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脊椎病引发肩部肌肉痉挛，该怎么处理？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
脊椎病引发肩部肌肉痉挛，近一周感觉肩部肌肉很紧，手按了有酸痛感，该怎么处理？（男，26岁）
高剑明医生
您好 平时经常低头伏案么？做什么工作的呢？
办公室文员，不用低头，就是握鼠标，键盘，对着电脑
高剑明医生
嗯嗯 这种情况长时间手臂处于伸出去的状态 会导致肩膀肌肉肌张力过高 不平衡
高剑明医生
可以去针灸拔罐按摩按摩 自己平时多活动 不要长时间处于一个姿势 多把手往后背一背
这种情况医学上怎么定义呢？就是肌肉痉挛嘛？针灸拔罐能根治嘛？
高剑明医生
这个是由于长时间肌肉紧张引起的肌肉筋膜的问题 严重的话就是肩周炎了
高剑明医生
针灸 拔罐 这些理疗只是缓解症状的 主要是靠自己平时多活动 不能长时间的坐着 保持一个姿势太久
什么运动对这种症状比较有效果呢？跑步？羽毛球？篮球？
高剑明医生
羽毛球 篮球挺好的 就是让自己的手臂活动起来就可以
热敷贵有效果嘛？
会不会和玩手机也有关系？
高剑明医生
玩手机有关系的 这些都是诱因
高剑明医生
热敷可以缓解症状的
脊椎病引发肩部肌肉痉挛，近一周感觉肩部肌肉很紧，手按了有酸痛感，该怎么处理？（男，26岁）
分析及建议:
这种情况长时间手臂处于伸出去的状态，会导致肩膀肌肉肌张力过高，可以去针灸拔罐按摩按摩 自己平时多活动 不要长时间处于一个姿势 多把手往后背一背，这个是由于长时间肌肉紧张引起的肌肉筋膜的问题，严重的话就是肩周炎了，针灸 拔罐 这些理疗只是缓解症状的 主要是靠自己平时多活动 不能长时间的坐着 保持一个姿势太久，羽毛球 篮球挺好的 就是让自己的手臂活动起来就可以，热敷可以缓解症状的。
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颈背部肌肉痉挛
颈背部肌肉痉挛是颈椎病的临床表现之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
颈背部肌肉痉挛原因
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎病发病机理：
1、颈椎退行性改变。
2、外伤因素。
3、慢性劳损。
4、寒冷、潮湿。
颈背部肌肉痉挛检查
主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、颈背部肌肉痉挛、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。
(1)压痛点椎旁或棘突压痛，压痛位置一般与受累节段相一致。
(2)颈椎活动范围即进行前屈、后伸、侧屈及旋转活动的检查。神经根型颈椎病者颈部活动受限比较明显，而椎动脉型颈椎病者在某一方向活动时可出现眩晕。
(3)椎间孔挤压试验：让患者头向患侧倾斜，检查者左手掌平放于患者头顶部，右手握掌轻叩击左手臂背侧，如出现根性痛或麻木则为阳性。在神经根症状较重者则双手轻压头部即可出现疼痛、麻木表现或加剧。
(4)椎间孔分离试验：对疑有根性症状者，患者坐位，双手托住头部并向上牵引，如出现上肢疼痛麻木减轻者则为阳性。
(5)神经根牵拉试验.又称臂丛牵拉试验，患者坐位，头转向健侧，检查者一手抵住耳后部，一手握住手腕向相反方向牵拉，如出现肢体麻木或放射痛即为阳性
(6)霍夫曼民征检查右手轻托患者之前臂，一手中食指夹住其中指，用拇指叩击中指指甲部，若出现阳性即四指屈曲反射，则说明预部脊髓、神经损伤。
(7)旋颈试验又称椎动脉扭曲试验：病人坐位，做主动旋转颈部活动，反复几次。若出现呕吐或突然跌倒，即为试验阳性，提示为椎动脉型颈椎病。
(8)感觉障碍检查对颈椎病人做皮肤感觉检查有助于了解病变的程度。不同部位出现的感觉障碍可确定病变颈椎的节段;疼痛一般在早期出现，出现麻木时已进入中期，感觉完全消失已处在病变的后期。
