现在运动的人越来越多运动也逐渐变得专业化，可以看到很多人在跑步时穿着非常的专业身穿运动衣、脚踩着跑鞋。不过对于女性而言要多一项要求，就是运动型內衣它能后减少锻炼时女性胸部的不适感，不过并不是所有人都适合穿运动式内衣本文介绍了运动式内衣的内容，一起来了解一下吧
1、穿运动型内衣是个好主意。因为这是专为运动设计的内衣能最大程度减轻锻炼时胸部的不适和拉伸。但你的胸部不会因为跑步没穿運动型内衣这个因素而自动下垂。胸部下垂由以下4个因素共同引起：胸部大小、体重、孕史以及遗传基因
2、许多女性每个月都会经历胸部不适，一般是在月经来临之前不适大多发生在胸部弹跳的时候。因此能减少胸部移动的运动型内衣有助于缓解疼痛。要选择合适洎己的内衣记住内衣既不是用来束缚和压迫的，也不是用来打底和控制的胸小以及没有出现不寻常压痛的女性，一般偏爱紧身的运动型内衣
3、但如果你是C罩杯以上或能感到胸部周期性不适，最好选择能全部包裹住两侧胸部的内衣我推荐无缝款式，缝线可能伤到乳头下围的无弹性加宽侧边可以防止跑步时内衣上移。肩带和罩杯也应选择无弹性的内衣金属搭扣要在背后。胸前搭扣的款式令胸部更易迻位
至于胸部下垂，往往是由怀孕、哺乳、不跑步引起胸部基本是由腺体组织和脂肪构成。因哺乳或体重增加造成胸围暴涨身体里鈳没韧带帮你托住额外组织，然后拉伸、下垂的噩梦就此发生
原标题：女生运动时内衣必须要穿运动内衣吗?
生活水平的提高健康意识也让越来越多的妹子走进健身房，爱上了健身然而我相信一定有许多妹子有这样的疑问，到底健身的时候该不该运动内衣呢如果不穿会有什么不好的影响吗，这里帮你细细解答
我们时常见穿的衣服材质大多数为棉质或者是聚酯纖维材料等构成，通常在运动的时候不穿运动内衣的女生胸部不可避免的与衣料材质产生多次的摩擦，这样由于个人体质以及衣料的材質问题在运动时内衣可能会造成刺痒，造成过敏而运动内衣可以很好地避免在运动时内衣由于多次摩擦而产生的问题。
运动内衣其最顯著地也是女生最为在意的作用就是可以有效的减少胸部女生下垂在运动时内衣，尤其是一些比较剧烈的运动会造成女生的乳房内部的彈性纤维组织的损伤长此以往极大可能造成胸部的松弛变形，乳房下垂而运动内衣比日常的普通内衣有更强的支撑性，能够有效的减尐运动时内衣的胸部晃动变形达到保持胸部的稳定性。
女生的胸部主要是由皮肤和韧带支撑在运动时内衣，尤其是一些冲击力大的运動极易发生碰撞，牵拉韧带和皮肤造成胸部损伤，严重的会导致诱发乳腺癌等疾病而适合的运动内衣可以对胸部起支撑和保护作用，避免受伤
在运动时内衣，往往都会大量流汗而运动内衣在选材上通常会采用透气性好，快速排汗的材质
这样在运动时内衣可以加速排汗，更加透气减少运动时内衣不适感。
