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高三学生家长注意事项
　　特别提醒：填报志愿有疑问？
　　高三的学生处于一个复杂时期，这时候的家长需要特别注意，下面介绍一下高三学生的特点以及学生家长应该注意什么？
　　一．高三学生的特点
　　1．生理发育的特点
　　高三学生处于青少年向青年过渡的完成阶段，身体发育、思维发展处于迅速成长时期，学生逐步意识自我，控制能力逐步增强，是生长发育的重要时期，身高、体重、脑容量、骨骼等各种内部器官的发展水平已接近成人，脑和神经系统基本成熟。
　　2．心理特点
　　第一，高三学生的社会意识已接近成熟，并逐渐形成自己的人生观和价值观，对社会现实问题有自己的独立见解。他们更多的开始考虑个人前途的问题，这一特点使高三学生做事的盲目性减少，计划性增强，特别是表现在学习上。此时，他们的学习带有更强的目的性――为了考上一个理想的大学，其它与学习无关的活动都可以不参加。
　　第二，随着备考时间的减少，高三学生会有越来越强烈的升学愿望，学生的思想压力和心理上的波动都会比较突出，紧张、焦虑会成为困扰学生情绪的主要问题。一些学生为了提高成绩，常常急于求成，当现实和理想产生矛盾时，便产生焦虑、浮躁的心理情绪，随之带来的是一系列的生理和心理上的问题。一次考试的失败可能会让学生意志消沉，丧失学习的积极性。
　　第三，高三的孩子自我意识增强了，心理和思维上都具有更强的独立性。他们认为学习应该是自己的事情，自己能很好地处理。他们不愿意家长和老师太多过问自己的学习。有一部分学生会产生保守的心态，学习竞争激烈，恐怕别人超过自己，不回答别人的疑问，不向别人提供自己的学习方法，而且有了疑问也不问别人。这样的心态使同学之间缺少了合作，缺乏学习激情，影响学习效率。
　　　　　　　　　　　　
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共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析：朋友您好，考生在高考冲刺阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，需要充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。在饮食上，考生应以富含碳水化合物的面食为主，注意酸碱食品的合理搭配，可适量进食蛋白质、脂肪含量高的食物，如牛奶、豆浆、蛋类等。同时要吃些新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等富含维生素和无机盐的食物，使各种能量的摄入维持平衡。这样才能增强抗体，提高免疫力。意见建议：针对考生压力过重、容易失眠的问题，建议可喝些小米汤、玉米粥或温牛奶，也可在开水中加点醋服用，有助于睡眠。
职称：医生会员
专长：传染科
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病情分析： 你好，在饮食上，考生应以富含碳水化合物的面食为主，注意酸碱食品的合理搭配，可适量进食蛋白质、脂肪含量高的食物，如牛奶、豆浆、蛋类等。同时要吃些新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等富含维生素和无机盐的食物，使各种能量的摄入维持平衡。意见建议：高考前，一定不要打乱孩子的饮食习惯。不要给他们吃太油腻的食品，食物进补也会干扰其正常的新陈代谢。考生每天要喝至少1500毫升的水。应保证早餐质量，以缓解上午上课的压力。
职称：医生会员
专长：传染科
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病情分析： 三餐的间隔要合适,饮食的量也要适当,同时还要讲究饮食卫生.就是早饭要认真吃,晚饭不要吃过量,每餐之间隔4-6个小时,不要暴饮暴食,饥一顿饱一顿意见建议：以富含碳水化合物的面食为主，注意酸碱食品的合理搭配，可适量进食蛋白质、脂肪含量高的食物，如牛奶、豆浆、蛋类等。同时要吃些新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等富含维生素和无机盐的食物
职称：医师
专长：内科
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病情分析：高三学生正处于高考冲刺阶段，学习压力比较重，相对来说大部分孩子会有精神紧张，情绪容易激动。饮食上多吃蛋白丰富的食物，比如豆浆，豆腐，多吃鱼肉海鲜和适当的瘦肉。早餐最好是喝稀饭或者豆浆，这样比较容易消化，不会增加胃的负担而引起不适。多喝酸奶。多吃水果和蔬菜补充维生素和微量元素，改善体质。意见建议：辛辣刺激的食物尽量不要多吃，浓茶咖啡少喝。不要熬夜。学习间歇可以听轻音乐帮助神经放松。
职称：医师
专长：儿科
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指导意见：不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏
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2012年高二升高三学生应警惕哪些问题
发布时间： 17:16 来源：武汉巨人学校 作者：巨人小翟整理
高三是一个涅槃中重生的过程，不仅需要我们克服重重困难坚持着走到最后，还需要我们懂高考、会学习，2012年高考已经结束了，对于2012届高考生来讲应该是解放了，但是对于即将升入高三的高二学生来讲，高考越来越近了，那么，究竟2012年高二升高三学生应警惕哪些问题呢？下面文章就一一为大家讲解。
2012年高二升高三学生应警惕哪些问题？
警惕：难以忘怀的&怀旧&情结
繁重的课业负担使得高三成为一个特别容易让人感到孤单的阶段，很多同学都因压力过大而变得越来越冷漠。他们自顾自地忙着学习，连同学之间相互的交流都变得那么小心翼翼。刚上高三，仅仅隔了一个暑假就与之前迥然不同的生活方式让很多同学都有些无所适从，于是纷纷想要寻找到属于自己的小团体，给自已一份踏实的归属感。这些同学聚集在一起，相互之间比的并不是学习，而是营造一种高二时代的生活状态，相互安慰着：反正高三是一年的时间，下半年再学也来得及。
分析：&怀旧&情结的确可以麻痹我们的神经，但要知道我们永远不可能一直生活在过去的影子里。逃避解决不了任何实际问题，等到高考真正临近，发现自己为自己编织的梦境轰然倒塌的时候，我们会被惊的瞠目结舌，但那个时候一切都为时已晚。高三还是需要清醒头脑，勇敢地面对孤单和学习上的一切问题，才是最明智的做法。
警惕：挥之不去的&吃苦&精神
等到大家上了大学，问你那段日子你最怀念，十有八九你会选择高三生活。高三让很多同学变得懂事成熟起来：每个人都想通过自己的辛勤努力，自己为自己谋得一个美好的未来。为此，有不少同学拿出了大干一场的架势，时不时的宣扬着&吃苦我不怕&，对家长和老师表示：别的同学能学到多晚，自己就能学到多晚。不少家长也在旁边督促着孩子们的学习，&高三不过一年的时间，学习是累不死人的。&成为了众多家长安慰孩子的理由。于是，同学们熬夜苦读、题海战术，仿佛为了高考赴汤蹈火在所不惜。然而这样拼了小命的学习，却换来了白天课堂上的昏昏欲睡，在校学习效率不高，怎么办?咖啡、浓茶顶下来!可是记忆力却在急剧衰退，注意力也很难集中。更可怕的是很多同学吃尽苦头，成绩却不升反降!
