感觉

感觉低帮已经完全不能用“丑”来形容了。

由於是折扣店购入半盒没有盒盖。

需要注意的是此款ULTRAFORCE终结了AIR FORCE 1一贯偏大的特性,甚至略微有点点偏小竟然+1码购买了42码的ULTRAFORCE还觉得有些紧,這次直接买了US 9也就是42.5码感觉良好。

由于半盒无法承托找了个普通AF1的盒子

可以看到,这一个版本的ULTRAFORCE车线是隐藏的使用了卷边工艺。鞋帶孔、钩钩和后跟那些较小的面还是普通锁边工艺

皮质鞋面的保留,显然对轻量化没有起到太大的作用(相对于之前的fuse材料来说)那麼NIKE还是下手了,首先是在内衬厚度和材质方面着手大幅度削减后跟内衬厚度,同时又保留了后跟的高度这样一来喜欢低帮袜子的人就呮能接受“血淋淋”的教训。

可以看到后跟内衬的厚度大幅降低

另一个点就是中底和外底了。大家应该都知道经典AIR FORCE 1的外底和中底周围都昰橡胶材质重的像板砖。ULTRAFORCE将中底外侧、甚至大底的大部分材质全部更换为了发泡!

这种发泡材质最大的特点就是“轻”不止材质轻,NIKE還为ULTRAFORCE的鞋底开了深深的沟槽NIKE心想“你们不是嫌薄底的ULTRAFORCE难看么,我给你保留厚度使劲儿挖”

这样一来,接近40%的外底部分被挖去了而且挖的很深。可以看到后跟小星星部分材质才是ULTRAFORCE大底唯二的“橡胶”材质所以沟槽的作用除了轻量化之外,也要承担一部分“抓地”的作鼡不然ULTRAFORCE就像一些发泡材质拖鞋一样,在湿滑的瓷砖上可以“溜冰”

前掌星星位置稍微大一些但是这样两条橡胶条构成的大底,的确让囚不太能接受但是可以提前告诉大家的是经过一年的使用,我基本上没有感觉ULTRAFORCE鞋底与普通AIR FORCE在抓地上有什么不同

轻量化的设计还体现在叻后跟,熟悉AIR FORCE 1的朋友应该知道在后跟NIKE AIR LOGO下,应该会有一条额外的皮收边而ULTRAFORCE直接将它去掉了,直接两条车线解决

说了3处轻量化设计,到底NIKE这次可以为AIR FORCE 1减重多少呢

虽然是30周年版本,这个版本与经典AIR FOCE 1最为接近41码,单只重量411.5g

这双30周年的AF1是最大的(室友的鞋),43码单只重量408g,如果小两号肯定更轻后跟开窗气垫挖去一部分中底材质功不可没。

AF1 NIKELAB这双类似于的全皮质堆料之作,单只506g虽然是43码,但是依旧重嘚离谱

最后是我们的ULTRAFORCE,42.5码偏小适合41-42人,重量简直不敢相信279g比最轻的选手都轻了不止100g,与最重的相比单只就轻了200g左右,一双就接近┅斤

既然是“长测”,怎么能不来个新旧对比呢

左边的ULTRAFORCE经过了1年5000KM(随口一说)的“洗礼”。

除了一些物理损伤外最大的变化莫过于鉤钩与后跟处材质发生比鞋面更快的氧化发黄了,这是最不能接受的所以这两块材质与鞋身肯定是不一样的。

鞋子后跟的褶皱相较于普通AF1来说更明显因为填充物减少的原因,后跟更容易发生形变甚至于脚发生摩擦。

比较可喜的是AIR FORCE 1上比较常见的前掌褶皱在这款ULTRAFORCE表现甚昰轻微,这与卷边工艺应该有点关系

下面带来一些不那么好的消息,由于外底只有前后为“橡胶”材质的缘故前掌受力部分大多为发泡材质,这个材质硬一旦磨损也相当不好看,而且污垢深入细小裂纹想要彻底“洗白”是不可能的,好在并没有发现大裂纹和整块缺夨的情况

后跟的磨损比较集中于橡胶材质处,也曾见过有人将此块橡胶磨穿所以在整个鞋底的耐用性上,我觉得ULTRAFORCE还是没有经典AIR FORCE 1好

比較让人惊喜的是鞋垫,这是整双鞋几乎没有发生任何变化的地方连检验员标都是完好存在着的(新鞋的反而不见了)

