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　　对于一个家庭来说，拥有一个属于自己的孩子就是幸福的事情了，所以很多夫妻都是有要一个孩子的打算的。但如果想要怀孕的话，最好还是要进行充分的备孕，比如先了解相关知识或者前往医院进行身体检查等，都是需要注意的。那么，备孕如何准确预测排卵?备孕妈妈安装什么软件好用?

备孕妈妈安装什么软件好用

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　　1、日历法：很多人是根据日历来推算的，从月经第1天开始算起，第14天左右一般是排卵期。但这种方法只适用于月经规律的女性，而且排卵非常容易受到心情、营养状态的干扰，不算准确。

　　2、基础体温监测：这是一种居家检测方式，需清晨没有进行任何活动时测量体温，若体温升高0、5左右，则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理，但是准确性较差，而且易导致女性焦虑。

　　3、一些分泌物的变化：增多且呈透明拉丝状也是排卵的征兆之一。

　　4、排卵试纸：比较准确的方法，它可以准确预测尿液中排卵前LH(生成素)峰值的出现，若呈阳性，则36小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时，36小时内同房，较容易达到受孕的目的。

　　备孕期间要做好长期准备，戒骄戒躁，很容易备孕两三个月没能成功就会紧张，怀疑自己是不是患了不孕不育，当然在备孕前夫妻双方最好做一个详细的孕前检查，心理压力太大会影响受孕，顺其自然最好，同时在饮食、睡眠上多加注意。

作为一个幼儿园的园长，我会时常抽出一点时间来和幼师们一起开个会，聊一聊近期园里孩子们的情况。

前不久，照例开会时，有几位年轻的老师给我推荐了一个叫做掌通家园的软件，说在幼教行业中非常好用。使用掌通家园到现在一个月过去，我发现，软件推行后，不但方便了老师与家长，连我这个园长都轻松了不少。

以前会有一些家长向我反映自己工作忙，时常收不到群消息，能不能麻烦老师私聊他们。但是老师们课后时间也并不充裕，这成了我的一个难题。但自从用了掌通家园后，这种情况也消失了，老师从软件发出的消息，只要家长端那边没有点开，就不会被刷屏或者被别的消息覆盖，达成了百分百发出即收到的查收率！

其实让我感到非常方便的还是掌通家园的考勤管理，由于疫情的影响，园里的考勤系统变得复杂且细致，不容许一丁点特殊情况的发生。推行了掌通家园后，我便可以通过软件观看到所有老师和家长的签到记录和历史详情，查看起来非常方便。掌通家园提供的门禁管理和拍照推送，也保证了签到的安全性，一些人脸识别和访客管理，也让我放心了不少。

用了掌通家园app后，很多家长也对学校有了更多的好评，说是让他们了解到了更多关于孩子的动态，非常喜欢学校的管理系统。多亏有了掌通家园，让园长，老师与家长一起共同进步，相互理解。