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“情绪链”可以叫做“情绪传染”，它所指的是一个人的坏心情会影响到几个人的好心情。其实，这种“情绪传染”是要特别注意的，在家庭中更是常见。
　　&情绪链&可以叫做&情绪传染&，它所指的是一个人的坏心情会影响到几个人的好心情。外国有对此做了巧妙解读的一个连环画：有个小男孩儿心情不好，在路边遇到一条小狗，便狠狠踢去，吓得小狗狼狈逃窜;小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠;心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆;女秘书回家后把怨气一古脑撒给了莫名其妙的丈夫;第二天，这位身为教师的丈夫如法炮制，对自己一个不长进的学生一顿臭批;于是挨了训的学生，也就是在这之前所说的那个小男孩儿就怀着一种很恶劣的心情回家了，在回家的路上又碰到了那只小狗，于是他二话不说，又是一脚踹向了那只狗&&　　其实，这种&情绪传染&是要特别注意的，在家庭中更是常见。因孩子生气，因家务生气，因性格不合生气，因在外面不顺心生气，等等。总而言之，因为一些鸡毛蒜皮的小事他们就会生气。有的人还会在早晨起床就生气，这样一来就闹得全家人一天没有好心情;在晚上生气，气愤心情无法转移，往往会造成&战争&升级;在吃饭时生气，使大人孩子都气不顺，吃不好。有的人动不动就生气。三天一小气，五天一大气，轻则争吵、吼骂，重则连摔带砸。结果是夫妻不睦，四邻不安，孩子不能安心学习，老人跟着操心叹气。　　有很多研究结果表明，如果家庭气氛长期压抑、沉闷的话，那样很容易使一个人的神经系统发生紊乱，而且还会使免疫能力下降，患病的几率也会明显升高。这就是我们经常听到的&情绪致病&。　　怎样才能防止&情绪传染&?主要是要加强品格和心情的修养。要多一些理性，克服自己的蛮性。要能够清醒地认识到，不能为一些鸡毛蒜皮的小事而生气伤身，这样做是不值的。家和万事兴，从容岁月长;只要人长久，&面包会有的&;&笑一笑，十年少，愁一愁，白了头&，不是调侃之语，是有其心理上的科学道理的。　　人心情愉悦时，就能分泌更多的人体咖啡&&&内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。不管做什么事情，如果缺乏理智，或者是任性蛮干，凭性子办事，都是会伤人害己的，是有害无益的。于是有识之士便提供了一些相处的箴言：&如果是为一些小事而争吵是愚蠢的，而为大事争吵是无能的。所以，要做你该干的事情，不要做一些无谓的精神消耗。&　　以下几种方法可以让你避免受到情绪绪传染：　　第一，可以离开激怒的场所或者是对方。如果是火气上来了，那么这个时候一个眼神、一句话都可能会成为导火线。所以，三十六计，走为上策。请选择离开现场保持头脑的清醒，然后再仔细想一下，也许你就会认为真的是没有什么大不了的事情。　　第二，可以暂时停一分钟。一分钟的时间是微不足道的，然而在发生事端前暂停一分钟也是非常宝贵的。因为这一分钟的暂停就会制止一场争斗，挽回一场灾难，有时候还可以抢救一个生命。有很多人提出这样的倡议：在吵得很激烈的时候，一定要暂时停下来一分钟，在骂得咬牙的时候也要暂时停下来一分钟，在棍棒拿起以前要暂时停下一分钟，在你打算拼命的时候也要暂时停下一分钟。也可以像美国第三任总统杰弗逊说的那样：&先数到10，然后再说话，假如怒火中烧，那就数到100。&绷紧的弦就会稍稍地松弛下来。
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关键词：&&&&&&&&&&&&青少年得了抑郁症不想上学怎么办半年
患者信息：女
病情描述：青少年得了抑郁症不想上学怎么办半年
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病情分析：你好！抑郁症是精神疾病心境障碍里的一种疾病类型，需要到精神病专科医院诊断，14岁还未成年，孩子有她本身特有的青春期反抗心理，诊断某种精神疾病前都需要谨慎建议最好在正规的精神病专科医院找个主任医师看一下，明确诊断是精神疾病还是心理问题
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病情分析：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。寻找更多的乐趣。对于轻度抑郁症，这很有用。快乐需要行动，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假来调解生活情趣。如果这些都没意思，你可以做一些以前让自己开心的趣事。
