拥有一个精致的自己，科学护肤的重要性所谓深入人心。

据2017年《中国女性皮肤美容消费调查报告》显示，仅有12.4%的女性，平时不护肤，外出不化妆。

同时，许多女性也越来越注重按季节来保养肌肤，在不同的时间选用不同的护肤品。然而，许多女性发现，自己这么积极地保养，并没有起到很好的效果，有时还把自己的肌肤搞得越来越糟。

为此，小编特地邀请了知名护肤美容蒙蒙老师，来为广大女性解读正确护肤的秘密。

蒙蒙老师是业內知名精致女人整体形象打造专家，行业经验10年，曾获过多次专业护肤美容师荣誉！

个人擅长一对一精准解决问题性肌肤，对美容护肤有深入研究。

先后在国内著名企业担任过企业美容咨询、培训、演讲等工作，同时也是国内知名女性电商平台赫姿秀特聘美容专业的营养美容师,还曾获得赫姿秀最没老师、时尚达人等荣誉称号。

记者：蒙蒙老师，您从事这个行业后，您对女性护肤的态度和方式有什么认识？

蒙蒙：我发现越美的人对自己的要求越高，也越勤于保养，反而是那些肌肤不是很好的人不是很重视自己的肌肤保养。但是，我们要记住一点，世上只有懒女人没有丑女人，只要勤于保养，每个女性都能美丽动人。

记者：可是，现在不少女性对待护肤的态度很积极，也用了不少护肤品，为什么还是没有效果？

蒙蒙：首先很多女性对自己适合什么样的护肤方法都不是很清晰，很多都是盲目地去选择。

其次，很多女性在选择护肤品上面，都不太懂得怎么去选择适合自己肌肤的护肤品，大部分人都是按照字面意思或是跟风的去选择，没有专业人士的指导。再加上自己做的护理也不完善，更没有一个正确的护肤手法，同时还忽略了内在的调理，所以才导致护肤效果没有预期的好。

记者：那么，如果要长久保持好的肌肤状态，除了选择适合自己的护肤品外，还有什么要注意的？

蒙蒙：我们要养成良好的护肤习惯，不能偷懒，要选择适合的自己的护肤品，去享受护肤这个过程，不要觉得护肤是一件很辛苦很烦躁的事情。注重外用的时候，也要同时注重内调，内调外用同时做好了，我们肌肤整体的维持才会好。加上正常的生活作息以及乐观的生活态度，自然肌肤就会呈现出一个良好的状态了。

记者：除了护肤以外，您认为女性要怎样活得更精致自在？

蒙蒙：女人要懂得爱自己，这样别人才会爱我们。要对自己的容貌负责，还要去不断的提升自己的内在，让自己变得独立和优秀。这样内心就会越来越强大，女人的韵味也会随着内在的提升而增加。

最后，蒙蒙老师又强调，女性要维持良好的肌肤状态和体型，需要长期坚持。

只要我们享受这个过程，对生活抱有积极乐观的态度，努力提升自己的内在，就能将岁月留在我们身上的痕迹酿成一壶佳酿，越久越醇香。