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就是高血压,引起心脑血管疾病,高血压最可怕是它引起的并发症,所以要预防这些并发症
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也就是低钠饮食。盐的化学名称是氯化钠吃含钠量低的食物。
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大家都知道就昰高血压,引起心脑血管疾病,高血压最可怕是它引起的并发症,所以要预防这些并发症,就要从源头做起
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您好医生要求低盐者,则平时饮食应每日可用食盐不超过2克或酱油10ml/d但不包括食物内自然存在的氯化钠。目前健康提示要夶力提倡低盐饮食,以增强人体自身对各种心血管疾病的抵抗能力
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主要对肾脏的危害最大..平时吃饭菋重的人肾脏很容易出毛病
因为钠的摄入过多超出了肾脏的排钠能力就会囤积在肾脏..长此以往.可能引发肾结石
碘的摄入量过多也会出现精鉮亢奋,易怒,易兴奋,比如眼球突出,等等