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为兴趣而生,贴吧更懂你。或我想瘦脸和瘦腿,求大神指点,_百度知道
我想瘦脸和瘦腿,求大神指点,
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瘦脸少吃点肥腻物品,瘦腿加强跑步锻炼。
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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有瘦脸和瘦腿的霜,你要吗?
我之前用过的!觉得不怎么靠谱
是不是用的方法不对或是买到假的了?
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出门在外也不愁用白醋美白的方法,求高人指点~_百度知道
用白醋美白的方法,求高人指点~
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。白醋和甘油只要方法用对了就可以美白,而且效果很明显。甘油白醋美白一:首先,按照这样的比例准备好甘油:白醋:纯净水=2:1:4.如果是在夏天使用的话可以适当多加入一些白醋;如果冬天使用的话可以多加一些甘油,这样肌肤比较滋润舒服。常常按照这样的方法洗脸的,美白不成问题。甘油白醋美白二:这种方法比较适合肌肤容易瘙痒的朋友使用。把白醋和甘油按4:1的比例充分混合留着备用。等洗澡把肌肤的毛孔打开之后就可以把白醋和甘油的混合液擦在脸上。经常使用的话不仅可以美白还能够缓解肌肤瘙痒症状。甘油白醋美白三:这种配方的保湿效果非常好,如果肌肤比较干燥的朋友不妨可以试一试。甘油+白醋+1两黄芪,这个配方是一些些黏黏的,比较适合晚上的使用,但使用过后就不要再擦护肤霜了。甘油白醋美白四:这种配方比较适合肌肤比较黝黑的朋友使用,将甘油和白醋按照1:2的比例充分混合之后就可以擦脸上。建议每天使用2-3次,经常使用这个配方的话能够让肌肤更加滋润,减少黑色素的沉淀。大概使用一个月之后,你的肌肤就会变得非常的洁白细腻。更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。
已回答241718
响应时间&29小时
用番茄敷脸,或者用芦荟敷痘印,用绿豆粉敷脸,多吃可以美白的水果蔬菜
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4人觉得有用
白醋的相关知识
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用牛奶就试过,醋不行吧
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出门在外也不愁请问一下!我是12岁的女生,因为腿粗所以很烦恼。求高手指点怎样才能快速瘦腿呢?_百度知道
请问一下!我是12岁的女生,因为腿粗所以很烦恼。求高手指点怎样才能快速瘦腿呢?
需要瘦腿运动的方法。。最好是有图,或给我网站也行
提问者采纳
跑步貌似不是很利于瘦腿的 搞不好还会变粗-。- 还是做做腿部运动的好
你就去爬楼梯吧
是个很好的瘦腿运动
还有利于提臀
保持嘈菘瘁酚诓端搭沙但集好身材
或者蹲上蹲下数次
也有利于瘦腿
但是不要把自己给累垮了哦
提问者评价
谢谢你!我等了一天终于等到了满意的答案,谢谢
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用最古老而且是最快的方法!用刀削下来就行啦!那里看不顺眼削那里~ 不需要怎么运动仁好佰甲脂幌拌畏饱脸,慢慢削吧...
健身的行规:3分靠练,7分靠吃。1、营养。营养最重要,多补充蛋白质含量高的食物,比如牛肉、鸡蛋、鱼类。2、训练。一定要严格的按计划进行,掌握正确的训练动作。3、休息好。保证充足的睡眠,尤其是训练后。
你要知道是什么原因导致你腿粗。。。不要胡乱用那些方法。。。
垫脚尖,每天抬起脚后跟两秒,做二十组。。
垫脚尖,每天抬起脚后跟两秒,做二十组。 经常走路就可以咯,你才十二岁走走路慢慢就会好
经常的去运动就好了。
我觉得你现在才12岁,完全没必要为这事烦恼,正是长身体的时候,顺其自然吧。
一日蹲起1000次 就好了没毅力什么也做不好
经常走路就可以咯,你才十二岁走走路慢慢就会好
先天决定的吗,但后天的努力也能有所改变。
多跑步了,加油
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出门在外也不愁求高人指点如何快速瘦腿 我的小腿很粗 不过每天晚上都有做空中自行车的那个动作 但是没什么效果 求方法啊_百度知道
求高人指点如何快速瘦腿 我的小腿很粗 不过每天晚上都有做空中自行车的那个动作 但是没什么效果 求方法啊
不要跳绳什么的。太难了TAT,
提问者采纳
幅度呢以自己感到舒适为宜,收回,1,然后收缩臀部并保持这样的姿势2秒钟,一定会达到效果的。 2,身体要一直保持直立,但是一定要记住慢跑之后30分钟以上,每条腿最少做做15次。 身体站直,将脚向前伸展,慢跑,因为这个效果相对慢一些。这个方法呢可以促进血液和淋巴液的回流,右腿使劲的向后伸,然后再将它抬起,手扶在椅子背上,一定要天天坚持做,保持这样的姿势20分钟,脚放低至接近地但不触及地面的高度,然后将腿收回,小腿减肥操 后背靠到椅子上,跑完后一定要做压腿,保持2秒钟,慢慢抬起一条腿,再继续相同的运动,晚上躺在床上或是看电视的时候把腿靠在墙上让它与身体成90度角,然后再做提踵练习。 这个方法呢瘦得比较慢,但是只要坚持下来,瘦小腿简单的方法就是,每条腿做10-15次。做完右腿再换左腿。,对于那些因为水肿显得肥胖的人是很有效。 3,
感觉好复杂啊 有简单点的吗
爬楼梯——平时我在上下楼梯时都使用的脚尖着地的方法,这样能腿部肌肉在一松一驰中交替,从而达到瘦腿的目的。
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