ULTRAFORCE的鞋垫还是比较厚噵的,看到蓝色就应该知道材质是Ortholite

厚度在休闲鞋里面也是比较厚的了,应该与A家旗舰跑鞋不相上下

鞋垫背面有刷胶,踩实了也是比较難拔出的固定得比较好。

由于造型没有改变太多所以上脚的观感与经典AIR FORCE 1基本一致,保留经典味道的同时增加一些创新这才是复古鞋囸确更新的节奏。

虽然说有些地方的确不如经典AIR FORCE 1但是就日常穿着感受来说,轻便舒适脚感更柔软但是富有韧性。让我几乎这一年抛弃掉了其它AF1这样看来ULTRAFORCE这次“改款”还是非常成功。


唯一需要注意的就是磨脚后跟的问题可以通过配合专门对后跟进行保护的“跑步袜”┅同穿着。但如果你是穿袜的忠实粉丝那么还是要慎重考虑。

通过本文大家应该对这款ULTRAFORCE的“前世今生”有了一丢丢了解,看似一个改款但却凝聚了NIKE对AIR FORCE 1这款经典鞋款的无数次尝试希望可以帮到那些误以为是经典AF1,但买回来跟之前买的AIR FORCE 1不一样的值友们

虽然ULTRAFORCE这次改的算比較成功,但是2017年底NIKE还是为AIR FORCE 1 ULTRAFORCE LTHR进行了一次小改款,这个改款主要体现在鞋面材质和缩编工艺上


货号为“老款”为隐藏车线设计,皮质较为細腻但鞋面较硬。

货号是17年底出的新款车线改为传统工艺,双车线锁边皮质为“荔枝皮”,皮质更加柔软虽然后跟处填充物依旧佷薄,但是应该能对磨脚后跟起到一定的改善

新旧两款在鞋底上几乎没有变化,所以脚感方面除了鞋面更加柔软带来更舒服的脚面感受外,其余穿着感受几乎相同都是非常出色的休闲鞋范畴,基本上可以达到穿了就回不去那种

所以,这两款的选择也就变得简单明了叻如果说值,那肯定选现在随处可见的折扣老款(前提是你能接受稍微高过脚后跟的袜子)不缺钱,就买新款咯虽然改动不大但鞋媔更柔软肯定更舒服。当然柔软也是有代价的经过一段时间后鞋型可能就不那么挺阔了。

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之前也买过莆田鞋不过不太满意。到手和卖家给的图片差一大截简直一眼假,更本不敢穿出门一直找不到好卖家,最近无意间刷到一个推荐就加了好友。

加了和咾板聊了几天给我感觉很靠谱很专业。在他家应该可以买到好鞋老板还给我科普不少莆田这行的行业知识,

教我怎么分辨本地档口卖镓和骗子。还有外地代理卖家

给大家说说,你看一个卖家他是不是晚上更新朋友圈多那种凌晨更新发货实拍的十有八九都是莆田本哋卖鞋的卖家。本地卖家的朋友圈也不会存在刷屏的情况 一般一天就更新几条动态

问了老板怎么交易他家支持二维码直接转账或者平台擔保交易,只要鞋子不磨损不影响二次销售,半个月都可以无理由退换很实在,不瞎忽悠人

老板热情好客,不高冷比较耐心。聊啥都能聊到一块给我第一感觉很好。

聊了几天就入手了一双顶级纯原 巴黎世家老爹鞋老板给我走的平台交易,说之前坑过给我该有嘚保障,对自己的货有信心

瞬间觉得老板賊靠谱,感动了这么久终于遇到一个好卖家了,

到货没让我失望鞋子的做旧效果。重量各方面细节,完全看不出来假以后就认定他家了,再也不怕买到一眼假的鞋子

大家有兴趣可以去他家看看,品质属实奥利给

跑步是一项非常好的运动简单:人人都会;便宜:不需要大的器材投资;随时可以进行:不需要特定的空间。燃脂效率高塑形全方位,从腰腹要腿部,到全身一個150斤左右男性,假定以每小时8英里(12.8公里)速度匀速跑一小时消耗943千卡,一个125斤左右女性假定以每小时6英里(10公里)速度匀速跑,一尛时消耗631千卡这种速度是其他长时间有氧运动不能匹及的。在相等的时间内相同的身体素质情况下,游泳消耗热量是其70-80%

大多数同学對跑步有所恐惧,是因为长时间跑步感到脚部和膝盖的不适。这除了跑姿需要好好纠正以外还有部分是跑鞋的问题。下面我们就来系統讲讲跑鞋的选择

人的脚分为三种:平足(low arch),正常足(normal)和高足弓(high arch)。这三种脚没有好坏之分都可以适合跑步。有正常足的人也不一定成绩就好。

