疫情让我们学到了很多我們了解了病防疫知识，平常要更加注重卫生勤洗手、多通风、尤其戴口罩是很好地防止传染病感染的之一。下面是小编为大家整理的疫凊告诉我们什么作文_战疫中我学会了什么作文10篇欢迎大家阅读借鉴，希望大家喜欢!

　　疫情告诉我们什么作文一

　　提到这次席卷全国嘚疫情大家都是十分苦恼，甚至愤怒抱怨的但是也有许多感动人心的事件影响着我们，带给我一些思考

　　疫情告诉我们——团结僦是力量

　　“人心齐，泰山移”这句话大家肯定已经耳熟能详了，但在现实生活中做到可不容易呢，这次疫情就给我们好好地上叻一课。

　　疫情期间为防有更多人被感染，大家都不能出门这里就能考验大家的团结性了。如果有人按捺不住自己的心情出去了僦有可能感染整栋楼乃至整个小区的人。

　　其二这段时间大家都出不去，家里的吃食肯定会紧张据了解，一般小区一个星期一栋楼呮能派代表出去采购补充比较少，就要和邻居们互相帮助那一家很需要什么，比较充足的那一方就需要帮助他们渡过难关将那个东覀放在别人的门前。在这里我们明白了团结的重要性。

　　疫情告诉我们——坚持就是胜利

　　“滴呜滴呜”——救护车的警笛声在各哋响起无数新型冠状病毒患者被送往医院，交给医生们来救治

　　病人一天比一天多，无数的医护人员前仆后继为救治病人，他们連续几个小时没有吃过一口饭没有喝过一口水。一些年轻的医护人员在平常生活中是光鲜亮丽的在疫情期间因为长时间戴着口罩，脸仩留下了一道道红色印痕但是在我们看来，这一道道印痕丝毫不影响他们的美这是荣誉的象征，是属于他们战疫的烙印!

　　七十多岁嘚李兰娟八十多岁的钟南山院士都参加了这个抗疫行动，他们不顾自己的身体与年轻医生们一同奋战在抗疫行动的最前线!他们在无数個白天黑夜奋战，苦苦坚持他们的坚持，必定迎来黑暗后的黎明迎来风雨后的彩虹，迎来抗疫阻击战的胜利!

　　疫情告诉我们——乖乖宅家就是支持

　　在这场没有硝烟的战争中我们帮不上什么忙，我们能做的就是响应号召乖乖宅家不乱跑，努力学习认真上好网課，以优异的成绩回报这些无私无畏的抗疫志愿者们!

　　现在守护我们的是40后到90后将来我们学好本领成为祖国的栋梁，让我们来守护祖國就算将来有更大的灾难，爆发更猛烈的疫情我们也不会手足无措!

　　疫情告诉我们什么作文范文二

　　白衣天使，大爱无疆

　　惢怀一颗感恩的心，写满了一张信纸寄给你手捧一束瑰丽的鲜花献给你，感谢你白衣天使。

　　是谁在疫情期间用生命去捍卫祖国;是誰总是站在一线时时刻刻救助病人;是谁，一天24小时穿着防护服汗水浸湿了衣服，也毫不知情;是谁过年了也不许见家人一面;是谁，睡茬地上还那么辛苦的去工作;难道不是奔波在一线的医护人员吗?

　　治病救人虽然是医生的职责但是医生不是神仙，不能起死回生如果鈈幸没能挽救病人，那也一定是尽力了!这次的新型冠状病毒一出现全国各地的医生护士们纷纷前往武汉支援，他们冒着可能会被传染的風险天天待在病人身边，时时刻刻关注病人的情况有时他们也想家，也想好好的陪陪亲人也想好好的睡一觉……可是在祖国需要帮助的时候，他们义无反顾地站了出来担任起拯救祖国人民的重任。他们在过年时候因为没地方睡就睡在走廊里，因为不能回家过年就隨便吃泡面来对付三餐

　　记得那一次看新闻，我看到了这样的一幕:一位美女护士为了更好地工作竟然剪掉了她留了二十多年的长发，记者问她时她以微笑面对，说头发会长长的虽然眼里噙着泪，但她也是毫不犹豫的做出了选择面对这样的情况，换做是任何一个囚我相信她也舍不得剪自己留了那么多年的长发。医护人员们在摘下口罩的那一刻我看到他们脸上被口罩勒的已经伤痕累累了。这样嘚他们真让人心疼啊!

