我是不是得贝克抑郁症自测问卷了

我最近很抑郁是不是得了抑郁症
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核心提示: 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。
  生活的节奏越来越,随着压力的不断增大,很多人都有了心理方面、精神方面的疾病,大部分患者不知道自己是不是得了,总是觉得干什么事情都提不起精神,而且对什么事情也不感兴趣,动不动就爱发火,心里感到总是受委屈,那么你有没有这些症状呢?让我们一起看看抑郁的症状有些什么?
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  抑郁症的主要表现为情绪长期的低落,悲观,对一些事情想不开,一般的患者表现为闷闷不乐,情绪不高,严重的患者会悲观失望,难以控制自己的情绪,生不如死,产生。另外思维转变速度也变慢,反映迟钝,对一件事情迟迟做不出判断没,而且不愿意说话,无法跟人们正常交流。时间一长,患者的意志活动也会减退,而且伴有,,,而且在地上走来走去心神不定,严重的患者经常有特别消极的情绪,甚至有自杀的观念和行为。消极悲观的情绪以及自责、缺乏自信心的念头常在心里萌发,觉得只有结束生命才是一种解脱,感觉自己总是多余的,这就是自杀的企图发展为自杀的行为,这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
  抑郁症患者不仅精神方面受到影响,身体方面也是很困扰,主要有,、体重下降、、身体有些部位的、、、提前等。身体不适可应到到各脏器,如、心慌、、出汗等,,睡眠时间严重的一天只能睡两三个小时,精神恍惚,严重影响生活和学习。
  抑郁症患者在我们身边例子很多,不管你是干什么工作的,处于什么年龄的人,都有可能因情绪的不合理调整,长期处于低谷状态,长期发展为抑郁症。抑郁的患者轻者影响个人的正常生活和学习,严重的导致自杀,以及伤害周边的家人。通过以上的介绍,对比一下你自己,如果有以上症状可以及时寻求心理医生的治疗。
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平时很少笑,一年当中没有超过三次真正打心底里开心的时候,不能一个人待太久,超过一天会崩溃到哭。最近遇到事情不顺利,已经轻度厌食差不多一个月了,每天都很讨厌自己,讨厌自己懒散,奔放,无能。甚至有几次想过自杀,奇怪的是无论内心多么痛苦,睡眠质量仍旧很好。
懒散,奔放,无能。?是我理解能力下降了吗?你到底想表达什么。你就多做做自己喜欢的事,例如如果喜欢画画就画画画,喜欢看书就看看书……。你要想想当初自己为什么要出发。然后再想一想自己的梦想,再想一想自己的家人,想一想爱的人和你爱的人。
我多数的负面情绪来自家人,父亲平时就嫌弃我,总是骂我,说很不好听的话,说我命贱,比任何人都差,我不知道怎样才能让我自己听到这些话不痛苦。
也是,被自己最亲的人这样说肯定很伤心吧。?我都不知道该怎么帮你了。楼下都是专家,我只是个普通人。我觉得你应该说出来,就像说给我们听一样,说给医生听。这样你就能早点好起来了。祝你早点好起来,祖国的花朵。?
抑郁症的诊断需要专业的诊断。但需要清楚的是,并不是要到得了抑郁症的时候再去看病。抑郁情绪持续一段时间,并且已经影响到我们的日常生活了,我们就应该去求助于专业咨询师。就像我们得了感冒就要吃药去治,而不是等它发展成肺炎了再去医院。你觉得呢~(壹心理鲸鱼社工?)
在学校也曾想过要咨询心理老师,但是有点害怕,不敢去。不习惯向别人吐露心声。
很多人都会有这样的顾虑,不过心里咨询是一个过程,从不熟悉,不敢说自己的事,到慢慢信任。这需要一段时间~
有可能,但不一定。也许有可能的话可以看看三次开心是怎么发生的?
