脸蛋热，浮肿 水肿、手指背面水肿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 06:18 标签： 浮肿 水肿
&&&&热敷洗脸按摩手法 5招消除脸部浮肿（图）
热敷洗脸按摩手法 5招消除脸部浮肿（图）
来源： 15:31:04编辑：sunnylee
【导读】：不少女生都有早起面部眼部浮肿的现象，其实晚餐过于丰盛；熬夜；睡前大量饮水.......这些因素都会导致面部水肿，小编教你5个消水肿小窍门，从饮食、洗脸热敷到按摩，轻松摆脱浮肿脸。
　　2、熬夜
　　原因：
　　过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间，不合理的作息是健康的大忌，任何保养品都不如健康的作息来的有效。
　　消肿机密：
　　牛奶+热敷收紧肌肤。牛奶不仅可以同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在 眼皮上轻3～5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。
　　这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。
提示：支持键盘“←→”键翻页
精彩图片推荐新闻热线: 4&&&广告热线:1
几种中药消除脸部水肿
薏苡仁性味甘淡微寒、热量低，利水排除湿气和补养肠胃的效果好，能消除水肿，使肌肤保持紧实有弹性，因此常被用于改善脸部容易堆积水分，导致眼袋肿、脸部皮肤浮肿按压没有弹性、肤色黯黄、皮肤易出汗容易脱妆等情况。对于身体累积过多湿气所引起的四肢浮肿、小便不顺畅，以及肠胃道虚弱引起的慢性腹泻、腹部闷胀等症状，薏苡仁也有不错的效果。
2.玉屏风散
中医师表示，用黄耆、白术、防风三味药材所调配而成的玉屏风散，具有补气祛湿的效果，可以改善脸部水肿的情况。
中医师指出，若以中医方剂来看，含有黄耆、白术、防风三味药材的玉屏风散，具有补气祛湿的良好效果，常被用于消除上半身水肿，包括脸部、头部、手臂和手指部位，且特别适合用于调理体质虚弱水分代谢差，经过一夜睡眠早上起床容易脸部浮肿，且脸部黯淡没有精神的人。此外，玉屏风散也可以增强抵抗力，抑制过敏体质碰触脏东西所引起的荨麻疹，改善食用海鲜导致的全身浮肿。
若是害怕浓郁中药味的民众，也可以在煮汤时加入味道较淡、带有甘味的黄耆一起炖煮。黄耆是最常见的食补中药之一，能够升提阳气到脸部，让脸部保持好气色，同时能让脸部循环变佳，避免脸部水肿，不容易堆积不必要水分及毒素，防止肌肤老化，预防黯沉与黑斑的发生。此外，黄耆补气、当归补血，两者若能按照5：1的比例搭配使用，更能促进脸部循环，达到气血双补的效果。
至于因脂肪堆积所形成的脸部肥胖，中医师建议，平时可以山楂、洛神花和决明子促进肠胃蠕动，达到消脂排油的作用，不过这些食物的泄泻功能好，体质容易虚弱者应少吃，一般人也要避免空腹食用。此外，山楂因具有活血化瘀的作用，女性月经快结束时应避免食用，以免造成经血流不停的情况。
若是因紧张、牙齿不自觉咬紧所造成的咀嚼肌紧绷、脸颊下方鼓肉的国字脸，则可以当归为主食材搭配黄耆调理气血，放松紧绷的神经和肌肉;若是夜间睡眠容易磨牙或嗑牙者，则可以用远志等药材安定心神，增加睡眠深度，放松嘴巴和咀嚼部位的肌肉，改善睡不好的状况。责任编辑：刘燕
版权声明:凡本网注明来源为“扬州网”或“扬州日报”、“扬州晚报”、“扬州时报”各类新闻﹑信息和各种原创专题资料的版权，均为扬州报业集团及作者或页面内声明的版权人所有。任何媒体、网站或个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用；已经通过本网书面授权的，在使用时必须注明上述来源。
·····
·····
·····
·····
新闻热线:4
广告热线:9
.cn All Rights Reserved→ 早晨起来突然发现脸部浮肿，是怎么回事？
早晨起来突然发现脸部浮肿，是怎么回事？
女 | 17个月
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
初又来了,不过量比较少.