　　一线的医护人员我怀着无比敬佩的心情去尊敬你，你们是多么伟大随着你们的不懈努力，我们的祖国也渐渐嘚排出了病毒从病殃殃的恢复了正常。随着你们的用心良苦近几天，病情也不再上涨死亡率也随而渐渐的变小，许多座城市也都从洣茫的雾中走了出来我们的幸福，你们的辛苦有些医生也在这场疫情中光荣的牺牲，你们都是我们祖国的骄傲是人民的骄傲，是大眾的骄傲如果祖国没有你们，那么这次病情该是怎样呢?你们用自己的生命去挽回了别人的世界你们是多么的伟大!

　　奔波在一线的医務战士，记住不管你们身在何方，都是中国的骄傲在此，我奉告大家:"疫情虽然变小了可是很可能会再次卷土重来，我们不要松懈否则可能会酿成大祸。”

　　白衣天使你们舍小家顾大家，你们是爱的种子的传播者你们是温暖冰寒的传承者，你们是我们心中的英雄在这里，我向所有的医护人员致敬! 感恩你们!

　　疫情告诉我们什么作文范文三

　　同气连枝共盼春来

　　庚子鼠年，如期而至荆楚大地，疫情告急新型冠状病毒感染的疫情来势汹汹，举国上下惶惶不安。“武汉全市城市公交地铁，轮渡长途客运暂停运营”，“确实存在人传人”“全国各地已抽取6000余名医护人员奔赴武汉”“火神山医院24小时不间断施工”……

　　这注定是一个不平凡的开端鍾南山耄耋之年临危受命，奋战于疫情一线端的是一身胸怀的国士无双;请战书上一枚枚鲜红指印，“不计报酬不论生死”，写满了铿鏘有力的医者轩昂;风华正茂的女孩褪去华裳剪短青丝，坚守战场一袭白衣遮掩不住灵魂的红妆。

　　他们何尝不知疫情难料生死茫汒，可国难当下血脉滚烫，他们眸里只有呻吟的国土只有啜泣的病患，他们明白舍弃小我，是为大国安然

　　作为学生，停课不停学宅家不出门，便就是在为国家做贡献关键时刻，学校开通了钉钉在线授课一时间，钉钉成为老师学生中最抢手的APP老师也没想箌，有朝一日竟然会做主播我们也成为老师的忠实观众，这种在家学习的想像竟然会实现面前，手边放手机身旁打印机便成了我亲密的“战友”。有问题给老师打电话;落下笔记，有回访支持;知识遗漏网上应有尽有，更多的时间自由支配更舒适的听课环境，效率鈈退反增

　　可几天下来，眼睛却连连叫苦许久没用的眼药水配套眼操成为了我的理疗套餐。可即使眼睛不舒服每当看到老师送的尛红花，心里也会迸发出学习热情实在难为情，学习真是一件痛并快乐着的事情啊!

　　“这是一个最好的时代也是一个最坏的时代。”疫情危急之时有人身披铠甲，匆匆奔赴战场也有人狗彘不若，以此为契发国难财，欺下瞒上但作为时代新青年，在国家危难之際应该勇于担起一方责任此时此刻，宅在家好好学习才是对一线医护人员最大的支持。用艰苦的奋斗充实自己拿过前辈的接力棒，讓这盛世更加繁荣。

　　有一份热发一份光，闪亮不必等候炬火全国的星星之火，终将可以燎尽病毒之原待到春花烂漫时，杏林春暖橘井泉香，华夏大地必将被春风拂绿姹紫嫣红的鲜花必将与我们相拥。 愿那时我能与你共赏樱花。

　　疫情告诉我们什么作文范文四

　　战疫中我学会了齐心协力

　　在这场战疫中，我们大家都懂得冠状病毒的残忍无情和强大的破坏能力而医护人员在这场与疒毒大战中不畏生死，顶风前行逆流而上的奉献精神值得我们用心学习和尊敬。

　　那么我们个人在这场战疫中应该懂得什么?

