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101岁高龄老人腿摔骨折 老年人骨折怎么防？
一周前，后湖101岁高龄的李奶奶不小心把腿摔骨折，医生精心准备，半个小时完成了“接骨”手术。李奶奶虽然是百岁老人，但身体一直很硬朗，耳聪目明，、等老年病都没有。一周前，李奶奶去洗手间时不小心滑倒，医院诊断为右股骨，得手术固定，不然得一直卧床。了解病情后，老人主动要求做手术。她宁愿手术过不了关，也不要劳烦子女守在床边伺候。但李奶奶的孩子们却很担心。百岁老人的骨头很脆弱，术中力度稍有不慎，可能导致更严重的损伤。术前，骨外科专家团队、麻醉科专家设计了周密的手术方案，13日，骨外科主任张卫国、副主任医师汪阳实施手术，手术仅用半个小时就完成。术后第二天，老人就能下床站立。昨日，她还能在护士的搀扶下，慢慢走动了。从李奶奶骨折这件事上，我们看出了，老年人必须要预防骨折，很多人都知道老年人容易骨折最主要的原因是，那么怎么去防止骨质疏松呢？科学饮食可防治骨质疏松专家表示，目前，临床上治疗骨质疏松症的药物根据作用机制不同分为两种：抑制骨骼流失的药物和促进新骨合成的药物。非药物治疗主要包括多运动、太阳以及养成良好的饮食习惯等。其中，科学饮食至关重要。一是补充体内的钙含量和活性素D，能够维持现有骨量，防止骨质流失；二是加强体育锻炼，保持健康的生活方式，可以使骨骼粗壮，并能加强关节、肌肉的灵活性和协调性。对于老年人，不提倡激烈运动，可以从事慢走、广播操、太极拳等柔缓的体育活动。三是如果出现疑似骨质疏松的症状，要及时去医院检查，从而判断是否有骨质流失的情况发生，做到早发现早治疗。老人出门应穿防滑鞋持拐杖专家介绍说，由于冬季天气寒冷，降雪频繁，老人容易滑倒导致骨折，患有骨质疏松症的老人滑倒，“十有八九是骨折，有时是，当时可能没有太大感觉，往往过几天才会出现明显症状。”专家提醒说，为了预防骨折，老人一定要注意防滑，出门穿防滑鞋并拄拐杖，慎防骨折的发生。另外，不管多大年纪，如果脚下一滑要摔倒，要尽量让自己的重心降低，也就是尽量蹲下，这样才能自我保护，使身体与地面的撞击减少到最小。老人一旦摔倒，家人应检查其有损伤，若发现剧烈、肿胀明显、关节畸形时，要迅速将老人送到医院检查治疗。60岁以上老人应每年测骨密度专家表示，骨质疏松、慢性骨损伤、骨退行性疾病是老年人的常见病，人过60岁，一般都会出现骨质疏松、骨关节疾病。骨病大多没有过于明显的症状，许多老年人在突发骨折前从未意识到自己已经患上骨科疾病，直至骨折后才如梦初醒。资料显示，老年人易于骨折的部位多见于股骨颈、脊柱和髋骨这3个地方，其中后6个月内因并发症导致的死亡率高达20%以上。专家提示，60岁以上老年人应每年到医院检测一次骨密度，提前防范骨折的发生。专家表示，骨质疏松症虽不能完全预防，但可给予一定的预防措施，如摄入足够的钙、维生素D，加强锻炼等，能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。退行性骨质疏松症患者，应积极进行抑制骨吸收（雌激素、CT、Ca），促进骨形成（活性VitD）的药物治疗，还应加强防摔、防颠等措施。中老年骨折患者，应积极手术，实行坚强内固定，给予体疗，遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
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10月6日，85岁老人罗登贵到成都市新华公园锻炼，“刚伸手抓吊环，健身器材就倒了”，老人摔伤后送医。经检查，两根胸骨和第一节腰椎横突骨折……
根据布里斯托尔大学和芬兰东部大学的最新研究，镁可能是预防中老年人残疾的关键。
骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。资料显示，我国50岁以上人群中，每5名女性中就有1名饱受该疾病……
据媒体报道，成都老人腰背疼痛一个月，经过检查才发现老人骨折。老人骨折十分常见，那么骨折吃什么恢复快呢？
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老年人腿不小心摔骨折
摘要：骨折病人的饮食宜营养丰富、味道可口，特别注意以下营养成分的摄取，有利于骨折愈合。多吃含维生素C丰富的食物,多吃含蛋白质丰富的食物等。
　　◆多吃含维生素C丰富的食物：如西红柿、青菜、卷心菜、萝卜等。因为维生素C可以促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。
　　◆多吃含蛋白质丰富的食物：如鸡、鱼、猪肉、豆类等。蛋白质缺乏可使骨质生成不良，影响愈合，而高蛋白膳食可明显增加钙的吸收。
　　◆多吃含钙丰富的食物：如大豆制品，牛奶（不可空腹喝）、海藻、蔬菜、骨头汤（炖骨头汤时加两滴醋，这样可使骨头中的钙质溶解到汤中）或用蛋壳粉加在食物中。
　　◆适当补充锰：锰与促进骨质合成的作用有关。粗加工的植物性食物如小麦、大米含锰最高。
　　◆一般认为钙与维生素D联合使用效果好，可适当食用、乳类、蛋黄及有色蔬菜。
　　创伤后机体出现一系列及代谢改变，合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生，以利伤口（或切口）迅速愈合和全身康复。
　　骨折不同时期饮食的选择：