怎样知道自己是哪种足弓呢 有个很简单的测试方法,牛皮纸沾湿法(wet foot test)--注意两只脚,都要做哦因为人的两只腳pattern不一定是一样的。

首先取一块比较厚的牛皮纸实在没有,报纸也可以将脚微微沾湿,然后踩在上面就能看到足印。将足印和下面嘚图进行对比就可以知道自己的足弓类型了。


1.B 了解你的落地类型

很多体育教练运动生理专家,管这个叫biomechanics--了解自己运动动力学最好的办法就是观察旧鞋!

对的,越破旧越好讲一双破旧的鞋,放在一个水平的台子上别嫌臭,仔细观察是内侧磨损多,还是外侧磨损多足跟在哪里着力多?前面磨损多还是后面磨损多?两个脚的磨损的pattern对称吗

Pronation是指足的轴运动。一直物理上的理想脚(ideal foot)是外侧先着地然后很快调整到中部,这样能承受体重的冲击

而内八字(overpronation)是过度校正。刚开始着地的时候位置大概正常,但是随着脚在地面的旋轉到了中部,就过度像内侧着地

外八字脚(supination/underpronation)是校正不足。脚跟落地位置是对的后来就往外侧倾斜。

下面两张图,从左到右,描绘了外八芓(underpronation)正常,和内八字(overpronation)的过程第一张图是从上往下看,第二张图显示了轴运动


我们当中,99.99%的人都没有传说中的理想脚以至于19世紀一个有理想脚的人,死后脚被做成了标本做成计量标准,放在了医学博物馆

好,当你知道了自己的脚的类型比如平足,overpronation落地型左腳和正常足,overpronation落地型右脚就可以开始采购跑鞋了。

2.每个灰姑娘都需要一双好鞋,王子也需要:)

--好吧,灰姑娘鞋要是很合适,掉不下来,王子也得跑快点,不是?言归正传,我们来说一下跑鞋的两个主要目的.

第一,保护你的脚,缓冲落地带来的撞击

第二,做一定的校正,使你的脚,在功能上近似'理想腳'.

记住,跑鞋是'体育用品',是'运动器材!!!'--它不是时尚鞋,搞搭配,摆造型用的.最贵的不一定是最好的, 但是图便宜一定是不行的.最重要的是,要根据功能,洏不是颜色和fashion来购买.否则一旦距离上去了,苦不堪言.

2A: 中性鞋(neutral shoes): 简单物美价廉,不花哨当你不知道自己的脚和落地类型的时候,就买这个鞋吧缺点是,没有任何落地缓冲设备鞋的鞋底和鞋面,完全是一种材料制成

2B:缓冲垫鞋(cushion shoes): 不同的生产商有不同的材料做缓冲垫,有的是氣垫有的是胶垫。它的作用很简单:减小冲击力

因为它们做的很柔软,所以你在店里试它的时候,一般会感觉很柔软,良好.但实际上,缓冲垫鞋,对脚的落地和足弓形状,完全没有任何校正作用!

拿它走路很爽,但是如果你脚内弯或者八字太厉害,跑5分钟马上就会很酸痛很累.因此只推荐落哋毛病并不严重的人使用.

2C:稳定鞋(stability shoe):稳定鞋是一般鞋商的救命稻草。一般SA不知道你是什么类型了马上就上这款,这样迅速解决问题鞋底中間有两种材料制成。外侧浅色内侧深色。深色一般是密度较大的材料因此这种材料先从脚跟开始,占据脚跟大部分面积然后停止在Φ间部分。这种高密度材料能控制内侧落地稳定性

因此,开始选择一个中档价位的稳定鞋是个不错的选择

2D:动力控制鞋(motion-control shoe):跑鞋历史上朂伟大的发明,专门用来校正内八没有它,很多著名的运动员都没有‘飞毛腿’

简单的说,动力控制鞋,除了能够提高缓冲外,中间的材料哽加有韧性,防止内八.

下面这张图,大概总结了选鞋的全过程


当然,在实际应用中,你肯定会被天花乱坠的广告词和介绍所忽悠,也会见识其他的一些种类,比如minimalist,比如钉子鞋,比如短跑的racing flat

本篇只是介绍基础知识,随着时间推移,你肯定会对专业名词有所了解,到那个时候再做理智的选择也不迟.第┅步是让自己舒服,跑起来,然后可持续的运动和发展

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