初一数学上册195页195页,知识技能1,

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一元一次方程应用 - 百度文库
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一元一次方程应用
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一元一次方程应用
1、倍分关系:(1)已知甲数是乙数的3倍多12,甲乙两数的和是60,求乙数?
(2)已知甲数是乙数的1
少5,甲数比乙数大65,求乙数?
(3)某厂今年的产值是去年产值的3倍少25万,今年和去年产值总和是75万,求今年该厂的产值?
2、百分比问题:(4)某储户将1200元人民币存入银行一年,取出时共得到人民币1224
元,求该储户所存储种的利率?
(5)某商品降价12%后的售价为176元,求该商品的原价?
(6)受季节影响,一个月内,某商品涨价10%后有下跌了10%,现在售价297元,求该商品原价?
3、物资分配:
(7)一筐梨,分散后小箱装,用去8个箱子,还剩8kg未能装下;用9个
箱子,则最后一个箱子还可以装4kg,求这筐梨的质量?
(8)某校春游,若包租相同的大巴13辆,那么就有14人没有座位;如果多包租1辆,那么就多了26个空位,问,春游的总人数是多少?
4、比例问题:(9)某一时期,日元与人民币的比价为25 :1,那么日元50万,可以兑换人民币多少元?
(10)图纸上某零件的长度为32cm,它的实际长度是4cm,那么量得该图纸上另一个零件长度为24cm,求这个零件的实际长度?
(11)黎老师将2600元工资作了如下的打算,购书费用、休闲娱乐费用、家庭开支、存款比为1 :3 :5 :4,请问黎老师打算存款多少元?
5、调配问题:
(12)一车间与二车间总人数为150人,将一车间的15名工人调动到二车间,两车间人数相等,求二车间人数?
(13)某厂甲车间有工人32人,乙车间有62人,现在从厂外有招聘新工人98名分配到两个车间,问应该如何分配才能使二车间的人数是一车间人数的3倍?
6、数字问题:
(14)三个连续偶数的和是360,求这三个偶数?
(15)一个两位数个位数字与十位数字的和为10,如果将个位数字与十位数字交换位置,得到的新的两位数字比原来的两位数大18,求原来的两位数?
7、总和问题:(16)一艘货轮货舱容积是2000立方米,可载重500吨,现有甲、乙两种货
物待装,已知甲种货物每吨体积为7立方米,乙种货物每吨体积为2立方米,两种货物各装多少吨最合理?
(17)南庄中学初一级数学竞赛,共有20道题,答对一道题得5分,不答或答错一道不仅不给分,而且还要扣3分,小婷得了76分,请问她答对了多少题? (18)拖拉机耕地x亩,第一天耕了这片地的
,那么剩下了______亩,第二天耕了剩下的1
多12亩,则第二天耕了_________________亩,剩下了_____________ __________亩。 (19)小彬看书,第一天看了全书的一半,第二天看了剩下的一半多25页,剩下36页没有看,若设全书共有x页,则第二天看的页数用x表示为__
____,由题意可以列出方程得_
(20)某工厂加工一批零件,第一天完成了零件的
又25件,第二天完成的零件是剩下的2
3 少12件,第三天完成了剩下的64件,求零件总数?
8、几何问题:(21)将棱长为20cm的正方体铁块锻造成一个长为100cm,宽为5cm的长方体铁块,求长方体铁块的高度?
(22)将棱长为8cm的正方体铁块完全浸没入盛水量筒中,已知量筒底面积为32cm2
,问量筒中面升高了多少cm?
(23)一个角的余角是这个角的补角的一半少420
,求这个角的度数?(提示:两角的度数和为900
,则两角互余)
贡献者:sdlghuhu
3405人阅读北师大版七年级上册数学书P195页知识技能第六题怎么解!
AOI圣诞三0083
无题无真相....
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能描述问题吗?你这样我不懂啊!
