我的志愿人生
志愿服务宣讲培训
蔡奶奶慰问志愿者
蔡奶奶与京铁志愿者合影
　　我叫蔡秀兰,大家都亲昵的叫我蔡奶奶。今年八十了，军队退休干部，55年党龄，36年军龄，从事志愿服务15年，志愿者实名注册计时2万多小时。
　　我从2001年开始做志愿服务的。那年，北京申办奥运会成功，我就琢磨着要当一名志愿者为北京奥运会贡献力量。15岁我被保送到军校，是党的精心培养使我成为军队的一名专业技术干部。退休后在部队干休所过着幸福的生活，我得感恩呀!在部队领导的大力支持下，我义务为40多名战士教英语，一直坚持了4年多，战士们去为奥运服务真还派上了用场，为部队增光。
　　2003年正值非典，干休所大院全部封闭，不得随便进出，有的孩子正面临着高考，上补习班出不去，老师也请不进来，学生和家长很着急，我主动义务为英语成绩不好的学生辅导英语，使学生顺利地考上大学一本。
　　2005年，北京公开招募志愿者，我通过测试，成为&市民讲英语&项目志愿者。虽年过七旬，白发苍苍，人们都用异样的目光看着我，但在两年多的时间里，我坚持每天乘公共汽车往返几十公里把外语讲座送到社区，活跃在北京多处的英语角，耐心辅导，多种形式开展教学，深受群众的好评，我感到无比快乐
　　2008年初，我成为北京志愿者协会的志愿者，我是唯一一名高龄志愿者，领导很关心照顾我，没分配给我具体任务，我多次找领导：&我真是来做志愿的，不是作秀，更不是来养老的。&我严格要求自己，因为我是老党员、老干部，必须处处做好样子。退休了，过去在部队的一切都过去了，是普通的百姓，摆好自己的位置，遵守北志联的一切规章制度。我主动找活干，把自己当成家的主人。他们说我身兼五职(档案管理员、心理辅导员、倡导绿植生活环境卫生员、安全员、废品收集员)。我一天到晚不知疲倦，快乐的忙碌着，我整理了志愿者协会数万份档案资料，内容详实，管理精细，受到档案管理领导的好评。我去市档案局学习，还获得中级证书。我对人真诚，是志愿者的好朋友，是志愿者和工作人员眼中可亲可敬的&知心奶奶&，有事都愿意找我说说。我精心修剪爱护办公区的花草树木，浇水培土，积极倡导绿色生活，劝导人们不吸烟。8年多来，我为国内外志愿者组织和个人介绍自己志愿服务的经验体会200多场次。香港的志愿者来我们北志联听了我的志愿服务经验和体会后，&点赞&!&蔡奶奶在用生命影响生命&。
　　在15年的志愿服务时间里，我只是尽了一个共产党员应尽的义务，但却给了我许多的肯定和认可，授予我奥运会优秀志愿者和先进个人、国庆60周年先进个人、&老有所乐&提名奖、2015年&首都精神文明建设先进个人&。还有让我幸福和永生难忘的是让我观礼了&9&3&阅兵(抗战胜利70周年暨反法西斯战争胜利70周年大会)。
　　我觉得北京志愿服务联合会是一所育人的大学校，是我们退休人员的人生加油站，通过做志愿服务，我深感志愿服务是一项平凡而崇高的事业，一项大有作为的事业，它利在当代，功在千秋，志愿服务是人性美的最高体现。志愿服务加深了我对社会和群众的思想感情，心灵受到了洗礼，眼界得到开阔，思想得到升华，意志得到了磨练。心平气和，心情愉快。特别是通过志愿服务让我战胜了癌症，现在的我80岁的人了，思维清晰，眼不花，耳不聋，血压、心血管正常，腿脚麻利，不吃一粒药，我太幸福了!我衷心感激北京志愿服务联合会给了我第二次生命，志愿服务让我诠释了生命的意义和价值，志愿服务值得干，值得好好干，值得我一辈子干，现在的我已把志愿服务当成我养老的生活方式。我不仅自己要好好活着，而且还要为宣传志愿服务的正能量，让更多的人像我这样快乐地活着、幸福地活着。
