长年吃抗抑郁药是否会引起肾功能不全进而引发尿毒症？...
长年吃抗抑郁药是否会引起肾功能不全进而引...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：长年吃抗抑郁药是否会引起肾功能不全进而引发尿毒症？吃抗抑郁药8年最近查肝功能谷丙谷草转氨酶升高肾功能:肾脏B超正常肾功能正常尿常规正常24小时尿蛋白定量和尿蛋白电泳正常医生说还要服抗抑郁药2年请问是否会影响肾如何预防
人要是透析，最多能活多久，我姐家的孩子才十七岁肌肝1500、不透析能活多久
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：冠心病,心肌缺血,早搏
&&已帮助用户：4569
问题分析：抗抑郁药是一组主要用来治疗以情绪抑郁为突出症状的精神疾病的精神药物意见建议：副作用是使人困倦、口干、视物模糊、便秘、心跳加快、排尿困难和体位性低血压这类副作用一般不影响治疗在治疗过程中可逐渐适应；严重的心血管副作用、尿潴留和肠麻痹少见过量可致急性中毒甚至死亡没有证据表明该药对肾功能有损害
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
问题分析：询问抗抑郁药对肝功和肾功的影响意见建议：是会影响肝功和肾功的但你肾功能目前检查没事不知道转氨酶多少
职称：主任医师
专长：外科,尤其擅长痔疮等疾病
&&已帮助用户：8212
问题分析：你好依你所说应该不会引起尿毒症的意见建议：不知你正在服用那种抗抑郁药物不管那种药物都对肝肾有一定的影响的但是不会出现尿毒症的定期检查在和主治医师沟通调整药量就可以避免了
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：74691
问题分析：您好长期服用抗抑郁药主要有使人困倦、口干、视物模糊、便秘、心跳加快、排尿困难和体位性低血压这些副作用意见建议：药物要经过肝脏代谢长期服用会对肝肾功有一定的影响可以在医生的建议下吃一些保肝的药物对肾功有好处的药物祝您健康
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：42781
问题分析：您好：从您的检查报告来看您的肾功能是没有什么问题的肝功能转移酶有点高抗抑郁药的副作用是依药物不同副作用也是不一样的意见建议：如果转移酶升高明显的话还是需要吃点保肝药物的长期服用抗抑郁药建议定期复查肝功能肾功能等基本的检查
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
指导意见：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少迟缓为典型症状
专长：慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢...
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，意见建议：严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，去除心理因素，才能达到根治.
问我患抑郁症十五六年了，一直吃抗抑郁药，可就是经常反...
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：抑郁症不遗传的，对于抑郁症的治疗可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著
问住院一周内，肌酐从370上升到450，高磷高钾血压降到12...
职称：护士
专长：Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
&&已帮助用户：15912
病情分析： 目前来看，还不是尿毒症，还是慢性肾功能衰竭的阶段，严重贫血是肾脏功能受损，分泌促红素减少引起的，高磷高钾是因为肾脏排泄功能减退导致的。血压控制的还可以。意见建议：肌酐要降到正常水平是很困难了，肾脏的损害已经不可逆了，现在已经处于失代偿期了，能够控制住这个水平，不往上涨或者长得慢一点是当前的目标。血压控制的不错，要降低血磷血钾，可以服用碳酸钙制剂降低血磷，饮食控制血钾，可以参考食物含钾量的食谱。要改善贫血，皮下注射促红素制剂，同时补充造血原料。
问4）有些非胃肠疾病常伴有恶心、呕吐。如肾脏疾病导致肾...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏 打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
问请问得了肾功能衰竭的症状
专长：精神分裂症，神经症
&&已帮助用户：227562
你好 ！由于慢性肾衰患者多有营养不良，体质较差，抵抗力低，同时腹透治疗需反复操做以及腹透液、腹透管刺激等众多原因，因此，容易导致腹膜炎发生
希望对你有帮助
问您好，我是想提铺买药看到您的回答的，我想买盐酸多米...
职称：护士
专长：综合
&&已帮助用户：35663
问题分析：应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，意见建议：有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。 .
