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电话面试紧张到声音发抖……
20:14:05 +08:00 · 3905 次点击
第一次电话面试，居然紧张到声音发抖什么节奏啊。一向觉得自己脸皮厚到极致了，今天阿里校招的电话面试居然谈自己的项目都声音发抖，完蛋了。最近校招较多，求各位给点练胆速成方法吧
19 回复 &| &直到
08:00:00 +08:00
& & 20:24:49 +08:00
不是练胆的问题，是你对你的能力还不够自信。
& & 21:29:26 +08:00
正常，跟人的口才和交际能力有关，平时练练演讲和辩论会有帮助，或者使自己更外向，多和别人交谈。
& & 21:36:32 +08:00
& & 21:49:24 +08:00
自信是其中一种原因，有些是焦虑。还有一些是习惯问题。我和大部分人群说话时，我就很流畅。但和另外一些人特定人群说话时，我就结结巴巴，有意无意的吞吞吐吐。目前基本发现是自我保护的一种心理。本来打算改掉这个毛病，不过现在我还是发现这可能也不是一件坏事。
& & 22:42:51 +08:00
我这几天 面试别人 好多人都是被我问了两三个问题之后 手就开始发抖或者直接变成请教我。应该还是对自己的能力有没有自信，以及遇到逆境的适应能力。
& & 22:45:06 +08:00
正常。多练几次就好了，别无他法。为了后面能够表现的比较好，可以每个机会都去尝试，权当锻炼。
& & 22:55:11 +08:00
要有自信，也得有气场
& & 23:01:35 +08:00
第一是锻炼，多面试就会有改善第二是不要患得患失，你一定是非常期望能够得到机会才会紧张，如果是无所谓的话，估计你会放得很开，把心态放平和会好很多。
& & 23:03:07 +08:00
找几个女汉子公司先去练练手再找女神公司去碰运气
& & 23:29:50 +08:00
@ 应该不会呀，自己的项目当时申请各种经费各种答辩都轻松通过的@ 还算比较外向了吧。。@ 对，我发现我也是这种类型
& & 23:30:58 +08:00
@ @ @ 嗯嗯，看来得多锻炼下来应对这种场景@ 真是气场不够啊@ 哈哈，其实两种环境结合起来才完美啊
& & 23:34:40 +08:00
我也是，没关系，多几次就好。
& & 23:42:04 +08:00
@ 要心态上藐视他，就淡定了
& & 23:48:00 +08:00
怎么说呢。我面试之前会做一些功课。- 本子写上应试者的基础情况。工作经历、重点项目、简历中提到的核心能力；- 先闲聊几句，然后再让应试者说一遍自己的工作经历「应届生讲讲自己跟导师或实习的经历」；讲解的过程也帮助自己梳理记录的应试者基本情况；- 再就重点的项目或者经历展开；- 再就项目展开提到的核心能力或方法展开；- 再来提几个我想了解的问题；- 再来问一两个小考题；- 再来聊聊换工作的考虑；- 再来聊聊兴趣爱好，日常关注；- 再了解一下薪资需求；- Over.反之，投完简历后自己也应该梳理一下自己的工作经历「应届生梳理跟导师或实习的经历」；提取自己的核心竞争力，围绕加以案例佐证。再者，JD都会描述岗位要求，围绕这几个点好好思考、发散、总结一下。要是担心也可以拿个小本记一下。剩下的就考发挥了...哎，其实我不该说这么多...