(9)肌力的检查颈椎病损伤神经根或脊髓者，肌力均下降，若失去神经支配则肌力可为零。根据各肌肉支配的神经不同可判断神经损伤的部位及节段。
颈背部肌肉痉挛鉴别诊断
颈背部肌肉痉挛的鉴别诊断：
1.颈肋和前斜角肌综合征：病人年龄较轻，主要表现为臂丛下干受压的症状，如上肢内侧麻木，小鱼际肌和骨间肌萎缩。因锁骨下动脉常同时受压，故患肢苍白、发凉，桡动脉搏动减弱或消失。Adson试验(头转向患侧，深吸气后暂时憋气，桡动脉搏动减弱或消失)阳性。颈部摄片可证实颈肋。
2.椎管内髓外硬脊膜下肿瘤、椎间孔及其外周的神经纤维瘤、肺尖附近的肿瘤(Pancoasttumor)均可引起上肢疼痛。颈椎摄片可能发现椎管内占位病变征象和椎间孔扩大而无颈椎退行性改变，CT或MRI可直接显示肿瘤影像，Pancoasttlamor病人还伴有霍纳氏综合征。
3.神经痛性肌萎缩：常累及C5分布区，引起严重的疼痛，肩部肌肉无力和萎缩。但感觉障碍较轻，症状常能较快缓解，且一般不累及颈部。
4.心绞痛：疼痛可放射至上肢和肩颈部，但多为发作性，口服硝酸甘油片等能缓解，病人有冠心病史，一般不难鉴别。
5.肌腱套综合征：主要表现为肩外展无力和外展超过30。以后的疼痛，肌腱局部有压痛，不同于神经根性疼痛。
6.风湿性多肌痛：类似臂丛神经痛，但不伴运动障碍。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、颈背部肌肉痉挛、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。
(1)压痛点椎旁或棘突压痛，压痛位置一般与受累节段相一致。
(2)颈椎活动范围即进行前屈、后伸、侧屈及旋转活动的检查。神经根型颈椎病者颈部活动受限比较明显，而椎动脉型颈椎病者在某一方向活动时可出现眩晕。
(3)椎间孔挤压试验：让患者头向患侧倾斜，检查者左手掌平放于患者头顶部，右手握掌轻叩击左手臂背侧，如出现根性痛或麻木则为阳性。在神经根症状较重者则双手轻压头部即可出现疼痛、麻木表现或加剧。
(4)椎间孔分离试验：对疑有根性症状者，患者坐位，双手托住头部并向上牵引，如出现上肢疼痛麻木减轻者则为阳性。
(5)神经根牵拉试验.又称臂丛牵拉试验，患者坐位，头转向健侧，检查者一手抵住耳后部，一手握住手腕向相反方向牵拉，如出现肢体麻木或放射痛即为阳性.
(6)霍夫曼民征检查右手轻托患者之前臂，一手中食指夹住其中指，用拇指叩击中指指甲部，若出现阳性即四指屈曲反射，则说明预部脊髓、神经损伤。
(7)旋颈试验又称椎动脉扭曲试验：病人坐位，做主动旋转颈部活动，反复几次。若出现呕吐或突然跌倒，即为试验阳性，提示为椎动脉型颈椎病。
(8)感觉障碍检查对颈椎病人做皮肤感觉检查有助于了解病变的程度。不同部位出现的感觉障碍可确定病变颈椎的节段;疼痛一般在早期出现，出现麻木时已进入中期，感觉完全消失已处在病变的后期。
(9)肌力的检查颈椎病损伤神经根或脊髓者，肌力均下降，若失去神经支配则肌力可为零。根据各肌肉支配的神经不同可判断神经损伤的部位及节段。
颈背部肌肉痉挛缓解方法
1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
2、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
3、.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
4.、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
5、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
6、及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
7、劳动或走路时要防止闪、挫伤。
8、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
9、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
