清华大学不会游泳不能毕业？ “必会游泳”是靠谱校规 | 北晚新视觉
清华大学不会游泳不能毕业？ “必会游泳”是靠谱校规
日讯，如今学生身体素质差，已经是不争的事实。学业负担重、电子产品横行，导致学生们体育锻炼时间缩短。身体素质是个大事，没有良好的身体素质，将来怎么适应高强度的社会工作？要不说三好学生评得有道理呢。
一般来讲，好学校，都是有个性、有自己的坚持和见解的学校。清华大学一直以来就是这样的学校。可是，昨天，一条有关清华大学的新闻引发了不小的争论。
据中国新闻网报道，有消息称，从2017级开始，该校学生必须通过入学后的游泳测试，或参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书，患有皮肤病、恐水症等不适合游泳的学生，可以不参加。清华大学体育部也对外表示，并不是所有学生都必须上游泳课，新生入校后会开展游泳测试，用蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳四种标准泳姿中的任意一种游完50米就算通过，未通过者必须选修游泳课。有评论称，与其说学校用体育考试来强制学生，不如说是循循善诱，期待学生能在运动中单纯享受体育的快乐，培养一个终身受益的兴趣爱好。有专家表示，让每个学生都学会游泳是有难度的，这涉及个人兴趣爱好的选择。
不会游泳不能毕业，这其实是清华大学在重拾老校规。早在90多年前，清华大学就提出不会游泳不能毕业、不能留洋。1914年从上海圣约翰大学毕业后，马约翰应聘来到清华，最初担任化学系助教，随后改到体育部任教。马约翰曾回忆:“有一次，跟校长谈进一步发展学校体育问题，我表示，清华每年要送出100名学生到美国，送出的学生，总要像样一点，不能送去‘东亚病夫’……”因此，清华大学非常重视体育锻炼。“为祖国健康工作五十年”的口号，也是缘于当时的校长蒋南翔对马老的赞誉。
当然，不是人人都擅长游泳。文学大家梁实秋当年在清华毕业前的体育考核中就遭了难。他在《清华八年》里写道：“两根竹竿把我挑了起来，成绩是不及格。”苦练一个月后补考:“我当时在水里扑腾得好厉害，水珠四溅，翻江捣海一般，否则也不会往下沉。这一沉，沉到了池底。我摸到大理石的池底。滑出腻的。我心里明白，这一回只许成功不许失败，便在池底连爬带泳的前进，喝了几口水之后，头已露出水面，知道快泳完全程了，于是从从容容来了几下子蛙式泳，安安全全的跃登彼岸。马约翰先生笑得弯了腰，挥手叫我走，说：‘好啦，算你及格了。’这是我毕业时极不光荣的一个插曲，我现在非常悔恨，年轻时太不知道重视体育了。”
看了以上文字，不知有多少人能深深理解并赞同清华大学现在重拾老校规的决定。特别是在我们经常看到“大学生长跑猝死”“大学生军训猝死”“大学生救人溺亡”等等消息之际。一个大学生，不仅是每一个家庭的重心，更是整个社会的宝贵财富，是未来国家建设的生力军。这样的人若没有保护自己生命安全的基本能力，他或她将如何自信地“为祖国健康工作五十年”？何况，如今清华大学在重拾校规时还做了人性化的补充，恐水症、皮肤病者可以例外。当然，恐水症、皮肤病的认定，也必须要经严格医院诊断。要不然，恐怕会有一些“恐泳症”和“锻炼过敏症”的同学，要想方设法钻人性化的空子了。
来源：北京晚报
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工信部备案号：公安机关备案号：09从“不会游泳不能毕业”中读懂什么从“不会游泳不能毕业”中读懂什么红网百家号今年初，清华重启90多年前的老校规“不会游泳不能毕业”（身体等特殊情况除外），因此新生入学后都要参加游泳测试。昨天，445名同学参加了首场测试，因为都是自愿报名，合格率高达91.5%。但据清华体育部问卷调查，全体新生不会游泳的约占半数。