我的背部肌肉拉伤怎么恢复已经好几天时间了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-25 12:22 标签： 背部肌肉拉伤多久能好
健身几天后，背部左侧肌肉拉伤，一使劲就痛，请问该怎么办？...
健身几天后，背部左侧肌肉拉伤，一使劲就痛...
健身几天后，背部左侧肌肉拉伤，一使劲就痛，请问该怎么办？这几天可以再健身吗？几天能恢复？
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：124438
问题分析：你好，背部肌肉拉伤的情况发生，多因背部的剧烈活动，负重受凉等因素，导致了背部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了疼痛的症状发生。意见建议：建议暂时先不要去进行健身了，会导致二次损伤的可能性，静养休息，给予疼痛处外敷正红花油，扶他林气雾剂，并口服舒筋活血片，伸筋丹，双氯芬酸钠双释放缓释胶囊等药物治疗。
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，其考虑是恢复期间的应急反应所致，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。　
问你好，背部肌肉拉伤怎么能快速好起来
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：54032
病情分析： 背部不慎拉伤肌肉，如果是排除骨质问题，考虑软组织挫伤为主。意见建议：如果是软组织挫伤，拉伤，需要保养及治疗，疼痛期间一定需要休息，结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期无不适感或疼痛情况下，可以逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。
问我背部肌肉拉伤快 两年了，经常的疼痛，里...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好，上面所说的这种情况，应该注意保暖劳逸结合，试用氯唑沙宗片血府逐瘀口服液服用治疗，加用拨罐以增加疗效。
问我昨晚翻身时背部肌肉拉伤，坐着躺着都疼...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析：肌肉拉伤的情况。
意见建议：一般的情况需要一段时间的恢复的。可以适当的配合外用药物、理疗等治疗。
问肌肉拉伤怎么办(背部,呼吸疼痛)
专长：内科 妇科 儿科
&&已帮助用户：51109
可以行理疗。以及防止再度受损伤。
问背部肌肉拉伤怎么办
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，根据你说的情况建议您可以给予活血类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的，那样是有利于你的症状改善的
问小腿肌肉拉伤怎么进行恢复性训练?
职称：医师
专长：肝病,结核
&&已帮助用户：134011
你这个在活动前先按摩局部，再慢慢增大角度为好
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评价成功！背部肌肉拉伤怎么办 简单4步骤帮你缓解
编辑：飞鱼
背部肌肉拉伤也是非常常见的例子，很多朋友在背部肌肉拉伤的时候不注意好的护理措施，导致拉伤的情况越来越严重。那么背部拉伤怎么办呢？我们应该采取这四个办法来进行护理，保证能够很快的就恢复如常，并且不会留下后遗症。
第一、绝对卧床休息
特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下，一定要卧床休息，不要来回活动。如果来回活动还会让，肌肉拉伤的情况演变得更加厉害，这个时候我们如果不来回走动，能够很好的控制肌肉拉伤的发展。
第二、多进行热敷
在背部拉伤24小时之后我们就可以进行热敷了，热敷可以让我们背部拉伤的情况快速的好转起来。我们最需要注意的是，刚开始拉伤如果非常痛的话，我们要选择冷敷，千万不能热敷。
第三、选择膏药
背部肌肉拉伤跟缺乏锻炼或者用力过猛美的很大的原因，一旦确定拉伤，我们就可以去找医生开一些膏药，或者自己买一些治疗肌肉拉伤类型的膏药，一般的消肿止痛的膏药也是可以的。
第四、补充营养
肌肉拉伤时也是我们的身体最缺乏营养的时候，伤筋动骨100天，虽然我们只是背部肌肉拉伤，但也需要积极的补充营养。当营养成分充足之时，我们身上的病痛才能很好的缓解。多吃一些新鲜的水果蔬菜能够补充维生素，还需要进食一些丰富的食物。
背部肌肉拉伤怎么办呢？有了以上的介绍，相信我们大家都知道应该怎么样缓解了吧。以上的这四个步骤我们就可以采取一下，并能够在短时间之内让我们背部肌肉拉伤的情况快速的好转。
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副主任医师背部肌肉拉伤多久能好
背部肌肉拉伤多久能好
发病时间：最近一个星期
背部肌肉拉伤多久能好
补充说明：贴膏药，不管用
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
你好，根据你的咨询，单纯的肌肉拉伤应该很快的痊愈，如果上火i胆囊炎，骨质增生，风湿类风湿所致的疼痛，就不好说了。
向医生提问
胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
多发人群： 肥胖且多次妊娠的妇女
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 8000元(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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背部有几个月了，现在每天晚上睡到半夜就痛醒了！怎么办！
54917标签：
全部答案（共2个回答）
医院针灸科采取拔火罐、艾灸的方法调理。
病情分析：
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
指导意见：
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
病情分析：
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索...
病情分析：你好，根据你的描述，背部肌肉拉伤属于是软组织损伤。意见建议：软组织损伤一般要2周左右甚至更久才可恢复，根据你的描述，还没有恢复，不宜那么快就进行类似羽...
病情分析：
你好，你的情况还是由于腰肌劳损引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息...
病情分析：背部肌肉拉伤与后背过度劳累，坐姿不端正等因素有关意见建议：可以贴万通筋骨贴，服用活血止痛片，舒筋活络丸等药物进行治疗。平时注意避免重体力劳动
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
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