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跳绳运动的起源与发展
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你可能喜欢【导读】有没有一种运动，能够随身携带；有没有一种运动，能够坚持不懈；有没有一种运动，能够物美价廉？跳神，这项大家几乎从小就会的体育项目。细细的一根绳索，有着你想象不到的魔力，对人的影响也是你想象不到的。关注妈妈网百科，了解关于跳绳运动的知识，做一个聪明的跳绳达人。敬请关注。
细细的一根绳，小小的两个手柄。就让许多小朋友在课间玩的不亦乐乎。甚至有很多大人也跳绳爱不释手。那么究竟什么是跳绳？这项小小的跳绳运动又从何而来？跳绳，一种中国传统的户外运动，是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。自南宋在民间发明以来，作为一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动，加上它操作的简单性、运动器材的便携性，获得了广大群众的喜爱。跳绳前，大家只需要准备一条适合的绳子，穿着轻便即可。在跳绳地点的选择上，也无需过多费心，具体场地大小，要依据参与的人数而定，只要足够参与的人们伸展开就行。
跳绳运动自南宋发明至今，仍旧活跃在大家的生活中，必然有着它与众不同的魅力。那么，作为一项历史悠久的体育游戏，究竟它有什么好处？到底对人体的作用有多大呢？【协调四肢】跳绳运动是指运动的人在环摆的绳索内做各种跳跃运动。从小学习这项跳跃运动，有助于儿童锻炼四肢的肌肉、训练四肢的协调性，纠正一些不良的姿势，例如驼背、o形腿等。【瘦身减脂】跳绳每半小时消耗热量约400卡路里。这仅仅是对于成年人中需要安全减脂的人群。长时间的坚持跳绳，可以保持一个人的体态美，让全身的肌肉线条更加优美。对于儿童来说，适当的卡路里消耗有助于防止儿童肥胖，本身瘦弱的儿童也可选择在运动后适当进食。【增强心肺功能】跳绳是一项长时间坚持的运动，能够有效训练个人的反应和耐力，同时能够在长时间的坚持中锻炼肺活量，增强心肺系统的脏器功能。跳绳运动还能使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，但是它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。
跳绳能协调四肢、瘦身减脂、增强心肺功能。但就目前社会现状而言，高富帅、白富美等热词的出现，都要求人们具有一定的高度，那么跳绳这项运动能帮助儿童长高吗？人的生长是有时限的，婴儿期长得最快。青春期是人的第二次生长发育突增高峰期，青春后，生长发育减速。很多人以为身高是靠遗传的，其实不然。身高并非天生，遗传对身高的影响不大。相反后天的营养补充和运动能够有很大的作用。而最好的运动就是跳绳，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。但是如果骨骺已经闭合了，再好、强度再大的运动对长高也太大的作用，所以儿童长高要把握时机。
对儿童来说，跳绳是促进长高最好的运动。对成年人来说，跳绳是瘦身减脂最好最简便的运动之一。要想达到事半功倍的效果，就要找准切入点。跳神的最佳时间切入点是什么，让妈妈网百科告诉你。在讨论每项运动的时间时，我们要首先掌握大自然的规律。许多人都喜欢在鸡都还没叫的时候就起床晨练，锻炼完后再睡个回笼觉或者直接开始一天的工作，其实这是不科学的。因为晚上自然界的植物在黑暗中无法进行光合作用，产生的大多是二氧化碳，对身体有害无益。因此早晨空气污染不适合任何运动。如果一定要在早晨锻炼，建议在日出一段时间后再进行锻炼。理论上，人体活动状态最好的时段是下午3点到晚上8点，这段时间，由于植物的光合作用产生大量氧气，空气较为洁净。另外，饭前和饭后一小时也是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以达到减少食欲的目的，这是不科学的。运动后，人的食欲反而会增强。
找准了时间切入点，已经在成功的道路上前进了一半。那么另一半的路靠什么？所谓凡事都要有个度，这个度就是指每次跳绳运动的时间。只要掌握跳绳的最佳时间要领，就能达到想要的效果。那么，每天跳绳多长时间最佳？每周跳绳饿次数不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样可以让跳绳的效果得到有效的发挥。并且每次跳绳时间不宜过长，最好控制在30-100分钟之间。时间太短起不到健身的效果，过度训练也会使身体极度疲劳。跳绳的时候最好保持匀速，这样也可以锻炼呼吸系统和心肺系统。每次跳绳前要牢记做15分钟的热身运动和15分钟的放松运动。连续快节奏跳绳，最好不要超过10分钟，否则心脏会不堪重负。慢速跳绳保持在平均每分钟跳60―70次；较快的速度保持在平均每分钟140一160次。
儿童对于一些的事物都感到好奇，但是很多技能都是需要家长手把手交才能够学会。他们的单纯与冲动都让家长抱有一丝担忧。在对手脚协调性要求极高的跳绳运动中，有哪些注意事项需要家长们牢记在心的呢？1、跳绳前要监督孩子做好热身运动，活动开肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝。如果准备工作不足，运动中儿童很容易扭伤。2、跳绳前，切忌不要让孩子喝过度的水。3、需要为孩子准备一双质地柔软、质量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。4、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地场地比较好，不要在硬土地上跳绳，长时间易造成头晕。