（9月18日《北京青年报》）前不久，一项调查披露，随着人们生活水平提高，我国中小学生身高、体重等身体指标均有不同程度提升，但中学生运动会纪录“沉睡”40年无人破、高中班里引体向上少有人达标、体育课长跑改短跑等等，引发“好日子养出弱孩子”的担忧。近日，广州市教育局公布的2016学年中小学生体质健康状况抽测结果也显示，对比《国家学生体质健康标准》，抽测优秀率仅2.6%。虽说这些年各学校的体育教育都有所加强，但是，仍有许多地方落实不到位，仍然存在体育给其他课程让位的现象。不少学校和老师并不鼓励学生运动，有时候即使鼓励学生运动，也是选择那些风险小的运动项目。其深层次原因，是家长担心孩子参加体育运动会影响学习，害怕孩子参加运动会受到伤害。而一旦孩子在学校发生意外，家长往往就会“兴师问罪”，学校的老师和领导，总是第一个成为被问责的对象。在这种情况下，学校自然会选择“多一事不如少一事”。所以，为了应对升学考试，学校搞突击锻炼的现象也比较普遍。再一个令人担忧的是，网络、手机的吸引，更是占用了孩子大部分原本可以参加运动的时间。少年强则国强。蔡元培先生说：完全人格，首在体育。学校、社会、家庭等方面应该要有共识。青少年作为国家的希望和未来，不仅仅需要美好的梦想和创新的思维，更需要有一副好身体。这就需要有关方面充分整合社会、学校、家庭的力量，从眼前抓好对青少年健康素养和运动技能的培育，倡导家庭体育教育，让运动健身真正成为青少年的生活习惯，切实提高青少年的身体素质。清华重启90多年前“不会游泳不能毕业”的老校规，其积极意义恐怕也正在于此。文/周志宏本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。红网百家号最近更新：简介:湖南省综合门户网站，湖南省党网。作者最新文章相关文章七天从不会游泳学会自由泳，我到现在都还不会蛙泳
在自学自由泳之前，我是不会游泳的，因此我将从完全不会游泳的阶段开始。我们需要准备的就是泳衣泳裤泳帽和游泳眼镜，找一个你能站到底的游泳池。其他的浮水板及脚蹼等辅助工具都不需要。
第一天：闷水。
练习1：站在游泳池中，憋气，紧闭嘴巴，把头闷入水中。眼睛要睁开，因为佩带了游泳眼镜。憋不住了就起来换气，如此反复练习。这是为了克服初学者对水的恐惧，只要憋住气，在水里没什么可怕的。
练习2：同样憋气，把头闷入水中，但在水中之后要用鼻子慢慢出气，你会发现鼻子会喷出小气泡。气快出完时起来换气，出来吸气时用嘴巴吸。多次练习，注意水中用鼻子出气，出来用嘴巴吸气。
重要提示：在以后的任何练习中，只要头在水里，一定要缓慢用鼻子呼气，不要再憋气。
第二天：体会水的浮力。
练习：身体俯卧在水中。手臂向前方伸直，手掌合拢，手不动。注意头部的位置要放低，这样你的身体和臀部才能浮起。这个道理就像一块浮在水中的塑料泡沫，你按下一端的话，在水的浮力作用下另一端就会浮上来。你感到臀部抬高之后就随意的用腿轻轻打水，让自己能够保持浮在水面。先不用管腿打水的动作，随便打，千万不要猛烈地打水，自己体会怎样打水才能让自己不沉下去。如果憋不住气了就站起来换气，然后继续练习。这一天时间一定要把这个练习做好。
重要提示：头部的位置正确是重中之重，诀窍是你练习时视线要一直看向正下方池底，就可以保证头部处在正确的位置。
第三天：打腿练习
和昨天的练习步骤一样，加入打腿的动作。两腿上下交替浅打水，足跟刚好击破水面，注意用大腿来带动小腿来打水，而不是小腿用力打水，体会就像鞭打水感觉。膝、踝关节要保持放松状态，不能刻意屈膝。这样你在水中就可以不断前进。
第四天：换气练习
先以昨天的练习开始，俯卧在水中缓慢前进。同时加入手的划水动作，左右手臂交替划水。还是随意划，先别管动作，不要在手划水上分心。集中注意力于下面这个动作：以身体中线为轴转动身体，想象烤全羊时左右翻转。在转体的时候头会露出水面，这时再转动头部，把嘴露出水面来吸气。不要着急，换气是难点，不必急于练得很好。
第五天：换气练习
