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小学生拓展训练有哪些作用
&& 现小学生群体大多数都是独生子女，在家庭的双层庇护下，容易养成不良生活习惯，有些孩子自我为中心较强，比较自私，长此以往容易脱离群体，缺乏合作精神以及与他人沟通的能力。在面对困难时更是不知所措，心理承受能力极弱，我国传统的吃苦耐劳的精神他们一点都没有领会。没有正确的人生观、价值观等良好的心理素质。所以在教育孩子方面，不仅要抓好他们的学习，还要塑造他们做人做事的道理。而拓展训练是一项以体验式为主的活动，它最大的优点就是让你在参与活动中得到思想上的启发和感悟，这也是学校和家庭都无法给予的教育成果。目前鹏城致远拓展公司专门针对小学生心理发展特点特设定了一些小学生拓展训练方案，并得到广大学校和家庭的认可。
&&&&&& 通过小学生拓展训练可以更好的启发孩子们的想象力创造力，培养起克服困难的能力；增强团队意识、团队合作能力的提高；提高孩子们的自我意识，不断的走向成熟；学会关心他人，提高与人沟通的能力；更好的激发了孩子们的潜能、增强自信；培养孩子们积极的人生观、价值观，学会相互谦让与人为善；培养起独立生活自理能力；培养了孩子们的应变困难的能力。
&&&&&& 拓展训练加入了一些挑战性的元素，不论是高挑战性还是低挑战性都可以提高小学生以及整个团队的沟通能力、面对危机的应对能力、面对逆境的处理能力方面的提高。通过拓展训练让更多的小学生朋友在感受的过程中获得学习，这跟在课堂上的听讲是不同的，是在实践中迎接挑战。根据调查发现，传统的课堂教学模式的吸收率只有百分之二十五，而通过实践的体验式的学习吸收率可以高达百分之七十五。拓展训练可以说是最有效的传授小学生资讯的一种方式。
&&&&&& 小学生拓展训练可以提高其责任感以及感恩的心，由于现代家庭都是独生子女非常缺乏责任感以及感恩的心。另外通过拓展训练还可以塑造孩子们彼此之间的沟通、信任。
&&&&&& 小学生拓展训练大大的提高了孩子们的体验，跟传统培训模式不同，尤其是经验分享不是通过课堂上可以灌输的。在这里通过特殊的环境，让我们亲身经历整个教学过程，完成一种体验。在这些各种训练中让孩子们学会自我反思，获得一些感悟。我国的小学生拓展训练也不断的吸收国外的经验，同时配合我国的小学生的个性来进行训练。每一个户外训练项目都是经过精心的设置，每个场景都非常刺激，让更多的小学生朋友主动的去体会，在实践中自己学会找到解决方法，在参与、体验的过程中接受挑战，从而得到更好的启发。训练结束后大家围在一起做一些讨论可以更好的分享彼此的经验，感悟人生。在特定的环境中学会思考、学会发现、学会感悟，对自己以及同学、老师、团队都有了重新的认识以及定位。
&&&&&& 有的人认为小学生拓展训练是枯燥的，其实不然，这种户外训练非常具有趣味性，同时我们也不用担心孩子们受伤有安全保护措施。通过训练其目的是为了让孩子们在训练中把所学的知识有效的运用到实践中去，当然，这一切还需要依靠我们专业拓展训练老师的指导，获得最佳的完美训练效果。
&&&&&& 小学生拓展训练根据调查发现可以更好的发掘我们孩子们的潜力，提高团队的凝聚力、合作效率等，其意义重大。
一、小学生拓展训练对其心理的积极作用。
&&&&&& 现在的孩子们由于都是独生子女，比较自私、自负，更加谈不上团队意识。缺乏一些无人管束下的选择锻炼以及缺乏组织承受能力以及承受风险的心理。现在的孩子们就好比是温室里面的花朵，虽然文化知识非常的丰富但是缺少了很多的东西，小学生拓展训练正是针对这些缺点进行引导性的体能训练。引发小学生对于认知、情感、社交各个方面的提高。让小学生朋友通过拓展训练获得最大的价值提升。
&&&&&& 例如：高空独木桥的项目意义在于增加自我控制以及决断能力适应不同的外部环境以及变化；克服心理障碍、压力、调整自我的勇气以及信心；重新审视自己，不再轻言失败，培养积极向上的心态。
&&&&&& 当然，仅仅依靠一个训练项目是无法获得更多的体验的，关键我们训练之后还要进行经验分享，分享其他同学的体验，观察其他同学的感受。通过交流分享我们的感受，然后把这些分享部分结合起来再与其他人进行深入的探讨，从而反映自己的内心。最后总结原则、提取精华，运用到我们的生活以及学习中去。
