段位制？求国际截拳道联盟和中国截拳道国际联盟的段位制各是什么_截拳道吧_百度贴吧
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段位制？求国际截拳道联盟和中国截拳道国际联盟的段位制各是什么
新人拜吧……国际截拳道联盟 和 中国截拳道国际联盟 的段位制各是怎样规定的？前面级别的腰带颜色、顺序。知道的大神讲一下啊
吧主来科普一下吧@问道九洲
为什么不能统一，他们都不一样吗
我知道这俩入门都是白的...
中截联的段位制度呢 怎么都是截国联的宣传?
我只想说 其他什么的都可以不统一 但是考级制度必须统一
重点应该是教的是截拳道就行了吧...
我实在是看不惯门户之见 都已自我为中心 本来截拳道发展的就不好 还遭遇了分派 在国内考级制度居然还不统一如果教的东西都一样 为什么不能用一套同意的教程和考级制度呢 这说明不同的联盟所教授的所谓正宗的截拳道还是存在着偏差 但是既然存在着这样的情况 双方的领导者居然还是自顾自的发展 同样的武道 在不同的地方学的居然还不一样 就这样还耻谈发展传承 这还不算上一些'自学成才的'室外高人 随便开馆授徒 就这样的现状 何谈截拳道发展 只能说力量越大责任越大 不同联盟的领导者为了同样的目的开始了截拳道的事业就有必要让他在尽可能打的范围内统一和正规 不然的话 只会被人认为是打着李小龙的旗帜 以图个人私利
南京原本张安邦的馆是六级九段制，好像是白黄绿蓝红棕黑。
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截拳道的段位划分
截拳道的段位划分？ps：跆拳道真的有段位吗...
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第一级：由初学开始，学习各种基本功和基本实战技术，打好坚实的基础。也就是力图让习者在该阶段的练习中，达到虽未必能真正透彻地了解本身所学，但至少能明确地去掌握去运用，以及去传授本身所学的技术于别人。这种情形就如极大部分的工匠一般，他们虽学得一门制造或修理的技能，但对本身所学只知其然而不知其所以然。第二级：全部将基本技术学齐，并开始学习技击要诀与战术运用等理论素质。达到此级的要旨不在乎习者练到十全十美的境界，惟必须能练到手法标准，懂得如何去使用截拳道跟人搏击即是。同时，由于日子尚浅，对于传技之应有窍门尚未通晓，故只属“助理教练”级。第三级：在这个阶段，拳手可以开始进行专项素质训练，如心理训练、特质训练等，并可以开始练习器械捕击法，或者借着器械中的某些训练课程以辅助拳功之不足。第四级：至此阶段截拳道的所有技击手法已经臻于圆满并能运用于实战对抗及搏击之中。脚法及一切下盘技巧亦应有一定程度的掌握。大致而言，截拳道中的整体课程已经完结。此阶段可以说是截拳道拳术中最主要的训练。一个学习截拳道的人其功夫造诣的精深与否，与此阶段有着决定性的关系。也就是说，在前三个阶段中，截拳道的技术纵然全部熟习，而如不诣对搏之法，却等如得物无所用，如入宝山空手回。而且基本技术即如“工具”，实战即如“使用工具之法”，如不识使用之法，有工具纵何用？故惟能熟练，及至真正搏击之时运用随心。且占快、准、劲、狠四大要素。
