我的颧骨被人打了一巴掌（很大的力气！）会不会影响外..._百度宝宝知道长寿的人晨起后从不做这5件事
长寿的人晨起后从不做这5件事，做了等于慢性自杀，后悔知道晚了！
1、起床别太猛
人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于动脉硬化等原因，出现血管运动障碍，如果体位变动过快，容易出现体位性低血压，出现脑供血不足，出现眩晕或是晕厥。建议起床坚持“221”原则，即刚苏醒时，睁开眼在床上躺2分钟，起来后坐2分钟，坐到床边等1分钟再站起来活动。
2、晨起不爱喝水
夜晚睡觉时，体内的水分会通过呼吸、汗液等方式排出去，因此早晨的血液是最黏稠的，也很容易形成血栓。早晨晨起后，最好喝一大杯温开水，这样能较快的稀释黏稠的血液，水在10分钟之内就能通过胃和肠道的吸收，进入血液循环，能减少中风和心肌梗死的发生。
3、醒后立即小便
睡眠时，人体代谢水平低、血压低，各项生理机能都运转缓慢。这时如果突然下地去卫生间，膀胱快速排空，容易诱发低血压，让大脑出现暂时性供血不足，可能引起排尿性晕厥。而冬季的清晨又是心血管病的“魔鬼时间”，易诱发心脑血管疾病。就算尿憋得再急，也不要猛地起身往厕所跑，而要慢慢起身往厕所走。
冬天千万不要早上洗头。因为在早上洗头，在头发没有干的情况之下，你头部的毛孔就会处于开放的状态，又因为外面空气比较冷，这时候出门就会刺激头部。并且冷气会随着头部张开的毛孔进入，这样就会导致风寒的侵袭，那么人就会生病。状况比较轻的状态就是伤风感冒，要是重了的话，就会引起关节疼痛。
如果早上非要洗头不可，那么在洗过头之后一定要把头发擦干，等到头发完全干了之后，再喝杯温水暖暖身，然后再出门。这样做的目的在于防止你出门后因外界冷气的刺激而生病。
5、便便太用力
晨起时，血压本来就高，如果用力排便，腹压增大，血压会更快地升高，如果患者本身脑内小动脉硬化，一用力就可能发生脑内小动脉破裂出血。出现大便干燥、排便不畅时，千万别过度用力或屏气，或一边屏气一边过度用力，生活中应多吃富含粗纤维的蔬菜、香蕉等，实在不行应去看医生，使用治疗便秘的药物。
以上的这几种习惯对身体的伤害都是潜移默化的，时间短病看不出来，但时间一长它们对我们身体的危害都会体现出来。身体健康还是靠自己平日里的积累。
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今日搜狐热点血管已经堵塞的症状有哪些？
请问： 血管已经堵塞的症状有哪些？如题。
提供的知识：血管的寿命决定人的寿命，血管衰老了、堵塞了，人的寿命就会减短了。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，其中好的胆固醇是指高密度脂蛋白，对人体有利；但低密度脂蛋白，俗称坏胆固醇，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，血管壁弹力下降，血管变得狭窄，血液流动受阻，导致血管堵塞。当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。下面就看看有哪些症状证明血管已经堵塞了！一、脑血管堵塞早期症状1.单侧手脚突然无力或麻木这是俗称“小中风”的短暂性脑缺血发作(TIA)常见的症状之一。通常包括半侧的脸部或手脚感觉异常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状。由于小中风的症状持续的时间很短，很容易被忽略，如果不及时妥善治疗，其后发生中风的概率就会更高。2.一只眼睛突然看不见小中风常见的明显症状是单侧短暂性的视力模糊，甚至某一只眼睛突然看不见，大约几分钟后又恢复正常。其它症状还包括视野出现部分缺损、瞳孔的大小不一、眼睑出现下垂和复视等状况。3.手无法克制的抖如夹菜时手一直发抖，与人谈话时感觉眼皮一直跳、嘴角微微抽动等现象，而且没有办法克制停下来。以及短暂性神智障碍、失语症、失读症，以及丧失方向感等症状。此外，还有一些比较罕见的症状，如耳鸣、呕吐、打嗝、嗜睡、突然听不到声音和走路不稳等。也有的出现消化不良、恶心、呕吐，可是胃镜检查又找不出毛病，这其实是心血管狭窄造成的。二、心肌梗塞的早期症状1.