上课注意力总是不集中，现在我的成绩越来越差，都不想读了，我该怎么集中注意力办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-11 14:37 标签： 怎么集中注意力
上课注意力不集中，听讲总是走神怎么办？_百度知道
上课注意力不集中，听讲总是走神怎么办？
上课总是会走神，我还是很恐慌，表面上好像在听讲可是神早飞了。不过。我想改掉这种不良的习惯。我的成绩还不错，使学习更加扎实，我也很怀疑我是怎么搞的，请大家帮帮我，老是走神，毕竟会影响学习的
6．听课一定要提出问题，时刻跟着老师的思路走，逐渐在学习上培养坚持不懈的努力，课下整理。7．对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，当分神的时候。20．不要应付作业，相互提醒，如同桌走神，也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。14．对学习保持浓厚的兴趣。12．上课笔记应该记大体框架。11．上课保持一种紧张感。19．上学放学路上安排一下计划。2．适合自己的听课姿势。16．保持每天有一定的复习时间。17．常回头看看。22．尊重老师，别走神”，时常反省，构建知识体系，以便于以后运用，争取使重点内容起提纲挈领的作用。4．上课时工具书在手边，但不是走神，欣赏老师的优点，防止走神。15．根据自己的实际情况，但要适度，你可以提醒他。5．适当联想，温故知新，听框架，节约时间，要有强烈的求知欲。10．培养坚强的毅力。21．对于特殊题目中抽象出一般方法进行整理总结，不要放过任何一个小的细节13．强迫自己上课不要去分神。18．简单的事情重复做。9．具有强烈的学习上进心，尊重老师的劳动，不忘根本，而是老师讲解内容的深化和广化，时刻提醒你努力学习。8．听课要听重点，对其加以记忆。3．同桌相互合作，心里默念几遍“别走神防止上课走神的22个方法 1．上课要盯着老师，毅力是一个人达到成功的条件，想想，以防走神，强烈的上进心可以鞭策着你前进，可以把学习与其它事情联系起来，找适当的时间预习
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你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。
2、学习时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易...
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而...
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当孩子出现许多坏毛病导致注意力不集中学习成绩下降了我该怎么帮助他呢？
我的孩子上初二了，最近他有了喜欢玩游戏的坏毛病，并且很讨厌英语，成绩一下子掉下来许多，请问我该怎么做帮助他改掉这些毛病呢？
孩子对待学习的态度很不认真。就算明天有考试也无所谓，有作业也不做。妈妈不得不经常督促他“明天要听写的内容都掌握了吗？”“英语作业做完了吗？”“我说什么来着，不是让你做完英语作业再玩嘛！”每次听到妈妈的唠叨，成浩只能极不情愿地坐到书桌前。可他还是不好好做作业。打开电脑随便搜索一下，然后乱写乱画一通，就算大功告成。有的孩子最大的问题是：没有学习的动力与意愿。放学回家后，一心只想玩电脑，自己该做的事儿却一拖再拖。最后，不得已只能到了该睡觉的时候才做作业。上课的时候一个劲儿地打盹儿。孩子觉得学习没意思，所以每天拖拖拉拉。对此，有点妈妈也没有好的解决办法。于是想拿他喜欢的电脑游戏做“诱饵”，来促使他学习。做完作业后就让他玩电脑。可是，没想到这样一来，成浩每天玩游戏的时间延长到了3小时以上。这实在不是一个好现象。一般来说，游戏中毒分为1～4个等级，如果玩游戏的时间超过两个小时，就属于游戏中毒1～2等级的过渡阶段。沉迷于电脑游戏会导致注意力下降，不玩游戏的时候精神散漫，变得具有攻击性，易怒、易激动。严重的还会引发身体上的疾病。成浩在家玩游戏的时间太长，导致上课的时候经常发呆。对于老师说的话，总是左耳朵进右耳朵出，甚至还在课堂上打瞌睡。可是，即使白天在学校没精神、打瞌睡，回到家后打游戏的时候，却精神十足，玩得相当认真。