截拳道第五级：在此阶段中习者不仅要将截拳法中的徒手技击法及器械搏击法全部学齐，更要一再对技术、功力等苦加研磨，以增加搏击致胜的可能性。之外，对于别派武术亦要开始研究，并找出各门派的独特风格及打斗特点，以达到知己知彼、百战百胜的地步，更可由此达到他山之石，可以攻玉的境界。第六级：在此阶段，大概而言，已经过了一年多的学习与训练，如今已学完全部课程，而且以后能否成为一大宗师，视其个人在此阶段中的自我修炼而已，这包括对本身技术进一步改进和参加高水平的比赛等。第七级：这是“理想中”境界之一。如练习到此种程度，对于截拳道拳理中的各种问题已无须疑问。因为他已经在武学上达到登堂入室的境界。而且据李小龙所说，本门将这一级定为高级资格，除最高负责人以外，他已是各级教练在截拳拳术训练上的“模范”。晋升到这一级的拳手，除要经由本门高级教练公开推选外，更要在武学上有一定的成就，加上对本门拳法的辉煌的传播功绩。第八级：这亦是理想中的阶段，应该是一位不但对于截拳拳理的修养达到臻至化境的阶段，甚至对一般武术的优劣亦能了如指掌。至此境界，截拳道已非一门技术，而是一种哲理。达到这个级别的拳手可领导本门发展各地事务，即有资格创立自己的功夫馆。第九级：理论上，练习者臻此境界，已然大智大慧，而且任何武术对他来说已无神秘可言。到此，可以说是达到了“以武入哲”、“卓然成家”的地步。实际上，只有李小龙一人达到了此境界。第十级：这只是理想中的一个虚无缥缈的境界，因为李小龙认为人总有缺点，没有人能达到真正完美的境界。这一阶段注重“法”的修炼，由于这是憧憬中的一个最高境界，故此已非时日可以造就，且“法”之为物虚玄之至，有人可以一朝顿悟，有人可能一世懵懂，故至此境界颇难定一标准，今以此等名衔作为对本门中位高的一种尊称而已。截拳道第一级为一个空白圆圈，这象征原始的自由无羁状态。第二级是用绿、白二色阴/阳箭头曲线环绕绿、白二色的太极图。第三级以紫色和白色代表阴阳。第四级是灰色和白色。第五级是红色和白色。第六级是金黄色和白色。第七级是红色和金黄色，这是我们振藩国术馆的标志。第八级也是最高的，是一个空白圆圈，返朴归真回复到原始的状态。换句话说，所有前面所讲的等级都只是用于清除糟粕、杂质和多余”。
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截拳道段位评定标准
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截拳道段位评定标准
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　　协调是指有机体各部分活动在时间和空间中相互配合，合理有效地完成动作的能力。每一技法都是周身协调配合而产生的，实战效率也是由速度、耐力、力量、灵活性以及准确程度等共同的协调配合而决定。李小龙说：“协调可谓是一种特具的能力，使一个人得以有效而柔畅地使用其全身所有机能和内在潜能做其所欲做的动作。”努力提高协调能力，在截拳道训练整个过程中都是十分重要的一项内容，所以应引起注意。协调分为神经协调和肌肉协调两部分。
（一）神经协调
　　协调的动作主要来自于神经系统的支配。我们决定做某动作的想法传导给中枢神经，再由中枢神经发出信号到各个肌肉神经纤维。也就是说，在骨骼的协调活动中，起主要作用的是运动机能的神经调节。但神经调节主要受遗传因素的影响，反射通路兴奋传导的时间也是遗传的，后天训练的影响只是使遗传特性得到稳定。利用足够长的时间进行刺激，使神经协调在中枢神经系统中构成连贯性的优势状态，这一状态越稳定，技法的形成或发挥越合理。
（二）肌肉协调
　　肌肉协调是指肌肉用力的合理性。肌肉协调的训练，除了神经协调训练外，还需采用专门的手段对肌肉进行训练，以改造肌肉的结构，改变肌肉的构成成份，提高肌肉内部的适应能力。在训练中，各种各样需克服动作协调性困难的练习，都可作为发展动作协调能力的手段。通过练习，逐步由生疏、拘谨过渡到习惯、自然。培养协调能力的手段，是必须经常变化组合，不断更新。大家要切记：多一次练习神经肌肉则多一份协调能力，动作则更容易一分；相反，少一次练习则减少一份协调能力。
