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河南省哪个跆拳道学校最好,我要去学呢
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抬犬到，何难？
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河源哪个有跆拳道学
河源市新市区益民街6号 有间跆拳道馆叫"斐然跆拳道馆"馆长是个女的 叫 张斐然电话是:
成都跆拳道学校
精武搏击 四川绵阳少年宫有 龙珠跆拳道馆 花郎
浙江乐清附近哪所跆拳道学校最好
公司名称： 乐清海洋跆拳道俱乐部 所属分类： 旅游、餐饮、娱乐、休闲、购物 体育、文娱用品 所在地区： 浙江省-温州市-乐清市-白象镇 联系人： 陈克拉 公司地址： 乐清市北白象镇交通中路１６５号（建筑大厦六龙） 联系电话： 6 邮编： 325603 E-mail：
齐齐哈尔有跆拳道学校么
我也是齐齐哈尔的，有的。你是说齐市市区吗？齐市市区道馆也挺多的，不过如果你想学的好一点的话，我建议你到市队去练，如果你是县城的你可以到县城的专业队去。我就是在讷河市队练的。专业队比道馆练得好。
沪上教跆拳道的机构哪个好啊,我女朋友想学跆拳道
上海跆拳道培训中心： 第一培训部： 客服电话：021- 传真：021- 沪体育培训Q Q： 手机： E-mail:
报名地址：上海市普陀区曹杨路2 第二培训部： 客服电话：021-09570 沪体育培训Q Q： 手机： E-mail:
报名地址：上海市清源环路650号（上海体育学院）上海东方跆拳道总馆 1、黄浦区 普育东路227号 (南浦大桥下,黄浦区工人文化宫) 电话：67856 2、田林馆 徐汇区 田林路588号
我是本溪的,高二了,想学武术,不知道学什么好,跆拳道,散打,空手道,柔道哪个适合女...
柔道嘛。最好不要哦~ 到时候腿腿会粗粗的昂~ 我认为空手道狠厉害的，虽然我本人是学跆拳道。 但是嘛，各种武术各有所长。女生吧，最好就学 跆拳道或者空手道把~ 跆拳道主要是靠腿~ 空手道嘛就手脚并用咯～ 看个人的脚脚比较发达的话就学跆拳道吧 。。。是不错的呐～
大连的跆拳道学校哪个比较不错？希望知道的能负责任的告知！谢谢啊！
泰来跆拳道馆很不错！就在三八广场盛世大厦7楼。道馆不错，教练不错，价格更不错！可以打个电话了解一下。或是去一趟，眼见为实嘛！我的孩子就从科技谷的某个馆转过去了。挺好。
肇庆地区哪里有跆拳道学
体育中心有跆拳道馆 一个月200元,不过没有专人教,有专人教的贵得多 肇庆高新区(大旺)有明道馆 上课时间：—8月20日周一至周五 A班：8：30至10：30 B班：16：00：至18：00 C班：19：30至21：30 每班共35课时，每课时120分钟（为确保教学质量，每班人数不超过40人） 收费标准（暑期班）：550元（含专业跆拳道服装一套）；前20名报名均享受9折优惠，并优先分班 上课地址：大旺榕园后侧，即太阳艺术幼儿园旁
在佛山哪有空手道,柔道或者跆拳道学呢,烦请告知
南海体育馆有的学，地址是南海大道，丽雅苑花园对面。
本人13岁.想问问河南安阳有没有教别的武术的，我不想学跆拳道，别的都可以
河南武术之乡，学学少林寺的大洪拳，小洪拳，大成拳，太极拳，形意拳都可以啊。跆拳道不行啊，我是黑带一段，合气道一段，会形意的五行拳，鸡四把还会一点大成拳。咱们中国的武术绝对是最牛逼的，只不过中国人心地善良。真的动手的时候不下很手。所以让人家误认为中国武术无能。少林寺的擒拿，分筋错骨手，多牛逼。不愿意弄废了对方而已，中国人觉得以后还要见面的，山不转水转的。呵呵，别学那个韩国的东西了。说白了就是中国人练武术之前的准备动作而已，压压腿，踢踢腿的没意思的。
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全部答案（共2个回答）
发声：跆拳道的训练过程中发声可以激励精神，提高训练效果，同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗，在实战中的发声可以提高个人自信同时起到震慑对手的作用，白带新生初学时可能会感到不习惯，但应该让自己养成良好的发声习惯，以提高训练效果。
& &通常上完第一次训练课以后：会有腿或膝盖等部位疼的现像，这属于正常现象，最初的一个月的确需要坚持一...
& & &训练发声：跆拳道的训练过程中发声可以激励精神，提高训练效果，同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗，在实战中的发声可以提高个人自信同时起到震慑对手的作用，白带新生初学时可能会感到不习惯，但应该让自己养成良好的发声习惯，以提高训练效果。
& &通常上完第一次训练课以后：会有腿或膝盖等部位疼的现像，这属于正常现象，最初的一个月的确需要坚持一下，但越往后你会觉得越轻松，那就是你进步的时候了。
& & 白带新生往往来到道馆这个新环境有时会很迷茫，不知自己应该如何适应这个新环境，而一此细节也是在训练了一个阶段以后才会慢慢了解，所以几点注意事项请新生们留意一下，省得到训练的时候遇到尴尬
注意事项：
& &行礼：并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势
& &跆拳道以礼始以礼终：练习跆拳道应注意自身行为举止，不应穿过份不整的衣装进馆，或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为，不应拿各种器具以及道服进行玩耍，道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面，进出道馆时，在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼
白带: 你对跆拳道的理解一片空白,表示初学者
10级黄带: 大地的颜色 草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
8级绿带:表示草木，成长中的绿色草...