突然胸闷、胸痛在运动时，会发觉心脏的能力变差了。其它如生气、紧张或压力过大时，也会出现胸闷的现象。另一个明显的征兆是心绞痛，常发生于劳动或情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛通常由胸骨后开始，也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部，甚至有人会有消化不良的感觉。2.运动后会喘，久久停不下来心肌梗死前其实是有某些征兆的，只是很容易被忽略。例如以前运动休息一会儿，喘气就会平息下来，但最近运动后会很喘，而且很久停不下来。如果这样的频率越来越高，就要去医院检查是不是血管出了问题。三、外周血管堵塞的早期症状1. 步履蹒跚，走路腿无力常常在走路时由于下肢血流不畅而感觉疼痛，必须停下来坐着休息一会儿，等血流恢复正常后才能继续前行，这就是间歇性跛行。如果缺血严重的时候，甚至连休息之后或是晚上睡觉时，疼痛都没有办法缓解。2.伤口久久无法愈合如静脉曲张引起静脉血管淤积，造成慢性溃疡。皮肤会因为缺血由粉红色转为暗紫色，且在局部会发生溃疡或是坏疽的现象，并逐渐延伸到周围组织。3.手脚老是感觉冰凉临床上医生会触摸患者双脚的温度与脉搏的强度，如果温度低、脉搏减弱又伴随着手脚麻木的状况，就表示血液循环出问题了，需要进一步检查来确诊。百科名医版权所有，未经许可不得转载！由用户
提供的知识：当身体的表浅性静脉出现堵塞引起表浅静脉血栓性静脉炎时，患处皮肤会出现疼痛、压痛、硬结、患处皮肤表面温度升高、还会出现红斑合并或不合并沿患处浅表性静脉走形的可触及的条索状物。这种表浅静脉的血栓性静脉炎多为自限性的，但是也不可小视，这往往预示着体内血管、血流的异常。当四肢末端手脚静脉严重血栓时处理不当则会引起患肢末端坏死。当深静脉血栓在四肢生成时，由于血栓形成阻塞静脉，导致静脉血液回流障碍，常发生的是下肢深静脉血栓，最常发生的部位使小腿腓肠肌、大腿或腹股沟处，最早出现的症状是患肢胀痛、疼痛性痉挛，进而会引起下肢出现水肿、肿胀，如为单侧的深静脉血栓则为单侧肢体肿胀。有的患者还会出现一些全身反应如体温升高，血液检查出现白细胞升高等，由于下肢静脉淤血、组织缺氧，后期还会出现下肢深静脉血栓形成综合症，表现为静脉曲张、皮肤表面色素沉着、硬化、淤血、继发感染等。当出现心脏动脉血管堵塞时，会引起患者胸闷痛，部位主要在心前区，初期常呈现在活动后或劳累后胸部闷痛，疼痛放射至左肩、后背等，有的患者还会有颈部或咽部的紧缩感，当患者休息或停止原来活动后，症状会自行缓解。但当心脏血管堵塞增加或严重后这种心绞痛会加重并在休息时也可能发生，一旦堵塞的血管为心脏的主要供血血管则会引起心绞痛持续时间延长，致使部分心肌梗死，引起严重心血管事件，甚至危及生命。当血栓堵塞在肺血管时会引起肺栓塞，这是一种隐匿性强且凶险的致死性疾病，患者常会出现呼吸困难、面色苍白、胸痛、咳嗽、咯血等症状，有的患者还可能出现晕厥，但是常不典型，如怀疑肺栓塞需要立即就医。当血栓堵塞脑血管时会引起脑梗塞，堵塞小血管或微血管时患者会出现视物不清、头晕、吐字不清、舌头发硬发麻，记忆力减退、反应迟钝等症状，如堵塞的是侧支血管或稍大血管会出现偏瘫、流延、意识不清、嗜睡、言语不能、尿失禁等症状，需要积极接受医学干预治疗。药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。由用户
提供的知识：血管堵塞有很多原因，如上了年纪自然退化、饮食问题等。可有些人的血管就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻。它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。那么血管堵塞都有哪些征兆呢？初步堵塞：脚怕冷，足部“脉搏”减弱。脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。有两个信号可以验证：一是腿有点怕冷，二是是否能摸到位于足背正中最高点脉搏，轻轻摸，如果能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可走路一段路之后，再摸却摸不到，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。