当孩子还小的时候，家长们很关心他们的睡眠时间和睡眠质量。可当孩子上学后，家长们就把学习放在了首位，几乎不怎么过问孩子的睡眠了。但是，睡眠不仅仅只对幼儿期的孩子，对处于儿童期和青少年期的孩子来说，同样重要。很多专家的研究结果表明：当孩子头脑发育正值活跃期时，如果睡眠不足，会导致脑部永久性损伤。有报告称，如果孩子每天睡眠时间在1小时以下，几年后智力指数就会下降7分左右。
孩子只有保证充足的睡眠，早晨起床后，大脑才会处于活跃状态，也更利于注意力集中。那些睡眠不好的孩子，早晨起来后，大脑会长时间处于不活跃的状态。因此，上课容易打瞌睡，计算和思考速度慢，甚至对学习的兴趣也会降低。尤其由于玩电脑游戏而导致睡眠质量不好、睡眠时间不足的话，问题就会更严重。未满10岁的孩子自我调节能力不强，家长最好不要让孩子自己去管理玩游戏的时间。当孩子已经沉迷于游戏时，父母一定要想办法缩短他玩游戏的时间。这个过程可能非常困难，因为孩子很难忘记玩游戏时的快感。家长不能着急，要一步一步慢慢来。可以将每天都玩游戏先改为两天1次，再慢慢延长至3～4天1次，然后慢慢过渡到只在周末玩。在这个过程中，家人可以一起做一些别的事情来转移孩子的注意力。比方说一起玩儿棋牌游戏，或者一起外出运动等。家长和孩子之间的摩擦会降低孩子对学习的兴趣和动机，并沉迷于网络游戏不能自拔，失去现实感。沉迷游戏的时间越长，越不爱学习，对游戏的痴迷度也越深。要解决这个问题，现在开始也不晚。应该全家总动员，跟孩子一起做一些有趣的事情。如果看到孩子有想摆脱游戏的意向，父母应该及时予以称赞，并坚决支持孩子。经常用到的称赞方法有三种：第一种，用充满感情和爱意的话来称赞：“××呀，你真是个乖孩子。”“有××在，我们真的觉得很幸福。”用诸如此类的话称赞孩子，给予孩子亲情的力量。第二种，冲孩子竖起大拇指，或者用手做出心的形状，那么孩子会觉得“爸爸妈妈在支持我”。第三种，使用亲密的肢体接触，抚摩孩子的头或者给孩子一个拥抱，以此来表达内心对孩子的赞誉与支持。孩子会通过肢体接触感受到父母的爱，会坚定决心，继续努力。
当孩子不想学英语
随着国际化时代的到来，很多父母觉得应该学好，而且必须学好英语。可是他们却不知道到底应该怎么做，才能让孩子愉快地学好英语。为此，也就只能一个劲儿地冲孩子唠叨：“一定要学好英语！”想以此给孩子一种义务感。但是很多孩子因为自己不爱学英语，而爸爸妈妈又非要逼迫自己学，而与父母产生摩擦。很多父母说“我英语学得不好，但我的孩子得学好才行”。由于他们自己的英语水平有限，很难亲自教孩子，所以只能全权交给学校和补习班了。当然，也有很多父母是因为怕自己的英语发音不好而教坏孩子。但是，世界级钢琴家的父母未必就一定是钢琴家，同样的道理，英语很棒的孩子的父母未必也一定能讲一口流利的英语。所以家长可以不用直接教孩子英语，只要能为孩子创造一个适合学习英语的环境就足够了。即使不直接教，但当孩子问到有关英语的问题时，父母也不能闭口不谈。因为孩子会根据父母的反应，来强化对此领域的认知。也就是说，如果家长喜欢的东西，多数情况下，孩子也会跟着喜欢；相反，如果家长兴趣索然，那孩子自然也就不愿意接触那个领域。因为孩子天生就想讨父母欢心，所以，如果父母没什么反应，那么孩子的头脑中就会对英语形成一种否定认知；如果父母做出反应，说出一些鼓励或者引导性的话，会对孩子学习英语产生很大的帮助。比如，“那是什么呀？没想到妈妈不知道的，你竟然都知道啊！”“这个应该怎么说呢？”等等。如果想让孩子学好英语，父母就应该首先关注英语，关注孩子的英语学习，做出相应的积极的反应。重要的不是自己亲自教孩子学习，而是让孩子保持一颗不断学习的心，为孩子提供一个适合学习的环境。吧！和我们一起交流育儿经验！
还是需要家长的沟通引导，平时 多和孩子聊聊天，谈论一些孩子的问题，前题是交流不是指责和质问。
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苏ICP证B2-苏ICP备号7岁小孩注意力不集中，上课老师老是批评他，成绩差。我该怎么办？_百度宝宝知道现在都不好好学习
注意力总是不集中
我该咋办_百度作业帮
现在都不好好学习
注意力总是不集中
怎么不集中
（我估计这贴很快被屏蔽了- -）
T_T玩手机吗？
关掉手机可以不？
我也估计你做不到。。。。
别说复习了，把作业写完先
上课听课就行了
你的回答完美的解决了我的问题，谢谢！
想想如果这样会怎么样子

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