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耳鸣耳聋小偏方
&&耳鸣耳聋小偏方
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听音乐的方法
环境/设备：在一个相对安静的地方，最好不要用插入式耳机。
音量：与耳鸣的响度差不多，就是说你仔细听可以听到耳鸣。
具体怎么听呢？不要做用脑的事情，保持全神贯注的倾听音乐，做到不去注意耳鸣，成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时，你只听到了音乐的声音，处于无耳鸣状态。
时间：3次/天（睡前一次最重要），多于30分钟/次，1-3个月。
医生经验交流
正确对待耳鸣，才能获得耳鸣缓解
正确对待耳鸣，才能获得耳鸣缓解
王武庆&&& 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科
90%的老人都会遇到耳鸣
&&& 耳鸣对大家并不陌生。不少人都遇到过耳朵嗡嗡作响的经历，只不过很多情况下，过了一阵子这种状况自然消失了，我们并不在意而已。然而，随着年龄增加，我们发现耳鸣又回来了，而且，这次它来了就不走了！
&&& 不用紧张，耳鸣在老年人中发生概率高达90%。这主要是因为听觉系统随着年龄增加而退化造成的。就因为普遍，有不少老人即使出现耳鸣也不去医院就诊，以为费这精力和时间没啥意思。
&&& 然而，并不是所有的耳鸣都可以听之任之的。有时当耳鸣发生时，它是在提醒你：耳疾不可小视，赶快查查，得抓紧治疗啊。
这些耳鸣越早治越好
特别提示：耳鸣早治的意义
l&&&&&&&& 及时就诊，能帮你排除器质性的病变，如果真的遇上病变能帮你保全听力，找回健康；如果没有，那也能安下心，回家睡个好觉。
l&&&&&&&& 据专家介绍，药物治疗对3个月内突发的急性治疗效果显著。
单侧耳朵出现高频音&&可能听神经瘤作怪
&&& 听神经瘤早期的症状只有持续耳鸣和听力下降，而且往往这种状况只发生在一侧耳朵。随着病情进展，耳鸣的状况会越来越重，可能还会出现头晕的症状。听神经瘤若继续发展，逐渐出现该侧三叉神经和面神经损害，造成面瘫、流涎、知觉减退等。
&&& 不过，这种耳鸣也有自己的特点，患者往往听到的是高频音，比如像蚊子叫，像蝉鸣，音调又尖又细。
中老年是肿瘤的高发人群，因此如果突然出现耳鸣的话，可要引起警惕才行。因为，如果患者能及早就诊的话，就能通过核磁共振进行确诊，在听神经瘤未对听觉系统造成严重损害之时，切除它，保全听力。
耳朵闷胀有低频音&&可能得了中耳炎
&&& 中耳炎也会引发耳鸣，这种耳鸣大多声音低沉，如&卡拉卡拉&声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声有时会间断一下再次出现。
除了耳鸣外，中耳炎患者通常耳内有闷胀感或者是堵塞感、听力也会减退。如果是中耳炎急性发作，患者还常会感到有隐隐耳痛，这种痛可能是持续性的，也可能是一种抽痛。
&&& 对中耳炎患者来说，只要治好炎症，耳鸣也会随之消失。而这就是发生耳鸣后及时就诊的最大意义。
耳朵痛而且有低频音&&可能得了中耳胆脂瘤
&&& 耳鸣也有可能是中耳胆脂瘤引起的。这种耳鸣常常也是低频音。除了耳鸣外，还可能伴有疼痛、出血等症状。
中耳胆脂瘤不属于肿瘤，如果在胆脂瘤损伤内耳之前得到切除的话，耳鸣可能会自动消失。
对耳鸣不该小视，而应正视
特别提示：对付耳鸣靠药物不如靠自己
&&& 有过耳鸣经历的人都有体会：耳鸣就像一位不速之客，让人心烦不已。尤其夜深人静时，耳鸣尤为令人讨厌，吵得人心烦意乱，睡不着觉。耳鸣大大影响了我们的生活质量，让人不可小视。
正确认识一：久鸣必聋是谣言
&&&& 不少广告都声称：久鸣必聋。其实不然，耳鸣只代表过去，而不能预言未来。因为排除器质性原因后，耳鸣大多是因为听觉系统曾经受到的致命伤害，或是随着年龄增加发生老年性时的伴随症状之一；耳鸣本身不会对听觉器官造成损害。因此，会引发耳鸣，但耳鸣不会造成。