问慢性肾功能不全治疗
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
问题分析：您好，考虑与血压有关,高血压的话硝苯地平（心痛定）和尼莫地平，降压快速，也是治疗高血压的常规药
，意见建议：最重要的是应该少吃盐,因为盐吃多了,会造成血液里的脂肪消耗不掉.每天早晨喝粥时拌个葱头.晚上拌个芹菜.多放醋,少放盐，
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！关于抑郁症、精神卫生法、焦虑障碍
抑郁症，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精
　　&O关于抑郁症　　抑郁症，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。　　一、抑郁症的表现　　抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，主要表现有两方面。　　精神情绪方面：　　1.心境低落　　主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。　　2.思维迟缓　　患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。　　3.精神运动抑制　　患者意志活动呈显著持久的抑制。行为缓慢，生活被动，回避社交。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。　　4.认知功能损害　　主要表现为近事、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。　　躯体方面：　　主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、身体任何部位的疼痛、性欲减退等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等，自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、。　　二、抑郁症的治疗　　1.治疗目标　　抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量，恢复社会功能;③预防复发。　　2.治疗原则　　①个体化治疗;　　②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性;　　③足量足疗程治疗;　　④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用;　　⑤治疗前知情告知;　　⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;　　⑦可联合增加疗效;　　⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。　　3.　　药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA)等。　　4.心理治疗　　对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。　　5.物理治疗　　有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐治疗(MECT)。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段&&重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。　　&O关于焦虑障碍　　焦虑障碍是以焦虑情绪体验为主要特征的。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。　　一、焦虑障碍的临床表现　　1.慢性焦虑(广泛性焦虑)　　(1)情绪症状：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕。　　(2)植物神经症状：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。　　(3)运动性不安：坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。　　2.急性焦虑发作(惊恐发作)　　(1)濒死感或失控感：在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触发情境，如封闭空间等)，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。　　(2)植物症状同时出现：如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。　　(3)一般持续几分钟到数小时：发作开始突然，发作时意识清楚。　　3.在美国的精神障碍诊断标准中，焦虑障碍内容很广泛，常见的焦虑障碍包括　　广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍等。　　二、焦虑障碍的治疗　　焦虑障碍通常采用心理治疗和药物治疗。　　1.药物治疗　　医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。　　(1)苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)①优点见效快，多在30～60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。②缺点效果持续时间短，不适合长期大量使用;有可能产生依赖。(2)抗抑郁药。因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。这类药物的特点抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性，安全性好，适合长期服用。此外，由于焦虑障碍患者常同时伴有程度不同的抑郁情绪，使用抗抑郁药物也能同时改善抑郁症状。(3)抗焦虑药，此类药物只对焦虑症状有效，安全性好，无成瘾性。　　2.心理治疗　　心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。　　3.治疗原则　　越早诊断，越早治疗，焦虑障碍的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。　　特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。
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关键词：&&&&&&三个月抑郁吃中药能好吗
三个月抑郁吃中药能好吗
三个月抑郁吃中药能好吗
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
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问题分析：抑郁症患者的症状情绪低落，兴趣减退甚至丧失，内心烦躁，悲观，有无助感，患者需要保持一个良好的心态，要积极配合治疗，时间长短每个人不同。意见建议：如果抑郁症患者可以通过自己的意志来改善情绪，最好不要使用药物治疗。平时要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼，要及时说出来，不要憋在心里，要多做一些自己感兴趣的事情，来调节一下心情。要乐观一些。
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专长：睡眠障碍,精神衰弱,焦虑症,情感性心境障碍,性功能...
&&已帮助用户：2414
指导意见：你好！抑郁症是一种常见的精神心理疾病，由于这种疾病容易复发，又被称为“心理感冒”，目前病因未明，还没有完全根治的办法，目前主要是服用一些抗抑郁药物治疗结合心理治疗再有合用一些物理治疗例如经颅磁刺激治疗来改善稳定病情，需要到正规三甲医院的心理门诊或者精神疾病专科医院的精神科门诊诊治，中医中药对抑郁症的疗效还不确定，有一些中成药对轻度的抑郁症的效果还比较好，例如舒肝解郁胶囊、路优泰
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。意见建议：建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。
问我很抑郁
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病情分析： 你好，你这个建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
问你好中药能冶好抑郁吗
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意见建议：您好，中医药对抑郁的病因病机认识较明确，效果不错，且没有副作用，你可以尝试一下。
问抑郁可以吃中药调理吗？
职称：医师
专长：精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄想症,双向障碍,癔症,儿童精神分裂症,忧郁症
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问题分析：你好，你大哥现在这种表现，不愿出门，不和外界接触，不愿与他人交流，可能属于抑郁症或精神疾病的表现，建议尽快就医治疗。意见建议：建议在确定诊断前，不要随便应用药物。建议尽快带患者到正规的精神医院或专业的心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。不要盲目就医。
问头疼抑郁能好吗中药好还是西药？？头疼抑郁能好吗中药...