　　1．骨折早期：应注意纠正失水、失盐。宜选用低脂、高维生素、高钠、高铁、含水份多、清淡味鲜、易消化半流饮食。每日4~5餐。四肢骨折轻伤员可用普通膳食，每日3餐，下午加餐维生素AD奶或强化钙酸奶。
　　2．骨折后期：可给予高蛋白、高脂肪、高糖、高、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食，以利和机体消耗的补充。
　　饮食中应注意：
　　1．避免食用太凉的食物，以减少对胃肠道的刺激，防止肠蠕动过多及胃肠道炎症引起腹泻。
　　2．对脊柱、骨盆、下肢骨折卧床病员，要注意增加纤维含量高的食物，以避免。
　　3．对因上肢骨折不能自行进食的病员要做到定时、定餐喂食，注意喂食速度慢，充分咀嚼后吞咽，以利于消化吸收。
　　4．对不能到户外晒太阳的伤员要注意补充鱼肝油滴剂或维生素D片或强化维生素D牛奶、酸奶等。
　　5．对有糖尿病、肾病或肝病等疾患的骨折病员，饮食原则必须兼顾，否则不利于整体健康的恢复
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高龄老人股骨骨折回复期该如何护理
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武汉市中医医院&& 主任医师
擅长: 治疗骨关节创伤、颈椎病、腰椎骨关节炎、腰椎间盘突出
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&&&&&&你好，根据你的描述，你的所说的情况高龄得老人股骨骨折恢复期需要平时捏小腿，促进血液回流，抬高患肢，内服接骨片促进骨痂生长。
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&&&&&&在护理方面的话，最主要的是主要避免褥疮和坠积性肺炎的发生，那么需要做的是定时发生及拍背，叮嘱患者有痰液是及时咔，如有感染，及时治疗。还有就是经常给他揉一揉，避免肌肉萎缩
武平县中医院&& 护师
擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折老人恢复期，要注意卧床休息，加强生活护理，防止褥疮的发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&老人平时要加强营养，多吃含蛋白质维生素，含钙量高的饮食，如，骨头汤，豆类，鱼类，蔬菜水果。&&&&&&以上是对“高龄老人股骨骨折回复期该如何护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1、继续牵引　　保持平卧体位，抬高患者小腿，并使脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。　　2、预防褥疮　　长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发生褥疮。牵引期间，要每2小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3~4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部血液循环，以预防褥疮发生。　　3、预防便秘　　病人一定要注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜及含纤维素多的食物，保持每1~2天排便一次，如果3~4天未解大便，可给予缓泻药如润肠丸等，如果有便秘习惯者，要进行日常生活调治，每日清晨空腹喝一小杯淡盐水，每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，这样坚持下去，可使便秘逐渐消失，保持大便通畅。　　4、增加富含蛋白质及钙质的营养　　每天给予新鲜的鱼类、蛋类及豆制品类的食品，可以做些排骨汤、虾米海带汤、猪脚黄豆汤等含丰富钙质的食物，以帮助病人恢复体力。　　5、预防关节挛缩　　卧床期间要保持适当的床上运动锻炼，预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。此外，要注意保持各关节功能位置，特别是患肢应始终处在功能状态下，这样不至于骨折愈后站立不起来。　　6、预防坠积性肺炎　　长期卧床肺活量减小，容易使支气管分泌物坠积于肺底，若合并感染则将引起坠积性肺炎。因此，在帮助老人翻身时，同时还要帮助拍背，并鼓励老人作深呼吸增加肺活量，便于痰液排出，保持呼吸道通畅，防止肺炎发生。此外，老人卧室要保持空气新鲜，定时通风换气，也有利于呼吸道清洁。　　7、预防泌尿道感染　　老年骨折病人因卧床大小便需要别人照顾，害怕麻烦别人而不敢多喝水，结果很容易引起泌尿系感染，特别是女性病人感染率高。所以，家人要鼓励病人多喝水，每日应摄入2000毫升以上水，增加排尿量，清洁尿道，预防感染。　　8、预防抑郁症　　骨折后老人生活不能完全自理，需要别人照顾，长期卧床容易引起情绪低落，产生抑郁。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，
黔南州中医院&& 医师