& & 23:49:44 +08:00
@ 应该是你太重视这场面试了。
& & 00:01:17 +08:00
@ 第一次投简历出去，估计是的吧@ 非常感谢呀~~@ 嗯，以后要多去尝试了@ 这招好
& & 08:55:07 +08:00
& & 09:07:55 +08:00
@ 睡得晚的Ricter居然起来了……
& & 09:16:38 +08:00
@ (早读翘课了
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公务员面试：练好语言声音 考场上脱颖而出
来源： &&&发布时间： 14:07:11&&&点击量：
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面试的激烈程度毋庸赘言，所以广大考生要想在面试中脱颖而出，就必须完全投入到面试备考当中，面试如何备考?怎样在面试中脱颖而出?一系列的问题萦绕在众多考生的心头，各位考生不要担心，专家将会给大家指点江山。培训的过程中会发现&语言声音&的重要性，语言声音是一门学问，它的好坏会直接关系到考生的分数，往往语言声音在短期之内很难克服，所以要做好充分准备。
一、面试中普遍的声音问题：
1、听不见：由于发音低或不清楚，考官听不到你的陈述。
2、呆板的语调：缺少语调的抑扬顿挫，考生的声音也很单调。
3、试探性的声调：升调，在句末时音调变得较高，会造成提问题的感觉，显得萎靡不振，过低的嗓音使考官对要讲的话题没有把握。
4、不能赢得关注：一直讲得很快，会使考官不能获得间歇，可能会失去考官的注意。
这些声音问题如果不能呢克服，就会在面试中吃大亏，所以各位考生要从现在开始努力。
二、面试中语言基本功的要求。
1、清楚：吐字清楚、语句连贯、适当停顿、语速适中、音量较大、有重点变化
总之以考官能够听清楚为界定。
2、有节奏：根据内容适当变化语速、根据内容适当变化音量、根据内容适当变化语气
总之以听众感觉节奏流畅为界定。
3、无毛病：没有念错字、没有严重口音、没有大量口头禅，如&那么、然后&、没有语句的不恰当停顿。
4、语言基本功的其他要求：语气自然、放松、对自己讲的内容有感觉、绘声绘色
总之想象在讲自己的故事。
三、面试中用声的技巧。
1、音准：吐字要清楚，发音要准确，使用普通话，说话要明白。
混同情况：
l&n (如成都话)
n&l (如赣语、江淮方言)
n、l 两可 (如桂林话)
（责任编辑：苏苏）
根据本篇文章，又帮你搜索到了以下内容:
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教师资格面试声音技巧DD腹腔发声
17:41:03 | 教师考试网
教师资格证面试之时，除了大家所担心的考试形式及考试内容，需要各位考生好好准备之外，其实除此之外，还有各种面试中都会面对的问题就是外在的表现力。而外在表现力则是在各种面试中必须要引以重视的一项修炼，而其中如何让自己的声音更有力度，更能抑扬顿挫，则是更多考生亟待解决的一个问题，基于此今天就来谈一谈如何让自己面试中声音加分。
如何在面试中声音成为自己的一个加分项呢?我们都很清楚歌手的声音很好听，他们那种似乎&与生俱来&的富有磁性的嗓音让人余音绕梁，而究其原因得益于他们专业化腹腔发声练习。
平时坚持腹腔式呼吸法，就是要把气吸到丹田处而不是胸腔里。也可以练习快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。其要领：先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖像&闻花&一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好。
说话时用气流将声音推出来，而不是用嗓子喊出来。&推送&同时做气息延长练习。推荐三种练法：A.数数练习：在&推送&同时轻声快速地数数字&&，一口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。B.&数枣&练习：&推送&同时说：&出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个&&这口气气尽为止，看你能数多少个枣。C.&数葫芦&练习：在&推送&同时念&金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个瓢，二个葫芦四个瓢，三个葫芦&&&，这口气气尽为止。还有，双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横隔腹利用伸缩力同时弹出，介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的&噼里啪啦，噼里啪啦&(反复)这口气将尽时发出&嘭一啪&B.一口气绷足，先慢，后快地发出&哈一哈&&反复哈哈哈&&锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的&哈哈&&&大笑、&啊哈&等都常用。C.一口气绷足，先慢后快地发出&嘿&厚、嘿&厚&(反复逐渐加快)加快到力气不支为止，反复练习。
练习腹腔发声
1.先练习深呼吸。注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔不动，吐气时胸腔也不动。当这步完成后，可以开始下一步。
2.练习气沉丹田。丹田即小腹部位。用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下压，压到丹田。吐气时，是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来。注意：强调一下，在这里气沉丹田和&向外压气&都不能动胸腔(可以躺在床上呼吸，并用手感觉一下躺着呼吸时吸气及吐气时腹部的变化，与我们正常呼吸时腹部的起伏时相反的)这就是站着练气沉丹田的应该做的。
3.当你能够熟练的气沉丹田后，再做简单的发声练习(文章刚开始所介绍的一些呼吸方法)目的是找腹腔发声的感觉。在这期间需要注意以下问题：
(1)发声(唱歌)时努力找到体腔内的那股气的动向。
(2)控制这股气，让它往头顶冲。(此时如果在持续发声一段时间后发现头晕和呼吸困难，那么就说明成功了)
(3)唱歌时控制腹部的起伏变化。
以上就是给于大家用腹腔发声练习的一些方法的推荐，希望给于各位考生在面试中加分。同时也希望大家在日常中能坚持练习，为自己的成功持之以恒的坚持下去。
中公讲师石丽君解析
注：本文章用于访问者个人学习、研究或欣赏，版权为&中公网&所有，未经本网授权不得转载或摘编。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明&来源：中公教师考试网&。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
(责任编辑：zgjsks_sxx)
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