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出门在外也不愁更新饮食知识【瘦身问答】玥玥知识普及贴~大家一起来消灭减肥白痴!让我们的瘦身更科学!(第195页) - 薄荷减肥论坛
更新饮食知识【瘦身问答】玥玥知识普及贴~大家一起来消灭减肥白痴!让我们的瘦身更科学!(第195页)&
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很想知道我晚上不吃晚饭一年了
嗯现在恢复饮食健康减肥
基础代谢还回得来么
而且怎么调理 求教QAQ
姐姐,那么我现在有问题
我身高168 体重63.2 基础代谢1388
我现在基本天天吃到1200大卡,晚上运动跑步1小时,我每天应该吃多少大卡呢?不知道捏,我怕吃少了,降低新陈代谢,减不了肥丫,求姐姐告知
玥辰胭写道:基础知识篇
&1.基础代谢
& & & 这个是老生常谈了,不过依然有无数宝宝纠结于此
& & & 首先,我们要了解所谓的基础代谢是由哪些消耗组成的。
& & &&基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要.测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。(摘自百度百科)
& & & 宝宝们要学会分析和提取知识。从上面这段话我们能得到什么信息呢?呐!当然就是基代的原理啦!按一般的说法,基代就是由维持生命特征所进行的热量消耗,人体主要的热量消耗来自两大类,一类是肌肉本身的消耗,还有一类就是内分泌系统了(我觉得我这词用的不够专业)。在这里提供两个我认为非常重要的知识点:
1.450克肌肉每天消耗热量在75至150大卡之间,而450克脂肪每天只消耗3大卡热量!
2.在身体遭受特殊情况(比如遇到节食)无法达到合适的热量摄入时,身体会减缓自身的基础代谢率,当你节食一天,身体的代谢率就会自然降低15-30%之多!(我去,求它升都来不及居然还给我降!太坑娘了吧?!)
来来来~这里又有知识点了~~~
这些被降低的基础代谢来自哪里呢?
有两个来源:
1.你宝贵的肌肉(特别是女性,肌肉很难长的啊!大部分人的都是伪肌肉:硬化的脂肪)
2.你的内分泌
&为毛会消耗这两大基代来源呢?
关于消耗的肌肉:前面已经提到了,肌肉是一个很耗能的组织,形象点说,就相当于我们购买和收藏奢侈品,当你木有money:外部摄取的热量,去维持你身体的奢侈品:肌肉的存在时,身体就会很“聪明”的先变卖一部分肌肉,以求得收支平衡。是的,身体是很聪明的,人类进化那么几万年,为了让自己活下去,必然要选择最“优”的办法,当然也有会选择誓死keep着奢侈品的牛人出现,不过事实证明这类人是生物进化史上的失败例子,他们在没有食物的饥荒年代死得快!不然现在那么多人都一节食就减肌肉啊?都是妥妥的活下来的经过筛选的优良基因啊!不过宝宝们不要郁闷哦!这并不影响我们健康减肥滴~
& & & 在这里玥某要严重的警告一些自作聪明的宝宝,不要节食加运动哦!原因在以下提到。
关于被降低的内分泌:人体需要分泌各种激素、酶等来维持生命特征。生物大家都学过吧?细胞的分裂和生成是需要酶和能量的,还有身体维持呼吸、大脑进行运作、身体分泌肾上腺素、女性身体分泌雌性激素和哺乳及男性分泌雄性激素和睾丸素一样,都是相当耗能的工作。当一个人胡乱开始节食的时候,身体首当其冲消耗肌肉是不用说了,但肌肉不可能一天消耗完吧?所以当你开始节食的这一天开始,你的一些生理活动就被抑制了,因为我们的身体如此聪明,它会停掉一些无所谓的内分泌活动,比如很多宝宝们常说的MC大人。。。以及皮肤枯黄无光泽、掉发、大脑运行迟缓等等(你的细胞都饿死了啊喂!漂亮有毛用啊?能吃吗?),自己引申一下,节食造成的恶果基本上都能说得通了。如果这时候再强加运动,也就是很多人拿身体开玩笑的节食加运动,在玥某的眼里简直是糟蹋身体啊!本身摄入的热量不够了,又强迫身体去运动以幻想维持高的代谢率,或者说肌肉率,那就是拿你的内分泌开刀!所以说总是有人节食运动了一段时间就再也瘦不下去了,平台卡的死死的什么的那是必须的!人会直接虚掉!玥以前就有节食加运动接近一年,减了30斤吧,但是虚脱到现在5年了还没完全好,调养这么久这一两年才开始气色变好一点,当然期间也走过不少弯路,所以很有责任感的为大家指明节食加运动不是条好路,收获的没有付出的代价大啊!在减肥的路上追求速度是非常愚蠢的!要减,咱们就好好减!不要玩歪门邪道!