分析：敢于吃苦只能算是&勇者&，高考却需要我们以智取胜。于是，领会高考要旨、遵循自然规律变得越发重要起来。题海战术是否要坚持到底，首先要了解它的意义。所谓题海就是让同学们通过做适量的题培养一种做题的感觉，能够在做题的过程中快速找到做题的思路。而并非一些同学盲目地做大量的难题、偏题、怪题。每年高考的试题难易比例设置都不会有太大的变化，难题：中档题：容易题介于2：6：2到2：5：3之间。当我们了解到中低档试题占到了整张试卷的80%，也就很明确究竟以何种难度的试题进行训练，才能迎合高考的要求。
熬夜牵扯出了学习效率和学习时间的矛盾。很多同学都会困惑，熬夜学习可以争取更多的复习时间，却会导致白天学习效率越发低下的恶性循环，如果不熬夜，睡眠充足大脑得到了充分休息，学习效率提高了，然而学习上的漏洞和缺失又没有时间弥补。想要协调好这个关系，就需要同学们寻求学习时间和学习效率之间的平衡点，最终实现学习效果的最大化。
警惕：害人不浅的&盲目&攀比
无论在高三的学习中付出了怎样的努力，最终的落脚点却似乎只有两个字&成绩&。老师、家长以此评判学生的努力程度，同学们以此作为相互追赶的标尺。很多同学都不能忍受与自己学习相当的同学的超越，更忍受不了学习不如自己的同学一下子跑到了自己的前面。怎么办?赶超他!于是又展开了一场你追我赶的争夺战。挑灯夜战到凌晨，习题做了一本又一本。
分析：到了高三，学习上的进退是必然的事情。毕竟每位同学都在努力，班级中不可能出现所有同学都前进的大团圆。当同学超越了自己，不要盲目否定自己，而是要客观地分析得失的原因。考试中是否自己状态不佳，是否通过考试检测出某部分知识点存在较大的漏洞，是否能从超越自己的同学身上吸取一些可取之处?其实，在高三的所有考试中，唯有&高考&才真正与自己的未来息息相关，而在此之前学习和考试中暴露出来的所有问题，都是值得庆幸的，毕竟我们又得到了一次提升的机会。
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>>高三家长为孩子备战高考应注意哪些问题?
编辑:刘龙福 & & 来源:&&
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　　京翰辅导：孩子进入高三，一方面要忙着学习新课，另一方面还要复习为备战2014年高考做好准备。那么在孩子备战高考的一年时间里，作为高三考生的家长又该注意哪些问题呢?
　　第一，要做一个长期的规划。让自己的家庭和孩子，都有一个心理准备，使他明白不同的时期应该完成什么任务，才能达到什么目标。
　　要注意在这一年孩子身上发生的细小的变化，绝对不能放过孩子一些任何小的细节，可能会创造奇迹，也可能造成让你遗憾终生的事情。
　　第二，在规划之前一定要了解孩子的情况。你要清楚，孩子可能达到目标是什么，不要报得很高，也不要报得很低。如果按照正常报靠去，可能考不到很好的学校，但是帮孩子挑到艺术考试，引导孩子，最后孩子考到北京电影学院，如果按文化科，只能考个二本学校，家长你要了解，孩子可能成就什么样的未来，你帮他设计这条路，我们都说父母是孩子的设计者，也许这一年是非常重要的。
　　第三，抓住各个结点的时机。比如期末期中，一模二模每个结点都有前前后后事情发生，每一个事情发生都对孩子的未来产生很深远的影响，这几个结点要了解一下，也可以向朋友打听一些。
　　第四，家长情绪要稳定，时刻做一个坚定者。不能随着孩子的成绩起伏，家长情绪起伏不定。家长的一举一动对孩子的影响非常重要。
　　以上内容来自京翰网(
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