&&&&&& 小学生拓展训练的每一个科目的设置都是从心理学的角度进行设计的，通过触动被训练者的心理，起到我们拓展的目的。现在已经非常成熟的训练项目多达百种，小学生拓展训练包括高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。不论我们选择哪种户外拓展的科目，我们的目的就是为了促进小学生朋友学会换位思考，树立相互间的配合、信任，增强团队合作精神，不断的培养团队的领导能力、改善团队管理的模式方法。小学生拓展训练让我们在大自然中愉快的放松心情，释放压力，调整心态。通过训练增强了团队合作的能力、意识、技巧方法。改善了成员之间的沟通能力，相互理解力，增进彼此之间的新人提高团队的认知度以及亲和力。从此小学生团队面对困难更加具有挑战的勇气、信心，克服自己的心理障碍获得更好的效果。
二、小学生拓展训练提高小学生的身体素质
&&&&&& 小学生身体发育受到先天遗传以及后天作用的影响，在众多的内外因素中，我们孩子们的营养是发育的基础，多锻炼是生长发育的基础。在保障营养充分补给的情况下经常参加一些体育锻炼非常有意义，可以更好的发挥机体的生长潜能，提高发育水平以及免疫力。经常参加小学生拓展训练就可以加速我们血液循环、新陈代谢、改善肌肉，让孩子们变得更加的强壮、结实，同时最重要的是提高了身体的灵活能力。
三、小学生拓展训练过程常见问题解答
&&&&&& 1、肌肤擦伤，如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些红药水即可；如果比较严重比如创伤面比较脏、有渗血时，请用生理盐水进行清理后再涂抹红药水、紫药水即可。
&&&&&& 2、训练过程中的肌肉拉伤，主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的，我们可以根据受伤的轻重处理，首先立即停止运动，敷上冰块、冷毛巾三十分钟。千万不要揉、热敷。
&&&&&& 3、挫伤，轻度的挫伤不需要处理经过冷敷24小时再使用活血化瘀叮剂即可，局部受伤可以贴伤湿止痛膏，第一天冷敷第二天热敷即可。比较严重的挫伤可以使用云南白药酊。
&&&&&& 4、扭伤，腰部扭伤我们可以让患者仰卧在木板床上，腰部垫一个枕头，通过冷敷、热敷来处理；关节扭伤，我们需要把扭伤部分垫高，然后冷敷两三天再热敷。
&&&&&& 5、关节脱臼，一旦发生脱臼不要惊慌，立即躺在软卧上面，然后请找骨科医生进行处理。
&&&&&& 6、骨折，发现骨折如果有出血的情况需要进行初步的包扎、止血送往医院。对于骨折部分需要选择硬东西进行固定，以减少患者的疼痛，否则患者伤处移动会加重损伤、疼痛。
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さっかー?なしょなるちーむ サッカー?ナショナルチーム
こんふぇでれーしょんず?かっぷ コンフェデ杯（サッカー）、コンフェデレーションズ?カップ
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あどみにすとれーた アドミニストレータ
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拓展训练日语怎么说、拓展训练用日语怎么说及发音信息由沪江日语单词库提供。拓展训练用安全装备知识
青县双亿拓展器械有限公司
拓展训练用安全装备知识
发布日期： 10:02:58
（一）头盔
1、头盔为碎裂式保护性头盔，当它遭受强力撞击时会形成网纹碎块状，以达到分解加速度冲击力的作用，将冲坠时的撞击力降到最低。
2、头盔的正确佩戴方法：
（1）将品牌标志（如狼头或字母）放在头前；
（2）佩戴后处于水平位置；
（3）根据头围调整头盔大小；
（4）根据颈距调整颈带距离；
（5）头盔佩戴松紧标准：双手中、食指自颌下伸入颈带半指，以不影响呼吸为准。
（2）GVIEW