姐姐,求解答一个问题,我现在基础代谢1388,身高168 体重63.2 现在一天吃1200大卡,想问下姐我应该吃多少大卡,不会降低新陈代谢丫,我不知道捏
心若微蓝写道:
请问楼主,我通过控制饮食(1200卡左右)+运动,40多天减掉5.5KG。现在身体好象进入了平台期,昨天今天体重都比之前涨了2,3斤。我该怎么办?
提高摄入 增加运动量 或者换一种运动方式~
美是凝视自己镜中之影的永恒 然而 你们就是永恒 你们就是镜子
平台期,好郁闷!
sindoora写道:心若微蓝写道:
请问楼主,我通过控制饮食(1200卡左右)+运动,40多天减掉5.5KG。现在身体好象进入了平台期,昨天今天体重都比之前涨了2,3斤。我该怎么办?
提高摄入 增加运动量 或者换一种运动方式~
谢谢楼主的解答,我这几天都吃到,运动除了以往的快走90分钟,还增加了深蹲,仰卧起坐,靠墙伏地挺身,这样的运动量和摄入量合理吗?会不会复胖?我打算先正常吃一个星期,再控制到1200,以后每个月都正常吃一个星期,以免降低代谢。这个方法可行吗?
一个人,干净利落。
心若微蓝写道:sindoora写道:
谢谢楼主的解答,我这几天都吃到,运动除了以往的快走90分钟,还增加了深蹲,仰卧起坐,靠墙伏地挺身,这样的运动量和摄入量合理吗?会不会复胖?我打算先正常吃一个星期,再控制到1200,以后每个月都正常吃一个星期,以免降低代谢。这个方法可行吗?
我不是楼主啦&&
提高摄入的速度有点快了喔 可以先吃1400这样 然后逐点逐点增加 让身体适应你的节奏 重新获得能量
你的方法对身体有伤害噢 &不要再控制到1200这样 这就是损害代谢了嘛
只会使身体以为你突然遭遇饥荒~而更努力地囤积脂肪
美是凝视自己镜中之影的永恒 然而 你们就是永恒 你们就是镜子
心若微蓝写道:sindoora写道:
谢谢楼主的解答,我这几天都吃到,运动除了以往的快走90分钟,还增加了深蹲,仰卧起坐,靠墙伏地挺身,这样的运动量和摄入量合理吗?会不会复胖?我打算先正常吃一个星期,再控制到1200,以后每个月都正常吃一个星期,以免降低代谢。这个方法可行吗?
我不是楼主啦&&
提高摄入的速度有点快了喔 可以先吃1400这样 然后逐点逐点增加 让身体适应你的节奏 重新获得能量
你的方法对身体有伤害噢 &不要再控制到1200这样 这就是损害代谢了嘛
只会使身体以为你突然遭遇饥荒~而更努力地囤积脂肪
力量训练一定要抓住标准动作!不然适得其反~还可以增加其他动作 组合练习效果更好
美是凝视自己镜中之影的永恒 然而 你们就是永恒 你们就是镜子
心若微蓝写道:sindoora写道:
谢谢楼主的解答,我这几天都吃到,运动除了以往的快走90分钟,还增加了深蹲,仰卧起坐,靠墙伏地挺身,这样的运动量和摄入量合理吗?会不会复胖?我打算先正常吃一个星期,再控制到1200,以后每个月都正常吃一个星期,以免降低代谢。这个方法可行吗?
美是凝视自己镜中之影的永恒 然而 你们就是永恒 你们就是镜子
写道:玥辰胭写道:基础知识篇
&1.基础代谢
& & & 这个是老生常谈了,不过依然有无数宝宝纠结于此
& & & 首先,我们要了解所谓的基础代谢是由哪些消耗组成的。
& & &&基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要.测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。(摘自百度百科)
& & & 宝宝们要学会分析和提取知识。从上面这段话我们能得到什么信息呢?呐!当然就是基代的原理啦!按一般的说法,基代就是由维持生命特征所进行的热量消耗,人体主要的热量消耗来自两大类,一类是肌肉本身的消耗,还有一类就是内分泌系统了(我觉得我这词用的不够专业)。在这里提供两个我认为非常重要的知识点:
1.450克肌肉每天消耗热量在75至150大卡之间,而450克脂肪每天只消耗3大卡热量!
