22岁，怎么增 高？求简单的增 高方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-19 08:43 标签： 求积分的方法
本人20岁，身高165，体重50kg，想增重和增壮，求简单的方法_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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怎么让身高变高求求
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我94年1月14号出生的 农历是93
男的 现在才 163升高好自卑啊555
请问我能到170吗 我海南人
170的人算一般般
我在网上看过许多的帮助升高的，但有的说吃药这个用脑子想不太可能，运动吧，我的运动量是一般般，还有些说去医院动手术，但风险太大了说什么会让人变瘸之类的不敢弄
教教我怎样才能变高170以上
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
职称：医生会员
专长：其他
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您好，对于增高，建议可以从营养和锻炼两方面入手，在这个年龄，是有可能是再长高的，要加强饮食营养和运动锻炼。
问我身高170，体重63，但我的大腿和小腿...
职称：医生会员
专长：颌面部整形，腹部吸脂，注射除皱
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病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况应该是肌肉的问题导致的这种现象，单纯的肌肉发达是不需要进行治疗的，如果有脂肪是可以通过抽脂进行解决的。意见建议：建议你尽量避免使用抽脂的办法，建议你多做跳绳运动，可以改善腿部的赘肉问题。
问脚酸痛以及鼻子长痘，容易紧张
职称：医师
专长：内科肿瘤
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指导意见：青春痘是内分泌失调引起的，而黑头则是因为清洁不到位引发的。
指祛除青春痘的方法，建议不要外用祛痘产品，平时应少吃肉食，多吃蔬菜。多喝水，少吃辛辣的食物。祛除黑头的步骤：1、洗脸之前先用热水蒸脸。2、然后清洁面部3、温水洗净面部上的泡沫。4、然后用冷水拍打面部。祝你健康了
问学生，身高157，体重56kg
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的 维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一 个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
问运动后小腿骨头疼
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
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指导意见：考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补
充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而 且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
问腰肌劳损
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
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你好朋友；可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗。
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长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
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一楼给百度，顺便说一下，我之前发的贴《长高的秘密》怎么不见了？
但是痛苦过后我还是重新站起来了，没有放弃。我买过很多的增高药和增高产品，但是都没用。于是我吸取了一个教训，这个世界上根本没有什么增高药的，增高还是要靠自己！于是我就不断研究这方面的问题，一直收集资料，整理增高方法。终于在22岁的时候我长到了155了，我很激动，皇天不负有心人，终于有效果了。看到效果之后，我更加有信心了，不断地改进方法，希望能长得更高。25岁的时候，我长到了160cm。直到今天27岁了，我还在努力中。现在我身高是166，也许我算是久病成医吧。知道我为什么这么大年龄还坚持吗？因为我听说过外国有一本书叫做《三十五岁之前都不要放弃长高》，我还年轻着呢。我现在还在完善方法当中，希望能突破一米七！
如何显高？其实这个很简单，穿一些紧身的衣服，把头发往后梳，或者剪个子弹头，也或者把头发剪短，竖起来，再穿一双5，6厘米的增高鞋。走路或者站立的时候都要昂首挺胸，这样看起来就显高多了，精神多。至于自信度，平时多点打扮一下自己就可以了。不管男女，其实都要注意一下自己的仪容仪表的，至少让别人看得顺眼。补充一点，现在很多医生都承认拍骨后线不准了，很多医院都不拍这种片子了，毕竟有很多骨后线闭合了还能长高的人。但是也有人说我是属于特殊情况，因为青春期那次误诊，药物的压抑，没能长高。潜能到现在才发挥出来，毕竟我爸都有一米七，我不能比他矮啊。好了，就介绍到这里了，祝大家早日长高！也祝我突破一米七！！！大家一起努力吧！！！
楼主男的女的
问一下，怎么我的贴总是被删啊？我有违反吧规吗？真让人气愤！！！
真让人气愤，我又没违反吧规，又没打广告。漏了的现在补上吧。我是广东人，跟一米七的人站在一起感觉不差很远，而且自信满满的。但是谁曾想到我20岁的时候只有152cm，还差点自杀了。在此我想告诉大家，千万别放弃自己，如果连自己都放弃了，谁都拯救不了你！废话少说，下面就把我的经历，增高方法，显高方法，增加自信度的方法分享给大家，希望能帮到大家。先说我的经历吧。我12岁进入青春期的时候，因为一次误诊，令我一年不能走路。后来治好了，但是却没有怎么长高了。20岁的时候，我去到医院拍了片子，医生说我骨后线闭合了，不能再长高了。当时我就绝望了，我才152cm，连女孩子都不如啊。我想死的心都有了，有几次差点自杀了。
个人经历说完了，下面来说增高方法吧。其实我的方法就是结合了:潜意识增高+运动增高+骨微裂增高+营养增高+穴位按摩增高。现在因为年龄有点大了，所以我还用上了一本叫做《长高的秘密》里面的方法来加强一下。当然了，这些方法当中，潜意识增高是最重要的，如果你自己都不相信自己会长高的话，又怎么能长高呢？百度一下“潜意识”，你就知道它的重要性。下面来分解一下这些方法吧……潜意识增高。你可以下载一个《潜意识增高》的录音来听，按照录音说的去做。一定要高清的，文件大小49M以上的。酷狗里有，没有可以问我要。
怎么长高的啊
谁叫你写得这么像广告贴啊，被删也理所当然
我只想搞清楚 运动增高 具体怎么做
没有找到潜意识增高啊，求发
至于运动增高，营养增高，还有骨微裂增高，这些在百度都可以搜到的，我就不多说了。穴位按摩增高，其实就是按摩两脚大拇指的指腹，两边各一百次。
其实我现在更注重的就是《长高的秘密》里面的方法，感觉很好，系统化。分初级阶段，中级阶段，高级阶段，一步一步地去增高。现在运动方面，我就用它，网上应该能搜到，只是不齐全。
继续更。。。。
有吧友说找不到《潜意识增高》，我发给大家吧，但是我不知道怎样资源共享啊，有谁教一下我。还有，那一本《长高的秘密》完整版我有，是大卫泰勒写的。之前有上百个人留邮箱让我发，发得太累了，所以还是资源共享吧。
lz快更，加油远离队友，珍爱生命。万年孤独，寂寞超神。　　　　　　　　　　　　　 ~刀锋　　　--来自助手版贴吧客户端
粉我共享资源
楼主快更啊，我支持你啊，加油，加油，加油
更了求圈~\(≥▽≤)/~啦啦啦
不好意思，让大家久等了，最近有点忙。资源已经共享了，大家去下载吧。下载过后不要忘了顶一下贴，让更多的人看到，帮助更多的人，链接:
平常饮食的话有什么注意的
中午和晚上需不需要吃饱
那些最好不吃呢
最好吃些什么
顶楼主，:O(∩_∩)O~，十五字，十五字十五字十五字十五字十五字十五字
文件有点大，《潜意识增高》mp3有83M，《长高的秘密》1.14M。
现在168，98年的。还能长多少
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