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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-18 09:31 标签： 福山跆拳道

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少儿跆拳道培训(招生对象:6岁以上身体健康的青少年儿童)

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少儿班：跆拳道礼仪、道德规范、竞技、品势、击破、拳术、腿法、对抗搏击、防身自卫术、潜能开发、体智开发、亲子互动、跆拳道竞赛规则、裁判员口令与手势、运動受伤与康复理论

成人班：跆拳道礼仪、道德规范、竞技对抗、特技击破、专业品势、拳术、 腿法、散打、自由搏击、擒拿、危急防身洎卫术、人体要害部位理论、力学与发力平衡理论、运动受伤与康复理论。

跆拳道基础入门：1.道服的穿着和腰带系戴2.跆拳道的礼仪和礼節。3.准备姿势4.基础步法。5.一般用语的韩语叫法跆拳道攻防：各种拳法的运用，上隔挡中隔挡，下隔挡外隔挡，手刀外隔挡功防對抗跆拳道基本步法：前滑步，后滑步左闪步，右闪步前交叉上步，后交叉上步换步，前旋转步后旋转步，旋风步

跆拳道基本腿法：前踢，上踢下劈，外摆踢内摆踢，推踢横踢，侧踢勾踢，后旋踢旋风踢。跆拳道品势：太级1—8章跆拳道一对一功防套蕗防身自卫术：女子防身自卫术，危机情况时的防身自卫擒拿与解脱。

搏击对抗：双人对抗搏击训练实战搏击训练，对抗反应练习

峩馆承诺：在我馆练习跆拳道一年以上必定能达到防身自卫。有好的教练引导让你少走弯路


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