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中班数学：我的志愿
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中班数学：我的志愿
：我的志愿
．&& &能用语言和绘画表达自己的志愿。发展语言表达能力和创造力。
．&& &图画纸、黑色水笔、蜡笔。
学习领域：&& & && & && &&& &&& &&& &
形式&& &：小组
1. 向幼儿提问：你长大后想从事哪一个行业帮助别人，并说说为什么。
2. 请幼儿利用黑色水笔，在图画纸上画出自己的志愿，并把人物和环境等细节都画出来，然后使用蜡笔涂色。
3. 绘画完成后，老师可帮幼儿写上行业的名称，请幼儿说说自己以后怎样帮助别人。
．&& &能比较清楚地说出自己的志愿。
．&& &能以自己的志愿为主题创作完整的图画。
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我的志愿心
平湖中学梁种玉工作室创办九周年纪念
（2005年3月1日—2014年3月1日）
沈波老师祝词 恩师梁种玉先生工作室创办九周年了！三月一日，我一早便发去祝贺的短信。
想自己和梁老师相识已五年，虽从未上过老师的语文课，但早已认定他是我一辈子的老师。先生对生活的热爱和执着，让我心甘情愿地追随他——当一个像梁老师这样的老师，这样追求着并快乐着的老师！
衷心祝愿梁种玉工作室长青，先生平安喜乐！
编者按 沈波，当湖高级中学2009届校友，破土文学社第16任特聘社长，毕业于浙江外国语学院09英语师范班，现任教于杭州市大关小学。本文为浙江外国语学院送省参评材料。
—— 浙江外国语学院志愿者先进个人沈波
沈波，浙江平湖人，中共党员，浙江外国语学院英语语言文化学院2009级英语（师范）专业学生。她有丰富的内心和沉稳的个性，入学至今，先后获国家奖学金、校一等奖学金等各级各类奖项50余个，发展全面且有高修养。她热爱学习，热爱生活，积极投身各类志愿者服务和大学生社会实践活动，以自己的英语专业特长和写作才能挥洒于志愿服务的一方天地。从第八届全国残疾人运动会到全国第三届大学生艺术展演志愿者活动，从“2012中国浙江波兰电影周”到第六届中国拉美企业家高峰会，她先后参与了大大小小十余次志愿者活动，被评为第八届全国残疾人运动会“杰出志愿者”和“百佳志愿者”、全国第三届大学生艺术展演志愿者活动“优秀志愿者”、校2011年度志愿者先进个人等。在志愿服务活动中，她的专业水准，她的无私奉献和踏实肯干，均受到了主办方和社会的肯定，向社会各界展现了当代大学生志愿者的精神风貌。
怀一颗志愿心：博观而约取 &厚积而薄发
早在高中时代，沈波就热心于志愿服务活动，曾被评为浙江省中学生暑期“四个一”社会实践活动先进个人、嘉兴市优秀学生干部、共青团平湖市教委青年志愿者先进个人。进入大学，她怀揣着一颗志愿之心，立志要将志愿服务进行到底，用志愿服务点亮青春。
进入大学，她对自己的志愿服务活动作了一次自我反思，她认为一名优秀的志愿者不光要有热情，更重要的是要有专业的本领。她努力为这项神圣的事业积累才干，汉语和外语给了她坚强的两翼。大学期间，她先后担任过班长、团支书、学院学习部部长、校记者团团长、校英语演讲队副队长、校区第一学生党支部组织委员、杭州市翻译协会学生会员委员会主席团实践部副部长，在一系列的历练中迅速成长成熟起来。
