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副主任医师流感高发期 家长应该如何预防?_幼儿疾病_育儿_太平洋亲子网
流感高发期 家长应该如何预防?
09:25:12出处：作者：佚名
　　最近流感高发，不少小朋友都中招了，不仅孩子生病辛苦，家长看着很心疼，照顾孩子也非常疲累。　　其实，对于流感，日常生活中，家长们做好以下事情，能够减少孩子中招流感的几率，快看看你都做到了吗？图片来源：视觉中国　　1、 养成良好的生活习惯　　小孩子都比较好动，喜欢这里摸一摸，那里看一看。很多细菌的传播就是从这些小动作开始。因此要让小朋友养成勤洗手的习惯。每次回家要洗手，饭前要洗手。　　家长有时间也可以带小孩适当做一些运动，增强体质。比如，让他玩半小时的滑板车或者滑行车。但要密切留意孩子是否出汗，出汗后要及时换掉衣服，不要吹风，避免受凉。图片来源：视觉中国　　2、 减少与流感病人接触　　减少宝宝与流感病人的接触。如果是家里人患有流感也尽量减少宝宝与他们接触，避免感染。家长也要教孩子打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或手掌捂着嘴巴。用完的纸巾要及时丢掉。这段时间家长要勤消毒，尤其是宝宝平时的玩具要及时清洗。　　3、注意添减衣服　　这几天气温时冷时热，大家要让宝宝及时添减衣服，注意保暖，尤其是头、手、脚、脖子、背等部位更加要注意保暖。这些都是容易风邪入体的重要部分，要格外注意。气温回暖家长也要记得给宝宝脱掉一些比较厚重的衣服，捂热对宝宝也不好。图片来源：视觉中国　　4、远离拥挤的人群　　流感高发期间，最好尽量减少带孩子到人群拥挤，空气不流通的室内场所。比如拥挤的商场、室内游戏场所等。　　一定要前去这些地方的话，建议佩戴口罩。不要以为戴口罩只是大人的事，现在很多商家都有适合小孩子使用的儿童口罩。只要根据小孩子的年岁选择合适的口罩即可。
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又到流感高发季 孩子感冒发烧别大意
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原标题：又到流感高发季 孩子感冒发烧别大意 　　本期指导专家 　　邓慧玲 　　西安市儿童医院 　　感
原标题：又到流感高发季 孩子感冒发烧别大意
　　本期指导专家 　　邓慧玲　　西安市儿童医院　　感染二科主任、主任医师
　　东方IC供图
　　寒冬季节气温骤然变化，孩子患呼吸道疾病的几率增加，这主要是因为孩子体质不如大人，免疫力低下，容易受到呼吸道疾病的侵袭，最常见的是流感。那么，如何才能让孩子在寒冷的冬天远离流感呢？
　　普通感冒和流感怎么分
　　西安市儿童医院感染二科主任邓慧玲表示，普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可能发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性，不会引起流行。而流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引起的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，常见于冬、春季。
　　两者的表现症状也有不同，普通感冒起病较急，早期症状会有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕；开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈。
　　而流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。
　　免疫力低更易被侵害
　　流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。有的家长会担心暴露在空气中就会感染病毒，其实是不正确的。流感病毒在空气传播中需要一定条件。只有空气中的流感病毒达到一定的浓度后，才传染人。
　　邓慧玲主任表示，诱发儿童流感有以下几个因素，儿童容易患流感，首先与他们机体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。儿童的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的儿童，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误就会发生流感。
　　还有和不良的周围环境有关，有的家庭居室条件较差，阴暗潮；;有的室内温度过高或太低；有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通；有的家庭成员嗜好吸烟，加上房内生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发流感的重要原因。还有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发流感。另外，由于客观条件限制，或重视不够，不少小儿缺乏户外活动。如中国北方及寒冷季节时间较长的地区，小儿大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动；有的家长溺爱小儿，将小儿成天关在空调房间内。这些小儿一旦受点凉，就无法适应，极易发生流感。
　　接种疫苗是最有效的方法
　　如何帮助宝宝预防流感呢？邓慧玲主任表示，接种流感疫苗是预防流感很有效的方法，但是由于每年的流感类型也有所不同，所以建议大家每年打一次流感疫苗。其次，流感具有传染性，要对流感患者进行隔离，避免让孩子与流感患者接触，少去人多的公共场所。还有，病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成正确洗手、勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻，避免飞沫传播的好习惯。
　　另外，多喝水可使口腔和鼻腔内黏膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
　　邓慧玲主任最后强调，要是发现孩子感冒的症状不像普通感冒，一定要及时就医，让医生给出正确的治疗方案，以免耽误病情。
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播放数：5808920进入流感高发期，怎样预防最有效？流感季节宝宝如何预防
【导语】：
最近天气忽冷忽热，宝宝应该感染上流感的几率也在上升，那么在流感多发季节，宝宝应该如何预防呢？小编整理推荐了一些方式，我们一起为宝宝构筑安全环境吧！ 　　这些天天气在进行着过山车似的变化，不及时增减衣物可能导致免疫力下降、流感感染几率上升。根据资料显示，最近一周对全市哨点医院的监测显示，流感样病例占普通门诊总数的比重已达5 .4%，为今年来首次超过5%的警戒线，开始进入流感高发期。和香港地区流行H 3系A型流感不同，广州地区的流感主要是B型流感。　　图片来源于华盖　　天气变换 流感肆谑婴幼儿　　2岁2个月的小亮，咳嗽、气促了好一阵子一直未见好，同时还伴随着间歇性的高烧。当家长将孩子送到广州市妇儿中心儿童院区接受治疗时，孩子很快被诊断为感染了B型流感，这是一种容易导致婴幼儿、儿童感染的流感类型。　　“从3月下旬开始，广州市变化不定的天气一直在考验着儿童的免疫能力。每每出现由冷变热、或由热变冷时，伴有上呼吸道感染等流感样病例就呈上升趋势”。该院感染科主任徐翼表示，今年收治的流感住院病例中，以B型流感合并肺炎为主。“虽然还没严重到要上呼吸机这样的重症程度，但婴幼儿期的肺炎，比起感冒本身而言，治疗难度也增加了不少。”在该院的呼吸科、内科、感染科，收治到的流感样小病患还在不断增加中。　　据悉，B型流感为一种稳定性要强于A型流感(H 1N 1、H 3N 2、禽流感均属A型)，却也存在变异可能的病毒性流感。主要攻击5岁以下儿童，尤其是低龄段的婴幼儿。“发烧、咽痛、咳嗽是其主要症状。流感高发季，儿童如出现类似状况，家长应尤其警醒”。徐翼表示，常见的如高烧、肌肉剧痛、咳嗽、头痛等都是儿童B型流感的症状，若治疗不及时，可在短时间内引发肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症。　　预防流感 妈咪工夫要做足　　图片来源于华盖　　1、接种疫苗是预防主要良策　　专家表示，B型流感与其他类流行性感冒一样，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该疾病通过空气、飞沫传播，进入流感高发期后，人群对该疾病普遍易感。
　　预防流感的最主要手段还是通过疫苗接种方式来快速形成对病毒的抗体。现有流感疫苗中，已全部涵盖了B型流感和A型的H 1N 1、H 3N 2等主要流感抗体。作为积极的预防举措，专家建议特定的人群如老年、儿童，有基础病、免疫力低下人群能提前接种流感疫苗。　　不过，许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。还有一些妈妈则会认为，宝宝去年要接种过流感疫苗，今年就不用接种了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。
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