正确认识二：对付耳鸣靠药物不如靠自己
&&& 老年人最常见的是由于慢性病影响，如、、高血脂，引起内耳供血不足，从而引起耳鸣。对于这种长期存在的耳鸣，药物治疗的效果甚微。只有靠自己正确认识耳鸣的特性，静心、清心，才能免受耳鸣的困扰。
&&& 如何去看待耳鸣呢？你可以这样想：耳鸣是一道过去留下的伤疤。伤疤会随着时间的推移而变淡，耳鸣也会像伤疤那样减弱。如果你不去刻意注意伤疤的话，你不会意识到它的存在，耳鸣也一样，你不去关注它，它就会消失。因此有意识地分散注意力，忽视耳鸣的存在是对付它的最好方式。而且大部分耳鸣患者都可以通过这条&战略&改善症状，睡个安稳觉。
你可以试试这样的方法：
2&&&&&&& 春秋天睡觉不妨开点窗
睡觉时，开点窗，让外界的声音进入房间，能分散注意力，也能一定程度上掩盖耳鸣的声音，让人渐渐忘掉耳鸣的存在，步入梦乡。这个方法比较适合在春秋天温度适宜的时候使用，要是冬天，开窗睡容易感冒，就不推荐啦。
2&&&&&&& 装助听器
对于老年性患者，最好还是配个助听器。助听器不仅能改善听力，而且很多助听器里装有无序音乐，晚上睡觉时，打开这种音乐，能掩盖耳鸣的声音，有助于睡眠。
也许有人会问：放音乐有没有用？有！但必须是无序音乐才行。如果是你熟悉的音乐，那么容易越听越兴奋，反而不易睡觉。
专家简介：
王武庆&&& 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科 主任医师
熟练诊治各种耳鼻喉科疾病。擅长中耳炎、中耳畸形、周围性面瘫的手术，以及、眩晕的诊治和平衡功能检测和康复。
本文转载自王武庆教授发布于好大夫上的文章，勿经授权，不得转载
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经常听到耳鸣的人抱怨说，耳内的杂音常常使他们痛苦不堪，甚至于耳朵里的杂音大到他们睡觉都睡不好。而没有耳鸣的朋友体会不到那种痛苦，但其实生活中的不良习惯其实也会造成耳鸣的。
耳鸣的原因是什么？
1、引起耳聋、耳鸣的根本原因是内耳毛细胞的损害。毛细胞分为内毛细胞和外毛细胞，内毛细胞的主要功能是将声音信号转化成神经兴奋信号，而外毛细胞则担当着将神经兴奋信号输送到听觉中枢的责任。它们就像电视的信号转化器和输送信号的光缆一样，当它们功能正常时，我们才能听到清楚的声音。而当毛细胞受到损害，声音就无法转化为神经兴奋信号，无法正确、及时传输给大脑，从而出现耳鸣耳聋现象。
2、&耳鸣耳聋是由于内耳供血障碍，导致毛细胞损伤，耳蜗毛细胞兴奋异常，毛细胞活动不同步，外毛细胞代偿性地增加本身的摆动，引起听力阈值差异有显著性，而感知耳鸣；
3、&耳蜗或听神经病变部位自发性放电，抑制神经纤维，传入冲动减少，听觉传导及听觉中枢出现机能受阻，使皮层活动增强，产生耳鸣；
中医如何巧治耳鸣?
一、疏表法
主要的做法就是用于风热表证,多见于咽鼓管发炎、中耳炎、及前庭神经元炎。常用银翘散、三拗汤等。蝉衣、菊花、葛根、白蒺藜、赤芍、丹皮、沙参、栀子,可散肝经风热、聪耳平鸣。
二、药膳法
用于肝火之耳鸣、耳聋。常用龙胆泻肝汤,天麻钩藤饮,苍耳子散等。补肾法:用于肾虚耳鸣,常用六味地黄丸,左归丸,右归丸等。补气血法:中气下陷,清阳不升之耳鸣,可用益气聪明汤、补中益气汤、四物汤等。补心肾法:治心气不足、虚聋不聪,用天王补心丹等。化瘀法:治突发性耳鸣、耳聋、用桃红四物汤。化痰湿法:用于痰火上扰。常用二陈汤,三子养亲汤等。
三、针灸法
取穴:耳门、听宫、听会、翳风、中诸、外关、阳陵泉、足三里、三阴交,每次2-3穴。老人用补法。
耳针:取耳、肝、肾、神门,留针15-20分钟。
穴位注射:听穴、翳风、完骨等注入药液,如:当归注射液、单身注射液。每次2ml,隔日一次。注意:睡前热水洗脚有引火归元作用,可减轻耳鸣。
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