因为公司原因，通宵睡不着的原因5个月了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-12 19:15 标签： 夜班白天睡不着小妙招
五险一金问题：我现在在公司工作5个月因为工作天天加班等原因，要 离职后 我的五险有什么影响？大连_百度知道
五险一金问题：我现在在公司工作5个月因为工作天天加班等原因，要 离职后 我的五险有什么影响？大连
五险一金问题：我现在在公司工作5个月因为工作天天加班等原因，要 离职后 我的五险有什么影响？大连求大神讲解下。离职后五险一金断缴。去下一？个公司需要补齐断缴的吗？辽宁大连
我有更好的答案
没有什么影响。你离职以后可以不交，停交。等你以后重新找到工作的时候，继续交。反正你交够15年，到退休的时候，就可以领退休金。
为什么我公司的一个大姐说离职后：去下一家公司要把离职期间断缴的补齐，下一家公司才能给你缴纳保险
没有这样的事情。我以前也试过。断交了几年，现在一样领退休金。
医疗和养老都一样吗？断缴后累计年限不清零？
只是要求你交满15年，不管你什么时候老，都有退休金啦。多交多拿，
是的，都一样。
养老我知道。。就是医疗。断缴后也累积年限？不用去下一个公司补齐断缴的吗
不用的，只是你断交那期间，享受不到统筹补贴而已。
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孕妇五个月了。熬了一个通宵会不会有什么问题呀？
病情描述：
你好，孕妇五个月了。熬了一个通宵会不会有什么问题呀？
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医生建议：你好，熬夜太久对宝宝也不好，以后会睡颠倒，你身体也会累垮，还是不要了，如果使用电脑超过6小时宝宝有影响的。
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医生建议：你好，你的这种情况一般一次没有影响的，不必要担心，注意避免劳累，祝你健康。
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公司人说：通宵达旦彻夜加班是一种什么feel？
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央广网北京10月20日消息（记者张奥）据经济之声《天下公司》报道，已经很难熬了，工作超过24小时，连轴转是一种什么感受？
公关行业的alex，她们公司每年有两场大活动，在那两个忙季通宵不可避免。
Alex：公司每年6月份和12月份会有两场大活动，每一场大活动的筹备期都会有三四个通宵，幸好不是连续的。经常是一天一晚，上午要见很多人，晚上静下心来把这个事情做完。因为要做活动，要出会议手册，通宵加班基本上是为了会议手册，所有的排版这些什么的都需要你通宵来完成。&&&
她一般会连续工作超过24小时，她说随着时间推移，身体和精神会出现不同的反应。
Alex：工作一天加班通宵，转天的中午或者下午搞定，之后回家睡觉。凌晨的2点之前你都觉得还OK，到三点、四点是最难熬的一段时间，会特别困。就是因为通宵，我学会了抽烟，因为那个时间点脑子已经麻木了，只能是喝杯咖啡，抽根烟，再外面去呼吸一下新鲜空气，回来再继续。到了转天白天，你陆陆续续的看到同事来又来上班的那一刻，你就觉得自己特别牛。项目完成了，回家之后，你洗漱完了之后，发现脑子还很亢奋、一直不断地运转，需要缓一缓才能睡着。
@ 一起去水城：有一次出差赶项目，连续两天两夜没睡，觉得整个人的状态都是不人不鬼的。喝了很多咖啡，结果导致胃酸过多，到了半夜胃疼。
@ icake：我在一家广告公司工作，在甲方眼里，乙方永远不是人，不用休息。我最长一次连续一周没有回家，困了就趴在桌上睡会，手臂麻了，就起来继续干活，各种被折腾来回改文案，最后看什么都是重影。
@M年： 6:30有阿姨来打扫卫生，我才意识到一夜已经过去了，原来外面天已经亮了。这时候知道，有一种态度叫做活着。
@火灶03：:上周周三加班到凌晨3点，回家了；周四早上10点半又到公司，然后通宵加班到周五早上7点，下午2点来公司干到晚上12点。
通宵最狠的是创业公司
黑白校园联合创始人姬鲲最近刚刚完成了一次三天三夜的通宵大作战，当时为了赶一个活动，必须把新版本递交苹果审核，大家决定拼一把，把一周半的工作量压缩到72小时。
姬鲲：我觉得第一天还好一点，团队有一个共同的目标。到第二天晚上的时候是大家不会那么兴奋，比较疲惫，脑子有点转不开，必须采取一些调剂的方式，比如开个玩笑，给大家买点吃的。第二天晚上是最难熬的，死去活来一样；到第三天，已经是一种惯性状态工作，同时能看到两天来的成绩，所以第三天又会变的好一点。
72小时里，最难受的是第二天，姬鲲也坦言，其实连轴转会影响工作效率，但安排得当的话，也会有奇效。
姬鲲：我们整个团队是从阿里出来的，所以大家习惯了座位旁边会有一个小行军床，谁累了谁休息。大概能睡1个小时，你休息的时候其他人还在工作，心里面有事情，睡不了太久。期间，会有专门的人照顾好大家饮食，注意喝水，第一天可能大家还会拿红牛抗一抗，后面可能就靠大量的饮水。
记者：连轴转的效率怎么样？
姬鲲：每一个时间结点的话，效率可能会有些降低，但是其实加班连轴转也有科学的方法。在事前一定要把做的事情想清楚，加班的时候大部分是偏执行，不用思考的太多。我们团队也是比较成熟，所以大家在写代码的过程中可能有大量的内容还是基于自己很多年来的沉淀，所以也不会出现一些比较明显的错误。
公司人的睡眠质量
有些是没得选必须熬夜加班，而有的人是睡得少、睡不着。
《2015中国睡眠质量白皮书》日前发布，穗宝集团通过3个月对全国31个省市自治区的大量上班族调查发现，律师、程序员、销售、公关四大职业最“缺觉”。
应酬多，睡得晚，同时上班无需打卡，让晚睡有了理由，但事情多睡眠质量差。
@强者奔奔：晚上10点多躺下毫无睡意，12点我还会在刷微信，和下面团队里的姑娘小伙们打鸡血。早上虽然不固定上班制，但因为事情太多、业绩压力大，我五六点就毫无睡意，失眠问题严重。
做程序、赶版本，紧急升级，加班是相同的，通宵次数根据公司规模和项目各不相同。
@losthero：我在微软工作，每次windows更新补丁前，我都要加班，晚上10点下班是早的，凌晨两点也很正常。下班晚回家会因为惯性，兴奋的睡不着，或者很难进入深层睡眠。
有案子在手，从接下来case那天起，就始终处于缺觉的状态，大量的卷宗需要看，资料要查。白天跑各部门去查线索和资料，晚上整理到深夜。
公关以及所有被甲方折磨的乙方们，设计师、广告文案、公关。
@Nono ：我们做工程投标的也经常加班，通常都是明天开标 今天晚上才确定投标价格 然后通宵修改报价 封标书 一般都是第二天开标前刚刚搞完 而且第二天不敢睡 生怕标书那里搞错了被废标。
(原标题：说：通宵达旦彻夜加班是一种什么feel？)
本文来源：中国广播网
责任编辑：王晓易_NE0011
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