10、中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
清除历史记录关闭　　冰敷疼痛部位：可以用毛巾包上冰袋、冰冻矿泉水，冰敷疼痛部位。每次 15 分钟，每天 3～4 次，持续 2～3 天。　　最初几天减少运动：刚出现疼痛或疼痛特别剧烈时，尽量减少运动，减轻疼痛。&　　逐渐恢复日常活动：在疼痛不是那么剧烈后，应该逐渐恢复日常的运动，避免长期不动出现关节僵硬等。　　可以考虑止痛药：在排除心梗、肿瘤转移等特殊情况后，可以按说明书或医生的建议服用布洛芬等止痛药。 &　　肩膀痛原因有很多，如果不能确定疼痛的原因，则一定要去正规医院就诊。　　若出现以下任一情况，尽早去医院：　　肩膀痛伴有发烧、肩部肿胀、发红、发紫；　　肩膀痛同时肩部活动受到限制；&　　疼痛持续时间超过 2 周或一般止痛处理没效果；&　　患肿瘤等疾病。&　　除以上方法外，还可以通过做操缓解肩膀疼痛。这套操既可以作为肩关节术后康复，也可以作为肩痛患者日常的运动锻炼。　　告别肩膀痛，认定这7个锻炼动作!　　弯曲上身，两脚与肩同宽，将疼痛的胳膊自然下垂，放松，分别按顺时针方向和逆时针方向旋转2分钟。　　双侧肩膀，不停地上下反复运动。　　肩胛骨运动　　正常位站立，双上臂肘部弯曲，手心向外，双上臂朝向左右两侧展开。　　后方关节囊运动　　使用健侧上臂抓住患侧上臂，缓慢向身体内侧移动。　　注意：开展此项运动时应保持疼痛上臂处于放松状态。　　睡眠姿势伸展运动　　平卧于硬板床上，患肩朝下，尽量将肘部弯曲成90°，然后用健侧手抓住患侧上臂向下做轴向运动。　　关节活动范围运动　　面对着门坐在椅子上，患侧的肩膀前屈135°，以健侧肩膀向下牵拉使患肩上抬，运动时以患肩能抬高到120°最好。　　平躺在床上，双腿屈曲，双手抓住木棍的两端，双上臂伸直放平在大腿上慢慢提到头顶。　　前侧屈曲运动　　平躺在床上，双上臂抓住木棍的两端，让木棍90°垂直站立，然后用健侧上臂推动木棍另一端使疼痛的上臂向前上方运动。　　内外旋运动　　平躺在床上，双上臂握住木棍的两端，保持肘关节屈曲90°，患侧肘关节下方可垫毛巾，然后左右向运动，一个方向维持5秒后再转向另一个方向移动。　　平躺在床上，双上臂握住木棍的两端，保持前臂伸直，左右平移运动。　　后方内旋运动　　站立位，患侧握住木棍的下方，健侧握住木棍的上方，利用健侧上举木棍带动患肩做向上运动。&　　平躺在床上，双上臂握住木棍的两端，其中健侧伸直，患侧屈肘90°，利用健侧上臂将木棍下压使得患侧做肩关节90°位旋后运动。　　锻炼时注意事项　　请在专业的医师指导下进行锻炼。　　使用前后必须确认工具无损坏。　　如果出现锻炼后导致疼痛加重情况，请停止锻炼，并咨询专业人员。显示全部
| 触屏版 |右后肩膀肌肉突然痉挛性疼痛，颈部也痛
04:25&&&&&&浏览8029次
病情描述：刚睡的好好的，右后肩膀肌肉突然痉挛性疼痛，而且颈部也痛，都不敢转头。当时是仰睡 右后肩膀肌肉突然痉挛性疼痛
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：从你描述的情况来看，这个事落枕了，一般没有什么大问题。
指导建议：建议你到医院的中医科或者针灸理疗科治疗，效果比较好
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：看你的情况考虑应该是落枕了！就是颈椎小关节错位肌肉痉挛了。
指导建议：建议你到医院疼痛科行牵引手法复位治疗！是可以痊愈的！
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肩臂肌肉痉挛是怎么治疗
发病时间：不清楚
54岁 我的肩膀和手臂肌肉痉挛 疼痛难忍 尤其是夜间 是怎么回事 怎么治疗
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
你好，这种情况可见于肩周炎、颈椎病等疾病导致，可以到医院外科就诊检查，明确诊断再治疗。
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：神经、急救