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产后康复师怎么考 考试报名需要什么条件报考指南
产后康复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的康复和保养，而这种康复和保养被称之为产后康复。
产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形康复、产后的子宫康复和产后的心理康复，女性在康复期间一定要注意营养饮食的均衡。
产后康复师能提供如下服务：满月发汗排毒、全面调理产后亚健康状态；妊娠纹修复，还原完美肌肤；无痛剖宫产疤痕修复；产后量身减肥S塑形，腰腹收紧；产后经络调理，缓解肩颈腰腿酸痛；产后疏通乳腺，增加乳汁分泌；胸部坚挺提升。
当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。
但目前为止，全国各个城市产后康复等服务项目屈指可数，专业产后康复培训机构更是凤毛麟角，产后康复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。
当归10克，大枣3枚。将当归、大枣洗净，加水煎煮40分钟，取汁。代茶常饮。可补益气血。用于血虚型产后虚弱者。
(2)桂圆大枣茶
桂圆5枚，大枣5枚。将桂圆去皮、大枣洗净，加水煎煮40分钟，取汁。代茶常饮。可补益气血。用于血虚型产后虚弱者。
黄芪10克，当归10克。将黄芪、当归洗净，加水煎煮40分钟，取汁。代茶常饮。可补中益气。用于气虚型产后虚弱者。
产后保持心情舒畅、安和。*忌大喜大怒，以防扰动气血。
推拿按摩调养
①拳扣腰背：以两手握拳，从肩背向腰部捶扣，两手交替进行，用力要适度。由上而下，反复20个来回。用于产后虚弱肾虚者。
②按揉肾俞：取坐位，虎口叉于腰间，以拇指指面面对肾俞（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）进行按摩。亦可以中指指面对肾俞穴进行按摩。每次3分钟。
③拍打腰背：两手一前一后自然摆动，以手掌部扣拍腰背部。一次扣拍100次左右，轻重以自感舒适为宜。用于产后虚弱肾虚者。
④足部按摩：通过按摩足部特定部位，起到促进血液循环的作用。
产后2～3天就可起床适当活动，使气血流畅。勿过早从事重体力劳动。约2周后可逐渐开始产后保健运动，以增强体质和恢复体形。但不宜过早下蹲或下腹用力，以防子宫脱垂。根据自己的体能，可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、保健功等。常练可以固肾气，壮筋骨。
打电话或加微信，常老师为您详细讲解河南产后康复师证考试报名时间及报考条件有哪些
按照专业人士预计，产后康复师的城市市场潜力逾百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后康复行业的年产值已超过50亿元，因此，我国产后康复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
产后体力的恢复
产妇分娩之后，由于分娩时带来的生产创伤、出血，以及生产时损耗了不少元气，身体受到了一定的损伤，非常空虚，非常疲乏，抵抗力大大减弱，所以有产后“百节空虚”之说。
此时稍有不慎，极容易发生各种疾病。平素身体虚弱的产妇就显得更加虚弱了，产后滋养调补身体尤为重要。
中医学认为，分娩耗气伤血，故产后气血俱虚，正气不足，邪气易侵，稍有不慎，则易致病。按照中医学的传统理论，妇女产后的主要问题是气血虚弱，这是因为生产时的失血耗气所导致。
产妇多半会身体亏虚，抵抗力差，容易发生感染诸症。有些产妇并不一定表现出明显的虚弱，但相对于没有怀孕生产之前，还是要虚弱一些。由于产后耗血伤气，故产妇在产褥期气血虚弱、体力疲乏，产后调养护理尤为重要。
居室宜避风寒，并注意空气须流通。更不宜用冷水洗浴，以免关节为寒邪凝聚，出现发炎疼痛。
产妇要注意休息，生活有规律，要做到早睡早起，保证足够的睡眠，以保养和恢复元气。
产后应注意保持清洁卫生，勤换衣被，被褥和衣服要经常在太阳下晒晾。防寒保暖，衣着透气性要好，避免受凉。
睡前用温水泡脚，同时用双手按摩双脚，先脚背后脚心，直至微微发热为度。
不要进食过多含有高脂肪、高蛋白的动物食品。饮食宜清淡，多食营养丰富而易消化的食物，不宜吃寒凉、生冷或过于辛辣、肥腻之品。
阴虚型产妇宜食鳖甲、牡蛎、鸭肉、西洋参、山药、芹菜、白菜、西红柿、柚子、葡萄、鲜藕、荸荠、豆腐等。阳虚型产妇宜食刀豆、小茴香、虾米、狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜等。