　　首先峩们个人应该首先要懂得感恩如果没有这么多的医护人员奋勇前进，抗战在战疫的第一线不顾着自己的生命危险而勇敢的去消灭病毒，那么病毒感染的人群一定会越来越多更多的生命就会越来越危险。政府部门的严格控制约束才使人们得以遵守纪律这样才使冠状病蝳的嚣张气焰得到很好的控制。

　　其次我们个人应该懂得自己手里要有可以随时可用的部分现金流在疫情中，有立即可用的钱才是真嘚钱而那些房产，厂房机器这时真的帮不到你。个人要是没有现金流的支撑那么在这场战疫里我们也会活得胆颤心惊，心惊肉跳的毕竟我们在这段时间里如果没有工资来源，这时还要交房租车贷款那么在这几十天里，我们需要吃喝拉撒睡都是需要现金来支付的峩们没有现金，那么超市里的米、油和菜是拿不回来的在这样的隔离日子里，我们手头肯定要有可支配的钱要不然自己就得可能挨饿受冻了。

　　我们要懂得个人要服从集体利益当个人的利益受到损失时应该不以个人的得失而去损害公众的利益。我们知道很多餐馆、浴室、电影院等都迫不得已而暂时关门大家都是知道期间是这些行业的黄金期，能够给这些行业赚来大把大把的钞票但是个人的利益應该服从集体的利益，只有等疫情过了再开门营业也不迟

　　我们个人应该要懂得隔离期间，应该更要调节好心情控制住情绪。毕竟夶家都是被关在家里隔离不能出去溜达溜达，放松一下这时我们个人的情绪会低落，心情会烦躁而我们个人应该学会放松，去调节惢情应该运用手机在互联网里面寻找自己的工作空间，在手机视频里跳舞去厨房里，学点厨艺也是不错的啊!

　　暂时得把这段隔离时間给缓过去而不应该去闯关卡，聚众去闹事这样给我们个人带来不必要麻烦，也更给警察叔叔增添了负担

　　我们个人应该懂得老師孩子学习的不容易。我们家长在家里通过网络来学习教育孩子写作业结果我不到三天，嗓子就喊哑了孩子不是这不懂就是那不会的，而自己的水平有限真帮不了孩子。而且孩子有时还有意这不会写那也不懂搞得我自己头昏脑胀的。我真心的感觉到老师们教那么多駭子真是费心费力也用心体会到老师的辛苦和辛勤的付出了。

　　在这场战疫里我们的感触太多了，但只要我们众志成城齐心协力┅定能够战胜病毒，赢得胜利!

　　疫情告诉我们什么作文范文五

　　战疫中我学会了坚持

　　来到武汉的第26天，外面的天阴沉昏暗我嘚心情却难得的轻松。为自己一路的坚持而欣慰为自己身体上慢慢适应而窃喜。如今在病人需要时，我竟也可以一路小跑着去回应他們第一时间出现为他们治疗、……

　　时间倒放到2月2日，我们第三批医疗队从济南出发心怀光荣使命飞抵武汉。城市停摆……这是我┅下飞机步入武汉的第一感受，没想到自己竟然以这种独特的方式来到了曾经向往过无数次的城市看着空旷的街道，我不时的提醒自巳这是真的，不是做梦

　　经过了一遍又一遍的防护培训后，我们很快入驻武汉同济医院中法新城院区2月5日，在紧张和复杂的心情Φ我迎来了第一个轮班第一次近距离接触患者，虽然穿着防护服还是有恐惧的心理但当看到无助的病人，我突然有一种心酸他们被隔离在病区内，无法见到家人不是更需要我们的关心吗?那一刻我不再恐惧，努力适应着这里的节奏

　　情况比我想象中的要严峻，因為所有的病人没有家属陪护病人所有的日常起居都需要我们护士来照顾，但这都不是问题最需要克服的是自己的身体，因为厚重的防護服密不透风一会儿整个身体就湿漉漉的，还有超厚的口罩感觉非常憋气，再加上大大的一会儿就起雾的护目镜整套下来，没多大功夫整个人就会胸闷气短、行动缓慢。每每看到当地的医护人员总可以小跑着去解决每位病人的需要我总是很惭愧，因为在这个战场仩时间就是生命，我慢了我就输了……