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病情分析：你好，抑郁症的主要表现是持续的心情低落，思维缓慢，语言动作的减少，有的有自杀倾向。原因与性格和成长经历有关。建议尽快治疗抑郁症，病治好后再考虑上学的问题。治疗最好以药物治疗结合心理治疗。希望对你有帮助。
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病情分析：心理分析：你好，孩子如果有抑郁症会情绪非常低落，对未来感到无望，不愿意走出自己的世界做任何事情。所以，关键是需要治疗这种心境障碍，才能让她恢复正常的生活学习状态心理指导：首先抑郁症的诊断是需要专业机构给出的，按照主治医生的建议进行相应的治疗。配合做青少年的心理咨询，尤其是艺术性的咨询，去调整她内在的情绪和认知，效果会更好
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病情分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，如果确诊是抑郁症的话，建议尽早就医治疗。因为抑郁症已经半年不上学，建议在家人陪同下到心理门诊或精神医院就诊，由专业的心理医生根据病人的情况选择合适的处理方式。抑郁症的治疗最好是与医生面对面的交流以及详细的精神检查。
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病情分析：心理分析：抑郁症是一组显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。心理指导：建议你接纳孩子的问题，鼓励其带着症状去积极的生活，强化他好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生，预约专业的心理咨询。另外，要鼓励他建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度。
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病情分析：心理分析：孩子，你知道什么是抑郁症吗，你现在不是得了抑郁症而是到了叛逆期，这段时间所有人都体会过，只是你的父母老师忘了这些，谁都想做自己喜欢的事，可是前提是你有能力，等你有能力懂得了什么是抑郁症的时候，你就不会抑郁了心理指导：静下心来想想自己想要的是什么，跟父母谈谈自己的心情，跟朋友聊聊自己的感受，成长确实会经历蜕皮的痛苦，可是破茧成蝶后的喜悦是你自己才能体会得到的
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病情分析：心理分析：抑郁症会带来全面的身体机能衰退，情绪低落、思维下降和精神性运动的迟缓。心理指导：建议尽快就医，采用药物和心理咨询相结合的方法来治疗，祝早日康复！
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病情分析：你好，抑郁症的主要表现是持续的心情低落，思维缓慢，语言动作的减少，有的有自杀倾向。原因与性格和成长经历有关。建议尽快治疗抑郁症，病治好后再考虑上学的问题。治疗最好以药物治疗结合心理治疗。希望对你有帮助。
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病情分析：你好，抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。治疗通常需要综合性的方法，不可单纯依靠抗抑郁药，进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法。
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48岁提问时间：
病情描述：抑郁症能不能治好的咋
医生建议：抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要表现的心境障碍，有多种病因引起的疾病。建议可以采取心理治疗，药物治疗，物理治疗，必要时住院治疗，缓解情绪等症状。
30岁提问时间：
病情描述：如何正确对待和治疗抑郁症
医生建议：你好朋友,根据你的提问,这个主要是心理治疗的.效果不错
34岁提问时间：
病情描述：治失眠的偏方。治失眠的偏方
医生建议：心理分析：失眠，是一件让人很痛苦的事情，严重影响了人们正常的生活。。心理指导：建议尽量不要服用药物，以免成瘾依赖。可以试试一些养生安神的食疗方法，或许可以摩擦涌泉穴来治疗失眠，方法是：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。祝你健康！
35岁提问时间：
病情描述：失眠的最好治疗法是什么？