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跳绳起源于哪个国家？
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起源于中国，唐宋明清都有记载。1、跳绳运动在中国已有数千年的历史。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。 2、南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳绳跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。3、陕西是跳绳的故乡，多次掀起跳绳热。1957年西安高中创编了“跳绳舞”。
跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。 陕西是跳绳的故乡，多次掀起跳绳热。1957年西安高中创编了“跳绳舞”.跳绳在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳绳跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。
本回答被提问者采纳
我国，依据如下。------------------------------跳绳的起源，根据记载指出，远在距今一千三百多年前的唐朝，就己经有了这种运动。过去的人称跳绳为跳索，宛署杂记书里也说：「以丈许长绳，两儿对牵，飞摆不定，难以凝视，若百索然，其实一索也。群儿乘其动时，轮跳其上以能过者为胜，否则为绳所律，听掌绳者以绳击之以示罚，名曰跳百索。」此实为今日跳绳中的半回旋跳。 跳绳标属於我国的文化遗产，属於民俗运动更应加以发扬光大
中国是传说 LZ也可以发明一个运动
别让棒子知道！要不肯定是棒子的了
Chian,Of course!
肯定是中国啦。。随便什么起源都是中国。。
其他5条回答
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<meta name="description" content="美国发明者发明无绳跳绳 帮助人们多做运动Cordless jump-rope can help the clumsy,双语新闻">
美国发明者发明无绳跳绳 帮助人们多做运动Cordless jump-rope can help the clumsy
　　俄亥俄州的发明者克兰西从1988年起便产生了发明这种无绳的想法。本月，美国专利局对52岁的Clancy颁发了无绳专利证书。克兰西介绍说，无绳跳绳中可以移动的重物会让使用者觉得是有在移动。
　　And for that idea kicking around Clancy's head since 1988, the U.S. Patent Office this month awarded the 52-year-old Mansfield, Ohio, man a patent. Its number: 7037243. What makes this invention work is the moving weights inside the handles. They simulate the feel of a rope moving, Clancy said.
　　但为什么非要去掉跳绳的绳呢？克兰西为此解释到，这对那些不善于跳绳的人来说是个绝佳的锻炼工具。他说：“经常跳绳可以让你的四肢得到充分活动，也有助于心血管的运动，而使用无绳跳绳你就不用担心被绊着而终止跳跃。”
　　But why jump rope without a rope?
　　It's perfect for the clumsy, Clancy said. "If you are still jumping, you're still using your legs as well as your arms, and getting the cardiovascular workout. You just don't have to worry about tripping on the rope."
　　克兰西表示，无绳跳绳还可以避免那些精神病患者和罪犯用自杀，而家中的吊扇安装得较低的人也不用担心在家跳绳的不方便了。
　　It is also good for mental institutions and prisons where rope is a suicide risk, said Clancy, who works as a laundry coordinator in a state prison. And low ceiling fans aren't a hazard any more, he said.
　　然而，对这一发明，加利福尼亚州立大学运动机能学教授恩斯特表示：“这种产品是有可取之处的；但你需要一条绳索才能跳跃吗？其实你不需要。我不会购买这种产品，因为我不是一个白痴。另外，高技术的其实毫无意义，因为你甚至可以手握跳动起来。”
　　The idea isn't all that crazy, said Mike Ernst, a professor of kinesiology at California State University in Dominguez Hills.