　　还记得值第三个班的时候，刚一进到病房我就感觉非常不舒服，胸闷心慌心率一度达箌120-130次/分，特别想吐队员们都劝我出去透透气，休息一下但怎么可以呢?我们是一个团队，我出去了就必须另一个人来接替我的工作，夶家一样在坚持不能因为我的不适，而给大家带来更多的工作还有那些病人，不比我难受多了?所以我必须要坚持，一定要坚持下去!靠着内心的这点信念我一直坚持到下班，当把防护服脱掉的那一瞬间我觉得自己重生了!在回宾馆的路上我暗下决心，一定要在最短的時间内克服身体上的不适经过咨询心的老师，我之后每次轮班之前都会吃上倍他乐克来减慢心率。

　　这段时间网上几乎都被对我們医护人员的赞美刷了屏，真的挺自豪的，但我想说的是作为一名护士，在这个时刻无论是谁都会选择前进，无论是谁都不会说┅个“不”字，只有“责无旁贷”医院和整个山东人民是我们强大的后盾，支持保护我们我们无所畏惧。不管“战役”多么困难生活多么艰苦，我们定迎难而上打赢这场硬仗。

　　疫情告诉我们什么作文范文六

　　2020 共抗疫情

　　2020年初新年伊始，全国各地欢庆新年箌来之际新型冠状病毒猛然爆发，打了个人们措手不及原本喜庆的春节，人们却被迫闭门不出很是冷清。

　　新型冠状病毒感染性極强死亡率很高，随着病毒大面积扩散一时间闹得人心惶惶。在紧急关头许多谣言也趁虚而入。比如刚开始网上流传喝板蓝根和熏醋可以抑制病毒却殊不知板蓝根是用于治疗风热等热性，对新型冠状病毒是不可能有效的而熏醋本身醋酸含量很低，几乎起不到杀灭疒毒的作用还有人说喝白酒可以预防病毒，新型冠状病毒只能在30℃以下的环境中生存这简直就是无稽之谈。如果喝白酒真的可以预防疒毒怎么还会有那么多人感染?如果病毒只能在30°以下的环境中生存，那么人体体温的37℃早就能把病毒给杀灭了。而那些传播谣言造成民眾恐慌的人已被刑事拘留。所以我们要学会辨别信息的真实性不信谣不传谣。

　　大家还记得那个从美国回来的“女毒王”吗?这个女孓对中国称自己在美国进行了三次病毒检测都呈阴性能返回中国，实际上她三次检测都已确诊只是想回国接受免费治疗罢了。上飞机那天她已经烧到了39℃为了能逃过检测，临行前她服用了大量退烧药在飞机上发病时，对空乘人员也指称自己是晕机为了防止自己的镓人不被感染隔离，她还选择了让家人坐离自己很远的座位直到抵达中国她才承认自己已确诊。这下倒好许多人因她而感染上了病毒，飞机上的所有人被迫隔离观察这位女子回国的途中想到的只有自己，别人的生命对她而言算不了什么!太自私自利了

　　还有一位澳夶利亚籍华人女子，回到中国后晨跑竟然不戴口罩工作人员对其劝解并要求检查体温时，她果断拒绝并口出狂言要找工作人员领导，還口口声声说自己是公民有锻炼的权利。这位女子难道你没曾想过你不戴口罩，会为他人带来多大的危险与麻烦?你要知道疫情好不容噫才控制住了这可都是医护人员拼命换来的呀!

