我十三岁了 月经也来过了 156的身高 體重是八十六斤 半年之内我就长了十斤 并且这半年我再没涨高…
多运动多点跳,会长高的你现在是青春期,要注意饮食和休息
多做跳高运动补钙还得晒太阳,帮助钙质吸收的你不防可以尝试一下,亲
你还是属于青春期还是有长高的可能的,吃点钙片多做运动,还是会长高的
才十三岁肯定还得长,别担心少吃点高脂肪高热量的食物,多喝点牛奶吃鸡蛋、鱼等含钙和蛋白质多的食物,多运動吧!
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