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好好的练习发球吧，这个方法最有效，发一箱，发两箱，力求过网不潜水不过头，对抗时花多点心思在发球上，节奏和心态，千万不要随随便便的发过去，打15分21分经常有2-3个直接下网潜水的不在少数，包括顶级高手都会有这样的状况，虽然发过网不一定会得分，但至少不让对手直接得分，搞不好人家也会打丢呢~如果你和对手只有2-3分都差距，总是赢不了，练一练发球，搞不好下一次就能赢了。.此外，接发球，这个简直就是顶尖高手，一般高手，与普通爱好者的分水岭，留意一下自己接发球的位置，以男双为例：如果你是贴着发球线接发球，那你应该是个高手，具有成为顶级高手的必要条件，但不代表所有贴着发球线接发的人都是顶级高手，这是个必要不充分的条件；如果离发球线一个侧步的距离，大概10个顶级高手里面会有一个是这样的，但冠军往往不是他，注定了他能打赢大部分的人，往往在这个细节上会输给一个和他实力相当的、接发球能力比他强的人；如果你是在中场接发球，那你只是个普通爱好者，打得不错，也许是高手，但绝对不可能是顶级的高手；在高水平对抗的情况底下，接发球抢点的重要性就尤为重要，如果在中场接发，除了假动作以外，大部分的接发球都是下手球，当然除非你身高比网要矮很多，但是要推扑的可能性还是很低，起球意味着从接发开始就处于劣势，当然我说得是水平相当的情况底下，如果你挑起来对手完全是杀不死你，这倒另当别论，但水平相当，起码下压就是更有优势；如果你说我在中场都能挑死你，那我只能说，你打比赛的时候遇到真正的高手，你就一直接发球吧。不说职业比赛，现在一般的业余男双比赛，冠亚军争夺的时候，大部分情况双方的队员都是在发球线上接发球，向红牛杯、华人杯之内的，基本上城市赛以上的队伍，男双都是这样接发。所以个人觉得这个就是一个分水岭，您要是想做顶级高手，请您好好的锻炼，如果您站在中场接发，您只能承认，您离高手的距离还很远。想短时间内得到有效的提升？好好的去练发接发吧~~~—————————————————————————————————————————–另外关于接偷发后场、平射球等情况，个人觉得跟女子接发后场球是一样道理，不是道德问题，那是能力的问题。举个最好的例子，红牛杯总决赛混双第一场
00:55处，黄柏豪发了一个平射球，路源站在发球线上，一个侧身头顶反压，夺得一分，随之马上投诉对方发平射球，之后对方就没敢再偷发后场或平射了。从这里可以看出：1、真正的高手是无惧你偷发后场或发平射球的，同级别的对手发接发，一方若敢发后场或平射，另一方能做到八成以上反压，所以高水平对抗下，很少有人主动偷发后场和平射。2、发球裁判并没有判罚该球违例，证明即便是业余比赛的决赛，也拿捏不准这类发球，所以请不要抱怨平时对抗时对手偷发，想赢，就应该从自身能力上面提高，你能接下一个这样的平射，对手在往后的发球中就不会敢发同样的球，这就是威慑力。你还在被偷发吗？证明你还没步入高手的级别~就像一个能接后场球下压的女生，你打混双的时候，还敢正手发个高远给她吗？一个接发就能看出一个选手的级别，正好就是一个顶级高手和业余好手之间的区别。.—————————————————————————————————————————–大家一定很奇怪为什么我一直在说接发，不是说发球
其实我是尽最大的量去反映一个十分现实的问题，接发球想练到顶级高手的级别，对于极大部分业余爱好者来说，是不可能的。
所以在发球和接发球这两个统一却又分开的技术上面，接发球的水平对于我这种必须退一步的人来说是有上限的！
而我们最有可能，也最容易练习和提高的并且无上限的，就是发球技术（这样看来是不是觉发球真的很重要咧）。
我只要做到一个效果，任何对手在发球线上不能扑我的发球，那样就非常的足够啦，这样你就至少有一样技术能够达到顶级高手的级别甚至是职业运动员的级别，而且并非遥不可望，只需要拿几箱球，不断的练习，掌握好节奏和心态，效果很快就能上来，而且不会因为年龄增长腰腿能力下降而下降，绝对是性价比最高的技术动作没有之一。