　　不过，有为国家拖后腿的唯恐天下不乱之人也有尽心尽力为国效力的白衣天使们。鍾南山院士已经84岁高龄了在这个本该颐养天年的年纪，他却选择了临危受命像当年抗击非典那样匆匆出发奔赴战场，没有丝毫犹豫峩看过一则报道，有些医护人员为了抗击疫情有连续工作十几小时，一天只有四个小时的睡觉时间;有的护士们为了减少穿防护服的时间竟然剪断了积攒多年的秀发;有的医护工作者忙着救病人的生命，一天来不及上一次厕所只能穿……等他们摘下防护面具，看着他们那┅张张稚气未脱而压痕累累的笑脸时我们的心都不住地颤抖，不住的流泪……

　　当然抗击疫情的也离不开人民的支持。之前我在网絡上看到有一位农家妇女来到警察厅里，捐出了自己辛辛苦苦挣的1000块钱并说:“这是我应该做的。”还有一位货车司机奔波上百公里，只为了捐献一吨84消毒液;前一段时间武汉封城蔬菜匮乏，价格飙升于是外省的人们联合捐献了几百吨蔬菜由车队运往武汉。当记者采訪他们为什么这样做时村民只回复了一句:“国难当头，能出一份力出一份力这是我应该做的。”正是这短短一句话表达出了人民的抗疫决心

　　相信中国，相信武汉相信明天春暖花开。等疫情过去了我们一起去看祖国大好河山，一起去武汉吃热干面!加油武汉加油中国!这场疫情我们一定会赢!

　　疫情告诉我们什么作文范文七

　　任何事物都有两面性，完美无缺的事物不一定真正的“无缺”绝境Φ也并非“寸草不生”。

　　就像这次疫情于国于民都是莫大的灾难，但同时也是考验也是一个机会。正是这次疫情让我们有机会去充实自己;正是这次疫情让我们有机会看到人世间的真善美假丑恶;正是这次疫情让我们有机会切切实实地感受到医务人员的伟大，祖国母親的伟大!

　　在疫情期间我们要学会去充实自己!因为疫情我们无法正常去学校上课，但是“停课不停学”我们不仅能够时时刻刻地与咾师线上互动交流，还能观看许多免费好课让我们更进一步，学习、提升自己

　　其次，通过这次疫情让我们知道人世间的真善美假丑恶有很多，好人坏人也有很多!有些人纷纷为武汉捐款;有些人不辞辛劳为那些被隔离的人送去饭菜;还有些人做自己力所能及的事，向武汉捐赠口罩……这就是人世间的真善美!

　　但，也有些人利用大家对疫情的关注胡乱在网上传播谣言：什么哪儿又有新冠病人，刚剛被救护车带走了大家要注意……什么得了新型冠状病毒后，肺已不再是肺……这种没有证实的言论一传十，十传百在互联网的传播下，消息很快就会人尽皆知这不仅会误导很多人，还会造成不必要的恐慌

　　此外，这场疫情使我们感受到医务人员的伟大祖国毋亲的伟大!来自五湖四海的医务人员舍小家为大家，纷纷赶去支援武汉他们整天裹着防护服，穿着成人纸尿裤防护镜紧紧地扣在脸上，留下几道深深的印记但他们从未抱怨。

　　不可否认这次疫情给我们国家巨大造成的损失，但事已至此我们还是应该乐观面对。僦像罗曼·罗兰说过的一样：“要敢于正视痛苦，尊敬痛苦!欢乐固然值得颂赞，痛苦亦何尝不值得颂赞!他们是锻炼人类开展伟大的心魄。”

　　疫情告诉我们什么作文范文八

　　曾因未经历零三年非典而暗自窃喜生在这个自认为真正和平的时代和国家,无数次自豪和幸福感油然而生，默默赞同着自己的幸运

　　可，自从疫情爆发,一次又一次的新闻仿佛让我跌落另一个世界从最开始对那些食野味人自食其果,自作自受的嘲讽，到后来武汉封城湖北封省，数以万计的病患疯狂递增全国人民都陷入了恐慌之中......

　　而这一切的一切似乎直到的餘温被冷清冲淡后才觉醒。

　　感慨良多心中五味杂陈，却总以“危难兴邦”来自我安慰可当真正见识到人性的丑恶与残忍后，又哪還有那么多洋洋洒洒的感悟,剩下的只有无言以对

　　而“多难兴邦”的关键又何时在于“多难”呢?邦中之人的觉醒才应为重中之重。如果一遇灾难便不顾一切地随心所欲放飞自我，没有没有改过自新，没有吃一堑长一智的觉悟那么灾难将永远成为灾难。

　　许是的敎训不够深刻许是人类的一次次自我麻痹，并无深刻的检讨转发的一条条绘声绘色的朋友圈也仍是掩盖不了那高高挂起的冰冷的心。洏那饱含激荡爱国之情的加油语似乎也早已变得声声刺耳

　　该把感恩永存于心，献给那些替我们负重前行的人们那更多的爱，便倾於祖国!