医生建议：。你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
0岁提问时间：
病情描述：失眠的人可以吃些什么东西来补补？我今年26岁，有失眠的症状，已经大半个月了，吃了很多补药好像都没什么用，还有点点贫血，同事说需要补气血，想问一下，像失眠贫血这样的亚健康症状，能不能吃复方阿胶浆来补补？
医生建议：你好，根据你的提问，结合你的年龄，考虑是心气亏虚证。建议服用天王补心丹进行调理，配合艾灸关元，心俞，厥阴俞，涌泉，三阴交等穴位。心理解析：你知道情绪会传染吗？
& & &情绪链&可以叫作&情绪传染&，它所指的是一个人的坏心情会影响到几个人的好心情。外国有对此做了巧妙解读的一个连环画：有个小男孩儿心情不好，在路边遇到一条小狗，便狠狠踢去，吓得小狗狼狈逃窜；小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠；心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆；女秘书回家后把怨气一股脑撒给了莫名其妙的丈夫；第二天，这位身为教师的丈夫如法炮制，对自己一个不长进的学生一顿臭批；于是挨了训的学生，也就是在这之前所说的那个小男孩儿就怀着一种很恶劣的心情回家了，在回家的路上又碰到了那只小狗，于是他二话不说，又是一脚踹向了那只狗&&
&&&&其实，这种&情绪传染&是要特别注意的，在家庭中更是常见。因孩子生气，因家务生气，因性格不合生气，因在外面不顺心生气，等等。总而言之，因为一些鸡毛蒜皮的小事他们就会生气。有的人还会在早晨起床就生气，这样一来就闹得全家人一天没有好心情。在晚上生气，气愤心情无法转移，往往会造成&战争&升级。在吃饭时生气，使大人孩子都气不顺，吃不好。有的人动不动就生气。三天一小气，五天一大气，轻则争吵、吼骂，重则连摔带砸。结果是夫妻不和，四邻不安，孩子不能安心学习，老人跟着操心叹气。
&&&&有很多研究结果表明，如果家庭气氛长期压抑、沉闷的话，那样很容易使一个人的神经系统发生紊乱，而且还会使免疫能力下降，患病的概率也会明显升高。这就是我们经常听到的&情绪致病&。
&&&&怎样才能防止&情绪传染&？主要是要加强品格和心情的修养。要多一些理性，克服自己的蛮性。要能够清醒地认识到，不能为一些鸡毛蒜皮的小事而生气伤身，这样做是不值的。家和万事兴，从容岁月长；只要人长久，&面包会有的&；&笑一笑，十年少，愁一愁，白了头&，不是调侃之语，是有其心理上的科学道理的。
&&&&人心情愉悦时，就能分泌更多的人体咖啡&&&内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。不管做什么事情，如果缺乏理智，或者是任性蛮干，凭性子办事，都是会伤人害己的，是有害无益的。于是有识之士便提供了一些相处的箴言：&如果是为一些小事而争吵是愚蠢的，而为大事争吵是无能的。所以，要做你该干的事情，不要做一些无谓的精神消耗。&
以下几种方法可以让你避免受到情绪绪传染：
& &&一是离开激怒的场所或者是对方。如果是火气上来了，那么这个时候一个眼神、一句话都可能会成为导火线。所以，三十六计，走为上策。请选择离开现场保持头脑的清醒，然后再仔细想一下，也许你就会认为真的是没有什么大不了的事情。
& & 二是暂时停一分钟。一分钟的时间是微不足道的，然而在发生事端前暂停一分钟也是非常宝贵的。因为这一分钟的暂停就会制止一场争斗，挽回一场灾难，有时候还可以抢救一个生命。有很多人提出这样的倡议：在吵得很激烈的时候，一定要暂时停下来一分钟，在骂得咬牙的时候也要暂时停下来一分钟，在棍棒拿起以前要暂时停下一分钟，在你打算拼命的时候也要暂时停下一分钟。也可以像美国第三任总统杰弗逊说的那样：&先数到10，然后再说话，假如怒火中烧，那就数到100。&绷紧的弦就会稍稍地松弛下来。
&&&&三是转移注意力。发怒的时候在大脑中就会产生一个强烈的兴奋灶，这个时候你就要建立另外一个兴奋灶。在遇到倒霉事情的时候，你会越想越气愤，那个时候你就不如把那件事情丢开，然后看看报，或者是看看电视，唱唱歌，洗个澡，做一些轻松的事情，这样的话你会渐渐地发现原来生活可以是这么美好。
& & 四是让怒气合理宣泄。如果你的怒气膨胀起来，那么你的胸口就会像有一团火，这个时候你也不要强行去压抑它，因为强制压抑的话反而会伤到身体。这个时候你可以先把自己单独关在一间房屋里或者是跑到没有人的空旷的地方，然后再对着墙壁或对着空气，任你打，由你骂，打完骂完 & & 以后，怒气就可以得到消除，而且还不会伤害他人。&&&&
所以，为了使你的形象逐渐高大，你要学会做一个有涵养、有教养的文明人，要学会控制自己，不要随便就发怒。
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