堵塞加重：间歇性跛行。当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。堵塞更严重：斑块游离到了心脏，引起心血管阻塞——在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞！早点“养”血管，胜于老来“治”可以通过食补，来清理血液中的垃圾，同时保养我们的血管！1.黑豆--血液循环催化剂很多人都知道黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态，改善怕冷状况。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收。2.荏胡麻油--血液净化剂荏胡麻油富含α-亚麻酸，是人体必需脂肪酸，自身不能合成，必需从外界摄取，是目前人体最缺的一种营养元素。可根据人体需求代谢成DHA和EPA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。同时，α-亚麻酸可以将低密度脂蛋白转化成高密度脂蛋白，进而形成胆酸，排除体外，从而排除血液垃圾，调节血压血脂、预防心血管疾病。建议每日食用荏胡麻油5ml即可满足膳食营养推荐的摄入量。3.黑木耳--血管保护伞现代医学以为，木耳益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、软化血管、使血液流动通畅、减少心血管病发生的功效。由用户
提供的知识：血管堵塞70%时出现的主要症状分为四种：　　一、脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退。　　　二、心血管堵塞出现胸闷、气喘、心慌。　　　三、血管堵塞出现腰背发酸。　　　　四、肢体血管堵塞手脚发麻发凉乏力。　　　　上述症状也是高血脂所出现的症状。高血脂会造成哪些后果呢？如果血脂高不及时控制，血管会日益堵塞和硬化，造成严重后果：　　　 一、脑血管硬化（中风、脑益血、脑血栓）　　　二、心血管硬化（冠心病、心肌梗塞）　　　　三、血脂堆积（脂肪肝）　　　四、肾血管硬化（肾结石、肾衰竭）　　　　　五、血管堵塞（血压升高）　　　六、下肢血管硬化（瘫痪、肢坏死）35岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以，人过了35岁，就要保养血管了，而中老年朋友们则更加不用说了。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意。其实身体里的血管已经悄悄老化，严重的还会造成血管堵塞，然后各种致命的老年病就会找上你！不同血管堵塞，会引发不同疾病！1. 大脑血管堵了——中风中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清，甚至丧失活动能力，卧床不起。2. 心脏血管堵了——心梗如果堵塞程度轻的话，可能只是心脏泵血能力受到影响；而严重的心梗，随时都可能要命。3. 腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞。4. 肺部的血管堵了——肺栓塞肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。血管年轻，是人长寿的标志。血管软，寿命长；血管硬，寿命短。人到了35岁，就怕血管堵住，各种病痛难忍受！所以，大家一定要学会每天锻炼身体，多吃养护血管的食物，形成良好的生活习惯，就再也不怕血管堵了，不用担心血管病！糖尿病人更要注意，糖尿病人因为血糖高，血液粘稠，血液流速缓慢，久而久之，血管壁就会聚集很多血管垃圾，血管腔越来越窄，逐渐就会堵住血管，引发各种病症，所以在日常生活中，除了做做血管操，更要稳糖控糖双防护。由用户
提供的知识：以下以血管第一人称自述的健康科普文，讲述了血管在各个年龄段是如何逐渐被堵死的，大家可以在对应的年龄段进行预防和重视，让血管健康起来！我国每5例死亡病例中，就有2例死于心血管病，约每8.5秒就有一个心血管病人死亡，死亡率高于肿瘤和其他疾病！——《中国心血管病报告2015》10多岁之前的血管：健康的血管