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分享到： ()业余羽毛球双打简单的原则，懂了这些打球事半功倍业余羽毛球双打简单的原则，懂了这些打球事半功倍品质生活指南百家号关于业余羽毛球双打，我认为有以下简单的原则。站位：分平行站位和前后站位。平行站位是两个人的站位在左右半场的半场中心位置附近，这样的站位有利于防守。前后站位是一个人处于前发球线和中线的T字交叉线附近，另一个在双发后发球线和中线交叉点附近。这样的站位有利于进攻。双打比较强调连续进攻，因此后杀前封是比较常见的得分手段。我方起高球：双打当中一方起高球，那么意味着将进入防守。击球者最好就近退守出球时所处的半场，另一人则相应的退守另一个半场。形成平行站位。当防守方有机会放网前时意味着有可能转入进攻，放网前的队员应将注意力放在网前，而另一位队员应时刻注意对方起高球，当进攻方起高球后则立即退后击球自然形成后杀前封的状态。对方推后场：如果网前回球质量不高或者对方上网较快，被推后场，那么另一位队员的回球决定如何站位。挡网前：网前的队员应注意对方的回放，后面的队员应注意对方继续推后场。平抽反击：网前的队员在防守网前的同时还应注意保护对方回抽我方空档。后场队员应在防守对方平抽的同时做好对方起高球的准备。起高球：则按照起高球的原则进入防守。我方防守对方回击高球：当我方进入平行站位，而对方还击高球。落点在两个底角时分别由半场防守队员还击。落点在中线附近，由正手击球方进行还击。也可以由步法快、后场技术好、杀球能力强的队员还击。选择条件应该按照正手&步法快&后场技术好&杀球能力强的顺序决定。一般来说正常双打配对两个人的技术能力是相当的。但是业余也难免会有较大的落差。以两个人能力相当为例，步法、后场技术相当并有一定的水准，那么正手的条件并不是最大的障碍，可以用头顶球替代。这时候决定谁后退主要取决于谁的杀球威力更大。业余混双或者两队员差距较大的男双、女双：以前后站位为主，混双女队员或者能力较弱的一方主导网前。男队员或者能力强的队员主导后场。女队员或者能力差的轻易不要接管后场球，也不要轻易进入平行站位。因为后场能力和防守能力是决定比赛走向的一个重要标志，一旦能力弱的队员到了后场或者进入中场防守，那么对方就有了明显的进攻方向，明确的实施二打一的战术。虽然二打一的战术有攻击较强一方的策略，但是这种攻击通常只是作为限制能力强的一方在场上的移动，让他难以协助弱的一方防守，其主要目的还是攻击弱的一方。只有在能力弱的队员有极强的防守能力时才可以和搭档进行平行站位参与防守。以上是个人观点，提供各位参考。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。品质生活指南百家号最近更新：简介:生活可以很将就，也可以很讲究！作者最新文章相关文章和男双女双一样规则本方积分为偶数时，在右半场发球，发对角，本方积分为基数是则相反一般，发球的人发好之后负责前半场，另一个人则负责后半场双打侧面界为靠外面一根线，底线也是，但注意：发球球的落点不得超过前面一根底线基本如此，还有什么不知道的还可以问我我一个字一个字打的哦！希望对你有用
其他答案（共3个回答）
简单点说,混双需要注意以下几个方面 1. 站位: 站位方式:进攻时与搭档前后站位.防守时左右站,最好能把反手位让给男搭档,因为反手肯定是女方的弱点,对方很可能抓这个弱点来打. 区域划分:一个场地从左到右切成3块,女的负责一块,男的负责2块.女的要是有实力也可以考虑负责2/5 2. 战术: 尽量少回平高球,杜绝回半场平高,最好是用平抽平挡.如果被迫回后场球,注意后退1~2步,与搭档形成左右分布的防守站位. 被动情况下,建议考虑推或抽对方底线两个角.同时结合勾对角等,但是注意网前小球可能被对方扑下来. 当然,如果能逼迫对方的女的站在底线而男的在网前,那就配合本方搭档多拉几拍,毕竟拉球很消耗体力,而女的多拉几拍后,很容易出现质量不高的半场球(此时应在网前准备封网) 以考虑连续打女方,然后突然打男方,这个战术很有效. 另外,实在不行就打对方2人之间的结合部,如果对方不是非常默契的组合,往往会出现争球或者让球的情况. 3. 要点: 在网前时,一定要把拍子举起来,重心适当放低(根据实际身材高度),随时准备封网,非常重要!!切记!!!! 被动情况下,反拍放网一定要打2边,打到中间肯定会被扑的,除非对手实在太菜.回球难度实在太大的,可以让给搭档,但是要注意提醒搭档接球,自己也需要及时补位. 为同伴打气.这个太重要了!特别是男性搭档久攻不下或者连续失误时,女方很简单的一句安慰和鼓励会起到非常重要的作用. 另外,还有些比赛战术,也就是投机取巧的办法,可以参考: 比如扑球时尖叫一声,同时只是很轻地放网;也可以不吭声地,让对方误以为是小球,结果是猛扑或者抽底线.
