前膝盖交叉韧带断裂重建,1个月了 可以游泳吗

前交叉韧带断裂,1个月了
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前交叉韧带断裂,1个月了
可以游泳吗?收藏
正常走路没问题
可以去游泳吗
没手术重建吗?
现在看来是没大问题,以后问题会渐渐放大的,建议还是先去做手术
可以吧 对膝盖负荷不大 消肿了就做手术吧 拖久了对你半月板也不好 还是半月板损伤了很难受了
韧带断了的时候,修养一段时间后、可以下蹲吗
运动需求大的话 还是要做的啊。不大的话 就多锻炼肌肉吧。
你最好不要存侥幸心理,你可以先去一些康复中心咨询一下。
楼楼现在康复的怎么样啦我也是损伤保守治疗。
你前交叉韧带锻炼,就别做这些剧烈运动了。最好做手术,你以后走路,膝盖很多都会磨你的骨头。而且我不是前交叉韧带断裂吗,没做之前,弯腿没多大一会,就感觉难受,不舒服
游泳么。。过来人告诉你游泳的时候会感觉膝盖要错位。。。。
楼主断裂了走路没有不稳么?
登录百度帐号前交叉韧带撕裂修养一个月现腿可以弯30度正常吗?
ask_297E1D
医生,我前交叉韧带撕裂了,修养了一个月,现在腿可以弯30度,正常吗
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因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
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病情分析:你好
医生,我前交叉韧带撕裂了,修养了一个月,现在腿可以弯30度,正常吗?
王秀艳医生
王秀艳医生
王秀艳医生
现在医生建议你开始活动了吗?
王秀艳医生
那你为什么要弯曲,
觉得腿修养的都肿了
王秀艳医生
比之前还肿吗?
王秀艳医生
嗯,你现在轻度肿胀是正常的
脚觉得好虚
王秀艳医生
卧床休息,抬高患肢,做肌肉收缩活动促进血液循环,减轻肿胀
王秀艳医生
做紧肌肉的活动
腿弯到直角后就弯不了了,就觉得好疼
这是恢复的现象吗?
王秀艳医生
我建议你问问你的主管医生,看看现在让你做弯曲的康复锻炼吗?
王秀艳医生
一般韧带撕裂现在锻炼早
王秀艳医生
祝你早日康复!健康快乐幸福!
轻微的动,不会再拉伤吧?
王秀艳医生
动作轻缓不会拉伤
王秀艳医生
切记感觉疼痛就不要加深幅度了,就是开始锻炼,也得循序渐进,慢慢来
王秀艳医生
还有问题吗?
王秀艳医生
有请咨询!
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膝盖韧带断裂一个月为何还能走路
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本报讯(记者肖娟 通讯员赵建涛 马遥遥 实习生李洋)50岁的张女士在国外滑雪时摔倒没有及时就医,一个月后回国疼痛突然加重,经诊断,她的右侧膝关节前交叉韧带断裂。昨天,医生在关节镜下为她进行了韧带重建术。
张女士是公司老总,喜欢滑雪。一个月前,张女士和朋友一起去阿尔卑斯山滑雪时,突然听到膝盖“咔”的一响,摔倒在雪地上。
张女士第一反应是担心骨折,摇动了下伤腿后感觉还能动,于是爬起来忍痛滑到终点。在确认还能走路的情况下,张女士继续旅游,其间还去做了桑拿,练了瑜伽。
一个月后,已经回国的张女士突然感到右膝剧烈疼痛,行走困难,她这才想到去医院看看。在武汉市普爱医院,骨科主任王俊文发现她右膝肿胀厉害,经核磁共振检查,诊断她膝盖前交叉韧带断裂。
膝盖关节有两根交叉韧带,又称十字韧带,断裂后张女士为何还能忍痛行走?武警湖北总队医院骨一科副主任杨万波介绍,这种情况在热爱运动的人群中不少见,是人体肌肉代偿现象,韧带、半月板虽然受损,但关节外肌肉力量足够维持关节完成运动。因此,很多运动健将关节受损初期,由于关节周边肌肉有力,反而疼痛感觉不如普通人明显,极易认为是普通的软组织损伤。
两位骨科医生均提醒,在运动过程中膝关节受伤,尤其是能听见关节内有响声,一定要及时就医。
作者:肖娟 赵建涛 马遥遥 李洋
本文来源:汉网-武汉晚报
责任编辑:王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈膝盖前交叉韧带断裂手术后能踢球锻炼吗
来自于:四川|
提问时间: 19:25:24|
基本信息:
疾病 / 症状:
膝盖前交叉韧带断裂手术后能踢球锻炼吗
病情描述:
因为运动受伤膝盖前交叉在医院做了韧带移植手术现在离做手术已经一个月半了前几天去复查过医生说韧带长得不错现在需要加强锻炼腿部肌肉医生建议骑自行车我今天试了试踢足球就轻度的踢球比如颠球短传球之类的小程度的跑动感觉膝盖活动也轻松多了像这样的小程度的踢球锻炼肌肉可以吗?对膝盖会有损伤吗?
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病情分析:
术后6周,韧带是已经长上了,但还不是很牢固,现阶段还是以伸屈膝关节活动为主,先锻炼关节的活动范围,后锻炼肌肉力量。
指导意见:
一般不建议一个半月就从事剧烈的运动,特别是足球,还是要循序渐进的好。
医生就是说我现在要加强锻炼腿部肌肉
现在腿部肌肉有一点儿萎缩
他就是让我骑自行车
游泳等运动
也就是说我现在这个阶段最好是不要踢球
即使是小程度的踢球和小跑
最好是多做收膝屈膝动作是吗?
就比如骑自行车。。
锻炼肌肉的话可以采用游泳或蹬车扥方法,也可以采取只收缩股四头肌(就是大腿前侧的那块),不活动膝关节的方法。把腿伸直,做收缩--放松--收缩的训练。
也就是说我现在这个阶段骑自行车和游泳是锻炼腿部肌肉的最佳锻炼方式
那么骑自行车和游泳个子的锻炼时间大概在多少分钟呢?
骑车每天三次每次10分针左右速度不要太快,游泳时间可以长一点。
我现在这个阶段可以去学校上课了吗?
可以了,不做剧烈运动就行了。
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膝盖前交叉韧带重建后多久能游泳
健康咨询描述:
三个月了,用力还有点小疼,走路基本正常。想游泳锻炼一下是否可以
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,以你所说的情况如果用力有疼痛&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你最好是不要去游泳,因为水会给你更大的压力,有再次撕裂的危险,祝健康
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