2.在身体遭受特殊情况(比如遇到节食)无法达到合适的热量摄入时,身体会减缓自身的基础代谢率,当你节食一天,身体的代谢率就会自然降低15-30%之多!(我去,求它升都来不及居然还给我降!太坑娘了吧?!)
来来来~这里又有知识点了~~~
这些被降低的基础代谢来自哪里呢?
有两个来源:
1.你宝贵的肌肉(特别是女性,肌肉很难长的啊!大部分人的都是伪肌肉:硬化的脂肪)
2.你的内分泌
&为毛会消耗这两大基代来源呢?
关于消耗的肌肉:前面已经提到了,肌肉是一个很耗能的组织,形象点说,就相当于我们购买和收藏奢侈品,当你木有money:外部摄取的热量,去维持你身体的奢侈品:肌肉的存在时,身体就会很“聪明”的先变卖一部分肌肉,以求得收支平衡。是的,身体是很聪明的,人类进化那么几万年,为了让自己活下去,必然要选择最“优”的办法,当然也有会选择誓死keep着奢侈品的牛人出现,不过事实证明这类人是生物进化史上的失败例子,他们在没有食物的饥荒年代死得快!不然现在那么多人都一节食就减肌肉啊?都是妥妥的活下来的经过筛选的优良基因啊!不过宝宝们不要郁闷哦!这并不影响我们健康减肥滴~
& & & 在这里玥某要严重的警告一些自作聪明的宝宝,不要节食加运动哦!原因在以下提到。
关于被降低的内分泌:人体需要分泌各种激素、酶等来维持生命特征。生物大家都学过吧?细胞的分裂和生成是需要酶和能量的,还有身体维持呼吸、大脑进行运作、身体分泌肾上腺素、女性身体分泌雌性激素和哺乳及男性分泌雄性激素和睾丸素一样,都是相当耗能的工作。当一个人胡乱开始节食的时候,身体首当其冲消耗肌肉是不用说了,但肌肉不可能一天消耗完吧?所以当你开始节食的这一天开始,你的一些生理活动就被抑制了,因为我们的身体如此聪明,它会停掉一些无所谓的内分泌活动,比如很多宝宝们常说的MC大人。。。以及皮肤枯黄无光泽、掉发、大脑运行迟缓等等(你的细胞都饿死了啊喂!漂亮有毛用啊?能吃吗?),自己引申一下,节食造成的恶果基本上都能说得通了。如果这时候再强加运动,也就是很多人拿身体开玩笑的节食加运动,在玥某的眼里简直是糟蹋身体啊!本身摄入的热量不够了,又强迫身体去运动以幻想维持高的代谢率,或者说肌肉率,那就是拿你的内分泌开刀!所以说总是有人节食运动了一段时间就再也瘦不下去了,平台卡的死死的什么的那是必须的!人会直接虚掉!玥以前就有节食加运动接近一年,减了30斤吧,但是虚脱到现在5年了还没完全好,调养这么久这一两年才开始气色变好一点,当然期间也走过不少弯路,所以很有责任感的为大家指明节食加运动不是条好路,收获的没有付出的代价大啊!在减肥的路上追求速度是非常愚蠢的!要减,咱们就好好减!不要玩歪门邪道!
姐姐,求解答一个问题,我现在基础代谢1388,身高168 体重63.2 现在一天吃1200大卡,想问下姐我应该吃多少大卡,不会降低新陈代谢丫,我不知道捏
首先,使用Harris Benedict公式计算你的热量需求。这项公式计算的是你的静待热量需求。 &
女性:655+(4.35x体重[以磅为单位])+(4.7x 身高[以英寸为单位])-(4.7x 年龄
男性:66+(6.23x 体重[以磅为单位])+(12.7x身高[以英寸为单位])-(6.8x 年龄)&
从下面的表里选择合适你的运动强度,将相对应的参数乘以静待热量&
参数 &运动强度 &解释&
1.2 &不爱活动 &几乎没有运动&
1.375 &轻度活跃 &1~3 天/周&
1.56 &中等活跃 &3~5 天/周&
1.7 &十分活跃 &6~7 天/周&
1.9 &高度活跃 &每天都进行高强度训练/体力工作&
你现在计算出来的数字是维持体重的热量需求。现在,你需要根据自己的健身目的(增重或
减重)来调整这个数字。&
? &减重:从第二步得到的数字里减去500&
? &维持体重:不作任何调整&
? &增重:在第二步得到的数字基础上加 250~300&
美是凝视自己镜中之影的永恒 然而 你们就是永恒 你们就是镜子
干脆面君小bacca写道:ll
很想知道我晚上不吃晚饭一年了
嗯现在恢复饮食健康减肥
基础代谢还回得来么
而且怎么调理 求教QAQ
逐点增加摄入让身体适应你的节奏
选择健康 饱腹感强食物和适量主食作为你的晚餐
刚开始的时候体重会有所反弹 但只要到一个地步自然就会平衡
增加运动 提高代谢~
美是凝视自己镜中之影的永恒 然而 你们就是永恒 你们就是镜子
安大人写道:平台期,好郁闷!