韧：血管有弹性且柔韧，像橡皮筋一样。
滑：血管内壁没有任何物质沉积，像血脂、血栓、重金属等。10几岁之后的自管：血管开始出现沉积
从十几岁开始，胆固醇就开始在动脉内皮下沉积，形成脂肪条纹。但这不会造成动脉硬化阻塞血管，发生心梗、脑梗，真正发生可能还需要二十几年的时间，但是少年时做这些事都是在给我添堵：营养过剩：摄入过多的高油、高糖的零食，血管里的脂肪越来越多。运动太少：不运动，血液循环慢，容易增加血管中的脂肪条纹。肥胖：高血压、高血糖、血脂异常的检出率很高，动脉硬化、血管堵塞加速。40岁之后的血管：斑块易脱落，引起梗塞
随着年轻时血管中物质的沉积，步入40以后，心肌梗死、中风等心脑血管疾病发生率迅速增加，下列因素会使我变得非常危险：压力大：人到中年，上有老，下有小，颇有压力。而压力等因素也更容易导致血管中的斑块破裂。腹部肥胖：内脏脂肪进入消化系统，影响肝脏脂类代谢，导致新陈代谢紊乱，更容易使得血管堵塞。烟不离手：香烟中的尼古丁可促进动脉粥样硬化发生的低密度脂蛋白增高，使保护动脉免于发生粥样硬化的高密度脂蛋白降低，同时使血压升高，并导致动脉粥样硬化发生。喝酒过度：大量饮酒不但可导致脑血流量减少，还可损害肝脏影响脂质代谢。导致动脉粥样硬化。警示我已不堪重负，请别再伤害我了【更多优质健康科普文章和健康问答，向专家咨询肩颈腰腿关节疼痛等问题，参加免费送治疗仪活动，请关注“华络健康”头条号，可点击华络健康头条号菜单下“赠机活动”进入，也可以发私信咨询详情】由用户
提供的知识：血脂在血液里流动，容易黏连，附着在血管壁上，形成血脂团，变成血栓！对血流的阻力越来越大，堆积的栓状物质就越来越多，轻者导致高血压、重者导致脑液血、脑中风、心脏猝死等等！但是我们还是能够通过身体出现的一些症状，来及时发现身体中的血栓情况，能够尽早采取行动，防止血管完全堵住，避免情况恶化。由用户
提供的知识：血管堵塞也分为急性和慢性两种可能。全身各处的血管也都可能发生堵塞。我就把比较常见或对健康影响比较大的几个给大家简单介绍一下。一、供应脑部的血管:关于颈动脉和椎动脉系统的急慢性闭塞，我曾经在:“血管堵塞时有什么感觉?”和“颈部血管堵塞，身体会出现哪些明显症状?”里回答过。大家可以参考这两个问答。这里简单提一下。急性闭塞会出现:口眼歪斜、言语不清、一侧肢体无力、走路不稳、头晕、眩晕甚至昏迷等，跟堵塞的部位有关。慢性闭塞可能会出现脑供血不足的症状，头脑昏昏沉沉不清楚，老是觉得乏力没精神，经常头晕、眩晕等（可参考我的问答:脑供血不足的症状有哪些？）。二、供应心脏的血管:1.急性闭塞就是心肌梗死。典型症状是心前区压榨性痛。可以放射到颈、肩、胳膊等部位，有时候伴有呼吸急促、出汗、血压降低、心率加快等。2.慢性闭塞，狭窄达99%以上持续30天或以上。可能会出现心绞痛、胸痛、下颌同、上半身和胳膊痛（大多时候在左边）或者有恶心或咽部堵塞感，头晕头昏、出冷汗、脉搏不规则或脉搏快等。三、肺栓塞这个都是急性的。是由于栓子堵塞到了肺动脉，栓子多来自下肢。症状包括:1.尖锐刺痛，呼吸时加重；2.心跳加快或不规则；3.头晕；4.呼吸困难；5.干咳，有可能带有血丝和粘液。四、下肢血管堵塞分为下肢动脉血栓和下肢静脉血栓两种情况。1.下肢动脉血栓:急性闭塞症状:下肢突然出现的5“P”症状:剧烈疼痛，冷，感觉异常（或麻痹），苍白，无脉。慢性闭塞，根据严重程度不同，会表现出不同的症状，如间歇性跛行，疼痛，肢端发凉等。2.下肢深静脉栓塞发生时可以没有明显症状，随着时间延长可以出现下肢水肿，疼痛，发红或苍白，感觉发热等。血管堵塞也可以包括肾动脉、眼底动脉等等情况。今天李博士先讲这些。更多健康问题，请点击右上角“+关注”，李博士和你谈健康。如果您喜欢李博士的问答，请告诉您的朋友们。（图片来自网络，版权归原作者）由用户