（二）安全带
安全带分为半身式安全带）和全身式安全带）两种――
半身式安全带：在高空项目“断桥”、“天梯”、“空中单杠”、“缅甸桥”及攀岩、速降等户外运动中使用。
1、将安全环的一面放在身前；
2、象穿短裤一样，左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带；
3、带扣在左边，穿带在右边的半身式安全带居多，也有两边都带穿带的；
4、半身式安全带基本不带自锁装置，需要穿戴完毕后必须将腰带和腿带打反扣，反扣后剩余腰带和腿带的长度不低于8CM；
5、穿戴安全的标准是：
◇腰带穿在髋部以上，松紧程度以“用右手中、食指在腹部弯成90°”时感到比较紧不舒畅即可；
◇腿带不要绷的过紧，以五指插入能够上下自由活动为准。
◇先紧腰带，再紧腿带
全身式安全带：在高空项目“空中单杠”、“高空相依”、“缅甸桥”等有可能出现高空冲坠和翻转的项目中使用。
1、将有安全环的一面放在身后边；
2、象穿短裤一样，左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带：
3、带扣在右边，穿带在左边；
4、全身式安全带常带自锁装置，如果不带自锁装置的也必须穿戴完毕后要打反扣；
5、穿安全带时要求做项目队员躬身弯背，待培训师扣好铁锁时再挺直腰身；
6、穿戴安全的标准是：
◇胸带松紧度以“穿戴队员站起身体时上半身稍感勒束”即为合格；
◇腿带不要绷的过紧，松紧度“以五指插入能够上下自由活动”为准。
（2）GVIEW
（三）锁具
1、铁锁（亦称D型锁）：一般用于不动点、扁带与人体的连接。
◇铝合金制成，质量轻，承重力大；
◇横向双向箭头显示数量为6、7、9千牛，表示横向承拉力为0.6、0.7、0.9吨；
◇纵向双向箭头显示数量为20、22、25千牛，表示纵向承拉力为2、2.2、2.5吨；
◇铁锁闭口箭头显示数量为6、7千牛，表示闭口拉力为0.6、0.7吨；
◇锁扣旋紧后退回半扣（半圈），防止发生意外撞击后丝扣绷紧，使铁锁无法打开。
2、自锁铁锁（亦称自锁D型锁）：一般用于不动点、扁带与人体的连接
◇所有特征同“铁锁”；
◇扣锁时用母、食指将外包缺口旋转半圈对准锁舌口，中、无名指捏开锁舌待扣入安全环时松开即可（锁内带弹簧自锁装置）；要求：大头朝上，锁环向里；
& ◇检查锁舌是否弹回凹槽；
& ◇检查护环是否弹回原位。
3、钢锁：一般用于动点（滑索）、固定点保护。
◇纯钢制成，份量重，承重力强，耐磨损；
◇双钢锁保护应为锁扣相错、悬吊旋紧丝扣后，退回半扣（半圈）倒挂；
◇纵向双向箭头显示数量为20、22、25千牛，表示纵向承重拉力为2、2.2、2.5吨；
◇横向双向箭头显示数量为6、7、9千牛，表示横向承拉为0.6、0.7、0.9吨；
◇开口承重为6千牛，表示开口处承重拉力为0.6吨；
◇锁扣旋紧后退回半扣（半圈），防止发生意外撞击后丝扣绷死，使钢锁无法打开。◇报废条件：
& （1）拓展培训时8米高空坠地（水泥地）；
& （2）野外攀岩4米高空坠地（岩石）；
& （3）铁锁使用后内环磨损1/3。
（三）安全绳
安全绳分为动力绳和静力绳两种――
◇具延展性；
◇用于攀岩、高空拓展培训的队员人体保护；
◇有单色、花色之分；
◇承受拉力：22千牛，即2.2吨以上；
◇规格分为：单绳（10.5mm）和双绳（9mm），辅绳（6mm，拉力：0.72吨）；
◇每根主绳长度分为30、50、100、200米/捆。
& ◇无延展性；
& ◇用于下降、高空拓展培训及攀岩的上升器、攀索支持保护；
◇多为单色；
◇承受拉力：22千牛，即2.2吨以上；
◇规格分为：10mm和10.5mm两种
◇每根主绳长度分为30、50、100、200米/捆。
◇保护：不可接触物品有强光、紫外线；油类、酒精、汽油、油漆溶剂；酸碱性化学药品；水、冰、火、高温；凌厉、尖锐的岩角，砂粒，冰镐尖、爪。
◇报废条件：
& （1）连续冲坠（冲坠系数为2）5次的，强制报废；
& （2）非连续冲坠（冲坠系数为2），但累计达到3次的，强制报废；
（3）每周3至4次使用，4个月即强制报废；
