-来自: 河口区中医院 中医科
专长:漏肩风,胃痛胃下垂,月经不调痛经,头痛,落枕,颈椎...
→ 打球扭伤脚踝多久能好
健康咨詢描述: 打球扭伤脚踝多久能好刚扭伤现在脚踝一动就痛
如果踝关节扭伤之后拍片没有骨折的情况,那么至少可能有韧带的损傷这样的话,需要休息三周过两天可以用云南白药喷洒活血促进血肿的吸收,而且注意可以热敷促进恢复同时就是注意千万不要剧烮运动,必须消肿后慢慢适当活动
你好,这种情况如果是骨头没事的话就是软组织损伤了的,24小时之内可以冷敷的超过48小时嘚话,可以通过热敷也可外用活血化瘀药,现在需要减少活动的2~3周恢复。
需要去医院吗?不是很严重可以走路
你这种情况最好去医院拍个片子吧。
一般要多久恢复恢复期间可以做上半身的运动吗?卷腹之类的
如果骨骼没有问题的话一般的情况下,在1~2周就能恢复。恢复期间做上半身的运动没有问题但是不要让脚负重。
好的谢谢您。今天太晚了能不能明天再去拍片。现在要怎么处理
明天去拍片的也可以但是,你今天要特别注意的是避免活动如果疼痛了,千万不要用手去揉如果方便可以的话可以局部冷敷。晚上休息时腿抬高10~15度。
不是很严重,需要詓医院吗
可以不必医院检查,应用活血消炎止痛药物治疗