脂肪肝的感冒食疗法法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 07:34 标签： 食疗法
脂肪肝食疗_百度文库
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脂肪肝食疗
脂​肪​肝​食​疗
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中度脂肪肝食疗法
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我老公得了中度脂肪肝,请问大夫平时应注意的食物是什么
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擅长：男科
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广西水电医院&&&男科
建议：中度脂肪肝需要积极控制，以免导致肝硬化、肝功能异常、肝衰，一，中度脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。二，常见原因如酒精肝，营养不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝等。多数早期无症状，严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。三，治疗上建议：1，低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,2，实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.3，有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对中度脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.4，选用能提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗，如五味子养肝片。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：脂肝,肝癖,肝痞）（别名：脂肝,肝癖,肝痞）　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性...　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。就诊科室：肝病 消化内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：肝常用药品： 疾病自测：
北京军区总医院&&&肝病科
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脂肪肝的食疗方法
脂​肪​肝​平​时​应​注​意​什​么​要​多​吃​高​蛋​白​饮​食​和​新​鲜​蔬​菜​。​高​蛋​白​食​物​可​保​护​肝​细​胞​,​并​能​促​进​肝​细​胞​的​修​复​和​再​生​,​有​利​于​病​人​的​康​复​,​富​含​蛋​白​质​的​食​物​主​要​有​瘦​肉​、​鱼​、​虾​、​家​禽​、​奶​制​品​和​豆​制​品​、​新​鲜​蔬​菜​,​尤​其​是​绿​叶​蔬​菜​可​满​足​机​体​对​维​生​素​的​需​要​,​但​不​宜​多​吃​含​糖​多​的​蔬​菜​及​水​果​。
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脂肪肝食疗
大量研究表明，对的治疗上，日常饮食调节保养是关键。脂肪肝患者食疗的原则是：
(1)控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。者应逐步，使降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦(20～25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。
(2)限制脂肪和碳水化合物摄入，供给低脂低糖饮食。按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。
(3)高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。供给，优质蛋白质应占适当比例，例如、等豆制品，、鱼、、脱脂奶等。
(4)保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
(5)供给足量的矿物质和纤维: 矿物质有利于代谢废物的排出,膳食纤维有利于调节血脂, 肝脂、血糖。所以提倡食入适量的粗粮、蔬菜、水果、菌藻类食物。
(6)多饮茶、戒酒、:多饮茶可促进脂肪代谢。戒烟、戒酒可以避免对肝脏的毒性,减少脂肪在肝脏的堆 积。有利于脂肪肝的恢复。
(7)含有甲硫丰富的食物，如、莜麦面、、、、、甜菜头、、、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。
(8)适量，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
脂肪人可辅以下列食疗方法:
1.取何首乌20克，50克，2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。
2.汤取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。
3.菠菜蛋汤取菠菜200克，2只。将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加、调味，佐餐。
4.煮取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。
5.煨取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。
综上所述，脂肪肝患者应该制定并坚持合理的饮食制度，从饮食上达到辅助治疗的效果。长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手，脂肪肝患者绝对不能再喝酒，同时应该合理减肥，尽量避免各种药物，如四环素、乙酰水杨酸、硝苯地平、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮等与脂肪肝有关的药物。
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