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关于倒立和俯卧撑和仰卧起坐 2012-05-11
晚上做俯卧撑好吗和仰卧起坐对肾友好出 2012-05-20
本人 177CM 60公斤左右 想练肌肉 每天 做俯卧撑和仰卧起坐 仰卧起坐 还有别的什么，详情专业人士 2012-05-27
我今年十四周岁，1.62米，每天做连续350个仰卧起坐，100个俯卧撑和仰卧起坐，引体向上15个。每天做这么多的运动会... 2012-05-27
我每天早上晨跑一千米！深蹲100个，俯卧撑和仰卧起坐30个，仰卧起坐100个，打拳半个小时，举3千克的东西！ 2012-06-09
有关体育锻炼的，本人177cm，58KG，想锻炼肌肉，有臂力棒，俯卧撑和仰卧起坐，仰卧起坐三项，怎么安排比较好？ 2012-07-14
求高手我做了一个月仰卧起坐跟俯卧撑和仰卧起坐全按军队做法每晚各100没什么效果上肌练出来下肌练不出腹肌也练不出 2012-07-17
我今年13岁、、体重50kg、、、做多少仰卧起坐、俯卧撑和仰卧起坐、、合适啊？ 2012-07-25
每天做120个俯卧撑练腹肌吗和仰卧起坐多长时间就有腹肌了 2014-10-09
我现在每天100个左右仰卧起坐，加上跑步和做俯卧撑和仰卧起坐，多久腹肌能成型啊 2014-10-17
请问一下仰卧起坐和俯卧撑 仰卧起坐是直接做好还是买器材好那个练的快？ 2014-10-30
每天晚上50个俯卧撑 仰卧起坐和50和仰卧起坐多久能瘦 2015-02-12
只做俯卧撑和仰卧起坐坐有助于长高吗 2015-02-22
久没做运动了，昨天做俯卧撑手臂疼，还有仰卧起坐，上下蹲， 然后明天起来还想坚持，可是手臂肌肉疼，还有 2015-02-25
有人说俯卧撑和仰卧起坐板做俯卧撑不利于长身高，是这样吗 2015-03-14
每天都在坚持坐200个仰卧起坐，50个俯卧撑和仰卧起坐，50个下蹲，现在不休息做完我得肌肉怎么还不明显都三年了 2015-04-01
我13岁身高17俯卧撑和俯卧撑仰卧起坐深蹲会影响身高吗？ 2015-07-14
不考虑影响休息的情况下什么时候锻炼（俯卧撑和仰卧起坐，平板支撑，仰卧起坐之类的）效率最好， 2015-07-19
17岁 男 身高170 体重70 平常做仰卧起坐，每天俯卧撑仰卧起坐，还会不会长高？ 2015-08-04
强制患者适合做引体向上与俯卧撑和俯卧撑,仰卧起坐这些常规锻炼吗 2015-08-11