气虚型产妇宜食人参、牛肉、鸡肉、乳鸽、黄鳝、香菇、大枣、鸡蛋、鹌鹑等。血虚型产妇宜食大枣、阿胶、猪肝、花生、猪血、鸭血、黑芝麻、乌鸡等。
产后2～3天就可起床适当活动，使气血流畅。勿过早从事重体力劳动。约2周后可逐渐开始产后保健运动，以增强体质和恢复体形。但不宜过早下蹲或下腹用力，以防子宫脱垂。根据自己的体能，可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、保健功等。常练可以固肾气，壮筋骨。上海青浦区产后康复师证书怎么考？_word文档在线阅读与下载_免费文档
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上海青浦区产后康复师证书怎么考？
上海高薪就业新选择：产后康复师培训。金职伟业作为湖南省产后康复服务标准制定单位,产后康复师培训课程以传统中医和现代医学为基础,包括中西医理论学习、手法学习和真人实操。
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上海青浦区产后康复师证书怎么考?
上海青浦区产后康复师证书怎么考?随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视,产后康复这个致力于女性健康和美丽的全新行业,如今已在我国悄然兴起。当西方理念和东方传统相结合,当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时,其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。据搜狐等权威媒体报道,产后恢复行业的年产值已超过50亿元。因此,我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
一、上海青浦区产后康复师课程报名条件
产后康复师,是一个轻学历、重经验和技能的高级女性保健护理岗位,符合以下条件者均可报名产后康复师资格证的培训和考试
1、性别不限,籍贯不限,年龄18-55周岁,语言表达清楚;
2、持有真实、有效的,符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;
3、有责任心、爱心,喜爱婴幼儿;
4、身体无残疾,无传染病、皮肤病、非高度近视等;
5、帮助女性就业、创业公益项目,您可申请0元入学。
二、上海青浦区产后康复师课程介绍
随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视,产后康复这个致力于女性健康和美丽的全新行业,如今已在我国逐步发展壮大。女性在怀孕和生产期间,身体都会受到不同程度的损伤,所以在产后做好产后康复很有必要的。
金职伟业作为湖南省产后康复服务标准制定单位,产后康复师培训课程以传统中医和现
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& & &产后恢复师证报考条件都有什么，怎么报名考试？产后如何科学调理身体、恢复身材被越来越多的新手妈妈所重视，产后恢复师这个致力于女性健康和美丽的全新行业，越来越火爆，按照专业人士预计产后恢复这一行业的年产值已超过5亿元，产后恢复已迎来黄金期，产后恢复技能将成为催乳师服务客户技能的升级的必然。
& & &产后康复是针对新妈妈的产后生殖器官、各个脏器、精气血都能尽快康复的高端新兴行业，产后康复师培训！产后康复理疗上门式服务，费用只是月子中心的十分之一，充分体现出普通人的消费，贵族式的享受。产后康复理疗上门式服务一经推广将会风靡神州大地，因此，产后康复师将以它门槛低、不用熬夜，轻松自由获得高薪，就业前景广阔的优势成为母婴护理服务产业中*受追捧的职业。
& & 随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。
&&1、及时没食欲，也需要进食，进食的食物*是选择比较容易消化的食物。如果不方便直接坐着用餐，可以躺着或者斜靠着进食。
&&2、分娩4-6小时以内排尿。这样对宝宝通过产道时非正常地压迫膀胱起到恢复的作用。
&&3、产后回到休养室，及时有产后痛，也要在24小时内用正确姿势走路，以便帮助子宫收缩。
&&4、分娩过程消耗大量体力，产后容易发冷，*将室温调高点，盖上被子，保持安定。
&&5、用热水弄湿毛巾，以2小时为间隔清洁外阴。才使用盆浴或者家属帮忙，清洁后垫上护垫。
产后第二天
&&1、定期排尿才能快点清楚体内垃圾。
&&2、新妈妈*能自己处理恶露。
&&3、乳头擦干净，用湿热毛巾温柔的按摩，能有效促进母乳。