这位亲要不要详细讲一下自己的情况呢~
美是凝视自己镜中之影的永恒 然而 你们就是永恒 你们就是镜子
sindoora写道:写道:姐姐,求解答一个问题,我现在基础代谢1388,身高168 体重63.2 现在一天吃1200大卡,想问下姐我应该吃多少大卡,不会降低新陈代谢丫,我不知道捏
首先,使用Harris Benedict公式计算你的热量需求。这项公式计算的是你的静待热量需求。 &
女性:655+(4.35x体重[以磅为单位])+(4.7x 身高[以英寸为单位])-(4.7x 年龄
男性:66+(6.23x 体重[以磅为单位])+(12.7x身高[以英寸为单位])-(6.8x 年龄)&
从下面的表里选择合适你的运动强度,将相对应的参数乘以静待热量&
参数 &运动强度 &解释&
1.2 &不爱活动 &几乎没有运动&
1.375 &轻度活跃 &1~3 天/周&
1.56 &中等活跃 &3~5 天/周&
1.7 &十分活跃 &6~7 天/周&
1.9 &高度活跃 &每天都进行高强度训练/体力工作&
你现在计算出来的数字是维持体重的热量需求。现在,你需要根据自己的健身目的(增重或
减重)来调整这个数字。&
? &减重:从第二步得到的数字里减去500&
? &维持体重:不作任何调整&
? &增重:在第二步得到的数字基础上加 250~300&
姐姐,不懂我现在是62.8公斤125.6斤身高是168CM怎么换算成磅,和英寸丫
写道:sindoora写道:首先,使用Harris Benedict公式计算你的热量需求。这项公式计算的是你的静待热量需求。 &
女性:655+(4.35x体重[以磅为单位])+(4.7x 身高[以英寸为单位])-(4.7x 年龄
男性:66+(6.23x 体重[以磅为单位])+(12.7x身高[以英寸为单位])-(6.8x 年龄)&
从下面的表里选择合适你的运动强度,将相对应的参数乘以静待热量&
参数 &运动强度 &解释&
1.2 &不爱活动 &几乎没有运动&
1.375 &轻度活跃 &1~3 天/周&
1.56 &中等活跃 &3~5 天/周&
1.7 &十分活跃 &6~7 天/周&
1.9 &高度活跃 &每天都进行高强度训练/体力工作&
你现在计算出来的数字是维持体重的热量需求。现在,你需要根据自己的健身目的(增重或
减重)来调整这个数字。&
? &减重:从第二步得到的数字里减去500&
? &维持体重:不作任何调整&
? &增重:在第二步得到的数字基础上加 250~300&
姐姐,不懂我现在是62.8公斤125.6斤身高是168CM怎么换算成磅,和英寸丫
可以去百度找单位换算的呀~再不懂就来问吧!
美是凝视自己镜中之影的永恒 然而 你们就是永恒 你们就是镜子
sindoora写道:心若微蓝写道:
我不是楼主啦&&
提高摄入的速度有点快了喔 可以先吃1400这样 然后逐点逐点增加 让身体适应你的节奏 重新获得能量
你的方法对身体有伤害噢 &不要再控制到1200这样 这就是损害代谢了嘛
只会使身体以为你突然遭遇饥荒~而更努力地囤积脂肪
哦,那也谢谢热心妹妹的解答。那我保证每天摄入1400—-1500这个量,然后加上运动,这样属于健康的范围吧?
一个人,干净利落。

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