提供的知识：随着生活水平的不断提高，人们的饮食开始多样化，选择越来越多，如果自控能力比较差，见到什么食物都吃，往往就会导致暴饮暴食，累及血管。我们每天饮食，都会对血液造成一定的影响，如果血液里面的一些物质浓度出现伤身，就会导致血管收到影响，失去正常的功能，久而久之就会堵塞。特别是那些比较喜欢油腻的饮食的，往往更容易患上高血压、高血脂、心梗等疾病。那我们要怎样知道自己的血管有没有堵塞？西医的检查，主要是对血液进行检查，如果游学志偏高、血脂粘稠等情况，说明血管可能出现了堵塞。而在中医方面，判断的依据是舌下的静脉变粗，发紫，舌上出现瘀斑，或者下肢鱼鳞状，可能说明体内已经出现淤血了。那今天就带大家具体的从自已的身体判断出血管是否堵塞。分别是以下5点：不自觉流口水在睡觉的时候或者白天不知不觉流口水，嘴角一侧口水很多，就可能是血栓堵住了脑血管，使得咽管肌肉群不能协调。胸闷胸痛胸闷往往出现在情绪激动、压力更大、精神不好的时候；胸痛则一般出现在运动或劳动后，常见于胸背疼痛、手臂、肩膀等位置。这些都是心血管堵塞的症状，极有可能引起心绞痛以及心肌梗塞。皮肤变色血管堵塞后血液循环就变差了，远离心脏的腿脚会先出现反应，比如腿容易麻木，腿皮肤变白、手脚冰凉，脚趾甲脱落，走走路就腿脚胀等等。走路姿势异常血管堵塞发生在脑血管的症状最明显，脑部血管堵塞会导致神经功能异常，控制身体协调出现问题，走起路来就一瘸一拐、拖拖踏踏或摇摇摆摆。头晕，头疼等不适如：多吃点猪油、蛋黄之类的油脂性食物，就开始头晕或者心脏部位不舒服。最后健康哥要提醒大家，在日常生活中，要做好饮食和运动的安排，这样对于血管的疏通是有很大的帮助的。除了要避免吃高胆固醇高脂肪的食物外，可以吃一些有助于清洁血管的食物，如苦瓜、洋葱、黑木耳、西兰花、西红柿、冬瓜等。也可以做一些运动，如瑜伽、太极、气排球等。希望我的回答能够帮助到你，更多健康内容可以关注头条号【健康哥吴少峰】一起学习更多方法来预防改善各种疾病症状！由用户
提供的知识：血管分布于人体各个部位，其犹如一个巨大的传输网将人体所需的各种养分输送至身体各个脏器，维持人类的生命活动。说道血管的阻塞，就不得不提血栓这个熊孩子，他的出生只有一个目的，就是给我们添堵。 血栓这个熊孩子是怎么形成的呢？1、大量高热量、高能量的食品的摄入可导致血液粘稠度增加，血液流速减慢。血液细胞呈现串联状缓慢前行，随着时间的推移形成血栓。2、各种原因引起血管内膜受损后，在血小板及凝血系统的共同作用下，各种物质在伤口处凝集成块形成血栓。血栓在不同位置的血管安营扎寨，就会带给我们不同的感觉1、脑梗：血栓的形成一般较为缓慢，但脑血栓的形成为脑梗发病的基础，后者发病急骤、致残率极高，大家还是要有所重视。当无明显诱因突然出现眩晕、视物模糊、剧烈头痛、口齿不清、肢体麻木无力时，一定要警惕脑血栓的出现，必要时及时就医。2、肺栓塞：70%-90%的肺栓塞是由于深静脉血栓脱落后随血液流至肺动脉及其分支所导致的。主要症状表现为胸痛伴呼吸困难，部分患者也会出现咯血、晕厥及腹痛的情况。3、心梗：近年来我国心梗的发病率呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。约半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驱症状。当出现突发胸闷及胸痛、耐力下降、轻度活动后气喘时，一定要警惕心梗的发生。3、肾动脉阻塞：当出现水肿、尿量改变等情况时，可能是由于肾动脉阻塞所致。如果您患有高血压且对降压药物反应较差时，要考虑肾动脉狭窄所致高血压的可能性。4、其他：当出现四肢皮肤红肿疼痛、下肢静脉曲张、间歇性跛行时都提示周围血管阻塞的可能。“点赞”是一种鼓励！ 保持健康只是缺一个提醒你的人，为你的健康打开一线天！大家有问题可以，留言评论咨询， 点击关注“医线天”由用户
提供的知识：1.头晕。头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。2.头痛。头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。3.烦躁、心悸、失眠。高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。4.注意力不集中，记忆力减退。早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。5.肢体麻木。常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。6.出血。