（4）排除以上因素，野外攀岩等户外活动使用2至3年即应报废。
（1）基本结――半结。
简介U所有绳结的基本结。用途U防止滑动、或是在绳子未端绽开时可作为暂时防止继续脱线。部分高空项目，做地面保护时，主绳不够长时使用（在末端系），防止绳子滑落（法式五步保护时）。
缺点U当结打的太紧或弄湿时很难解开。
（2）单八字结
用途：主要用于主绳与安全带的连接。
特征U即使两端拉的很紧，依然可以轻松解开。
注意事项：与止锁结配合使用
（3）双八字结；图略
用途：主要用于主绳与安全带的连接。
特征U即使两端拉的很紧，依然可以轻松解开。
注意事项：与止锁结配合使用
&（4）渔夫（人）结，又名交织结（渔人1；双渔人2；制锁结3）；
简介U此结十分容易打，但很难拆开。故应尽量避免用在一些质地好的绳上，也不要用在会扯的很紧的绳上，因为扯紧后，很难解开。
用途U将两条绳绳连接一起，通常是硬和软的两条绳。
（5）水结（扁带结）
&用途：连接扁带或者绳索
技巧：先打结一端，再反穿另一端
&（6）双套结（猪蹄扣）
用途U通常应用在两端施力均等的物品，适用于水平拉力之下。
特征U具备极高的安全性，不过，如果只在绳索的一端使力的话，双套结的结构可能会乱掉或松开。
（7）断桥主绳系法――编式单8字；
&8）平结（左搭右，右搭左）；
&用途U将同一条绳的两端绑在一起。适用于连结同样粗细、同样质材的绳索；但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。
特征U缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成两个不完全的活结，用力一拉绳结结构就会散开。其绳结结构如果拉得太紧，就不太容易解开；不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，就可轻松解开。
秘诀U左搭右、右搭左。
（9）收绳；
&（10）收扁带
&（五）上升器
上升器分为左手上升器和右手上升器两种――
◇主材为合成金属，外附（手握处及手扳点）耐腐橡胶；
◇左手上升器用左手握式，左撇子（使用人）习惯选用，放在立柱左侧。右手上升器用右手握式，使用人为右手的习惯选用，放在立柱右侧。
◇上升时握住“橡胶把”轻轻向上推及40公分左右即可；
◇下降时握住“橡胶把”用拇指轻轻抠住橡胶扳点（切记，不可触及银色金属扳点）向下滑动30公分即可；
◇上升或下降时上升器必须高于腰部安全环，防止冲坠距离过大，造成无端伤害；
◇上升器的制动是靠贴在绳侧的倒刺来进行的，所以不要将手伸进上升器内，以免造成不必要的伤害；
◇两种上升器在户外攀岩、大坝速降时可根据自己习惯选择。
&（六）扁带
◇用于铁、钢锁，八字环及安全环与保护点的连接；
◇用于户外攀岩、大坝速降的保护连接；
◇成型扁带拉力可承重2.2吨，散根带打水结拉力为1.6至1.8吨；
◇规格：宽10公分；一般长扁带为120公分，短扁带为60公分；
&（七）八字环
◇形似8字，双孔相连；
◇绳体套穿其上具有四点摩擦；
◇一个100公斤的物体通过八字环四点摩擦后的重量只有0.8公斤；
&（八）认证
◇UIAA ―― 国际登山联合会
◇C& E ―― 欧共体轻工业联盟协会
&二、外展培训器械上挂图
三、法式五步保护法
以站在保护绳左侧为准：
1、左手（导向端）下拉，右手（制动端）上扬；
2、右手绕到背后按住绳索；
3、左手松开绕到右侧按住绳索；
4、右手松开绕到左侧八字环前一拳处按住绳索；
5、左手松开回到初始位置抓住绳索。
>> 关于企业新闻的相关资讯拓展训练课程设置如何合理化？_广州笑翻天乐园
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> 拓展训练课程设置如何合理化？拓展训练课程设置如何合理化？ 　　课程的本质含义：公司主打产品有五大课程，每一个课程是由单个活动的项目组成，高端课程和低端课程的区别可以理解为在于单个活动的项目的优劣或是说课程的偏向不同，高端课程的单个项目偏向于培训，并且培训的针对性强，趣味性强，参与性强，灵活性强，等相应的活动优势，而低端课程则偏向于娱乐。
