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：糖尿病人能吃土豆吗
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糖尿病人能吃圣女果吗
日 10:16阅读次数：22615
糖尿病人能吃圣女果吗？圣女果通常又被叫做小西红柿，具有生津止渴、清热解毒等功效，是一种非常健康营养的水果，那么圣女果糖尿病人能吃吗？
糖尿病人能吃圣女果吗
圣女果的的含糖量较低，且含量也比较高，糖尿病人在血糖比较稳定的时候可以吃适当吃一些圣女果，它含有更多的膳食纤维和维生素C，它比绝大多数的水果含糖量低，餐后血糖反应比主食慢得多，糖尿病患者很适合用一把圣女果做为水果，在两餐之间食用，既不用担心血糖上升过多，又有利预防高血压和骨质疏松。但一次不宜吃太多，以免引起血糖反复。
圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、效果也很好。同时圣女果中所含的谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质还能促进人体生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的。
亲亲宝贝小贴士：
糖尿病人在吃圣女果不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因圣女果所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求。
糖尿病人饮食注意事项
1、多吃高纤维食物
高纤维能减缓糖尿病人的饥饿感，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，有利于新陈代谢的正常进行;其三，高纤维食物可以降低餐后血糖，起到降低血脂的作用。
2、多吃低热量、高容积蔬菜
低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用，也能够让糖尿病人有饱足感，不至于常常感到饥饿。这些低热量、高容积的蔬菜就有西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、、等等。
3、饮食宜淡
饮食口味过重，对糖尿病人的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起，胃部肿胀;过于辣的东西，会使血管扩张，心绪紊乱。因此，饮食应该不偏不重，才能使身体便健康，才能使糖尿病人的身体维持在正常的健康状态。糖尿病人能吃火锅吗？其实，注意这些，你就可以放心吃
冬天到了，又是吃火锅的好时节。那么糖尿病患者能吃火锅吗？要注意些什么呢？一起来看看吧。
糖尿病人能吃火锅吗？
冬天吃火锅有一定的道理。最大的好处是为平衡膳食、食物多样化奠定了基础。火锅所用的材料比较多，少说也有7～8种。糖尿病人平时一餐很少能吃到这么多种类的菜。
此外，火锅所选用的材料一般都是洗干净后直接下锅涮，蔬菜、肉类保持原始的形态，没有经过额外的加工，比如油炸、油煎，对营养的破坏较小。
再有，它比较符合中国人的饮食习惯，热汤热饭的，冬天吃比较暖和。所以糖尿病人是可以吃火锅的。
糖尿病人吃火锅这些菜品不要点
1、高能量菜品
主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂肪含量高，能量高，过多食用容易造成能量过剩，增加肥胖风险。
建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的，那种有大理石花纹的牛羊肉脂肪特别高。另外，也可以用鱼虾贝类、豆制品等代替部分牛羊肉，享受美味、保证蛋白质摄入的同时降低了能量、饱和脂肪摄入。
2、高胆固醇菜品
主要包括猪脑、肥肠等内脏类。这类菜品虽然口感好，但胆固醇含量却高得惊人，过多食用会增加心脑血管疾病风险。此外，动物内脏有害物质残留较多，不易去除。高脂血症、高胆固醇患者应避免食用，一般健康人群也要少吃。
3、高盐分菜品
主要包括午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等加工肉制品，这些菜品在制作的过程中已经加入不少盐分和食品添加剂。吃火锅时，锅底、蘸料中也含有不少盐，如果再食用加工肉制品，很容易造成钠盐摄入过量。
4、可能存在安全问题的食品
主要包括毛肚、百叶、黄喉、鸭血、鹅肠等。毛肚、百叶、黄喉等水发产品。这类食品常被报道用“甲醛”、“火碱”等有毒化学品处理，长期食用会破坏神经系统和消化系统，危害人体健康。
一般来说，用火碱和甲醛处理后的食物显得又大又白，口感更脆，保鲜期也可延长。綦翠华建议大家尽量选择品牌火锅店，产品安全比较有保障。
5、易染色食品
曾经被媒体曝光的染色菜品主要有鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等。部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理，使菜品颜色鲜亮。消费者如果发现鲜鸭血、鲜鸭肠等的颜色过于鲜艳，海带泛着青色，就要提高警惕。
另外，虽然鲜腐竹、鲜豆皮的口感美味，但易腐烂变坏并招蝇虫，有些商家会用甲醛浸泡以保持新鲜，颜色鲜亮。所以这类菜最好买干制品。
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今日搜狐热点请问，糖尿病人能吃单糖是吗？不能吃多糖是吗？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?请问，糖尿病人能吃单糖是吗？不能吃多糖是吗？
渚******女57岁内科
河北省邢台市界屯村卫生所（一级）
指导意见：
你好，患有糖尿病的人除了含有高糖份的食物基本上都是能吃的，但是每样食物都不能多吃，一定要适量的摄入，控制好血糖，定时的要去医院测测血糖，还要适量的参加体力运动，保持良好的心态。ff
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
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糖尿病人能吃含有单糖桨的药物，药物含糖量少，但最好选择无糖药物。
病情分析： 糖尿病人能吃香菇菌多糖片的， 糖尿病一般是由于遗传因素，免疫系统缭乱等...
　　多年来人们一直认为，膳食中的糖具有升高血糖作用，是糖尿病患者必须控制的膳食成...
意见建议：你好，可以服用的，不会有影响避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入...
你好，果糖属于一种单糖，但是食用后在体内会转回成葡萄糖，糖尿病患者不能吃的，否则...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问糖尿病人可以吃氨糖吗_百度知道
糖尿病人可以吃氨糖吗
我有更好的答案
氨糖全称是氨基葡萄糖，他是单糖成分。而单糖是亲水的蛋白多糖，一般市场上常见的是氨基葡萄糖盐酸盐和氨基葡萄糖硫酸盐。氨糖不属于通常意义的糖，不能产生血糖。而多糖是由糖苷键结合的糖链。相同的单糖组成的多糖叫同多糖，比如淀粉和糖原，这个我们都不建议糖尿病人吃的。因此如果从保护软骨，治疗关节炎的角度，我们是建议服用氨糖的，因为氨糖他是我们软骨的组成部分，从人的生长方面讲，软骨要增长，关节要有滑液，这些都需要自身分泌氨糖，而且事实也是如此，每人都在分泌氨糖从而才能保持软骨的柔软和关节的灵活，只是因为人的年龄增大，氨糖逐渐流失，氨糖的分泌跟不上氨糖的流失，体内的氨糖亏空了，所以这时候就需要及时补充氨糖。配合服用洗胰清糖素，一方面可以控制血糖，调节肾功能，减少肾脏对人体钙，锌等微量元素的排放，服用氨糖使又可对软骨方面有好处
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