乳腺增生日常饮食禁忌解读
本文导读：乳腺增生是常见的乳房疾病之一，导致乳腺增生的原因有很多，那么乳腺增生吃什么好？以下就是乳腺增生的饮食禁忌。
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乳腺增生介绍
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症…
　　近年来，患的概率居高不下，使得越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。乳腺增生如果不很可能会发生恶变，在想治疗的话就有点难度了。常见的乳腺增生的保健方法也有很多，下面为大家介绍下乳腺增生的按摩方法吧。
　　乳腺增生的按摩方法介绍
　　推抚法
　　推抚法是按摩乳腺的一种常见方法，推抚过程中可疏通经络，减轻等。
　　具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
　　揉压法
　　揉压法疏散乳房的结节、肿块，但力度不宜过大，以免造成意外伤害。
　　乳腺增生的日常饮食禁忌
　　高脂肪要少吃
　　女性乳腺增生患者要注意了，对于一些高脂肪食物要少吃，因为如果摄入较多的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，就会刺激乳房腺体过度增生，会导致更加严重。
　　高脂肪饮食是引起的危险因素。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，会促进体内激素的生成和释放，从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。因此，远离乳腺疾病还应保持低脂肪饮食。
　　、喝酒要少喝
　　乳腺增生患者朋友应该少喝一些咖啡和喝酒。因为这些食物中含有较多的黄嘌呤，容易促使乳腺增生，所以女性朋友们应少吃这类食品。
　　少吃辛辣刺激性食物
　　得了乳腺增生时候，这些辛辣刺激性的调味品或食物，像姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒等这些食物就要注意了，不能多吃，避免会刺激加重乳腺增生病情。
　　对付乳腺增生试试这些偏方
　　1、露蜂房汤
　　【组成】当露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。
　　【治法】疏肝豁痰，软坚散结，主气郁痰结。（乳腺小叶增生）
　　【用法】每日一剂，日服二次，用水煎服即可。
　　2、加味瓜蒌汤
　　【组成】当归12克，瓜蒌30克，乳香3克，没药3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　3、药醋疗法
　　取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3～5次；同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1～3个疗程。
　　4、乳块消汤
　　【组成】瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9 克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。
　　【辨证】肝郁气滞，兼血瘀痰凝。
　　【治法】疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　5、乳核饮
　　【辨证】气滞血瘀，气阻痰凝。
　　【治法】疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。
　　【组成】柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　6、敷药疗法
　　取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上药共研为细末，用凡士林调为糊状，外敷于乳腺增生处。每日换药1次，以愈为度。可活血通络，消肿散结。
（责任编辑：王少华）
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职称：主任医师 教授
单位：北医三院
职称：主任医师 教授
单位：上海第一妇幼保健院
职称：主任医师 副教授
单位：上海红房子医院
职称：主任医师 教授
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