特发性震颤是什么病？特发性震颤怎么治疗？
张老师今年32岁，带初三班，平时工作比较忙。除了授课，抓学生学习，还要抽时间专门开家长会，可是张老师最怕开家长会了，原因是，他一紧张，双手以及头就会不受控制的频繁抖动。
最近好不容易抽出时间，张老师来到了第四军医大学唐都医院神经外科就诊，因为他在网上查了自己的症状，怀疑是特发性震颤，希望有专家能够确诊及治疗，来到唐都医院后，王学廉教授为其诊治。
据张老师介绍，在他记忆中，从14岁左右发现的，先是出现双手不自主抖动，后来发现头部也出现不自主颤抖，不紧张没有颤动，越紧张，颤抖越明显，频率高。喝点酒颤抖能减轻，这些年一直这样，没有治疗，也没有进展。但影响他的工作与生活。
王学廉教授详细了解了张老师的病症，考虑特发性震颤，给张老师开了阿罗洛尔药物，让张老师服用观察效果。病情不进展，就一直服用药物治疗，若病情加重，可以考虑脑起搏器的治疗。
特发性震颤的介绍
特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。
特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。所谓姿势性震颤，是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的特征。
特发性震颤与帕金森病的鉴别
特发性震颤的治疗介绍
原发性震颤目前还不能治愈，治疗分为药物和手术治疗。
一、药物治疗原则为：
（1）轻度震颤无需治疗；
（2）轻到中度患者由于工作或社交需要，可选择事前半小时服药以暂时性减轻症状。阿罗洛尔、心得安和阿尔马尔、扑米酮是治疗的常用药。
（3）影响日常生活和工作的中到重度震颤，可以选择手术治疗；
二、手术治疗方法主要包括毁损手术和脑深部电刺激术（也叫脑起搏器），相对于药物来讲，两者都能很好地治疗震颤。脑起搏器具有可逆性、可调控性的特点，可以双侧同时手术。
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震颤是什么病
由于对抗肌群的交替性收缩引起一个关节有规律性的运动。常见以下3种：①帕金森氏综合征震颤。是该病特征性运动受累表现。通常从一侧手或上肢开始，以后累及到下肢，并在数月或数年内累及至对侧。手的震颤常表现为掌指关节合并拇指的运动，称之为“搓丸”样运动，这是该病震颤的特征性表现。在下肢震颤最明显的是膝关节，可表现为屈曲和伸展样运动；在头部可发生屈曲、伸展或扭转震颤。震颤频率为4～8Hz。震颤在休息时出现（静止性震颤），当肢体作自主运动时常常暂时或完全受抑制。②老年性震颤。老年人发生，不同于帕金森氏综合征震颤，比较细小和快速，在自主活动中发生（活动性震颤），病情发展后也可在休息时发生。震颤发生于上肢最明显，尤以头部震颤常见，头部的节律性运动为其特点，可合并肌无力和肌强直。③良性或特发性家族性震颤。该型震颤属常染色体显性遗传病。常在20岁以后发病，患病率随年龄增加。姿势性震颤是本病唯一症状，震颤可能是全身性的；在手部受累时则影响精细动作，累及头部则表现为细小的点头或摇头动作。震颤频率4～8赫兹，振幅不定，在精神紧张时加剧。该病缓慢进展，而无其他神经系统异常。心得安或扑痫酮能减轻症状。
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就是盐酸普洛萘尔呀。。。盐酸普萘洛尔又名心得安，为临床常用的肾上腺素β受体阻滞药，能竞争性地抑制儿茶酚胺的作用，常用于心律失常、心绞痛、高血压、心肌梗死等多种疾病的防治。
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你只震颤，？
是特发性震颤还是突发性震颤
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有的时候手抖，头震颤，紧张的时候会严重。不是经常性的出现这种情况。有的人说是帕金森，还有人说是侧肢震颤，但是本人颈椎已经确诊，拍片查出比较严重。请问是什么病
医生回复（1）
你这个颈椎病可能大，建议你照片检查颈椎。这个治疗没有特效疗法，只有对症治疗。牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。头部不自主震颤属于什么引起的疾病
头部不自主震颤属于什么引起的疾病
我母亲头部经常不自主晃动，脖子有点僵硬，特别影响生活，而且心电图不正常，县里说有冠心病，太原市医院说有心肌张力障碍，想了解具体病因以及如何治疗
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