羽毛球比赛方法及主要规则简介 1． 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 2． 【新制】比赛的计分方法及规则： ⑴类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。 ⑵新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。 ⑶得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。 ⑷双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。 3． 【旧制】比赛的计分方法： ⑴除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多采用5盘3胜制 ⑵只有发球方才能得分 ⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。 ⑷女子单打先得11分的一方胜一局 ①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平获10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。 ⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。 ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。 ⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。 3． 比赛中的站位： 单打： ⑴发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。 ⑵发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。 ⑶如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。 ⑷球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。 双打： ⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。 ⑵只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 ①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。 ②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。 ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。 ⑷任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。 ⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。 ⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。 ⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。 4． 比赛规则： ⑴交换场区 ① 以下情况运动员应交换场区： Ⅰ、第一局结束。 Ⅱ、第三局开始。 Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ② 运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。 ⑵合法发球： ① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。 ② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 ③ 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。 ④ 击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。 ⑤ 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 ⑥ 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。 ⑶羽毛球的违例 ① 发球不合法违例。 ② 发球员发球时未击中球。 ③ 发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。 ④ 比赛时： Ⅰ、球落在球场边线外。 Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。 Ⅲ、球不过网。 Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。 Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。 ⑤ 比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。 ⑥ 比赛进行中： Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。 Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方仅靠球网的合法击球。 ⑦ 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。 ⑧ 比赛时： Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。 Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。 ⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。 ⑩ 运动员行为不端。 ⑷重发球： ① 与不能预见或意外的情况，应重发球。 ② 除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。 ③ 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 ④ 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 ⑤ 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。 ⑥ 司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。 ⑦ “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。 ⑸死球： ① 球撞网并挂在网上，或停在网顶上。 ② 球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。 ③ 球触及地面。 ④ “违例”或“重发球”。 ⑹发球区错误： ① 发球顺序错误。 ② 从错误的发球区发球。 ③ 在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。 ⑺发球区错误的裁判方法： ① 如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。 ② 如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。 ③ 如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。 ④ 如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。1. 站位: 站位方式:进攻时与搭档前后站位.防守时左右站,最好能把反手位让给男搭档,因为反手肯定是女方的弱点,对方很可能抓这个弱点来打. 区域划分:一个场地从左到右切成3块,女的负责一块,男的负责2块.女的要是有实力也可以考虑负责2/5 2. 战术: 尽量少回平高球,杜绝回半场平高,最好是用平抽平挡.如果被迫回后场球,注意后退1~2步,与搭档形成左右分布的防守站位. 被动情况下,建议考虑推或抽对方底线两个角.同时结合勾对角等,但是注意网前小球可能被对方扑下来. 当然,如果能逼迫对方的女的站在底线而男的在网前,那就配合本方搭档多拉几拍,毕竟拉球很消耗体力,而女的多拉几拍后,很容易出现质量不高的半场球(此时应在网前准备封网) 以考虑连续打女方,然后突然打男方,这个战术很有效. 另外,实在不行就打对方2人之间的结合部,如果对方不是非常默契的组合,往往会出现争球或者让球的情况. 3. 要点: 在网前时,一定要把拍子举起来,重心适当放低(根据实际身材高度),随时准备封网,非常重要!!切记!!!! 被动情况下,反拍放网一定要打2边,打到中间肯定会被扑的,除非对手实在太菜.回球难度实在太大的,可以让给搭档,但是要注意提醒搭档接球,自己也需要及时补位. 为同伴打气.这个太重要了!特别是男性搭档久攻不下或者连续失误时,女方很简单的一句安慰和鼓励会起到非常重要的作用. 另外,还有些比赛战术,也就是投机取巧的办法,可以参考: 比如扑球时尖叫一声,同时只是很轻地放网;也可以不吭声地,让对方误以为是小球,结果是猛扑或者抽底线.
羽毛球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。发球员和...
（一） 羽毛球场地、器材
1． 场地：羽毛球场成长方形，如图示
各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打...
左右算内线,前后算外线.
左右算外线,前后算内线.
你最后发球赢第一局，第二局继续发球就是在双数位置发球····
双打发球顺序:
IF 这个球打赢了
THEN A继续发
ELSE A方二发发
BEGIN IF 这个球赢了
THEN A方二发继续发
ELSE B方...
答: 生理准备：一定要休息好。平时要多锻炼，体育课要上好，多参加课外体育活动，比如足球，篮球之类的活动。跑步要有一双适合自己的运动鞋。平时要多多的锻炼。最好早晨能起来...
答: 哨兵是低级武器，还不能用蛋。
而且是长剑类武器，不能使用匕首类技能---致命爆破
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区