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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-28 03:08 标签： 考一个游泳教练要多久
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教游泳近20年了,包学会,白天晚上都可以来学,本人性格随和,有耐心,责任心强,经验丰富。同时则重视教学质量,包会的同时让你的姿势优美正确。我的教学方式:会让你学的更快更好:教练会根据不同学员的心理和身体情况,让您快速适应对水的感觉,呼吸,水中调整等基本的东西;每个人的问题不一样,教练可以及时发现你的不规范的动作,可以及时纠正你的动作。这样才会把你的动作训练的更完美,更规范
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因为离家里还算近，而且周围又没有像样的游泳池，门口就一个金吉鸟，而且还要包年才合算，我想夏...
夏天还是室外游泳爽啊！中远两湾城丰云游泳池的确不错，游泳池不是平时所见长方形的，很有特色，...
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相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动容易受到身体创伤，因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。 　　从消耗人体热量讲，
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用力张大嘴说一个”啪”字，气就自然地吐出来了，同时气也吸进来了。”啪”字是爆破音，越大声说效果越好。有的人不好意思说，张不开嘴，其实按照指导
蛙泳手、腿动作配合要领是”划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬，并拢伸直漂一会儿”。因此，手的动作先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后
蛙泳腿的动作要领是边收边分慢收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。
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鼻子进水的学员可以增加一个水中鼻子出气的补充练习，闭嘴，用鼻子发出”嗯”的声音，一边出气，一边身体下沉，当嘴露出水面时用力吐气。
漂浮在水中像一根木棍，如果屈髂、屈膝、缩肩，那就一定漂不起来。要塌腰、展髋、肩放松、肘伸直。
1 水中练习同一手段，先练习闭气，再练习换气。 2 在气快吐光的一刹那头后仰嘴露出水面，头后仰时肘关节不要弯，肩膀放松，肩膀要没入水中，不要露出
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日照游泳培训网,隶属于日照市冬泳协会。面向社会开展游泳培训业务。2012年暑期在日照金海花园大酒店游泳馆开办第一期游泳培训班。本培训中心是在日照
日照游泳培训网http://www.rzyypxw.com 1，添加QQ好友，以便学习交流和联系，教练QQ:. 2，交换联系电话，以便教学场馆联系。 3，明确申报自
1、任何运动都有意外伤害的可能，游泳是所有运动中伤害概率最小的一项运动； 2、游泳可以加快发育期的青少年的身高生长。游泳时，人的脊椎和各关节没
近段时间，如何防止中小学生发生溺水事故成为社会关注的热点话题。“中小学生在自然水域的溺水事故不只是教育部门的事，政府相关职能部门和社会团体都
泳不仅是一项运动，更是一门学问。那我们如何在最短的时间内学好游泳呢？我们首先要做的就是游泳前的热身运动。有很多人在游泳的时候都会忽视热身这一
1，任何学习都有个循序渐进的过程，按教练的指点去一步一步去做。 2，水下换气是基础，务必要学会。 3，水中和陆地不同，水中身体失衡时你没有可以抓
金海花园大酒店游泳馆环境好，热水洗浴，恒温泳池，水温28度左右。所以您不用顾虑，一年四季都可以学游泳。如果您还不会游泳，想通过游泳来强身健体、