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指导意见：你母亲头部不自主晃动，可能是生理性的，也可能是病理性的，比如帕金森病、肌张力障碍、特发性震颤、肝豆样性核变性、药物或有毒物质诱发及其他原因引起。
问脑袋不自主震颤属于精神疾病吗？
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指导意见：你好 这个症状考虑是帕金森综合症 建议到神经内科检查治疗
问头部不自主震颤是什么引起的？
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手部震颤，帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤。也就是说静止时出现。情绪激动或紧张时加重。运动时减轻或消失。而且通常左右不对称。一般通过典型症状就可明确诊断。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。
问头部发涨有时不自主震颤
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意见建议：你好，这种情况多见于神经系统疾病导致如帕金森氏症等疾病，可以服用谷维素，B片治疗观察看看，可以到神经内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。
问头部发涨有时不自主震颤
职称：医师
专长：内科心脑血管研究
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意见建议：朋友,帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤，也就是说静止时出现，情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失，而且通常左右不对称，一般通过典型症状就可明确诊断。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。
问头部不自主震颤
专长：心血管疾病和血液疾病
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您好，请问是否进行过帕金森等病的检查震颤是一种不由自主的、有节律的抖动，它是由肌肉反复收缩和松弛引起。每个人都有不同程度的震颤，称为生理性震颤，但大多数的震颤太轻微而不被察觉。按照震颤的速度、节律、出现的频率及其严重程度，可将其分类。运动性震颤出现在肌肉活动时，静止性震颤在肌肉休息时出现，即出现在病人完全松弛的情况下。这类震颤可以是帕金森病的症状之一。意向性震颤是在采取某一姿势的时候出现。特发性震颤通常开始于儿童期，随年龄增大而逐渐明显。其病因尚不清楚。老年性震颤也是一种特发性震颤，出现在老年期。如果特发性震颤患者有家族史，有时又称为家族性震颤。意向性震颤可由小脑或与小脑有联系的神经组织蹭引起。此类震颤常见于多发性硬化。其他神经系统疾病，如脑卒中或慢性酒精中毒也可损害小脑而引起意向性震颤。这类震颤可在静止时出现并可因运动而加重。如欲维持某一姿势或用手去指一固定目标时，震颤加重。与特发性震颤相比，意向震颤的速度较慢，是一种较为粗大的震颤。虽然特发性震颤的症状通常不重，同时不伴有其他严重疾病，但也可能令人感到讨厌。因为它们影响书写、使用碗筷，而且使病人感到尴尬。情绪紧张、焦虑、疲乏、咖啡及由医生开的兴奋剂均可使震颤加重。许多药物，特别是治疗哮喘和肺气肿的药物也可使震颤加重。虽然饮用中等量的酒可使某些病人的震颤减轻，但若大量饮酒或戒酒可使震颤加重。一般说来，当肢体处于静止状态时，特发性震颤可能停止。当肢体向前伸展时，震颤特别明显。当肢体处于不舒适的位置时，震颤也可加重。这种震颤速度较快，幅度也较校虽然可只出现在一侧肢体，但通常是双侧性。有时头部也有震颤。如果声带受累，说话时出现颤音。如何诊断帕金森病
帕金森病病人脑CT和核磁共振扫描表现正常或有脑萎缩表现，无特异性改变，其临床诊断主要根据临床表现。但最近发现在该病早期检查可发现特异性改变，从而为早期诊断提供客观影像学资料。目前该项检查已在我院成功开展。 帕金森病患者的饮食治疗原则营养对于帕金森病患者的降状况起了非常重要的作用。饮食治疗是帕金森氏病的辅助治疗方法之一，目的在于维持患者较佳的营养和身体状况，并通过调整饮食，使药物治疗达到更好的效果。帕金森病患者饮食与普通人的有许多相同的基本原则，但还需要根据自身病情对饮食作适当调整。建议帕金森病患者采用以下的饮食原则：食物多样，愉快进餐一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。