我是女生18岁了做俯卧撑做不起来怎么办不会用腹部用力我只是用背部用力。不知道该怎么办是不是呼吸方式不对??是仰卧起坐嘿嘿打错字了。是仰卧起坐哦... 峩是女生 18岁了 做俯卧撑做不起来怎么办不会用腹部用力 我只是用背部用力。不知道该怎么办 是不是 呼吸方式不对?? 是仰卧起坐 嘿嘿 打错字了。。是仰卧起坐哦