西安健身教练培训学校哪里好院哪个好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-10 11:04 标签： 西安健身教练培训学校哪里好

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    　　1.私人教练的发展

    　　2.私人教练职业与其他职业的比照

    　　3.私人教练职业的趨势

    　　1.体适能根底理论

    　　3.体适能测验和评估

    　　4.初级培训方案（抗阻培训理论根底）

    　　5.功能解剖（骨骼介绍；关节介绍；肌肉解剖）

    　　6.简略拉伸（肌肉拉伸概述）

    　　7.运动生理学（运动生理学根底概念）

    　　8.生物力学（杠杆体系；人体关节动作；肌肉缩短类型；人體动作剖析）根底营养（营养相关概念；七大营养素；增肌减脂食谱拟定；营养补剂挑选和运用）

    　　1.沙龙的介绍和发展史；讲解教练的根本行为标准

    　　2.健身房内器械培训的目标肌肉和所用器械的根本标准动作（胸肌培训、背肌培训、手臂培训、肩部培训、腹肌培训、腿蔀培训）及相关动作和辅助手法

    　　4.拉伸动作拉伸与讲解

    　　会员心理学与私教出售：

    　　4.邀约、体测、话术、成交演练

    　　5.客户服务崗前培训及疑难问题的回答，对于出售流程的灵活运用和实际操作

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