较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。7.四肢疼痛：中医讲“不通则痛”，血管中存在血栓会引起疼痛，但是常容易与肌肉拉伤、痉挛而混淆。8.呼吸急促、气喘。说明肺中的血栓已经影响了供氧量，当供氧量不足时，便会有缺氧气短现象，如爱深呼吸、心跳加速、头晕、乃至晕厥等。9.胸痛。对于中老年人来说胸痛绝对是危险信号，心血管堵塞导致的心绞痛、心肌梗塞等。10.步态异常。走路时发生轻微的坡脚、拖沓现象，通常是血管堵塞造成的偏瘫征兆之一。多是因为脑血管堵塞，引起四肢的神经功能造成。当你出现这些症状的时候就不要不以为意，一定要尽快去医院检查一下以保证身体的健康。由用户
提供的知识：在世界范围内，每年有超过上千万人患上了心脏病，而且几乎有数百万人死于冠心病。我知道，一些人觉得自己心脏并没有问题，而且每次进行检查时心电图都显示良好。事实上，只有心脏病发病时你才能在心电图上看到蛛丝马迹，但到那个时候，或许你的血管已经堵塞得十分严重，很难修复了。我们需要通过正确的生活方式来预防心脏病，另外也要懂得识别心脏病的早期信号，特别是动脉阻塞的信号。事实上，你要知道的是，80%的心脏疾病都是可以预防的，在你发现身体有不好的信号时，尽快进行调整和药物干预，你会避免过早的死亡。具体来说，当你的身体出现以下信号时，你要格外注意心脏病。1、勃起功能障碍可能意味着你的动脉阻塞。男人有一个内置的、无声的冠心病“预警系统”。当你过早的出现勃起困难或完全无法勃起时，你要小心，这可能是骨盆动脉阻塞的信号，预示着你存在心脏病发作的风险。一般来说，从出现勃起障碍到冠心病发病之间，会有3-5年的时间，这足够你进行系统检查和阻止心脏问题。2、脱发也是一种动脉阻塞的信号。在一个将近37000人的研究中显示，头顶上出现严重脱发，和冠心病有之间的关系，而且不分年龄。并且，在另一项超过7000人(包括4000名女性)的研究中发现，中度到重度的秃顶死于心脏病的风险增加了一倍。3、耳朵出现折痕可能表明动脉阻塞。如果你或你身边的人，耳垂出现折痕，就需要警惕了。尽管一些医学专家认为，一个折痕只是一个一般的老化的迹象，但有研究显示耳朵折痕可能是因为血液循环不良，包括在心脏的动脉出现阻塞所导致。如果你的年龄偏大并且有吸烟史，同时出现这种折痕，你一定要注意预防冠心病。4、小腿走路时疼痛可能意味着动脉阻塞。动脉粥样硬化会导致腿部动脉流通不畅，尤其是吸烟的朋友。当你无缘无故的出现走路时小腿疼痛，你需要让医生检查你的腿部血液流动情况，及时发现问题。另外如果你夜间无故抽筋，除了缺乏微量元素以外，也不排除血管阻塞的可能，你需要格外注意。当你的身体出现以上迹象时，你要小心血管阻塞并尽可能提早预防冠心病等心脏疾病，这对你来说至关重要。你可以通过药物干预来避免心脏出现问题，并且辅助饮食结构、运动等方式来进行调理。介绍血管堵塞的食疗方子：薏米金钱柳茶做法：取15g金钱柳+10g薏仁，一起煎煮饮水即可，有袋泡茶的更好，一次冲泡一包即可，每天2~3次，可代茶饮，坚持饮用。青钱柳薏仁茶：青钱柳被誉为医学界的第三棵树富含Ni、Cr、V、Se等元素，使血流通畅，促进多余的垃圾及时排出体外。而薏仁更不用说，是除湿公认的利器，两者结合，服用一周就能感觉整个人神清气爽，厚厚的舌苔薄了，头发和脸部没那么爱出油了，肩膀和头明显轻松了，对水肿的人来说减肥效果也很棒。除此之外还可以在餐后喝青钱柳薏仁茶，每天两次，坚持两周便有效果。青钱柳所含皂苷 、黄酮、多糖及多种微量元素，能修复、维持、平衡受损的胰腺。薏仁多糖及其水提取物帮助降低血糖值和血钙值、稀释血糖浓度。连服10天空腹血糖小于7。 血糖值在6点左右用此方，效果尤为明显。很多说到这里有朋友会说，我直接喝青钱柳不就好了，为什么还要再加个薏仁呢？这我得再多说一句，薏苡仁油能降低血糖值和血钙值，它的水提取物能有效稀释血糖浓度。而且能很好的消水肿。这两样强强联手，使1+1大于2。而且毫无副作用，几乎人人都能吃。请注意：本内容来自悟空问答，版权归悟空问答所有，本网旨在传播知识，不代表本网赞同以上意见，如有任何问题请与本网联系！声明：以上内容由用户提供，并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥，请与不良与违法信息举报中心联系：1/2页点击展开全文