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> 如何快速减肥瘦身？
如何快速减肥瘦身？
文章来源：生活健康频道
日期： 10:58:36
　　随着春天脚步的离去，夏天的步伐正在一步步的向我们走来，爱美的妹子们几乎没有哪个不知道“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围,一月肉更肥,二月不知谁”这样一句网络流行语。减肥似乎是每个女人口中的必喊口号，然而说起来容易，做起来难，如何能够快速的瘦下来，而不用惨遭节食、运动的痛苦呢？想必很多人都想找到这样的好方法吧。
　　在以瘦为美的年代，能够不用节食、吃减肥药以及运动就能快速达到瘦身不反弹的满意效果的就只有吸脂手术了。在韩国，整形技术日渐精进，吸脂手术也成为越来越多爱美者的首选减肥方法，而韩国芙莱思(Fresh)整形医院就是一家以吸脂手术赢得良好口碑的皮肤科医院了。
　　韩国芙莱思整形医院特色――脂肪整形
　　芙莱思整形医院皮肤科是一家面部和胸部脂肪移植，面部V-line 抽脂，全身所有部位都能进行抽脂手术的脂肪整形专业医院，也是一家拥有皮肤护理和皮肤激光施术设施的医院，它现在在韩国是脂肪整形方面受到最多关注的，并逐渐成为引领干练 的脂肪整形潮流的整形医院。芙莱思整形外科的手术后满意度为80%以上。
　　如何选择合适的韩国整形医院
　　芙莱思整形医院皮肤科代表院长洪宗铉院长说：由于中国非常广阔，人口较多，中国爱美者是很难接收到在韩国的这些信息的，因此可能会接受不对的医疗服务等其他情况。为了不发生这样的事情，我认为获得可信的信息后再访问韩国是非常重要的。
　　8682赴韩整形网作为中国赴韩整形的第一门户网站及专业的整形咨询服务平台，一直致力于以高端、及时、细致的服务，为中韩两国架起了便捷安全的通往美丽的桥梁。8682赴韩整形网整形咨询项目有眼部整形、鼻型雕塑、脸型轮廓、胸部塑性、吸脂瘦身、除皱拉皮、皮肤美容、 美齿、毛发移植等其他整形，另外还有整形行业、女性关注、男性潮流、韩国风情等信息，并提供赴韩整形流程上的指导和精品服务，力在让更多的人群了解韩国风尚的方方面面，为去韩国求美打开通道。爱美者更可通过8682赴韩整形网平台便捷地预约芙莱思(Fresh)整形医院，8682愿为为你的赴韩吸脂之路保驾护航。
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> 哈尔滨如何快速有效减肥x
哈尔滨如何快速有效减肥x
文章来源：生活健康频道
日期： 16:05:14
　　哈尔滨如何快速有效减肥【哈尔滨九龙藏医院】【哈尔滨九龙藏医院电话：8地址：哈尔滨道里区哈药路252号服务QQ：咨询QQ：】肥胖症是一种常见的古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。那么该如何治疗肥胖症呢?九龙藏专家为大家介绍。　　【肥胖症带来的危害】哈尔滨九龙藏医院　　1、由于肥胖者身体内的脂肪增多，代谢耗氧量加大，导致心输出量增加，心脏做功量大，导致使心肌肥厚和动脉硬化，易诱发高血压，冠心病，心绞痛，脑血管疾病和猝死。　　2、肥胖的人因体中增加 ，身体各器官负重增加，可引起腰痛，关节痛，消化不良，气喘;身体肥胖的人怕热、多汗、皮肤皱褶，易发生皮炎、擦伤，病容易引起化脓或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。　　3、科学家研究发现肥胖者病发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病，高血压，糖尿病，胆石症者较正常人高3-5倍，由于这些疾病侵袭，人们寿命明显缩短。　　4、由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常，常可引起多种代谢性疾病如：糖尿病，高血脂症，高尿酸血症等，女性月经不调等。　　