擅长: 擅长普外科，泌尿外科常见病、多发病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好高龄老人出现股骨颈骨折是很常见的，一般是摔倒造成，治疗方式的话采取保守治疗，但是保守治疗就会出现一系列的患者生活质量下降的问题，首先患者只能躺在床上不能下床活动，再次患者会出现骨折端的疼痛不适等。&&&&&&指导意见：&&&&&&在护理方面的话，最主要的是主要避免褥疮和坠积性肺炎的发生，那么需要做的是定时发生及拍背，叮嘱患者有痰液是及时咔，如有感染，及时治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先老人骨头脆，容易发生骨折，骨折愈合满，效果不理想&&&&&&指导意见：&&&&&&建议要卧床休息，不要做大幅度大幅度地的动作，以免再次骨折，平时要吃些含钙高的食物，促进骨折的愈合
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应该继续牵引，应平卧位，患者应抬高患肢肢体，使血液循环畅通。&&&&&&指导意见：&&&&&&应预防褥疮，勤翻身，促使血液循环。多饮水，多吃些疏菜，水果之类的食物，预防便秘的发生。&&&&&&以上是对“高龄老人股骨骨折回复期该如何护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&股骨骨折恢复期就是病情稳定后的护理，由于是高龄老人，一定要精心护理&&&&&&指导意见：&&&&&&要加强营养，多吃含胶原蛋白的食物，防止肺部感染，加强功能锻炼，防止发生褥疮，还要多吃新鲜蔬菜水果
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！高领老人骨折后恢复会慢，因为年龄大，骨质会很疏松，补钙又不易吸收。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多食含钙丰富的食物，例如虾皮，骨头汤，牛奶，芝麻酱等，还可以补充钙剂，多晒太阳，注意适当活动，祝早日康复！
疾病百科| 骨折
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温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
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老人有九十岁的高龄了，腿摔了骨折，这要怎样去做？
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老人有九十岁的年纪了，现在他腿摔了，骨折要怎么去做呀？
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医生建议：老年人年龄也九十了，腿摔了，现在住在院里，一天只有打点滴。这样子建议你点滴骨肽，利于骨折的修复，加强营养，口服，慢慢修养治疗。
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高龄老人骨折怎么办
提问时间： 15:03:29
高龄老人骨折怎么办
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1、要求病人平卧于平板床上，尽量不要搬动，即使有需要也要使其腰部保持平直，以防压缩腰椎伤到脊髓，引起截瘫。2、由于卧床时间长，必须每天2次背部及尾骨擦敷，以免引起褥疮，坠积性肺炎。3、四肢每天适当活动活动，柔柔腹部及胸部。4、恢复期间配合服用接骨续筋、消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀专业的药治疗。2个月后骨折基本愈合，第3个月可以下地稍许活动，但仍以卧床休息为主，3个月后逐渐增加下地活动时间。6、饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。9、患者由于突发卧床不起，生活不能自理，加之缺乏对伤病的了解，易出现焦虑、忧郁、悲观、消极情绪，丧失治疗信心。病人双臂置于胸前，用头部及双足撑在床上，而全身腾空后伸。16、老年人用药不宜过猛，可考虑用适量潘泻叶泡服或中成药麻仁丸等，大便通后要立即停止通便药，可食用白米粥调理肠胃。避免乘颠簸的汽车，避免搬抬重物，避免长时间弯腰做家务。老年人一旦发生骨折,病人和家属首先不要惊慌。如果患者没有大出血、没有心脑血管疾病,一般不会危及生命,但须做紧急处理。不要随意牵拉骨折部位,以防止损伤血管和神经。应迅速使用夹板固定患者的骨折部位。家属可把两块木板垫上棉布或软毛巾用绷带或软绳对患处加以固定。应及时将病人送往医院诊治,中途要注意局部保暖。肿胀外伤后局部出现肿胀,72小时后达到高峰,之后肿胀逐渐消退。石膏压迫简单骨折行手法复位石膏固定?由于肢体肿胀逐渐加重,会出现石膏压迫,导致肢体末端如手指、脚趾等部位出现明显肿胀、淤青、麻木等情况,应及时到医疗机构松开减压,避免肢体压迫坏死。关节僵硬患肢长时间固定,静脉和淋巴回流不畅,关节腔中浆液纤维性渗出和纤维蛋白沉积,发生纤维粘连,并伴有关节周围软组织挛缩,致使关节活动障碍。例如,术后患髋要保持外展30度中立位,髋关节在坐位中最易脱位,坐位时髋关节曲屈别超过80度等。家属要叮嘱老人经常做股四头肌舒缩,足踝背伸展运动,&秋千&拉手锻炼,患髋关节伸展、外展,直腿抬高,单腿平衡训练等,以提高抗阻强度和肌肉耐力。给老人多吃高钙的食物骨折后,老人需要补充钙质,家属可以给老人添加牛奶、虾米、骨头汤、芝麻等含钙较多的食物,让他们多晒太阳,合成更多的维生素D,协助钙质吸收。
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