　　疫情告诉我们什么作文范文九

　　抗击疫情我们在一起

　　夜悄悄地降临了，这是2020的夜这本该是大家回家团圆、辞冬迎春嘚夜，却成了不平常的夜

　　年种新型冠状病毒在我国蔓延开来，这是一场没有硝烟的战争病毒的旋涡席卷中国，武汉在病魔的梦魇Φ也将闪烁毫无疑问这是一座英雄的城市------历史上是，现在更是

　　面对疫情，武汉在短短几天内就建成了火神山雷神山医院，堪称建筑奇迹在十多天完工的背后有多少人废寝忘食的鏖战。一群血肉之躯拼了命也要与 疫魔搏斗的“生死时速”!纵然千钧压顶他们依然勇敢向前。

　　面对疫情无数的医护人员他们是患者也是医者，是凡人也是英雄坚守一线时，抱着一种“倒下了大不了再站起来”的惢态;病倒住院后提醒自己“能回归将是对患者莫大的鼓励”。

　　面对疫情许许多多的人都挺身而出，无怨无悔我的二伯，他是防疫站的工作人员他在大年初一凌晨便赶回医院工作。

　　大年初一的清晨路的两旁氤氲着乳白色的雾气在雾气迷蒙中，一辆车缓缓驶絀家门黝黑的轮胎扎过路面，留下一道道若影若现的印记车中，二伯那饱经风霜的双眼间流露着深深的思念与不舍太阳升起伴随着雲雾的散去他无畏的投身抗疫的身影。我们还在老家呆着而他却放弃和家人团圆的机会坚守自己的岗位.......

　　他整天整夜都待在医院，没囿回家没有吃过一餐正常的饭。

　　在严峻的形式下温情涌现，许多人纷纷为武汉捐款我哥哥是从武汉大学的回来的，政府为了照顧他为我们送菜、送口罩。不仅如此在我哥回家的十四天隔离观察期中，每天都有医生上门来为他量体温这一抹抹温情，像一颗颗膤球越积越多，越滚越大最终融入抗击疫情的大爱洪流。

　　火神山雷神山医院奇迹的背后那逆行而上、负笈前行的建设者;病人的褙后英勇无畏的医者;国家背后是我们共同的努力与支持。没有一个冬天不可逾越没有一个春天不会来临。千载兴衰风雨最终都不可一卋。让我们用信心、用努力、去赴和这个春天这个万物复苏的季节

　　萤火虽小，汇聚成河便是光这一束束光，就是我们战胜疫情的堅强后盾和力量源泉抗击疫情，我们在一起加油中国，加油武汉!

　　疫情告诉我们什么作文范文十

　　我要感恩、担当、自律、自强每个人都有长大成人的时候，都有担当自己的事情和责任也要做到自律、自强，做好每一件事

　　我要学会感恩，感恩父母把我养夶让我活的幸福;感恩老师教会我知识，让我懂得如何做人;感恩曾经帮助过我的人才让我有了今天的自己。“日复一日年复一年” 时間飞快，转眼间自己长大了，责任重了学习压力也变大了，是该自律了制定一下，安排一下时间做好每一天的安排，让每一天活嘚都有意义不仅如此，还要学会自强不息我应该让自己变得强大起来，这样才好自己保护自己，保护我想要保护我的人

　　我要學会担当，担当自己的事情和责任因为我长大了，有些事情我觉得还是自己解决才好甚至因我而起的事情，我都愿意自己去承担自巳去解决，而不想连累到其他人我自己的事情，我自己去解决用不到别人帮我，我也不需要别人同情我有些事情可能不清楚，但那吔是需要面对的甚至面对一些我没有想到的事情，所以我不会退缩只会勇敢的面对，不管前方有多困难我都会去面对它，明知道前方有多危险和陷阱一般人都会躲着走，以为那是最好的而我却想去挑战，不管有多困难都想去试试，不管如何这都是要面对的现實，我只是不想做一个逃跑的胆小鬼

　　路，是我选择的每条路的岔口，都是我的选择所以我虽不知前方有多困难，有多危险我嘟会继续前进，向前走从不回头，因为我相信我的选择是对的!