继续昨天的换气练习。同时改进一些细节：身体翻转的幅度要适中，最大转到半侧卧的位置。在水中缓慢呼气，在嘴快要出水之前猛烈出一次气，把气出干净才能保证吸到足够的空气。切忌抬头吸气，是头随身体翻转时转头吸气，而不是抬起头。还是以视线来控制头部位置，吸气时视线看向侧方的世界，最好不要看天上。
第六天：划臂
手臂的划水提供自由泳主要的前进动力。在昨天的换气练习中加入划水动作。诀窍是高肘划水。高肘的意思是在划水过程中始终保持手肘在手的上方，手肘带动手臂来划水，出水时也是手肘最先出水，先体会这种感觉。
高肘划水的步骤：
1 手指略微分开，45度插入水中，同时这只手的肩部往下沉，然后肩部往前送。
2 伸直的前臂立刻开始弯曲，与池底垂直，也与后臂垂直，这样手肘就在高位。
3 保持第2步的姿势，手臂向内向后划水。
4 手臂外扫，提肘出水。
提示：从手如水开始动作是由慢逐渐加快的过程。
第七天：全身协调自由泳。
注意几个最重要的点：
1 视线看向池底以保持正确头部位置。
2 身体做为一个整体翻转，不能扭曲。
3 不要抬头来吸气。
4 保持高肘划水。
这就是七天从不会游泳到学会自由泳的过程，有什么问题可以在文后评论提出来。
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今日搜狐热点新校规：不会游泳不能毕业，你们有什么看法？
话说这么大热的天，不是在屋里吹空调，就是在外面游个泳，清爽凉快儿~
目前，不少高校规定：不会游泳无法毕业，这......你赞成吗？
广东省发通知：大学生人人要会游泳
11日，广东省教育厅发布《关于进一步加强普及学生游泳教育工作的通知》（下称《通知》），提出要切实把游泳教育摆上重要议事日程，纳入教育发展规划，力争经过一段时间的努力，基本实现全省大中学生人人会游泳。
也就是说，广东的大学将逐步实现游泳教育全覆盖，高校也将积极创造条件为学生提供游泳学习的机会，开设游泳课，逐步把学生掌握游泳技能作为体育考试项目之一。
学校要开设游泳课
通知提出，各级各类学校要积极创造条件为学生提供游泳学习的机会，开设游泳课。
有游泳池的学校在做好安全保障措施的同时，要开设游泳课。
游泳纳入中考体育必考项目
通知提出要把游泳纳入考试项目。
各地要以中考体育为契机，把游泳作为中考体育必考选项，未把游泳项目作为必考选项项目的地方要创造条件把游泳纳入中考体育必考选项项目。高校要逐步把学生掌握游泳技能作为体育考试项目之一。
改革教学，加强游泳师资队伍
为普及游泳教育，游泳教学内容需要改革，游泳师资队伍需要加强。
清华“不会游泳不能毕业”曾引发热议
据北京青年报报道，去年初，清华决定恢复老校规，从2017级开始，学生必须通过入学后的游泳测试或参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书（特殊情况除外），一时引起广泛关注。
因此新生入学后都要参加游泳测试。在2017年9月的首场测试中，445名同学参加，因为都是自愿报名，合格率高达91.5%。
但清华体育部的问卷调查显示：新生中自认为会游，且能在深水池游50米以上约占一半；自认为会游，但只能在浅水池游，且没有把握游50米以上的占18.69%；自认为不会游的占32%。
网友怎么看
EunJi喵呜喵呜：我们学校就是这样，必须游泳考试考过才能毕业，二十五米及格，我觉得很有必要，至少让自己有自救的机会。
雨夜的狂飙：这可不是一项简单技能，关键时刻是可以救命的。
黑椒少年：学会了，就要面对媳妇和妈的故事了！
本来游泳应该是我们的一项爱好，说来我们也是很开心，很多人不会游泳，但还是喜欢在水里玩一玩。
不过要真的人人都学会，还真是有点难度呢~
“旱鸭子”们，也别着急，要相信自己哟！
慢慢来，一切都会好起来（心慢下来，行动才会快起来。致心中那根弦越崩越紧的人。）
作者：麦洁芳　著
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