　　平衡对于实战来说是起决定性作用的重要环节，倘若在任何时刻都无法保持平衡的话，那么你将被注定为失败的一方。中国古代拳谚说：“进步如犁行地，落地如树生根。”所以平衡应是贯彻实战训练过程始终的。正如李小龙所说：“如果无法在任何时候都保持平衡，则绝无效果可言，所以不仅要在静中保持平衡，还应力求在运动中保持良好的平衡，特别是在有效的出拳和踢腿时，必须力求做到用完美的平衡能力控制身体。”
　　首先，姿势的稳定性是建立在已获得的协调动作基础之上的，所以提高平衡能力的前提就是培养协调能力。其次，平衡的内容包括静态平衡和动态平衡两方面，其中提高表态平衡的锻炼方法是采用大量的静耗平衡练习，如马步桩、独立桩等；提高动态平衡能力的锻炼方法是使技法在完成过程中适应各种外部条件，如模拟实战的训练。
（一）实战中获得平衡的要求
　　适当的降低身体重心，但所形成的步子并非过低的马步，也非高虚步，而是吸取了马步稳定性和高虚灵活性的中界步法。确切地说，是在保证动作能极快移动的前提下，重心尽可能降低，就象赛跑前的起跑准备动作那样，保持身体下屈半蹲的姿势。双脚直接位于身体之下，两脚间的距离不宜过宽，亦不可过窄，身体重心或平均落在双脚上，或微偏前或偏后；前锋的脚朝向前，膝自然放松，即使在跑时，膝盖亦不能有僵直的情况；身体的前半面，从前脚跟到肩膀的外侧须成一条直线的关系。在移动时，跳跃步和交叉步应尽量少用，短小的快速步伐是维持身体平衡的重要方法。
（二）求得平衡的辅助训练
　　１、在练习中体会攻击或连续攻击时的后撤，或反击时维持双脚间及双脚与身体间适当的姿势。注意在各种　　　　拳脚攻击时的姿势变换。　　２、尝试和体会自己在平衡时的感觉，可在走路的速度下做所有的动作。　　３、培养身体平衡感觉的最佳方法就是跳绳，但这种跳绳绝非任意而无技巧的乱跳一通。首先练习连续的单　　　　脚跳，然后练习左右脚交替跳。速度需能达到极限，时间约在３分钟左右，休息1分钟，连做３组。
　　经验老成的搏击家，大都懂得采取良好的姿势以保存体力，使他的每一个动作更加有效，减少体力的不必要损失。我们知道，运动肌肉的紧张程度愈小则所耗费的能量就愈小，故此放松是节省体力的一项最有效的方法。放松虽是一种生理状态，但却是由心智状态来控制。采用的锻炼方法，一是有意识地将身体与四肢置于特定的姿势，然后体会其中的感觉。如身体移动时的平衡感、动作优美与否、迟顿与否均可做为自己出击或反击的好指标。这种感觉李小龙称为“肌肉运动知觉的认知”。当感觉到自己能运用身体最小的力量产生动作的最大效果时，你的“肌肉运动知觉的认知”可谓是成功了。从力学的角度分析，动作的冲力与动作速度的变量成正比[Ft=m(v1-v2)],也就是说攻击前肌肉愈能放松，攻击时的爆发力就愈大。
锻炼方法：
　　（一）事先有意识地将注意力集中到动作的变化上，特别是集中到放松的必要时刻上，从而建立动作的放松　　　　　和紧张的本体感觉。　　（二）练习缩短由放松到紧张和由紧张到放松的时间。　　（三）在某种程度的疲劳条件下完成练习。　　（四）努力在实战训练中培养直觉和本能的放松反应。
　　总之，放松能力的提高是靠心智上冷静的培养和情绪的控制达到的，放松的状态能使自己精神与肉体的功能达到极限，并能使自己自由地运用身体各部分机能。
四、劲力发挥至极限
　　李小龙的“寸拳”被称为“旷世神功”，他曾以“寸拳”的威力震惊了长堤国际空手道大赛的整个会场。美国空手道协会理事长艾伯嘉称他的“寸拳”简直太神了！”并把李小龙的表演拍成资料电影。这次“寸拳”的表演成功，成了李小龙人生道路的转折点。“寸拳”是在极短的距离内发出巨大力量的功法，它来自于长期艰苦的技法训练和身体素质训练。另外，还有一个重要的训练方法，就是气功训练。下面着重介绍一下。
