脊柱侧弯多少岁定型患者可以做体操锻炼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-18 13:26 标签： 一位脊柱侧弯手术患者的真实感受
副主任医师
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脊柱侧弯 16岁脊柱侧弯如何保守治疗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1:支具治疗还有效果吗？
2:接下来的高二、高三，度数会增加吗？
3:施罗特的体操可以控制度数吗？
既往病史：
无（填写）
检查资料：
医小助提示：问诊开始。1、问诊期间，医患对话不限次；2、医生给出明确建议后，问诊结束；3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。
&副主任医师
状态：就诊前
谢谢您休息日还回复我们！明天学校放假，我们已经准备开始学操了！
状态：就诊前
不好意思，再打扰下。听说现在有种软支具，不知道有没效果？国内哪家医院有？
状态：就诊前
拍片的医生说孩子颈椎生理曲线没有了，变直了，这该怎么办？
&副主任医师
软支具你可以咨询一下北京脊峰公司安女士，可以尝试一下，颈椎曲度和姿势有关，也有部分学者认为和脊柱侧弯并发的胸后凸变小有关
&副主任医师
状态：就诊前
非常感谢您，祝您周末愉快！
&副主任医师
祝早日康复！保持联系！
医小助提示：问诊结束。1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；2、医生已赠送您两次追问机会，如有未尽问题可继续提问；3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。
状态：就诊前
余主任，不好意思，又打扰了。前几天孩子去学体操时，对片子的度数重新测了下为颈18、胸23、腰22.想问下您，颈椎侧弯18度，还带有颈椎反弓，这该怎么办？
&副主任医师
这个需要进行注意姿势、颈部肌肉锻炼、颈托治疗等
状态：就诊前
谢谢您的回复！颈部侧弯与胸腰侧弯不一样，通过您说的这些是可以治好的吗？那就太好了！
状态：就诊前
颈托就是颈部支具吗？您有没前推荐？
&副主任医师
你是外地的，支具需要试戴一下，也可能需要定制，除了支具，可以尝试肌肉锻炼
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余可谊大夫的信息
脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊柱后凸、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱...
余可谊、男、浙江温州人，于2010年7月获卫生部副主任医师资格，2011年12月获聘北京协和医院骨科副教授、副主...
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脊柱外科分类问答脊柱侧弯矫正体操怎么做 教你几个简单有效动作
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脊柱侧弯矫正体操怎么做 教你几个简单有效动作
脊柱侧弯又称脊柱侧凸，是一种脊柱的三维畸形，是危害青少年和儿童的常见疾病之一。轻度的脊柱侧弯外观上没有明显的躯体畸形，通常也没明显的不适症状；而严重的脊柱侧弯却会影响婴幼儿和青少年的生长发育，使身体变形，更甚者可能影响
&&& 脊柱侧弯又称脊柱侧凸，是一种脊柱的三维畸形，是危害青少年和儿童的常见疾病之一。轻度的脊柱侧弯外观上没有明显的躯体畸形，通常也没明显的不适症状；而严重的脊柱侧弯却会影响婴幼儿和青少年的生长发育，使身体变形，更甚者可能影响心肺功能，累及脊髓，造成瘫痪。因此治疗脊柱侧弯的关键是早发现、早治疗。目前治疗脊柱侧弯可通过练瑜伽、太极、游泳等日常锻炼，但以上方法有场地和仪器限制，现整理了几个简单的自我矫正动作工大家日常练习，具体步骤如下：&&& 1、侧弯举&&& 方法：两脚并拢，上体朝凸起的一侧侧弯，来两手抓住树干，坚持20秒，稍微停留后还原。&&& 提示：身体保持侧倾，不可前倾。&&& 2、单臂上提&&& 方法：“侧弯”同侧臂，上提手臂，好似提水桶，幅度越大越好。&&& 提示：上体正直，不要前倾。&&& 3、侧卧举腿&&& 方法：练习者侧卧于垫子上，慢慢举起一侧的腿，幅度越大越好。&&& 提示：“侧弯”部一定要朝下。&&& 4、引体向上&&& 方法：高、低单杠悬垂，上体引体。提示：“侧弯”侧手臂在上。四、日常预防。&&& 避免脊柱侧弯还需多注意日常防预防。加强身体锻炼；养成良好的写字坐姿，脊柱正直、不歪头，头部不要过于前倾，两肩之间的连线与桌子平行，前胸不受压迫，两足着地，保持平稳而又不易产生疲劳的体位；低头学习20分钟，要抬头仰视2-3分钟，低头学习30-40分钟，需哟起来走一走，做些左右转身的动作，头部要适当向前向后做俯仰。预防脊柱侧弯，应从小细节做起
喜欢该文的人也喜欢你好 体检查出脊柱侧弯18岁了 要怎么做自我纠正操 能恢复过来吗？求正确详细的纠正操（最好有示意图_百度拇指医生
&&&普通咨询
你好 体检查出脊柱侧弯18岁了 要怎么做自我纠正操 能恢复过来吗？求正确详细的纠正操（最好有示意图或视频）谢谢
你这种情况，可以佩戴矫形器，你可以去当地骨科咨询
这种情况属于严重吗？
从片子上看，不严重
这样大概多少度
当地医院看了 说不用治疗 拉拉单杠和游泳 不知道能恢复吗？
这样也是可以的，主要是自己平时坐姿站姿要正
向医生提问
完善患者资料：*性别：
下胸膜增厚，别的没有什么问题的，可以做个肺部ct
如果是脊柱侧弯程度不严重，不超过20度，那是可以通过平时的姿势调整来改善的，平时多...
你好，自注册晚自己是不能矫正的，只有手术矫正或者医生正骨矫正治疗。
问题分析：
你好，要想知道自己有没有心脏病，去到医院心内科具体检查一下，就可以知道...
指导意见：
俯卧两手上举,腿上抬,腹部着地,反复训练.每天至少两次,每次15分钟
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向医生提问脊柱侧弯做矫正体操要注意什么呢
来自于：北京|
提问时间： 18:01:29|
基本信息：
病情描述：
我的小孩现在在做脊柱侧弯矫正体操，脊柱侧弯做矫正体操要注意什么呢？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50632收到了：
矫正操的内容由医生指导制定。做矫正操时动作要平稳缓慢、充分有力，每1个动作都要持续2—3秒钟，且要重复10—30次或者更多次，直至患者感到肌肉为止。矫正操每天需做1—2次。在做矫正体操时，患者也可将砂袋捆在四肢上，增加运动的负荷。这样可以增强锻炼的效果，同时要注意姿势正确。做矫正体操需要坚持到患者骨骼发育成熟为止。
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