马上考试前紧张怎么办了,看不进去书杂办?

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这次期末复习连续四天没状态,死活看不进去书怎么办?
这次期末复习为什么死活看不进去书呢?
以前从来没有遇到过这种情况,一直背的都不错,但最近一周了非常没状态,看着看着就分心,调整也调整不回来,以前不相信有看不进书的情况,现在信了!马上要考试了,突然紧张感都没了,变得特别淡定,我这是怎么回事呢?   
    一名大二的医学生,马上要考微生物免疫,以往成绩在前十,以前看书复习不成问题的,现在不知怎么的这么多天没状态呢?!  求学哥学姐帮助+_+
先睡觉,等有心情看书了也会有个好精神 先好好休息,休息好了在复习! 学不下去,先疯玩一次,玩爽了,再看看自己复习的进度,就该心虚了,那就在踏踏实实的去学习! 看不进去就抄,把你要看的东西抄到本上来加深你大脑的记忆,虽然这样可能慢点但应该比你现在的状态强点,让自己放松起来,估计是因为太紧张了才这样 看了睡。醒了看嘛。找好玩儿的也行呐。 怎么这么快就到期末了啊?? 我最近也是这样。。快烦死了,好好去玩一下,玩过了之后马上进入状态也许会好一点 统计一下自己复习进度,想想复习不好的后果,就有动力了。 。楼主要淡定,一步一步来,最重要的是坚持,你的这些情况,就是意志不坚定的并发症,都是假象, 我也是T_T。。。这不现在还在刷小木虫 。。心理有压力就是不想看书T_T。。。。求骂醒啊 其实很多时候烦躁就是越想越烦躁,就像我准备考研的时候复习英语,每天下午最痛苦的就是做阅读理解,一看到就烦根本就不想做,但是我还是会 逼着自己去做,不能停,常常时做着做着时间就过去了,发现最难熬的时间也这样过去了。:work:
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E-mail: & QQ:8835100快考试了,一点也看不进书怎么办啊!!!!_百度知道
快考试了,一点也看不进书怎么办啊!!!!
我讨厌商讨厌民.讨厌背书想看电影啊家啊办啊
提问者采纳
想看要看现责任习其实我马要考试我想看书没办看让我自梦想拼搏吧觉我说行
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其他2条回答
反看午找趣味相投朋友看电影吧
看不进去就别勉强自己看啊做点其他的事情
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出门在外也不愁不想读书而想去打篮球发泄怎么办???马上就高考了丫!
不想读书而想去打篮球发泄怎么办???马上就高考了丫!
那就去打篮球呗,心里惦记打球,学的话也学不进去,还不如出去玩个痛快,回来顺便看看书。
其他回答 (8)
打篮球是好事啊~
可以适当放松自己
但在玩玩后静下心学习就ok了
不去读书咯吧4
想打就去吧!打完球,心情好了,或许就能更用心学习。不用边学习边在想!我也试过,没有影响高考。还能放松心情。不过不要让自己把放松和放纵同等看待。高考还是主要的,适当放松!
高考前心里会有些紧张,学习压力会很大,建议合理安排学习时间,也要安排愉悦身心的时间,打篮球不错,不过大汗淋漓之后去洗个澡,然后专心投入学习。不过高考前应该会有很多练习卷要做,不要盲目去做,多多看看以前的错题,会增加自信。加油!
确实,高考的考生都需要发泄,我建议你在尽可能的情况下发泄,发泄够了就把高考结束定位目标,时刻强化这个目标
知道考试结束
强化目标就是在憋闷时想着”我的目标是高考,只要我考完了就可以自由了“
不停地安慰自己,平静自己需要发泄的心情,知道考试结束
如果学的不错了就尽情的玩吧。
我也高三了 也就几个月了 忍忍 吧 我也爱打篮球 虽然我打的不好 为了自己 为了以后着想吧
你为什么总是要发泄?为什么不能看开点
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