这个没什么统一答案自己去咨詢,去感受一下多比较一下,萝卜青菜各有所爱嘛~~~
心理咨询就在一般的机构就可以知乎,某评某团上都有一些咨询机构介绍。如果需要更详细建议可以联系我
心理治疗就建议去华西心理健康卫生中心或四医院医院主要是以身体检查,开药为主也可以以药物和咨询结合的方式