对跆拳道我不是很了解，但我觉得应该和学习其他武术大同小异。
学习武术没有早晚，什么年龄都可以学，但年龄越大，成才机会就越小。你要做的准备：
第一，首先要根据爱好...
考虑和缺钙有关系, 一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,...
从实战来说，华拳涵盖技击里的踢打摔拿，而跆拳道仅仅只注重下肢的技巧。刚刚楼上有人说，跆拳道相当讲究礼始礼终和尊师重道，其实，中华武术的博大精深极其内涵与个人修为...
好。只是隐形眼镜的最好功用，只有这样才能看得更清楚，戴眼镜是无法锻炼的。
答: 健健康康生活就好。
答: 为什么NBA在网上就可以看回放，武术方面的比赛怎么就看不了，这也 太不公平了吧
答: 武术是中国的，传递中国文化
答: 散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散打比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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跆拳道初学者的步骤
我这次暑假要去学习跆拳道了，这是我第一次去学习，总感觉会很辛苦。我的腿没有柔韧性，横劈和竖劈都劈不下去，离地面还有9厘米就实在劈不下去了，怎麼也劈不了，暑假就快到了。上第一节课的内容是什麼啊？一个星期内有学些什麼？对於一个初中生来说难不难？一...
我有更好的答案
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。以下为一般道馆进行跆拳道练习的流程1、首先必须要热身（一般都以跑步形式开始），热身不仅可以活动全身各个关节，减小肌肉的粘滞性，减少运动损伤的发生。2、热身之后韧带的拉伸也是很有必要的，跆拳道对韧带的要求较高，要抓住一切机会拉伸韧带（为跆拳道的提高做准备）。3、高抬腿训练：抬腿时要注意大小腿的折叠，大腿尽量的抬高，不能有多余的动作。（刚开始要注意动作的质量，之后要在保证质量的同时提高抬腿的速度越快越好）。4、稳定性训练：可单腿站立，之后缓慢做各种动作；当达到一定程度时可在支撑腿下加个气垫。5、核心力量的练习：可做平板支撑、仰卧起坐、两头起和背起等（核心练习非常重要是做各种动作的基础）。6、协调性练习：可通过前、后滚翻以及一些腾空动作练习。7、控腿：踢腿到目标位时控制不动，坚持一定时间（此方法可训练平常训练不到的肌肉，也是规范动作的一种方式，对水平的提高很有帮助）。8、教练开始教授具体的跆拳道招式。初学者不推荐自学，因为在无经验的情况下不仅事倍功半还会增加受伤的风险，建议通过培训班进行学习。
不要紧的，教练一定会根据你的情况安排的。劈叉不是一朝一夕的功夫，知道自己不成就每天坚持练吧！第一次训练可能会觉得累，没关系，渐渐习惯就好。最最基础的腿法，比如前踢和横踢，一定要学好！动作一定要标准，要不后面不好练。多和教练交流交流，别怕。
本回答被提问者采纳
才上初中呀。很年轻呀！我也是在初中把腿劈开的，只用了几个月。没有很狠得劈，只不过我在平时都注重压腿，比如刷牙的时候腿抬在洗刷台上一边刷一遍压，背单词的时候腿放在窗台上等等。。。你很年轻，有很大的发展空间，我大学同学19了，被我一年逼出来了，呵呵。一开始学跆拳道的人好多都劈不开腿，没关系，一年肯定就能劈开，只要你肯努力。毕竟爱好这一项，就要努力。看起来你挺紧张的，不要紧张，又不是让你去考试。那是你的爱好，一定要加油一啊！
如果你身体正常的话，我只能说你意志力很差的，，跆拳道主要就是靠的腿法，而韧带是最基本的，刚开始会上一些基础课程如拉拉韧带什么的，还是比较痛苦，你那个年龄韧带是最好练习的了，学也是学一些套路。男人就要对自己狠一点，有什么感觉劈不下去了，就使劲一用力，当痛过了这次，后面就会很轻松了，如果这点都做不到的话，你去了也是浪费钱
孩子，暑假还早那现在冬天还没过咧！
你这属于业余的，一个暑假也只能学点皮毛，韧带这个东西，业余的话应该不会怎么太大力度的压韧带，不过压还是要压，而且很痛！ 难不难就看你自己！
我是大学才学跆拳道的，现在已经学一年了，近期准备去比赛。按理来说，对于一个没有基础的初学者来说，年龄越大，圣体柔韧性越差，何况你才是初中生，只要感兴趣，一切都没问题。跟着教练的步伐，必须不怕苦，多练步伐，多压腿，慢慢来就行了。
首先柔韧性是最重要的，，一个暑假是很难劈好的，，至少需要半年才能做好，，而且必须是坚持劈，，就算你在短时间内劈下，，柔韧性还是会反弹回去的
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有没有知道河南比较有名的跆拳道培训基地，我想练到一段，时间不是问题可以全天训练，最好是一所大型专业培训跆拳道学校。有权威的，靠得住的，有真才实学的。可以跟我说一下吗？
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