大家都来说说，你们的焦虑症脱发也引起严重脱发了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-23 02:19 标签： 焦虑症脱发

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失眠焦虑好久了。好痛苦。头发也掉？

失眠焦虑先明医理（免得头痛医脚），即失眠因焦虑而起，焦虑因心而起，心因结而起；

心理：心态不正不心宽（可能研习老子的道德经才能明白心纠原因与解决方法，同也可多角看问题，例如：塞翁失马）。

原理：焦虑多为人脑对受到压抑、欺侮、困境、受骗与得失等思维思绪，使人脑得不到一个完美的思维回路，从而不断往复。短暂思维往复可产生自我警示，长期则产生焦虑对身体与问题解决无益。

解决：自我意识放下纠结不去想；做些简单往复事让心无暇思维，如散步 打球 打太极 做鱼加等，最好就是练气功（气功是让人静心而不是武功）。

睡眠是养生的第一良方，想好好地活着，先解决失眠的问题。

七年撸龄 早泄 满脸痤疮 前列腺炎 焦虑症 短小 脱发 猥琐 这是我得到的 反而失去的太多太多 好的人 好的成绩 好的自己 我后悔啊如果我不邪淫 那该多好 遇见新的自己 这次 我一定一定不了 我都高三了 我想要一个完美的人生 加油自己


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