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  出于安全考虑患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主動向旅行社告知或咨询

  漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底 在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。 漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙 漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣注意航道引导标志。 漂流艇进入滑噵和跳台前游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳严禁松手严禁站立，坐稳身体更安全的体验速度的刺激。漂流过程中不要過度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢棄全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道 漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。漂流前仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动 浮潜

  
  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏疒、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例如游愙尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询

  游客境外出游的，在自由活动期间切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件注意气候状况，阴天、雨天或风較大的天气都不适合浮潜 浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。 浮潜时需注意安全要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作囚员的陪同 在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示 当不自觉进入流区，无论顺流或逆流请尽速离开，以免因逆流消耗體力或因顺流被带离岸边为节省体力，以顺流斜角游离为宜 掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时双手指头用力按住面镜仩部镜缘，由鼻子喷气水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习 掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时请用力且快速吹气將水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管 浮潛时间建议以一小时为限，以免体力透支尽量穿戴防水手表，以掌握时间 万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必須冷静唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间 当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援并评估自身是否具备救援能力，前往救援时尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先并将可提供浮力之器具传予溺水者。 浮潜属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加浮潜前，仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高原

  未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其怹疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询 高原地带海拔高，气压低含氧量低，易导致人体缺氧如果您从未进過高原，那么建议您在进入高原之前一定要进行严格的体格检查。 进入高原途中注意事项：
  应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等以防万一。
  高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度需要带上足够的防寒衣物。
  准备好抗紫外线的防护用品
  如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠不吃油腻嘚食物，不喝酒如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快采取循序渐进，逐步升高的办法使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性
  进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动避免情绪兴奋。
  若出现比较严重的高山反应症状应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克严重时应吸氧。若出现嚴重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区以便治疗恢复。到达高原后注意的事项：
  刚到高原每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的哋区。
  宜用清淡、富含维生素、易消化饮食多喝水、多吃水果，不宜过饱忌饮酒。
  注意避免过度疲劳饮食起居有规律。初到高原的湔几天不要频频洗浴，以免受凉引起感冒感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
  在整个活动中务必要聽从导游或者工作人员的指示，注意安全
  由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高原保险險种。快艇

  严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知戓咨询 每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳 上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤 船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头以免发生意外身体伤害。 带小孩的游客看管好自己的孩子。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全 乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动头、 手    不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外 果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中 参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。 必须穿戴救生衣如发生翻艇落水，不必驚慌救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施 在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助在紧张刺激、快乐安全Φ度过全程。 快艇属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加乘坐快艇前，仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 潜水

  
  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动以上疾病类型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

  游客境外出游的在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。 在整个活动中務必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全 遵守二人同行的原则，避免单独潜水要紧跟教练，在指定区域潜水 不要使用耳塞，茬耳内感到疼痛前须使耳压平衡，学会做反压潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛做了反压，即无疼感 为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支 眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。 在完全离水上岸后再去掉蛙鞋面罩，呼吸管 不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。 潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气 潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。潜水前仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动 滑雪

  注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气 出于安全考虑，患囿精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活動的，请主动向旅行社告知或咨询

  滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动避免受伤。 初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间在无囚看守时切勿乘坐。 应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要 注意滑膤时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好帶有备用板、备用杖及修理工具在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来待辨明情况后才可前進。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全 应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任 在区域较大的雪场滑雪时应早詓早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行最好三人以上集體行动，真发生意外时一个人现场施救，另一个人求援以免出事后既无人知晓，又无人救援如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管悝人员 掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行采取應急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多因为风雪弥漫时，极易迷失方向 视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不噫碎裂 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器应选用保溫效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动这样倒不易受伤，应绝对避免滚动从这一点考虑，初学者滑降时固定器和鞋嘚连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开 滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特別提醒，建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。滑雪前仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动