她把专业学习作为自己的首要任务，深知没有扎实的专业基础，就没有更加优秀的志愿服务。她每天坚持听英语新闻、定期写英文日记和邮件，反复操练基本功，一篇英语材料常常是几小时几百遍地听读。她经常向老师请教问题，与同学们探讨专业知识，每天读书看报写日记写心得“三省吾身”。她说她总是停不下来，觉得要做一点事情才安心，腹中之沙必须经历成长的洗礼才能成为大放华光的珍珠。正是这样的坚持，她的成绩始终名列前茅，多次获校优秀学生奖学金和各类学科竞赛奖项，2010年度国家奖学金，2011年CCTV“希望之星”英语风采大赛“启扬英语杯”杭州地区决赛大学组二等奖，一项项荣誉是对她刻苦学习的肯定。由她主持的课题《Phonics教学在英语课程标准(修订版)下的应用研究》，也获得了浙江省新苗人才计划的立项。
担任校报记者团团长期间，她和同伴研究选题，为编辑刊物字斟句酌、挑灯夜战，制作了多期高质量的专题报。她是中国青年作家班（函授）的在读学员，爱读书勤笔耕的她已公开发表习作300余篇，多篇作品被选入作家出版社《橙黄色的仰望》中国少年作家优秀作品选、《莲花开在田野上》、《看那落日的猫》，漓江出版社《秋千上的五人世界》,《青年作家》、《杭州湾》等文选刊物。
这个来自浙北小城的女孩，带着农村孩子特有的自信和执着，向着真正广阔的天地走去。
做一枚志愿星：迎四海宾朋 &展志愿风采
沈波在志愿服务方面的优异表现正是来自于她出色的外语能力和良好的综合素质。
在第八届全国残疾人运动会招募志愿者之际，她毫不犹豫地报名参加了选拔，并最终在赛场上展现了良好的业务水平和精神风貌。作为在射击场馆新闻宣传组服务的“小浪花”，她和伙伴们迎来第一组媒体记者，盼来最后一枚奖牌获得者，接待了来自不同单位的媒体朋友。值得一提的是，残运会召开期间，她同时还作为校业余合唱团的队员参加了第三届浙江省大学生艺术演活动非专业组合唱决赛的集训。往返于赛场、排练、赶稿，纵使每天只睡四五个小时，辛苦可想而知，但她丝毫没有懈怠，依然干劲十足，用心捕捉身边人身边事，用手中笔书写志愿服务的点滴故事，多篇稿件被志愿者官网、浙江在线、浙江文明网录用，出色地完成了校志愿者宣传工作联络员的工作。赛后，她被评为“杰出志愿者”和“百佳志愿者”，成为了一颗闪亮的志愿服务之星。
2012年新春佳节，本该是和家人团聚的时光，沈波却早早回到了学校，参与了全国第三届大学生艺术展演志愿者活动。有了第八届全国残疾人运动会志愿服务的宝贵经历，她的志愿服务工作开展得更加得心应手。天特别冷，但心却是火热的，她和伙伴们穿梭于黄龙体育场馆，为观众引导入座。虽是简单的工作，但她全情投入，因为她始终记得在大会志愿者出征仪式上，她代表全体志愿者发言，立下了庄严的承诺。也正是因为样样吃苦在前、处处敢为人先的表现，她毫无争议地获得了大会“优秀志愿者”的称号。
3月，她又马不停蹄地参加了“2012中国浙江波兰电影周”志愿者服务。作为全省4位志愿者之一，她接待了波兰电影协会主席博朗姆斯基带队的波兰电影代表团，陪同波兰来宾参加新闻发布会和开幕式，赴西湖、灵隐寺、海宁以及桐乡乌镇等地采风，并把浙江电影文化、杭州人文山水、民俗饮食、历史名城文化介绍给他们。每天迎着晨曦按时到达驻地，在万家灯火时赶回学校，这是她第一次接待非英语国家的外宾，她不敢大意，做足了功课。光那几张杭城的介绍材料，就因为使用次数过多而破损严重，为此还重印了好几次。短短3天时间，他们就跨越了人与人之间的距离，从欧亚大陆两端的陌生人变成了彼此熟稔的朋友。告别时分，波兰友人隔着车窗向她抛来飞吻，用高跷的大拇指向她表示感谢，还特地邀请她有朝一日去波兰。