【导致腿部肥胖的常见原因】哈尔滨九龙藏医院　　1、脂肪堆积，缺少运动　　由于平时贪吃，尤其是常吃零食没有节制，甚至是暴饮暴食，这样会造成全身肥胖。而双腿就像脂肪的“仓库”，很容易堆积脂肪的。加上平时又懒得运动，吃进去的食物又没有消化，这样小腿不变胖才怪呢!　　2、性感太“紧身”，胖得穿不上　　紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。　　3、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖　　平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。　　【导致腹部肥胖的原因】哈尔滨九龙藏医院　　1、经常便秘。全身脂肪最容易囤积之处就属腰部、腹部和臀部，一旦出现了就难以消除，想要赶走碍眼的肥肚，就得特别加把劲。　　2、活动力差。腰部得不到充分的锻炼，就会囤积诸多的脂肪，再者就是如果腰部的运动强度达不到，也是不能达到瘦腰的效果。　　3、姿势不良。肚子上一圈一圈老是减不下来，问题也许不在于饮食出错，而是你的坐姿不正确所致。　　4、消化系统不好。肥厚的多余的脂肪阻碍了原本通畅的循环，新陈代谢率差，就会让你大腹便便。　　5、过度压力。因为紧张压力和超时工作，加上缺乏运动、饮食不正常，影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化，肚子当然也就日益壮大了。　　【导致手臂肥胖的原因】哈尔滨九龙藏医院　　1、运动过度。例如运动选手的体能训练造成肌肉手臂肥胖因素手臂的脂肪易囤积却难消除，许多人苦於手臂赘肉，就算天气再热，也不敢穿上无袖上衣凉快一下。其实手臂赘肉也能消除，只要先明白手臂肥胖因素，再进行局部锻炼计划，就可能有纤瘦的手臂，完美的线条。肥厚，一旦停止运动，肌肉便会松软无力，立即成为脂肪大军驻扎之地。　　2、缺乏运动。长期缺少运动的结果，是无法消耗赘肉，也无法锻炼肌肉的。脂肪容易囤积在腹部、大腿、手臂脂肪细胞并不会分辨人体究竟消化了什么食物，但消耗不完的能量得储存在腹部、大腿或者手臂，这些多余的热量通通会成为脂肪在细胞内囤积起来。　　哈尔滨九龙藏中医减肥专家指出我们减肥的目的不只是减下肥肉，更主要的是调理肥胖人的偏颇体质及促进脂肪的消除，调理阴阳平衡，使失衡的五脏得到有效果的调整，并切实指导病人管理好自己的体重，有效防止肥胖并发症的发证，用科学的方法和观念健康减肥，使体质得到改善，从而达到健康长寿的目的。　　【药浴减肥：泡澡泡到瘦】哈尔滨九龙藏医院　　泡药浴的好处很多，不仅可以美容养颜舒筋活血，也可以使人的身心放松舒缓紧张的神经!　　根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，还可以达到局部瘦身的效果!　　哈尔滨九龙藏医院王颖医师表示，药浴法其实是中医药外治法的一种，洗药浴时，能使药物被全身肌表、局部或患处吸收，并循行经络血脉，内达脏腑，由表到里。根据中医的理念，药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果，以及可舒筋活血、祛湿散寒、理气止痛、健脾和胃等。尤其适合下半身赘肉横生和浮肿虚胖的女性。　　【温馨提示】据了解，哈尔滨九龙藏医院医学研究院学是东三省减肥最好的医院，自成立来始终专注中医减肥，重视中医人才的培养，大力发展中医减肥，临床减肥有效率达99%以上。　　【服务区域】 【南岗区、道里区、道外区、香坊区、松北区、平房区、呼兰区和阿城区，尚志市、双城市、宾县、方正县、依兰县、巴彦县、五常市、木兰县、延寿县、通河县。五常、双城及周边城市。】h4相关文章推荐:
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