我这几天跑步伤膝盖发现膝盖下一点内侧有点疼痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-27 00:33 标签： 跑步如何保护膝盖
第三方登录：前几天跑步左膝盖有一点点痛，跑
前几天跑步左膝盖有一点点痛，跑
前几天跑步左膝盖有一点点痛，跑完步然后第二天比之前更痛了，这几天越来越痛而且还肿了，涂了药油和贴膏药都不行，是什么情况？
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擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心...
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指导意见：这两天一定要避免剧烈的活动特别是跑步的运动，让你的膝关节，有一个，休息
继续的应用外用的，药物进行活血化瘀的处理。
另外也可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊，进行一个炎症的控制也可以减轻水肿等症状。
我都有用药油涂，但是好像没什么效果，而且一天比一天痛了，脚不动也会涨痛，是什么原因造成的啊？要不要去医院拍片之类的看看啊
回复：可以配合双氯芬酸钠缓释胶囊，请同事的口福。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：主治医师
专长：高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
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指导意见：这种情况还是需要看医生检查排除是否有风湿类的疾病，需要抽血化验检查的，找到原因才好治疗
问跑完步膝盖周围都是红斑
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：你好，初步认为和血管扩张有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣 食物， 并保持睡眠充足，舒缓压力.
问晚上跑完步会膝盖疼痛
职称：主治医师
专长：寻常痤疮
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问题分析：您好，膝关节疼痛有两种情况一是有关节炎，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。意见建议：建议，如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸，祝你健康
问我在跑步机上跑完步后，膝盖内侧
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片 的检查，这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重 的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗。必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状
问膝盖酸疼，走路多跑完步都会发作
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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问题分析：这种情况一般的情况是可有痛风疾病的情况或关节炎的情况引起的。意见建议：这种情况一般的情况是拍片检查和做血尿酸检查的。如果检查都正常往往是风关痛的情况，一般是可以配合用消炎止痛药物、理疗、针灸、按摩、外用药物的治疗的。
问跑了两天步，膝盖内侧疼
职称：医师
专长：骨科疾病，
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问题分析：你好，看了你的描述，考虑是急性的局部软组织的拉伤，引起的疼痛意见建议：建议近期少活动，局部外用药物外涂治疗，主要是制动。
问最近跑完步膝盖骨疼
职称：护士
专长：内科、消化内科
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问题分析：你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。
建意见建议：议：不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。
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来自妈妈帮社区：
你猛的开始跑步减肥吧，你这是膝盖受伤了。
一下子锻炼的太猛了吧
是不是过猛了。
可能久了没锻炼，突然去锻炼是会那样的，过几天慢慢习惯了就好了
你猛的开始跑步减肥吧，你这是膝盖受伤了。
嗯，就是受伤了，好几天也不好
一下子锻炼的太猛了吧
嗯嗯，是啊，现在损伤了
可能久了没锻炼，突然去锻炼是会那样的，过几天慢慢习惯了就好了
不是那种疼，刚开始跑腿也疼。大腿00疼是肉疼，现在是膝盖疼了，里面疼，我这减肥的可好
运动强度要慢慢加哦
现在不要跑步了。先从走路开始。你那膝盖你可以擦点活络油，平时可以平板支撑。俯卧撑，快走，或者小跑一类开始
嗯嗯，是啊，现在损伤了
热敷一下，然后稍微按摩下。
热敷一下，然后稍微按摩下。
嗯嗯，昨晚热敷了下
现在不要跑步了。先从走路开始。你那膝盖你可以擦点活络油，平时可以平板支撑。俯卧撑，快走，或者小跑一类开始
嗯，好了以后也不敢跑了，就快走吧，或者别的运动吧
运动强度要慢慢加哦
我是很长时间没跑过步了，现在跑不了了，我还是慢慢跑的，跑的也不很远，身体快锈住了，一运动不行了
那得去看看啦
这是正常反应，说明有效果。
用艾灸一下太溪穴，试试
我是很长时间没跑过步了，现在跑不了了，我还是慢慢跑的，跑的也不很远，身体快锈住了，一运动不行了
嗯，慢慢来，快走比较好，减肥不是一朝一夕的事哦！
体重大不要跑步哦。花点钱多省事
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沪B2- 沪ICP备号前几天跑步左膝盖内侧有一点点痛
患者信息：女
病情描述：前几天跑步左膝盖内侧有一点点痛，跑完步然后第二天比之前更痛了，这几天越来越痛而且还肿了，涂了药油和贴膏药都不行，是什么情况？
最佳回答百姓健康网53485位专家为您在线解答
病情分析：你好，这种情况建议你查膝关节磁共振排除半月板，韧带损伤，滑膜炎，积液等情况，建议你尽量休息制动，可以贴活血止痛膏，口服尼美舒粒分散片消炎止痛，可以理疗。
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