&&4、产后*初三天内频繁吸允，可以防止下奶时的乳胀和淤块。记得要让宝宝多吃初乳。
&&5、夜间喂奶辛苦，鼓励睡前加餐，每天餐切记都不要错过规定的时间。
&&产后第三天
&&1、宫剖产孕妇这个时候会排气。排气完可吃免糖奶的半流食，如粥，面条等，排气后可进食正常餐。
&&2、即使分泌的母乳不过，也要每天授乳8次以上，每次时间不应少于30分钟，这样有利于下奶，且同时可预防乳腺炎。
&&3、顺产孕妇可以正常就餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，预防产后便秘和痔疮，产后3天内开始排便，会阴缝合部位还没完成恢复，排便不要太用力。
&&4、乳汁分泌会出现乳房胀痛，产妇不可停止授乳，*坚持用温热毛巾或者按摩来缓解。
&&护理禁忌
&&1、产后新妈禁用不合格卫生巾
&&分娩后，新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物，即恶露。除此之外，产后会阴部会感觉疼痛和肿胀，这时候选择合适的正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。
&&2、产后禁不洗头洗澡
& &老一辈有一种说法，产后不能马上洗头洗澡。其实是因为旧时候保暖措施不足，怕抵抗力低下的产后妈妈感冒生病。但是在现代，其实只要保暖充分，洗头和淋浴 是更健康的。因为&&妇女产后乳房淌奶水，下身有恶露，比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环，帮助恢复体力。
& & &产后恢复师证报考条件都有什么，怎么报名考试？产后如何科学调理身体、恢复身材被越来越多的新手妈妈所重视，产后恢复师这个致力于女性健康和美丽的全新行业，越来越火爆，按照专业人士预计产后恢复这一行业的年产值已超过5亿元，产后恢复已迎来黄金期，产后恢复技能将成为催乳师服务客户技能的升级的必然。客服热线:400-666-8741
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剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食；饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后--这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。按照专业人士预计，产后的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。需要提醒的是，高血压、心脏病患者，生命体征不平稳的病人，安装了心脏起搏器的患者，以及不能经受的精神病人等不能进行。剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于的复旧，尽早恢复体形。??2、分娩4-6小时以内排尿。??3、产后回到休养室，及时有产后痛，也要在24小时内用正确姿势走路，以便帮助收缩。产后当天??1、及时没食欲，也需要进食，进食的食物*是选择比较容易消化的食物。??5、用热水弄湿毛巾，以2小时为间隔清洁。才使用盆浴或者家属帮忙，清洁后垫上护垫。1、产后养护自然分娩的产妇，指导其采用舒适，产后6-8小时即可下床活动；有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。正在兴起的产后、产后护理行业就又一次说明了这个道理。产后包含的主要方面有产后会位的细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。产后师是一个针对性强、对专业度要求较高的职业，它需要从业人员拥有、美体、中医常识、营养配餐等全方位的综合知识。??4、分娩过程消耗大量体力，产后容易发冷，*将室温调高点，盖上被子，保持安定。产后最好坚持一段时间，产妇要在医生和家人配合下，积极进行和锻炼，加强营养，放松情绪。产后的最佳进行时间一般为:顺产后2-3天，剖宫产后15天。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和期间的饮食调养都很重要，同时，产后越早进行越好。但是，目前为止，全国各个城市产后等服务项目屈指可数，专业产后培训机构更是凤毛麟角，产后理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。
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