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：591称赞：129
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,引起脸部眼睑浮肿的原因有生理性的原因还有病理性的原因&&&&&&指导意见：&&&&&&生理性眼睑水肿可见于夜间睡眠不足,睡眠时间过长,或晚上睡眠枕头过低,影响了面部血液的回流,有的妇女月经期也会发生眼睑水肿.这种水肿可以自然消退&&&&&& 至于病理性的则有可能是肾病的可能,肾病的症状就是眼睑浮肿.如果长期不消退,建议去医院检查肾功能排除肾脏疾病,不要忙于消肿以免延误病情
乔医生主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
帮助网友：507951称赞：13493
&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是肾炎和肾盂肾炎的可能非常大的啊.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议建议你检查是否是有肾炎啊.还要注意肾盂肾炎的可能.首先去医院检查尿常规看看是否是有异常再说啊.建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情.另外枕头睡得过低也可能导致的啊.
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
帮助网友：2555称赞：16
&&&&&&早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来；当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使眼部积水。&&&&&&用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。消肿小TIPS眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。&&&&&&垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。睡前三小时不要喝太多水。&&&&&&面部面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的按摩方法，令其消失得无影无踪。&&&&&&用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。消肿小TIPS平时可多吃一些对肾脏有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。&&&&&&脚部长时间站立或过度步行，易使脚部肌肉疲劳，令血液提供的氧和营养不足，且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡，引致双脚疲劳浮肿。消肿小TIPS经常坐着工作的人，应每隔一段时间转换一下姿势，或者做些舒展运动，有助血液循环。&&&&&&避免穿着紧身衣服，因为有碍血液流动。温水沐浴使身体温暖起来，毛细血管因此扩张，淋巴运行流畅，促进新陈代谢。&&&&&&双脚叠着，用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位，有助血液循环。打开双脚，身体向前屈，能使全脚淋巴流畅运行，去除浮肿。&&&&&&腹部对“车呔”大王来说，腹部的浮肿不算是什么一回事，但对爱靓爱窈窕的你来说，就算多了1厘米也是极大的不幸。当身体的新陈代谢减慢时，腹部积存过量水分，会引致浮肿。所以，要避免不幸的发生，大家可以参考以下的方法，作为预防或治疗都相当有效。&&&&&&将适量的按摩油倒在手掌心，然后轻轻涂上肚脐周围，并顺时针方向打转按摩，此举可帮助去除腹部多余的水分。&&&&&&先把适量的粗盐放在镬上加热，然后放入麻质或棉质袋里，再放于腹肚15分钟，如果盐袋过热，可用毛巾隔着作调节。&&&&&&以上是对“早晨起来突然发现脸部浮肿，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 疫苗接种、职业健康检查监护
帮助网友：945称赞：3
&&&&&&脸部浮肿的原因&&&&&&1生活不规律，日夜颠倒，工作压力问题，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。&&&&&&早上起来脸部浮肿怎么办&&&&&&2经常熬夜，睡眠不足，也会令脸部浮肿，脸部浮肿除了不好看外.&&&&&&3晚上睡觉前喝了太多水，吃太多零食，特别是带咸味的食品，也会导致第二天早上起床脸部浮肿。&&&&&&消除脸部浮肿步骤&&&&&&1.把耳朵提起来，用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住脸颊并向耳朵方向推按。&&&&&&2从额头的中央开始，双手手指向太阳穴方向进行推按，达到整个面部的排水功效，注意最后要重点按压太阳穴位置。u8m6x3&&&&&&3用一只手的大拇指按住耳朵前侧位置，其余四指按压太阳穴，另一只手的中指从下到上环绕按-摩眼周肌肤，最后按压太阳穴。&&&&&&4双手四指从下颌位置为起点，沿嘴角、鼻翼两侧、双眼下方进行按压，最后以太阳穴为终点，不仅能够打通面部排水通道，还能从下到上提升面部轮廓。
帮助网友：594称赞：92
&&&&&&病情分析：&&&&&&消肿是容易的,但是要弄清病因才是关键,否则会耽误你的病情&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院去差一个肝,肾功,看看肝肾功情况,初步判断一下病因
( 专业名称：黑眼圈去除术
别称：黑眼圈去除
平均费用：6700元
黑眼圈就是人们常说的“熊猫眼”，会让人看起来疲倦并且没有精神。黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方...
手术项目：
去黑眼圈亲身体验
参考价格：56
参考价格：44
参考价格：35
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便...
参考价格：￥11
本品用于抗雌激素治疗无效的晚期乳腺癌绝经后患者。...
参考价格：￥1366
下载APP，免费快速问医生浮肿的危害_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
浮肿的危害
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 浮肿 水肿 的文章

 

随机推荐