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①池小——安全有保障本团队的合作泳池面积都在25×12㎡以下，教练员、救生员可以轻易的观察到池内的任何角落，如发现异常，用时最多不超过5秒钟即可
游泳的动作规范很重要,如果把游泳当作一种长期的锻炼方式，动作规范很重要。 　　姿势不对，锻炼效果差 　　人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主
1、游泳不喝酒，喝酒不游泳； 2、患有心脏病、哮喘、高血压、传染性等一系列疾病不适宜进行游泳、健身运动； 3、简单适量的热身运动，有效防止您在水
日前，创新工场CEO、原谷歌大中华区总裁李开复不幸患淋巴癌的消息引发不少网民关心。据悉，目前李开复在台湾接受化疗，全身有20多处肿瘤，得病原因是
游泳是一项非常有助于减肥的运动，但是并不是每个去游泳的人都可以确保自己可以减肥成功。其实，减肥成功与否要考虑到运动与能量消耗的关系。在运动中
去海里游泳的好处颇多，有条件的话，小编还是建议大家常去海里游泳，不仅仅是海水会有利于健康，就说那一望无际的大海，就能使你的心情放松很多，这是
学蛙泳 需要记住的几个关键字：划水，抱水，推水，翻脚，蹬夹水，漂一会儿，节奏，流线型，荡秋千的感觉，骑单车的感觉。 秋千荡的好，关键是在合适的
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使用签名档&傅园慧：学习游泳的目的是锻炼身体傅园慧：学习游泳的目的是锻炼身体枫叶的体育世界百家号傅园慧出生于浙江杭州一个普通的家庭，而且从小就患有哮喘病。在她五岁的时候，有医生给傅园慧父母的建议是把她送到体校，希望通过一些体育训练活动来增强她的体质，同时也能减少哮喘病发作的次数，其中游泳就是一个不错的选择。而她学习游泳的目的也是向锻炼自己的身体。刚开始，傅园慧对于游泳是拒绝的，况且她的身体也不允许她进行长时间的训练。教练实在没有办法，就决定把傅园慧扔进游泳池里，让她被动的学。结果，经过几次，傅园慧对游泳有了很大的兴趣，变得主动起来，很快就成了教练的得意弟子，很快进去了杭州队。后来，仅有12岁的傅园慧就进去了浙江省队伍，三年后又入选了国家游泳队。在这一年，傅园慧还代表浙江队出战全国冠军赛，和队友获得了自由泳接力赛的冠军！傅园慧原来主练自由泳，但在她15岁的时候，在筛选城运会参加名单的时候，队伍中缺少一名仰泳运动员，教练便让傅园慧来试一试，结果真的很可以，而且傅园慧也从此也开始主练仰泳。之后的比赛，傅园慧都能完美的一箭双雕！世锦赛上200米自由泳的铜牌和100米仰泳的银牌，全国城运会上200米自由泳的金牌和100米仰泳的金牌，另外城运会上傅园慧还获得了接力赛的金牌。2012年，在绍兴举行的伦敦奥运选拔赛上，傅园慧成功获得了仰泳冠军。而当傅园慧第一次踏上奥运会的赛场上，成功进入了女子100米仰泳的决赛，最后获得了第八名。而这次比赛，在傅园慧眼里，认为最重要的是让她看到了自己与世界高手之间的差距。这也让我们看出了她充满了一身不断向上的力量！傅园慧是一位爆发力极强的游泳运动员，速度存储量恰到好处，腿部也很有力量。另外，傅园慧很有责任心，训练的时候也从来没有喊过累。她对于游泳永远有着一种难得的激情和热爱，真实、率真、可爱，脸上自信满满的微笑更是展现了体育健儿们的运动精神！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。枫叶的体育世界百家号最近更新：简介:枫叶带你一起聊体育世界作者最新文章相关文章客户端下载
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&&&&&正文谁说狗狗天生会游泳？这句话把那些狗狗害惨了 13:41
松狮犬松狮是长腿咋就不适合游泳呢？因为它的胸腔比较宽阔，脸部扁平，而且毛发厚重，吸水后毛发会变得很沉重，会让松狮犬消耗很多体能。西施犬西施犬是一个极体寒的犬种，鼻腔短，长毛犬，它天生畏惧水，如果体毛打湿，容易造成呼吸困难，严重甚至危及生命。马尔济斯犬它和西施犬一样怕冷，所以如果在水里呆太久马尔济斯犬会觉得冷。如果铲屎官们想要带狗狗去玩水乘凉，请一定要了解清楚自己的狗狗能不能游泳，保证狗狗在水中的安全。最后，一定要确定狗狗喜欢愿意下水后再去游泳哦！天气再热也要注意安全呀。
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