　　李小龙在启发初学者时常说：“截拳道就是精神与肉体的有机结合，其表现形式就是精神驱使肉体突破极限。”这就是中国气功常讲的“意到气到，气到力到。”现代边缘科学证明：神经系统传递冲动的速度越快，动作速度就越快，而动作的冲力与动作速度的变量成正比[F.t=m.(v1-v2)]。由此可知，“寸拳”的冲力来源于出拳速度的变化量，也就是说在职肌肉松驰时速度为零，而到击中目标时紧张肌肉的速度是非常快的。从公式F=m(v1-v2)/t来看，最终速度v2越大，冲力F应越大；同时时间t如随速度的加快而变小，那么力量就更大了。从松驰到紧张的时间，无疑受神经冲动的快慢所决定。人体神经系统传递冲动的主要物质是神经递质，神经递质传递冲动的原理是一个复杂的生化过程。笔者曾与河北农大数名教授联合试验研究过意识对人体神经递质5-HT（5羟色胺）的影响及作用，通过大量的化学试验和训练观察证明：经过专心的意守锻炼，可以大大改善神经传递冲动的速度。在出拳或踢腿的同时要潜心静气地想象自己出拳（踢腿）的力量突破了极限，拳脚是跟在意念之后的。
五、攻守中线
古拳谚云：“手不离中门，招不让子午。”人体的眼、喉、脏器等易被击伤的要害部位，大都处于身体的正中面，因此在实战中手不能擅离中门，以免此部位空虚而被对手击中要害。同理，抢攻对方中线是击倒对方的重要手段。
李小龙在《截拳道技击术》中写道：“集中中央突破，攻守抢中线，凭借节奏、角度、路线和娴熟的技巧以连消带打等攻防方法来截击，化解对手的攻击，掌握任何一个机会，以任何一种方式表达你的愿望。”
武谚云：“眼无神，拳无魄。”在搏斗过程中眼明无疑是至关重要的一条要诀，眼睛的视线愈广愈敏锐，就愈能更快地留意到对方进攻和空当之所在。
（一）使视觉速度快的锻炼方法是练习注意力。
（二）在搏击练习时，有意识地扩大自己的视线范围，注视对方的整个身体与动作范围。
（三）练习克服实战中的眨眼现象，即使对方的拳脚朝你的眼睛打来，眼睛也不能眨一下。
战机就是有利于攻击对手的时机。它包括有效的攻防距离；可攻击的空虚部位；攻击对方和对方防守时的时间差。一旦发现战机就要毫不犹豫地利用。
一般常见的战机有如下几种：
（一）当对手转身或背向我时。
（二）当对手身体重心不稳定时。
（三）在对手动作刚刚完成的瞬间。
（四）当对手注意力和眼神分散时。
（五）当对手防备松懈或防守出现空隙时。
（六）当对手收手时。
（七）当对手吸气时。
截拳道的级别段位有&八级八段&:镶蓝带八级镶红带七级正红带六级镶白带五级正蓝带四级正白带三级镶黄带二级正黄带一段正黄带二段正黄带三段正黄带四段正黄带五段正黄带六段正黄带七段正黄带八段(说明:由&镶黄带...
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截拳道好像不是很好 不如练形意拳
截拳道是李小龙宗师生前创立的一类现代武术体系，融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系，也是一种全新的思想体系。与...
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北京市第二体校
地址:龙潭湖国家体委旁边.
答: 怎么自学散打
答: (2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等，可酌情选用
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答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
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