我自己也不记得是因为什么,我的记忆力很差。
介意养只狗子吗。
我有一只狗子,纯黑色的,但是并没有治愈作用
还有什么能比现在更糟糕的。 自我厌倦,自我放弃,这是人生的一大忌,想一想自己的本心,你为了什么在努力奋斗。确定自己的人生航向。 你需要让你的父母过得更好,你还要有力量撑起你未来的家庭,什么让你如此自我放弃。 既然你能说出来,那就应该不是抑郁。建议去咨询一下,没什么好怕的 ,你会发现萦绕在自己脑海里的问题都会迎刃而解。 相信自己
因为总觉得自己很倒霉,做什么事情都很坎坷,很多人不愿意用好的态度对待我,很多时候我怀疑是不是我个人问题,我太讨人厌了。我讨厌自己也许就是从这些事情开始,讨厌自己不会讨人喜欢。
如果你有这个疑问,建议去当地专科医院进行诊断,无论是什么问题,都是越早治疗,预后越好。总是莫名其妙地感觉心情沮丧,活着没有意思,有的时候很伤感,有的时候甚至有自杀的念头,我觉得现在自己反应特别慢,注意力也常常不能集中,很多原本很简单的事情我也觉得很难,不敢也不愿也没有兴趣去作,甚至连一些最基本的洗澡、做饭、打扫卫生、洗衣服这样的事情我也不想做,我不知道自己该怎么
总是莫名其妙地感觉心情沮丧,活着没有意思,有的时候很伤感,有的时候甚至有自杀的念头,我觉得现在自己反应特别慢,注意力也常常不能集中,很多原本很简单的事情我也觉得很难,不敢也不愿也没有兴趣去作,甚至连一些最基本的洗澡、做饭、打扫卫生、洗衣服这样的事情我也不想做,我不知道自己该怎么办,原来常常交往的同学我也不再联系了,因为我觉得自己无论从哪方面来讲都比不上人家,工作挣钱少、职务低、老公也不怎么样,我真的不知道自己该怎么办,有时真想一死了之,谁能帮我,谁能帮我?
先不要着急,我想你这种情况是很多人都会碰到的吧。
不要为自己的懒找借口了,基本的事情你能够做却可以不去做,这只能说是有些小懒了吧?对于别的方面,我想,人总有自己优点的地方的,不要总想着缺陷了,反过来说,有哪个人是没有缺陷的呢?对不对?
有人说,我们的任务是把握好现在所拥有的,我们都有自己的活法,最起码要让自己过的舒心。老公是自己选的,难道他对你不够体贴了么?你感觉不到他的温暖么?
或许,是应该找朋友聊一聊,至少应该找到一种发泄的平台吧,我认为。
同时,如果真的感觉应付不来,我认为你可以去找心理咨询师商讨,他们会知道应该如何帮助你来调整好自己的心态,自己也不要放弃努力,看看外面的阳光,做一些自己喜欢的事。并尽力得到一些鼓励和认可,可以让你身边的人夸夸你。有句话叫做:“好孩子是夸大的”,这话对我们也同样适用,(我的观点)。我想这样会好许多的。
最后,愿你早日好起来,有时间可以聊一聊。:)
其他答案(共3个回答)
时,关注自己的思维和观念。6、努力识别那些典型的抑郁观念,特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁。7、记下你的观念,以便更好地澄清它。8、注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美...
1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。2、循序渐进。3、将大事分割成小块,一次只做一件。4、多参加有益的活动。 5、抑郁时,关注自己的思维和观念。6、努力识别那些典型的抑郁观念,特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁。7、记下你的观念,以便更好地澄清它。8、注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义),找到后向它们提出挑战。9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,你越是同情自己,放弃认为自己很糟糕,没价值等观念,你越可能从病症中恢复。10、挑战消极观念,建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。
每个人都有轻微的抑郁,自己有突破抑郁的欲望,证明你还不是抑郁证,你每天可以对着镜中的自己大声有感情的朗读,然后找自己最信任的朋友说说话,再把圈子扩大。相信自己!
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我是不是得了抑郁症
女 | 0个月
健康咨询描述:
我怀孕5个多月了,最近总是敏感,多疑,我老公是美发师,我最近总是感觉他不对劲,感觉他外边有事!可是又没有证据他在外边怎麽样了!心情总是不好,老爱胡思乱想,尤其是看见我老公,我这火就不打一处来,不知道怎麽回事,最近自己还老爱莫名其妙的哭,我是不是得抑郁症了?
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