多吃谷类和蔬菜瓜果通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。经常适量吃奶类和豆类奶类含丰富的钙质。钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。据研究报导，蚕豆（尤其是蚕豆荚）中含天然的左旋多巴，在帕金森氏病患者的饮食中加入蚕豆，能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物 （如息宁 ）的释放时间从通常的2小时延长至5小时。蚕豆的这种功能可能对帕金森病的治疗有所帮助，但仍需作进一步的实验证明。限量吃肉类由于食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑部起作用，因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是对于一些患者，为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏用植物油烹调食物。不吃肥肉、荤油和动物内脏，有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。每天喝6至8杯水及饮品水是最佳的饮品。摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的机会。充足的水分也能使粪便软化、易排，防止便秘的发生。由于饮水不足和用药上的原因，有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状，可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6－8杯。服药半小时后进餐通常服用左旋多巴药物半小时后才进餐，以便药物能更好地吸收。但是对于初服左旋多巴药患者，可能服药后会出现恶心症状，因此可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。另外有的患者服药后会不自主运动症状加重，可以进餐时服药，通过延缓药物吸收减轻症状。饮食治疗个体化由于患者的病情、身体耐受以及用药情况等方面各有不同，因此饮食治疗需要个体化，并随情况的改变作相应的调整。如患者同时患有其它疾病，还要兼顾这些疾病的特殊饮食要求。如何处理帕金森病患者常见营养相关问题？明显体重下降明显体重下降在患者中较常见，可能是由于恶心、食欲不振、咀嚼吞咽困难等合并症引起食物摄入减少所造成，但有时原因并不明确。体重下降通常是一个逐渐的过程，发生在若干年内，少数患者可能发生在数月或数周内。明显体重下降的不良后果是身体虚弱、抵抗力下降、容易感染疾玻对策：一、处理可能引起体重下降的各种因素。二、注意观察体重的变化，每周测一次体重，及时发现体重的改变，以便及时采取措施。衡量个人体重是否适宜可参考以上所列的身高－适宜体重表。三、适当增加食量，少吃多餐。增加的食物应以谷类、薯类为主，也可以在烹调时适当加用植物油。四、使体重逐渐增加，以每月增加0.5～1公斤体重为目标。
食欲不振精神忧郁或药物的因素都可能引起食欲不振。如果长期精神忧郁、食欲不振，应在医生的指导下采蓉要的药物治疗措施。对策：一、在上述饮食原则的基础上尽量选择个人喜爱的食物和菜式。二、在轻松的环境和气氛中进餐。轻音乐对促进食欲有所帮助。三、勿勉强自己一餐进食很多食物。四、每天可以安排3个正餐，2－3个加餐，正餐的份量不宜多，加餐中选择碳水化合物为主的小吃，如糕点、曲奇饼、饼干，食物放在容易拿到的位置。五、进食量的增加应循序渐进，不可操之过急。咀嚼、吞咽困难咀嚼、吞咽困难症状通常出现在中晚期患者。对策：一、采用切碎、煮烂食物的方法，或用搅拌机将食物搅成匀浆状。二、选用婴儿营养米粉及其它的营养补充制品。三、增加进餐次数。四、严重者应在医生或营养师的指导下采拳鼻饲管喂食的方法，支持身体营养。五、可按以下方法训练咀嚼、吞咽功能：1）多吞咽口水，说话前记住吞咽口水;2）每口的食物宜少量，慢慢咀嚼，每口食物吞咽二次;3）喝水时每口的水量宜少，慢慢喝。为了防止水吸入气管，喝水时勿仰起头;4）用吸管喝水时吸水不要吸得太急，每口的水量也宜少。勿将太长的吸管含在口腔内;5）口中含有食物时不说话.便秘水分和膳食纤维在控制便秘上有同等重要的作用。膳食纤维能增加粪便量，水分则能软化粪便，二者共同促进肠道排出粪便。如果单纯增加膳食纤维的摄入而忽视了水分的补充、粪便会变得更干结、难以排出。对策：一、作息定时。每天作适量的运动，消除精神紧张的因素。二、多喝流质，如水、清汤、果汁等。三、多吃粗粮（如全麦面包、燕麦片）和薯类（马铃薯、甘薯）。四、多吃蔬菜和水果，尤其是含水分多的水果。五、切忌滥用泻药。