　　课程内容的调整原则：高端课程可选低端课程的内容，低端课程不可以选高端课程内容，总体来讲就是高可选低，低不可选高。
　　课程内容的灵活应变：在客户对课程内容产生质疑或是要调整时，分两步，一，尽可能的引导客户按我们的原本的课程活动，二，客户坚持要调整，在把握课程内容调整原则的前提下做相应的调整，调整时要注意的有活动的时间，项目的安排要先陆地后水上的原则，适当的调整活动内容。
　　课程的介绍：这些课程都是通过我们专业的教练及专家结合&实际情况&精心挑选出来的好的内容组合而成的。可分三个实际情况去理解和讲述，一个是企业发展的实际情况，二是团队活动的需要的实际情况，三是园区项目的实际情况。
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Copyright @广州市宏东体育拓展有限公司(笑翻天乐园)版权所有> 野外拓展训练到底有没有用？
野外拓展训练到底有没有用？
如果站在一个理性客观的角度去看拓展训练有没有用这个问题我想说：拓展训练有没有用这个毋庸置疑，拓展训练传入中国快20年被越来越多的人认同他就是有价值的，就像一本书出版都20年了如果还摆在书店销售他就是有价值的。 只所以有人抱怨没有用原因有：
& & & & 一 、被否定的原因正是拓展训练优点所致，拓展训练这种独特的培训方式即使不用培训师讲什么第一次的人都感受到很大的冲击，所以一些人哪怕什么都不懂只是了解一些游戏规则他靠着游戏本身的魅力也可以勉强的完成一场所谓的培训，所以易复制。导致行业整体培训质量下降。很多旅游业从业者看到有利可图纷纷加入，用没有和节操和底线方式参与市场竞争，导致培训市场良莠不齐。
& & & &二、培训的组织者对拓展训练（培训）认识有误区
& & & 误区一、他们感觉培训好像可以解决一切问题，什么员工流失率啊，执行力啊等等，他们狠不得培训完了以后员工不要工资都给他拼命干活。这不是我们的初衷，我个人对团队的理解很简单：抱团为的是取暖，他在外面单干能挣5块钱，加入你这个团队他能挣7块钱，这就是团队存在本质的意义！对待人的管理永远是软硬兼施胡萝卜加大棒，培训是疏导教化是软，管理制度管理机制是硬，两者相辅相成，缺一不可。管理机制跟不上你怨不得培训，更怨不得拓展训练。
& & & &误区二、认为认为拓展训练只是玩几个游戏，所以在培训前期没有与员工达成共识，大部分员工都以为出去旅游的。由于对拓展训练期望不高也没有在培训培训前和培训中充分的和培训师沟通其需求导致培训草草收场。或者贪便宜而找到一些不正规的机构甚至是旅行社去做拓展训练，培训效果不好，然后就开始说拓展训练就是玩几个游戏，没什么意思。有一人他听说某地的一小吃特别好吃特别出名，他们慕名而去吃了之后大骂：什么名吃啊还不如我们家喂猪的呢，不过如此。对这样的人我只想对他说：不是因为这个小吃不好吃，而是你吃的不正宗。
& & & & 三、拓展训练这个产品确实有他的缺陷，没有一套完整的理论体系做支撑。项目创新方面，主题方面，很多常规的拓展培训看似包罗万象，实则没有重点。实践者拓展培训机构是体验式内训的践行者和倡导者，将在今后的体验式培训中，引入基于心理学及教练技术、组织行为学方面的领先技术，在培训前，充分了解机构的培训需求，给予专业建议；在培训中，理性地评估团队及学员的行为表现；在培训后，对学员行为的改变及团队绩效的提升给予更加专业的跟进式指导。此举，将率先有效地弥补国内体验式培训缺乏科学数据和理论体系的支撑、缺少行为改变指导工具的缺陷，使体验式培训更加科学实用，使体验式培训不再是一个培训产品，而是一种学习方式。对参训机构发挥出更大的实际价值。
& & & & &在课程设计方面实践者公司更偏重于主题式拓展，使得课程内容更贴切于企业文化和培训需求。
& & & & &在项目创新方面实践者拓展培训机构更多的是根据客户的需求，为客户量身设计独特的体验，使得培训不在局限于项目。
(责任编辑：实践者拓展)
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