9月，那时她已经走上小学英语老师的实习岗位，期间她抽空参加了第六届中国拉美企业家高峰会，接待了4位拉美企业家，陪同他们参加洽谈会。看到拉美商人约翰娜胃痛，细心的她悄悄递上一杯热开水；看到商人乔治在展示公司商标时缺胶带，她二话不说赶紧找来；看到商人罗格找不到复印机，她立马帮他印好资料送来……活动结束时，主办方杰夫先生对她说：“你实在是太棒了！如果有第七届高峰会，一定还请你来当志愿者！”也正是因为这一次志愿者经历，让实习学校发现了这个有着一颗火热志愿服务心的姑娘。11月初，实习学校校长带她奔赴上海，参加了由国家汉办亚洲协会举办的孔子课堂领导人峰会暨中美伙伴合作学校领导人论坛。她负责中美结对学校的会话翻译，还全程陪同美方结对学校美国纽约平原中央学区肯尼迪高中校长詹姆斯校长参加各项活动。活动任务重，天气多变，她得了尾骶骨脓肿，但她坚持完成了活动任务，直到送走美方宾客后，才到医院就诊治疗，后住院进行了手术。
在每一次的志愿服务中，支持她不断走下去的动力就是在帮助他人后，收获的一个微笑、一声谢谢、一份信任，她的心里涌动着不竭的志愿服务的“正能量”。经历过多次志愿服务之后，她更坚定了志愿服务的决心，先后参与了2012西湖音乐节、浙江图书馆盲人图书馆志愿队、爱心家教、下乡送教以及学校学院组织的各项志愿服务。她似乎有使不完的劲，同学们都戏称她为志愿者的铁杆粉丝，殊不知她早已让这份志愿精神长成了生命里的一株大树，托着她这颗志愿服务的新星冉冉升起。
续一份志愿行：任重而道远 &永存志愿梦
除了参加专项的志愿服务活动，她还尽可能将志愿服务的行动延续到学习生活的各个方面，在各类大学生社会实践活动中做一个志愿服务的有心人。从湖州的安吉，到温州的永嘉，再到余杭和杭城各大公交车站，她和社会实践的队友们走过当地的大街小巷，奔走于田间山头，走进当地百姓的生活，有了一段段难忘而又充实的旅程。
大一暑假，她参加了校赴杭州主要车站及其周边场所双语标识调研实践队，和队友们走访了杭城主要车站，对其周边存在双语标识的区域进行了一次“集体体检”。他们找出了不规范的表述和容易引起误解的译文，运用专业技能进行研究性学习，探索出了更加人性化的整改方案。她被评为校暑期社会实践先进个人，所在团队还被《青年时报》大学新闻社评为浙江省2010年度高校暑期社会实践活动优秀团队。大二暑假，她参加了校英语演讲队的纠音实践队，在2期“领雁工程”浙江省英语教师培训班中担任英语语音助教，所在团队被评为校级优秀团队。课余时间，她结合专业特色，连续参加了五次省市级一线英语教师培训，在湖州安吉、丽水松阳、温州鹿城、余杭等地的培训团中担任语音助教，辅导了20余名中小学老师。
如今，她在省级名校杭州市大关小学实习，并最终考取成为一名新教师。在这所百年老校里，她无时无刻不感受到“求美向善”的点点滴滴，心中那个激荡已久的教师梦越来越近了，她深知自己是梦的追逐者，愿做真正的有心人，便更加脚踏实地朝着未来发足、狂奔。她说她愿做一颗小齿轮，在祖国教育事业这艘大船上发光发热，做一个追求着幸福着的好老师。岁月静好，青春依旧，她说她会加倍努力，热心志愿服务，并以自己的志愿心去影响带动她的同事和学生参与到志愿服务中去，将志愿服务的行动一直延续下去。“笑对四海宾朋，倾情服务社会”，始终是她不变的信念。
沈& 波（左一） 梁种玉 沈亚玲
来源：自创
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