　　The more he thought about it, the more Ernst said he could see the benefit, adding that ,"Do you need to jump with a rope? You don't," Ernst said. "But I wouldn't buy the product, I can tell you that. I'm not an idiot."&&
　　High-tech handles aren't needed. You could even use toilet paper holders, Ernst said. On second thought, he wondered if he could patent that idea.
（国际在线独家资讯 蒋黎黎）
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11月2日晚，一名14岁少年身亡，凶手疑似是其父亲（苏州14岁少年惨死家中伤痕累累疑遭父亲殴打）。4日，记者再次来到事发家庭，看到家属已在搭建“木园堂”，正为孩子的丧事做准备。此外，记者独家对话孩子的妈妈和舅舅，了解到一些细节。
门口正在搭建&木园堂&
11月2日晚，一名14岁少年身亡，凶手疑似是其父亲（苏州14岁少年惨死家中伤痕累累疑遭父亲殴打）。4日，记者再次来到事发家庭，看到家属已在搭建&木园堂&，正为孩子的丧事做准备。此外，记者独家对话孩子的妈妈和舅舅，了解到一些细节。
门口已在搭建&木园堂& 为孩子的丧事做准备
4日中午，记者得知，孩子的妈妈路某已经回到事发小区。有知情人透露，孩子家属已在门口搭建&木园堂&，孩子的遗体也将在当天下午3点左右被送回。随后，记者便立即赶往事发小区。
下午1点左右，记者到达事发小区。在楼梯口附近，记者并未发现家属。附近好心人告诉记者：&事发现场已经被封了，另一套大户出租了，暂时也无法收回，所以孩子妈妈只能待在车库里，而车库在居民楼的另一面。&
经好心人指点，记者找到了孩子妈妈所在的车库。当时，车库门前约四五个工人正在搭建&木园堂&，记者赶到时，&木园堂&已经初具模样。车库周围已经挤满了人，隔着嘈杂的人声远远地便听到了一个女人的哭泣声。
孩子妈妈情绪几近崩溃：&这让我怎么活啊！&
走到车库门前，记者看到，车库不大，约五六个平方，除了两张椅子以外，并无多余家具。当时，车库里有约四五个女士，衣着打扮都非常朴素。在车库的西北角，孩子的妈妈路女士正抱着另外一位女士嚎啕大哭，身边两名女士眼睛也通红，一直轻轻拍打着陆女士的肩膀并轻声安慰着路女士，时不时还拿着面纸帮路女士擦着眼泪。
记者走进车库，几番试图与路女士交流。但是，路女士情绪非常不稳定，几近崩溃，根本无法沟通。记者只听见路女士一直在说：&我真的是后悔啊。我儿子没了，这让我怎么活啊！&
孩子遗体还在尸检，暂时不会回来
在车库门口，一位男士一直闷头站着不说话，眼眶也是通红，时不时回头看看车库内抱成一团的女人们，回过头来总是忍不住用袖口擦擦眼泪。期间，这位男士忍不住几次走进车库，看了里面的场景又是一副欲言又止的表情，然后又从车库退出来，眼角也满是眼泪。
随后，记者走近这位男士，并跟其进行了简单交流，得知这位男士是死者的舅舅。据了解，死者的舅舅路先生，是路女士的哥哥，也在苏州定居，但是距离路女士家也有20多公里路。路先生透露：&孩子遗体正在进行尸检，今天不会回来。&
孩子被发现时，脖子里的绳索还没被解开
路先生告诉记者，事发当晚，路女士发现孩子时，孩子的脖子还缠着一根跳绳，路女士连忙解开绳子，但是，孩子已经没有呼吸了。因为惊吓，路女士的双腿发软，根本抱不动孩子，无奈之下，只好去敲邻居的门。最后，在邻居的帮助下，路女士才将孩子移到楼下。在这个过程中，孩子的父亲一直待在自己的房间里。
送孩子去医院的过程中，路女士给哥哥和妹妹打电话，住得近的妹妹很快便赶来了，得知姐姐身上没有急用的钱，路女士的妹妹又连忙返回家中取了钱给姐姐急用。
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[责任编辑：陈娟]
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