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病情分析： 朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物
问头疼抑郁能好吗中药好还是西药？头疼抑郁能好吗中药好...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：39785
病情分析： 目前一线的抗抑郁剂包括ssri类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，心理治疗意见建议：首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
问您的抑郁症可有中药，如果有能给我...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：206071
指导意见：你好在霉菌性阴道炎疾病可以使用制霉菌素片纳药治疗。需要坚持治疗的，使用肤阴洁坐浴吧，宝宝可以使用肤阴洁清洗外阴的。抑郁症可以服用阿米替林，中药没有可以治愈的呢服用蜂王浆
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室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
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评价成功！→ 我现在服用植物抗抑郁药路优泰能同时吃蜂王
我现在服用植物抗抑郁药路优泰能同时吃蜂王
健康咨询描述：
我最近压力总是很大，心情也不是很好，也不爱和别人说话，心总是感觉很沉，后来朋友劝我去医院看看，医生给我开了植物抗抑郁的要路优泰，我现在还在服用蜂王浆，我想问一下同时服用可以吗？
想得到怎样的帮助：这两种药物同时服用可以吗？
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抑郁症不吃药能好吗?
患有抑郁症三年半了。什么方法都试了，还是反反复复，西药中药都吃，看不到效果。想问，这个抑郁症不吃药能治好吗？就算是吃药 ，能不用持续吃药吗？求求你们告诉我，救救我。
放心吧，抑郁症可以治好的！
这是抑郁症的典型症状，抑郁症是精神类疾病里比较严重的一种，但并不是没有治愈的可能的，
传统意义上的抑郁症临床痊愈就是表面症状的消失，所以很多医院就采取西药治疗的方法，因为西药见效快，抑制神经，所以感觉好的很快，其实只要一停药就复发，反反复复，多花钱还受罪，
现在越来越多的人开始认识到这一点，采用比较中庸的中医疗法，但是也是因为这个，很多的产品突然就都冒出来了，起个名字就说能治疗这个治疗那个，所以选对合适的治疗方法也不容易，
建议采用中西医结合的治疗方案，并且必须要配合心理治疗、经络治疗等辅助治疗，消除精神异常症状，减少复发次数，避免终生用药。
不过中国这么悠久的中医历史，从神农氏尝百草一直到现在 肯定有对症的药方。毕竟中国那么多名医，不是西医这种半路出家的西药能比的，
东汉名医医圣张仲景就有一味传世名方：清神八味方，现在是国家保密配方，治疗抑郁症效果很好，不过现在改名字了 叫做张玑晴神 患者家属可以在网上搜搜问问。看看能不能治疗好，希望患者早日康复，
参考资料：张玑晴神
参考资料：中华精神卫生网
其他答案（共6个回答）
治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。目前治疗抑郁症的方法与医院有很多，为了防止上当受骗花冤枉钱，专家建议治疗抑郁一定要去正规抑郁专科医院进行治疗。
抑郁症如何治疗呢？除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。
1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。
2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。
3、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为："你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。
4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
5、患季节性抑郁症者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。
6、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力。
7、不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
8、每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处 。
9、及时肯定自己。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
10、不向亲友谈消极的东西。亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。
11、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。 为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。
12、精神疗法。抑郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点，洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了"三A法"，即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头，故称。
明白：首先要承认自己精神上忧郁；其次要注意自己的情绪变化，言行举止有无异常，以及感觉思维的差别和身体反应等。
回答：要学会每当产生一个错误时，及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法，再写下一个较为实际的选择答案，其目的是在实践中检验自己的想法。写完，询问自己："这会是真的吗？"然后再问自己："从另一个方面该怎样看呢？"
行动：如果你感到不被人注意，那你就换一个新方式；如果你在工作中不能得心应手，则应修一门课程来提高自己的技术水平，或者寻找新的工作。还要多计划一些活动，使自己的生活规律化。
13、.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头。
14、放松：抑郁症的保持头脑的清醒，闭上双眼，不要想任何事情，保持呼吸顺畅，随着调整呼吸，让思想跟着呼吸游走全身。
15、尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会。
16、交际疗法 研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是"朋友乃良药"。他们认为，社会支持甚至可使人延年益寿。
17、坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。
抑郁不能只是寻找，让医生解决，还要你自己努力。
综合治疗是关键，自己坚持服用药物，坚持锻炼身体，坚持心理辅导，综合治疗肯定能好。
一般在抑郁症状之前常常会伴有食欲不良、沉默少语、失眠。性格行为突然改变等症状，建议你观察你的朋友，如果只是轻微症状，尽量多陪她出去散散心，不要让她一个人独处的机...
有些人认为抑郁症是不用治疗的， 但事实上也要视情况而定。 我之前也得了这种病，心情很差，而且有过很极端的想法。是三月份查出来的。后来在医生和家人（父母和爱人）的...
当然，可能会有很多理由让自己不愿意告诉他人，但是，告诉自己的父母，应该是可以做到的。而且，现在的社会氛围已经是接受和认可心理疾患的存在了，大多数人是可以理解和接...
恩 不止一种原因导致的抑郁症，有的是生理原因，那就得用药物了，一般的心理上的抑郁，疏导一下，改变一下认知就会有些效果的。
或者布置任务，做到他自己感兴趣。
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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