维生素B缺乏比较容易缺乏的维生素B有维生素B1、维生素B2、烟酸和维生素B12。以往单用左旋多巴药物作治疗，需要限制维生素B6的摄入，原因是维生素B6会干扰左旋多巴的吸收。目前常用的左旋多巴复合药物（息宁、美巴多），由于其中的甲基多巴肼或苄丝肼成分，使维生素B6对左旋多巴吸收的干扰作用受到抑制，因此，使用息宁、美多巴的患者不再为限制维生素B6摄入而担忧了。对策：一、依照以上饮食原则安排好一天的膳食。二、选用强化了多种维生素B的食品。三、在医生或营养师指导下选择适当的复合维生素B补充剂。帕金森病患者一日食谱示例通常饮食中比较容易欠缺钙、铁和多种维生素，可以通过选择营养强化食品，如加钙面条、加钙面包、加铁酱油、加维生素麦片、婴儿营养米粉等来弥补普通饮食的不足，或医生或营养师的指导下使用含这些成分的营养制剂。
问头部不自主震颤
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您好请问是否进行过帕金森等病的检查　震颤是一种不由自主的、有节律的抖动它是由肌肉反复收缩和松弛引起　　每个人都有不同程度的震颤称为生理性震颤但大多数的震颤太轻微而不被察觉按照震颤的速度、节律、出现的频率及其严重程度可将其分类运动性震颤出现在肌肉活动时静止性震颤在肌肉休息时出现即出现在病人完全松弛的情况下这类震颤可以是帕金森病的症状之一意向性震颤是在采取某一姿势的时候出现特发性震颤通常开始于儿童期随年龄增大而逐渐明显其病因尚不清楚老年性震颤也是一种特发性震颤出现在老年期如果特发性震颤患者有家族史有时又称为家族性震颤　　意向性震颤可由小脑或与小脑有联系的神经组织蹭引起此类震颤常见于多发性硬化其他神经系统疾病如脑卒中或慢性酒精中毒也可损害小脑而引起意向性震颤这类震颤可在静止时出现并可因运动而加重如欲维持某一姿势或用手去指一固定目标时震颤加重与特发性震颤相比意向震颤的速度较慢是一种较为粗大的震颤　　虽然特发性震颤的症状通常不重同时不伴有其他严重疾病但也可能令人感到讨厌因为它们影响书写、使用碗筷而且使病人感到尴尬情绪紧张、焦虑、疲乏、咖啡及由医生开的兴奋剂均可使震颤加重许多药物特别是治疗哮喘和肺气肿的药物也可使震颤加重虽然饮用中等量的酒可使某些病人的震颤减轻但若大量饮酒或戒酒可使震颤加重　　一般说来当肢体处于静止状态时特发性震颤可能停止当肢体向前伸展时震颤特别明显当肢体处于不舒适的位置时震颤也可加重这种震颤速度较快幅度也较小虽然可只出现在一侧肢体但通常是双侧性有时头部也有震颤如果声带受累说话时出现颤音如何诊断帕金森病
帕金森病病人脑CT和核磁共振扫描表现正常或有脑萎缩表现无特异性改变其临床诊断主要根据临床表现但最近发现在该病早期检查可发现特异性改变从而为早期诊断提供客观影像学资料目前该项检查已在我院成功开展 帕金森病患者的饮食治疗原则营养对于帕金森病患者的降状况起了非常重要的作用饮食治疗是帕金森氏病的辅助治疗方法之一目的在于维持患者较佳的营养和身体状况并通过调整饮食使药物治疗达到更好的效果帕金森病患者饮食与普通人的有许多相同的基本原则但还需要根据自身病情对饮食作适当调整建议帕金森病患者采用以下的饮食原则：食物多样愉快进餐一天的饮食中食物应多种多样包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等多样化食物能满足身体对各种营养的需要也使饮食本身富于乐趣在轻松的环境和气氛中愉快进餐让饮食作为一种生活享受多吃谷类和蔬菜瓜果通常每天吃300～500克的谷类食物如米、面、杂粮等从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养并能获取身体所需的能量碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类1～2只中等大小的水果从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维经常适量吃奶类和豆类奶类含丰富的钙质钙是骨胳构成的重要元素因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用为了避免影响白天的用药效果建议喝牛奶安排在晚上睡前另外吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙据研究报导蚕豆（尤其是蚕豆荚）中含天然的左旋多巴在帕金森氏病患者的饮食中加入蚕豆能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物 （如息宁 ）的释放时间从通常的2小时延长至5小时蚕豆的这种功能可能对帕金森病的治疗有所帮助但仍需作进一步的实验证明限量吃肉类由于食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑部起作用因此需限制蛋白质的摄入每天摄入大约50克的肉类选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中但是对于一些患者为了使白天的药效更佳也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏用植物油烹调食物不吃肥肉、荤油和动物内脏有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收影响药效每天喝6至8杯水及饮品水是最佳的饮品摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利充足的水分能使身体排出较多的尿量减少膀胱和尿道细菌感染的机会充足的水分也能使粪便软化、易排防止便秘的发生由于饮水不足和用药上的原因有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法逐渐增加饮水量至每天6－8杯服药半小时后进餐通常服用左旋多巴药物半小时后才进餐以便药物能更好地吸收但是对于初服左旋多巴药患者可能服药后会出现恶心症状因此可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果另外有的患者服药后会不自主运动症状加重可以进餐时服药通过延缓药物吸收减轻症状饮食治疗个体化由于患者的病情、身体耐受以及用药情况等方面各有不同因此饮食治疗需要个体化并随情况的改变作相应的调整如患者同时患有其它疾病还要兼顾这些疾病的特殊饮食要求如何处理帕金森病患者常见营养相关问题？明显体重下降明显体重下降在患者中较常见可能是由于恶心、食欲不振、咀嚼吞咽困难等合并症引起食物摄入减少所造成但有时原因并不明确体重下降通常是一个逐渐的过程发生在若干年内少数患者可能发生在数月或数周内明显体重下降的不良后果是身体虚弱、抵抗力下降、容易感染疾病对策：一、处理可能引起体重下降的各种因素二、注意观察体重的变化每周测一次体重及时发现体重的改变以便及时采取措施衡量个人体重是否适宜可参考以上所列的身高－适宜体重表三、适当增加食量少吃多餐增加的食物应以谷类、薯类为主也可以在烹调时适当加用植物油四、使体重逐渐增加以每月增加0.5～1公斤体重为目标
食欲不振精神忧郁或药物的因素都可能引起食欲不振如果长期精神忧郁、食欲不振应在医生的指导下采蓉要的药物治疗措施对策：一、在上述饮食原则的基础上尽量选择个人喜爱的食物和菜式二、在轻松的环境和气氛中进餐轻音乐对促进食欲有所帮助三、勿勉强自己一餐进食很多食物四、每天可以安排3个正餐2－3个加餐正餐的份量不宜多加餐中选择碳水化合物为主的小吃如糕点、曲奇饼、饼干食物放在容易拿到的位置五、进食量的增加应循序渐进不可操之过急咀嚼、吞咽困难咀嚼、吞咽困难症状通常出现在中晚期患者对策：一、采用切碎、煮烂食物的方法或用搅拌机将食物搅成匀浆状二、选用婴儿营养米粉及其它的营养补充制品三、增加进餐次数四、严重者应在医生或营养师的指导下采拳鼻饲管喂食的方法支持身体营养五、可按以下方法训练咀嚼、吞咽功能：1）多吞咽口水说话前记住吞咽口水;2）每口的食物宜少量慢慢咀嚼每口食物吞咽二次;3）喝水时每口的水量宜少慢慢喝为了防止水吸入气管喝水时勿仰起头;4）用吸管喝水时吸水不要吸得太急每口的水量也宜少勿将太长的吸管含在口腔内;5）口中含有食物时不说话.便秘水分和膳食纤维在控制便秘上有同等重要的作用膳食纤维能增加粪便量水分则能软化粪便二者共同促进肠道排出粪便如果单纯增加膳食纤维的摄入而忽视了水分的补充、粪便会变得更干结、难以排出对策：一、作息定时每天作适量的运动消除精神紧张的因素二、多喝流质如水、清汤、果汁等三、多吃粗粮（如全麦面包、燕麦片）和薯类（马铃薯、甘薯）四、多吃蔬菜和水果尤其是含水分多的水果五、切忌滥用泻药维生素B缺乏比较容易缺乏的维生素B有维生素B1、维生素B2、烟酸和维生素B12以往单用左旋多巴药物作治疗需要限制维生素B6的摄入原因是维生素B6会干扰左旋多巴的吸收目前常用的左旋多巴复合药物（息宁、美巴多）由于其中的甲基多巴肼或苄丝肼成分使维生素B6对左旋多巴吸收的干扰作用受到抑制因此使用息宁、美多巴的患者不再为限制维生素B6摄入而担忧了对策：一、依照以上饮食原则安排好一天的膳食二、选用强化了多种维生素B的食品三、在医生或营养师指导下选择适当的复合维生素B补充剂帕金森病患者一日食谱示例　通常饮食中比较容易欠缺钙、铁和多种维生素可以通过选择营养强化食品如加钙面条、加钙面包、加铁酱油、加维生素麦片、婴儿营养米粉等来弥补普通饮食的不足或医生或营养师的指导下使用含这些成分的营养制剂
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